5 Yam Kuv Kawm Txog Kev Yos Hav Zoov thiab Kev Phooj Ywg Thaum Kuv Tso Dej Cawv

Zoo Siab

• Tib neeg muaj ntau lo lus nug ruam.
• Kev sib tham tsis muaj cawv tsis yog qhov txawv txav.
• Koj yuav hais lus zoo rau qee tus phooj ywg.
• Koj tuaj yeem ua qee qhov kev qoj ib ce loj.
• Koj daim tawv nqaij yuav zoo li amazing.
• Ntsuam xyuas rau

Thaum kuv qhia tib neeg tias kuv tau tsiv mus rau New York City los ua tus sau puv sijhawm, Kuv xav tias lawv xav tias kuv yog Carrie Bradshaw IRL. Tsis txhob mloog qhov tseeb tias thaum kuv thawj zaug txav mus (nyeem: nqa ob lub hnab nqa mus txog plaub lub dav hlau ntawm tus ntaiv), Kuv tsis tau nrog txiv neej pw nrog txiv neej pw (cia nyob ib leeg ntawm Manhattan cov neeg tseem ceeb), Kuv yog kaum xyoo yau dua li cov neeg sau ntawv tsis txaus ntseeg , thiab kuv tsis tau haus cawv txij li thaum kuv kawm xyoo kawm ntawv qib siab. Tsis muaj cosmopolitans rau kuv, ua tsaug.

Kuv zaj dab neeg haus cawv yog low-drama. kuv qaug cawv tej zaum kaum ob zaug hauv kuv lub neej thiab, muab yooj yim, Kuv tsis nyiam nws. Kuv tsis nyiam txoj kev uas nws ua rau kuv xav lossis nws nyiam li cas, thiab kuv tsis nyiam cawv li cas ua rau kuv txo kuv tus qauv, rau kuv tus kheej thiab lwm tus. (Qhov ntawd yog ib qho laj thawj uas ntau tus neeg muaj kev noj qab haus huv tau tsaug zog.)

Thaum cov kob ntawm Manhattan tej zaum ib txwm cuam tshuam nrog Kev Sib Deev thiab Lub Nroog (thiab rov ua dua), kuv lub neej thiab kuv New York yog haus me ntsis paj yeeb thiab luj taws, thiab me ntsis seltzer thiab Metcons (CrossFit cov tub, yog tias koj nyeem qhov no, nyob zoo!). Teeb meem yog, kev coj noj coj ua ntawm New York City lub neej tseem nyob li qub li HBO qhia nws tus kheej.

Raws li tus ntxhais hluas uas muaj lub siab zoo nyob hauv lub ntiaj teb zoo li no, Kuv tau kawm ntau yam txog kuv tus kheej, yos hav zoov, ua phooj ywg, thiab thaum kawg, kuv txoj kev noj qab haus huv. Ntawm no, saib hauv qhov nws zoo li yog tus neeg sober ntawm lub bar.

Tib neeg muaj ntau lo lus nug ruam.

Koj so li cas?Yog li koj ua dab tsi thaum txhua tus neeg haus dej?Koj muaj kev lom zem li cas? Thiab kuv tus kheej nyiam (ugh): Koj tsis haus luam yeeb li thiab? Yog li koj puas ua yeeb yam? Cov npe ntawm cov lus dag uas kuv hnov-tshwj xeeb tshaj yog nyob rau qhov xwm txheej uas haus cawv yog lub luag haujlwm tseem ceeb-yog ntev, tab sis feem ntau ntawm cov kev xav thiab lus nug ua raws lub ntsiab lus no. (BTW, ntawm no yog vim li cas koj lub hlwb ib txwm hais tias yog rau haus thib ob.)

Kuv tsis tau muaj ib qho ntawm kuv tus kheej kev txiav txim siab raug thuam thiab qhov thib ob kwv yees raws li kuv qhov kev txiav txim siab tsis haus dej (qhov kev txiav txim siab tsuas yog tuaj ze yog lub sijhawm kuv rov qab mus rau kuv lub neej tiag tiag Mr. Tom qab nws pw nrog kuv tus phooj ywg, tab sis qhov ntawd yog lwm zaj dab neeg).

