Qhov kuv kawm los ntawm Zero Trash Shopping

Zoo Siab

• Ib Lub Limtiam Nruab Nrab
• Ib Lub Limtiam Sim Pov Tseg-dawb Lub Limtiam
• Tshuaj xyuas rau

Kuv tsis tshua xav txog qhov pov tseg uas kuv tsim txhua hnub. Hauv kuv chav tsev, koom nrog kuv tus hluas nraug thiab ob tus miv, tej zaum peb yuav tshem tawm cov khib nyiab hauv chav ua noj thiab rov ua dua ob mus rau peb zaug hauv ib lub lis piam. Kev quaj kev taug kev hauv qab kom pov tseg peb lub hnab yog qhov zoo sib xws uas kuv muaj nrog kuv cov khoom pov tseg ntsig txog zaub mov.

Txhua xyoo, Asmeskas pov tseg kwv yees li $ 640 tus nqi ntawm cov zaub mov hauv ib tsev neeg, raws li American Chemistry Council tshawb fawb qhia los ntawm USA Hnub no. Xyoo 2012, lub teb chaws pov tseg 35 lab tons ntawm zaub mov, Lub Washington Post 's Wonkblog ceeb toom - thiab qhov ntawd tsis suav nrog cov thoob khib nyiab uas tau tsim los. Yog li thaum Refinery29 tus kheej Lucie Fink sim tsim cov thoob khib nyiab xoom rau ib lub lim tiam, uas ua rau kuv xav tias: Kuv puas tuaj yeem ua ib lub lim tiam tus nqi ntawm cov khoom noj khoom haus pov tseg?

Kuv twb tsis tau tham txog Seamless los yog lwm yam khoom noj uas ntim kuv yuav inevitably mus noj. Kuv tsuas yog xav pom yog tias kuv tuaj yeem taug kev ib zaug mus rau lub khw muag khoom yam tsis tas yuav muaj cov thoob khib nyiab ntau dua li cov zaub mov tiag. Thiab raws li nws hloov tawm, kuv tau kawm ntau yam txog kev yuav khoom noj khoom haus tsis muaj pov tseg.

Ib Lub Limtiam Nruab Nrab

Hauv ib lub lim tiam nruab nrab kuv yuav xaus rau ntawm ntau lub khw muag khoom noj, tab sis feem ntau ntawm qee lub sijhawm thaum lub asthiv, kuv yuav ua ib lub khw muag khoom loj. Kuv feem ntau khaws cov khoom, tej zaum yuav ib pluas lossis ob qho uas kuv tuaj yeem ua rau qee lub sijhawm, khaws cov khoom noj txom ncauj uas kuv xav tau, thiab qe thiab mis nyuj yog tias kuv khiav qis. Ua ntej sim ua lub khw tsis muaj pov tseg, Kuv xav txog txhua lub thoob khib nyiab uas kuv ib txwm tsim thaum lub sijhawm ua haujlwm txhua lub lim tiam no. Spoiler ceeb toom: Nws yog ntau. Nov yog qhov tawg ntawm qhov kuv pom thaum kuv pib mob siab rau ntawm ib qho mus rau tom khw:

1. Hnab Yas

Yog tias kuv hnov ​​qab nqa kuv lub hnab rov tuaj siv tau rau tom khw (uas tshwm sim ntau dua li qhov kuv xav lees) Kuv feem ntau yuav xaus nrog ob lub hnab yas (ob npaug), rau tag nrho plaub. Tom qab ntawd muaj txhua lub hnab tsim khoom. Kuv sim txwv kuv tus kheej, tab sis kuv feem ntau sim ntim cov txiv hmab txiv ntoo, zaub, thiab tshuaj ntsuab uas tsis muaj txheej tiv thaiv sab nraud kom txhais tau tias kuv xaus nrog tsawg kawg peb peb plaub lub hnab yas me me. Ntxiv rau muaj cov yas ntau dua thaum koj xav txog tag nrho lwm yam uas tuaj hauv hnab, xws li nplej, khoom noj txom ncauj, chocolate chips, thiab lwm yam.

