Dab tsi yog Qhov Cuam Tshuam Visceral (Lub Cev Zaws) thiab Nws Puas Muaj Kev Nyab Xeeb?

Zoo Siab

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Tsuas yog hnov ​​lo lus ~ zaws ~ ua rau muaj kev so kom txaus hauv koj lub cev thiab ua rau koj xav ua rau lub siab xav. Tau rub tawm-txawm tias nws yog los ntawm koj S.O. leej twg cluelessly nyem koj cov cuab ... (Zoo heev. Peb txhua tus yuav tsum tau pom ib tus kws tshaj lij nyob rau hauv reg.)

Tab sis qhov tseeb fad ya ncig hauv internet noj qab haus huv-o-sphere yog ib tug puzzler: lub cev zaws, aka visceral manipulation.

Nws tsis yog qhov kev tshwm sim tshiab tag nrho hauv ntiaj teb zaws. Kev siv lub ntsej muag tau nyob ib puag ncig txij li thaum xyoo 80s, thaum Fab Kis osteopath Jean-Pierre Barral tau tsim cov txheej txheem, raws li Barral Institute, lub koom haum uas nws tau tsim. Tab sis nws yog buzzing ua tsaug rau ib Vogue tus kws sau ntawv uas sim nws, thiab lwm qhov chaw uas tau khaws cov qauv.

Tab sis lub tswv yim ntawm ib tug neeg poking nyob ib ncig ntawm koj lub hauv nruab nrog cev yog me ntsis unsettling-lub cev massage yog dab tsi, raws nraim? Thiab tseem ceeb tshaj, yog nws txawm nyab xeeb?

Qhov tseem ceeb: Nws yog qhov mob plab me me uas tuaj yeem ua tau los ntawm kws kho mob zaws, pob txha, kws kho mob allopathic, thiab lwm tus kws kho mob los kho tej yam xws li cem quav, tom qab phais phais, mob nraub qaum, thiab txawm tias muaj kev ntxhov siab, xav li cas, thiab teeb meem pw tsaug zog. Tus kws kho mob siv nws ob txhais tes los ntsuas qhov chaw nruj thiab maj mam rub thiab txav qee cov ntaub so ntswg, hnov ​​​​qhov muag muag thiab caws pliav. Nws cov txiaj ntsig tseem yog TBD, txawm li cas los xij, txij li kev tshawb fawb tam sim no muaj qhov tsis sib xws, hais tias Delia Chiaramonte, MD, tus pab xibfwb ntawm tsev neeg thiab tshuaj hauv zej zog ntawm Lub Tsev rau Kev Kho Mob Nkeeg ntawm University of Maryland Tsev Kawm Ntawv Tshuaj. (Txawm hais tias, nws tsim nyog sau cia tias muaj txiaj ntsig kev noj qab haus huv cuam tshuam nrog kov feem ntau.)

Piv txwv li, ib txoj kev tshawb nrhiav pom tias tom qab rau lub hlis rau-lub lim tiam, kev siv lub cev tsis zoo (ntxiv rau kev kho mob tus qauv) tsis muab rau cov neeg uas mob nraub qaum qis dua kom txo qis (thaum piv rau cov pab pawg placebo), tab sis lawv tau mob me ntsis tom qab 52 lub lis piam ntawm kev kho zaws txuas ntxiv. Hauv kev tshawb fawb ua tiav ntawm nas nrog plab adhesions, lub cev zaws tau pom ob qho tib si txo thiab tiv thaiv cov adhesions, raws li luam tawm hauv Phau Ntawv Xov Xwm ntawm American Osteopathic Association. Txawm hais tias nws tsis tuaj yeem xav tias tib yam yuav muaj tseeb rau tib neeg, nws ua rau muaj txiaj ntsig me ntsis rau kev coj ua ntawm lub cev zaws feem ntau.

Xav txog qhov tsis muaj kev kawm nyuaj tom qab nws, vim li cas leej twg xav sim nws?

Kev nruj nruj ntawm lub cev tuaj yeem tshwm sim hauv lub cev, tshwj xeeb tshaj yog yog tias muaj cov nqaij caws pliav los ntawm kev phais plab (zoo li C-ntu), piv txwv li, hais tias Anna Esparham, MD, kws kho mob pab xibfwb ntawm kev siv tshuaj sib xyaw hauv University of Kansas Health System. Xav: zoo ib yam li cov chaw nruj hauv koj lub quads, tab sis nyob rau hauv cov ntaub so ntswg nyob ib ncig ntawm koj lub cev. Zaws-ib yam li hauv koj cov leeg-tuaj yeem pab ua kom tawg.

Cov viscera (sab hauv nruab nrog cev) txuas nrog los ntawm cov hlab ntsha thiab cov ntaub so ntswg sib txuas rau lwm qhov hauv lub cev, suav nrog cov tawv nqaij thiab cov leeg nqaij musculoskeletal, piav qhia Esparham. "Yog li yog tias daim tawv nqaij thiab cov leeg nqaij tau raug cuam tshuam los ntawm kev mob ntev, piv txwv li, nws tuaj yeem cuam tshuam rau lub cev nqaij daim tawv nws txuas rau lub sijhawm dhau los."

Tab sis nws puas nyab xeeb? Tom qab tag nrho, nws yog hom weird rau ib tug neeg txawv tus ntiv tes mus poking ncig ntawm koj cov khoom muaj nqis tshaj plaws.

Chiaramonte hais tias "Peb tsis pom zoo zaws lub ntsej muag rau peb cov neeg mob vim tias tam sim no tsis muaj cov ntaub ntawv txaus txog nws," Txawm li cas los xij, "cov txheej txheem feem ntau yog ncaj ncees thiab, yog tias ua li no los ntawm tus kws tshaj lij, yuav muaj kev nyab xeeb."

Yog li yog tias koj tab tom xav nrhiav ib yam dab tsi los kho koj lub plab lossis mob plab thiab xav mus rau txoj kev ntuj? Tej zaum lub cev zaws yog rau koj-tsuas yog nco kom tau txais A-OK los ntawm koj tus kws kho mob, thiab pom tus kws tshaj lij (tsis yog qee tus txiv neej rando muab daim npav "zaws dawb" ntawm txoj kev). Tab sis yog tias koj tab tom nrhiav nix kev ntxhov siab, tau txais lub zen zoo, lossis xoob qee cov leeg nruj? Tej zaum lo nrog ib txwm rub-down lossis zaws kis las ncaws pob. (Koj tseem tuaj yeem mus rau cov yoga poses rau zaws tus kheej uas yog 100 feem pua ​​dawb.)

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