Thaum xub thawj, kuv xav tias kuv tshuav cov lus piav qhia ntxaws rau txhua tus neeg uas nug. Tam sim no, Kuv feem ntau tsuas yog luag nyav lossis muab ib lo lus lossis ob lo lus teb. Qee zaum, ib tus neeg yuav hais txog lawv tus kheej kev tawm tsam nrog thiab xav txiav luam yeeb cawv, thiab peb yuav xaus nrog kev sib tham zoo txog lub luag haujlwm cawv ua si hauv peb qhov xwm txheej tam sim no. (Nov yog daim ntawv qhia tag nrho yuav ua li cas thiaj tsis haus cawv). Tab sis feem ntau ntawm cov sij hawm, kuv yuav luag tawm cov lus nug thiab txhua leej txhua tus mus nrog lawv cov sip-sip-schmooze yav tsaus ntuj.

Rau txhua pawg phooj ywg hauv kuv lub neej-kev ua haujlwm, chav dhia ua si, tsev kawm theem siab, tsev kawm qib siab, thiab lwm yam .- Muaj ib lub sijhawm uas txhua tus yuav tsum tau siv qhov tseeb tias kuv tsis haus dej (thiab nug cov lus ruam). Nws tau txog tsib xyoos txij li thaum kuv tau haus cawv, thiab tam sim no tsis muaj kuv cov phooj ywg zoo (lossis txawm tias cov neeg paub) tawm tswv yim yog tias kuv tsis haus dej-nws tsuas yog neeg txawv uas nug. Qhov tseeb, ntau ntawm kuv cov phooj ywg yuav yuav kuv rau ib pob ntawm LaCroix yog tias lawv tuaj koom ib tog. Ua tsaug rau cov phooj ywg xav paub.

Kev sib tham tsis muaj cawv tsis yog qhov txawv txav.

Qhia kuv tias muaj ntau txoj hauv kev tuaj tos ntau dua li "Cia wb haus" thiab, kuv yuav qhia koj tias koj dag. Cawv yog tus thib peb "tus neeg" hauv kev sib tham feem ntau thiab ntsib kev sib deev.

Yog tias haus dej yog ob qho haujlwm uas ua rau muaj kev cia siab rau kev sib hlub ua ke thiab kev sib deev rau kev ua nkauj nraug ntau, puas yog nws tuaj yeem sib tham, hnub tim, thiab sib tham yam tsis muaj nws? SATC yuav hais tsis tau, tab sis kuv hais yog lawm!

Kuv tus hluas nraug zaum kawg Ben* yog ib tus phooj ywg nondrinker-thiab nws yog qhov laj thawj loj uas peb kev sib raug zoo nyob ntev li ntev tau. Tom qab peb sib tawg, kuv pib yos dua thiab pom tias kev sib nyiam thiab sib tham tsis muaj npias tseem lom zem (thiab ua tau!).Es tsis txhob ntsib cov neeg muaj peev xwm ntawm qhov bar, kuv ntsib lawv ntawm kuv lub thawv CrossFit, chav kawm yoga, lossis lub khw muag ntawv (ok, qhov kawg no tseem tsis tau tshwm sim, tab sis kuv tab tom sim ~ qhia ~ nws). Kuv ntsib lawv los ntawm cov phooj ywg, hmo ua si, lossis xwm txheej ua haujlwm. (Related: Kuv sim tuaj tos cov txiv neej ntawm lub gym thiab nws tsis yog tag nrho kev puas tsuaj)

Thaum kuv tau txais "peb yuav tsum tau haus dej" tuaj-rau thaum swiping ntawm kev sib tham apps, kuv tsuas yog hais tias kuv tsis haus cawv tam sim no thiab qhia lwm qhov chaw los ntsib. Thiab thaum cov txiv neej tsis poob nrog kuv txoj kev npaj tsis pub haus cawv (uas tsuas yog tshwm sim ob zaug)? Ua tsaug, tom ntej no.

Kuv tau ntsib tej zaum beaux rau smoothies es tsis txhob margs, hnub workout, los yog khw noj mov nrog hearty board game collections. Mus tom ntej, qhia rau kuv paub thawj zaug, zaum ob, thiab hnub peb zoo dua. Kuv mam tos.

Koj yuav hais lus zoo rau qee tus phooj ywg.