2. Ntim

Kev paub thib ob: Zoo nkauj txhua yam uas tsis xaus rau hauv lub hnab yas los hauv yas lossis iav lossis ntim khoom txhuas. Los ntawm lettuce mus rau thyme, berries, kaus poom tuna, soy sauce, thiab mis nyuj, zoo li txhua yam tawm ib hneev taw.

3. Cov ntawv nplaum & Roj Hmab Bands

Muaj cov ntawv nplaum ntawm TXHUA YAM. Muaj tsawg kawg yog ib daim ntawv nplaum ntawm txhua daim ntawv tsim khoom, tsis hais tus nqi lossis cov ntawv nplaum ntawm txhua yam ntxiv. Qee cov khoom lag luam tau tuav ua ke nrog cov hlua roj hmab los yog lwm hom ntawv los yog yas tuav.

4. Cov ntawv txais nyiaj

Yog lawm, txhua zaus kuv mus tom khw kuv tau txais daim ntawv txais nyiaj (qee zaum ob yog tias lawv luam tawm daim coupon) thiab kuv tam sim ntawd pov nws thaum rov qab los tsev.

5. Cov Khoom Noj Khib Nyiab tiag

Tom qab ntawd muaj cov zaub mov tiag tiag uas tsis tau noj, xws li txiv kab ntxwv tev, zaub ntug hauv paus, lossis ib yam dab tsi uas dhau los nws qhov tseem ceeb. Kuv kuj ua txhaum tag nrho ntawm tos ntev heev kom noj cov khoom seem, yog li lawv mus rau hauv cov khib nyiab, ib yam nkaus.

Ib Lub Limtiam Sim Pov Tseg-dawb Lub Limtiam

Tom qab siv sijhawm ntev, nyuaj saib cov khib nyiab khib nyiab uas kuv tsim nrog tsuas yog ib qho measly mus rau tom khw, kuv tau tawm hauv kev sim hloov kuv txoj hauv kev. Kuv xav sim yuav txhua yam uas tsis muaj pov tseg kiag li, suav nrog yam uas kuv feem ntau yuav rov siv dua, uas tau dhau los ua qhov nyuaj dua li lub suab.

Thawj kauj ruam yog hloov kuv lub khw muag khoom noj. Kev lag luam ze rau kuv chav tsev yog Khoom Plig Khoom Plig, tab sis kuv kuj nyiam mus yuav khoom ntawm Trader Joe's. Txawm li cas los xij, tsis muaj cov khoom qhuav qhuav, uas kuv paub tias yog qhov yooj yim tshaj plaws los pib. Ntxiv rau, ob lub khw muag khoom ntim ntau ntawm lawv cov khoom tsim thiab cov protein hauv cov ntim yas, qhwv yas, thiab txawm tias styrofoam, yog li ntawd tsis siv neeg tsis mus.

Kuv pib ntawm Whole Foods, vim tias lawv nyob hauv ntau lub nroog loj thoob plaws tebchaws Meskas thiab nws tsuas yog qhov chaw uas kuv tuaj yeem xav txog ntawm kuv lub taub hau uas muaj cov khoom loj. Kuv tau teeb tsa riam phom nrog cov hnab ntim rov qab siv tau thiab Mason rhawv zeb rau kuv cov khoom lag luam, thiab kuv tau kawm sai sai tias kuv tsis paub tias kuv tab tom ua dab tsi.

Ua ntej tshaj plaws, feem ntau ntawm cov khoom lag luam ntawm Whole Foods tseem muaj cov ntawv nplaum thiab cov roj hmab, qhov tseeb cov khoom pov tseg uas tsis tuaj yeem zam tau kuv pom tsuas yog ua ib ceg tawv yog kev ntxhov siab-inducing. Txhawm rau kom tsis txhob muaj cov ntawv nplaum, kuv yuav tsum tau mus rau cov neeg ua liaj ua teb ua lag luam, uas txhais tau tias siv nyiaj ntau dua li qhov kuv xav tau thiab raug yuam kom noj zaub mov ntau hauv zos thiab raws caij nyoog, uas thaum zoo siab, tsis tas yuav tsum tau noj. lub ntsiab lus ntawm qhov kev tawm dag zog no.

Nqaij yog tag nrho lwm yam teeb meem. Txhua yam yog npaj ua ntej. Thiab txawm hais tias koj sim xaj ntawm lub txee-thiab ua qhov ua tsis tiav ntawm koj tus kheej nug yog tias koj tuaj yeem tso cov nqaij lossis ntses hauv tupperware es tsis txhob siv hauv ntawv lawv qhwv nws-lawv tseem yuav tau ntsuas cov protein nyob hauv ib daim ntawm daim ntawv ntawm nplai. Ntxiv rau, qhov ntawd yuav tsum luam tawm cov ntawv nplaum tus nqi uas koj xav tau muaj siv los yuav nws. Txawm tias cov khw muag khoom lag luam feem ntau qhwv lawv cov nqaij, ntses, thiab cheese hauv qee hom ntawv lossis yas. Yog li ntawd ces kuv mus ncig yuav khoom mam li nco dheev tig rau neeg tsis noj nqaij, lwm twist kuv twb kiag li unprepared rau.

Qhov kev paub tsis yog tag nrho bust. Kuv tuaj yeem yuav cov khoom qhuav qhuav xws li quinoa thiab lentils, uas yog pheej yig dua nyob rau lub sijhawm ntev. Koj tseem tuaj yeem yuav cov khoom noj txom ncauj ntau pob-dawb, zoo li granola, txoj kev sib xyaw, thiab txiv ntseej. Thiab muaj txiv laum huab xeeb, uas koj tuaj yeem zom koj tus kheej. Ntxiv rau, tom qab tham nrog ib tus neeg ua haujlwm, kuv pom tias kuv tuaj yeem sau cov lej lej ntawm txhua yam uas kuv tau yuav thiab hais rau lawv rau tus neeg khaws nyiaj es tsis txhob luam cov ntawv nplaum tawm!

Tom qab txheeb xyuas (Kuv tuav kab nrog txhua qhov kuv tus lej loj thiab kawm tias nws zoo nkauj heev tsis tuaj yeem zam daim ntawv txais nyiaj tshwj tsis yog tias koj tsuas yog tsis nqa nws, tab sis nws tseem raug pov tseg), Kuv lub taub hau mus rau cov khw muag khoom lag luam. Kuv poob nyiaj ntau dua li kuv feem ntau ua rau cov khoom siv thiab cov khoom siv mis nyuj xwb, tab sis kuv tuav cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tsis muaj ntawv nplaum thiab kuv tuaj yeem tau mis nyuj rau hauv lub khob iav uas kuv tuaj yeem pauv tau ib zaug nws khoob, thiab lub thawv qe uas kuv kuj tuaj yeem nqa rov qab. Ntxiv rau, yog tias kuv rov qab los rau lub lim tiam tom ntej, kuv tuaj yeem nqa cov khoom sib xyaw uas kuv tau sau tseg, tsis txhob muab pov tseg.

Thaum kawg ntawm kuv lub khw, kuv tau siv ntau tshaj qhov kuv xav tau, tab sis kuv tau txais qhov zoo sib xws rau qhov kuv xav tau, suav nrog cov nplej, khoom noj siv mis, thiab cov khoom lag luam. Kuv tsis muaj nqaij thiab cov kua ntsw, butter, roj, lossis txuj lom kuv yuav tsum tau ua qee yam zaub mov txawv, tab sis kuv tsis yuav cov khoom ntawd txhua lub lim tiam, txawm li cas los xij. [Rau tag nrho zaj dab neeg, taub hau mus rau Refinery29!]

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