Ntawm txhua qhov yeeb yaj kiab cov phiaj xwm kab, ib qho uas haum tshaj kuv tus kheej lub neej yog lub zog ntawm kuv tus poj niam phooj ywg. Thaum kuv tsis haus cawv, kuv cov phooj ywg qee tus tsis pom zoo lossis tsis nkag siab-thiab kev phooj ywg tau ploj mus. Thaum kawg, qhov no yog koob hmoov vim nws qhia meej tias leej twg yog kuv tus phooj ywg tiag tiag. Kuv txoj kev xav paub xav zoo li lub tshuab lim dej siab rau kuv cov phooj ywg. (BTW, ntawm no yog cov poj niam hluas yuav tsum paub txog kev haus dej cawv.)

Qhov tseem ceeb tshaj, tsis haus dej haus tau txais tos cov pab pawg zoo nkauj ntawm cov poj niam hauv kuv lub neej (Kuv puas tau hais tias lawv yuav kuv LaCroix?!). Dhau peb lub xyoos dhau los ntawm kev ua neej nyob (soberly) hauv New York, Kuv tau cog qoob loo ib pab phooj ywg uas zoo li tawm mus zoo li lawv nyob hauv. yog, kuv yuav mus). Tab sis ntau zaus peb tsis nyob hauv thiab saib Grey's Anatomy rov ua dua, xaj khoom noj Thaib, thiab lus xaiv. (Thiab nws tsis yog tsuas yog peb-ntxhais-hmo-nyob rau hauv yog * lig * tus qauv.)

Koj tuaj yeem ua qee qhov kev qoj ib ce loj.

Kuv tsis yog tus kws ncaws pob, tab sis kuv ua haujlwm ib nrab hnub ntawm lub thawv CrossFit, thiab feem ntau hnub koj yuav pom kuv cob qhia ob mus rau peb teev hauv ib hnub. Kuv tsis tuaj yeem suav raws nraim muaj zog npaum li cas lossis mob plawv zoo npaum li cas kuv yuav zoo dua yog tias kuv haus. Tab sis qhov kuv paub yog qhov hangover lossis haus dej haus cawv tsis tau cuam tshuam rau kuv lub peev xwm ua haujlwm lossis muab kuv tag nrho rau WOD. Thiab kuv tau txhim kho ntawm tus nqi nrawm dua li lwm tus neeg ncaws pob ntawm kuv lub thawv uas pib CrossFit hauv ob lub hlis ntawm kuv. (Cov noob caj noob ces, kev cob qhia, lossis kev tsis txaus ntseeg? Kuv tsis paub, tab sis kuv yuav coj nws mus.) Cov kws tshaj lij pom zoo tias koj yuav muaj peev xwm ua kom lub cev zoo dua thaum koj tsis haus dej. (Saib: Npaum Li Cas Koj Haus Dej Cawv Ua Ntej Nws Pib Ntxov Nrog Koj Lub Zog?)

Koj daim tawv nqaij yuav zoo li amazing.

Hauv kuv qhov kev paub, tsis haus dej tau cawm kuv ntau qhov teeb meem ntawm daim tawv nqaij. Kuv tsis yog tus kws tshaj lij kev zoo nkauj, tab sis kuv cov tawv nqaij zoo ib yam thiab ci dua li ntawm kuv cov phooj ywg uas haus dej. Tseeb, kuv tseem tau txais pob ntxau, tab sis feem ntau, kuv daim tawv nqaij yog qhov tseeb.

Kuv nug tus kws kho mob yog tias muaj kev xav paub xav tau yog daim tawv nqaij txuag nyiaj thiab nws hloov tawm tias kuv tau ua qee yam: "Cawv ua rau lub cev qhuav dej, yog li cov neeg haus dej haus cawv yuav muaj tawv nqaij zoo li qhuav thiab ntau zuj zus ntxiv piv rau cov tsis haus dej, "hais tias Anthony Youn, MD, FACS, tus kws kho mob yas-kws kho mob tau ntawv pov thawj. "Kev haus cawv tuaj yeem tshem tawm qhov ua rau lub cev qhuav dej thiab tuaj yeem pab koj cov tawv nqaij zoo li muaj dej ntau ntxiv. Ntxiv rau, tshem tawm cawv tuaj yeem txo qhov mob thiab ua rau koj cov tawv nqaij zoo li liab, khaus, thiab hnub nyoog."

Cov kab hauv qab? Muaj ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv kom tso cawv-ib ntus lossis lwm yam-thiab lawv muaj nqis tag nrho cov kev sib tw Bumble poob, cov phooj ywg yav dhau los, lossis FOMO tsis nco qab.

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