Dab tsi tshwm sim thaum kuv hnyav kuv tus kheej thawj zaug hauv 3 xyoos

Zoo Siab

• Qhov tseeb tso koj dim.
• Kev paub yog lub zog.
• Thiab lub scale muaj tsawg dua zog.
• Ntsuam xyuas rau

Kuv txoj kev ntshai ntawm cov nplai khiav tob heev uas nws tau xa kuv mus rau kev kho mob. Kev xav pom tus lej-tus lej uas yog txoj kev, txoj kev siab tshaj qhov uas kuv tus kws kho mob tau txiav txim siab "zoo" lossis los ntawm ib tsab xov xwm ntawm "nrhiav koj qhov hnyav" - ua rau kuv xav tau Xanax (lossis peb). Kuv ib txwm xav tsis thoob yog tias kuv nyuam qhuav rov ntsuas kuv qhov ntsuas puas tau me ntsis, muab qhov kev xav tsis tseeb uas kuv tau hais, 20 phaus sib dua, yog tias qhov ntawd yuav ua qhov dag. Kuv nug kuv tus kws kho mob txog cov tswv yim no thiab nws muab nws tso rau ntawm kab rau kuv: Kuv tsis ntshai ntawm qhov ntsuas-Kuv tsuas yog nyob hauv qhov tsis lees paub. Tsis kam lees tias kuv qhov hnyav tau nyob ruaj khov txij li thaum kuv tus ntxhais tau yug los tsuas yog ob xyoos dhau los. Tsis kam lees tias kuv yuav tsum tau lav ris rau cov calories ntxiv uas kuv haus thaum kuv tiv dhau kev noj zaub mov nruj.

Kuv mulled qhov no rau ib pliag. Lub hli, kom ncaj ncees. Thiab tom qab ntawd kuv tus txiv thiab kuv tau raug caw mus caij nkoj ib asthiv. Peb tsis tau nyob deb ntawm peb tus ntxhais ntau dua peb hmo txij li thaum nws yug los thiab xav tau lub sijhawm nyob ib leeg los txuas thiab so kom txaus. Ua tsaug kuv niam kuv txiv tsis txawm tias tsis pom zoo los saib nws rau lub lim tiam. Thiab peb tsis yig los pib xa mus rau qhov kev mus ncig ua si thib ob honeymoon.

Tab sis thaum kuv qhib kuv lub txee rau luam theej duab kuv qhov kev hnav khaub ncaws so, kev yos hav zoov twb dhau lawm (thiab peb tseem tsis tau npaj yuav caij nkoj mus rau lwm lub hlis). Khaws cov khaub ncaws ntawm lub tank saum, luv, hnav da dej thiab sundresses rau ib lub lim tiam tag nrho xav tias muaj kev nyuaj siab ntau dua li kev yug menyuam, tsiv, thiab tshawb nrhiav txoj haujlwm tshiab ua ke. Kuv yuav tsum xav zoo txog kuv tus kheej thiab tsis xav tias txhua tus neeg hauv lub nkoj yuav txiav txim rau kuv lub cev. Kuv paub tias kuv tsis tuaj yeem ua qhov ntawd yam tsis muaj qhov ntsuas los coj kuv hauv lub lis piam ua ntej mus kev.

Yog li ntawd, kuv mus rau lub khw thiab yuav ib tug nplai. Qhov kawg uas kuv tau tsoo xyoo dhau los, thiab kuv tsis tau txhawj xeeb los hloov nws. Kuv nqa qhov ntsuas tawm ntawm lub npov thiab muab nws tso rau ntawm kuv ib sab ntawm lub txaj uas nws zaum tau ob peb hnub. Kuv yuav tsum tau siv rau nws lub xub ntiag. Tsuas yog paub nws nyob ntawd, tos kuv, yuam kom kuv tsum thiab nug kuv tus kheej tias kuv xav tau txhua lub sijhawm kuv qhib lub tub yees-zaub mov lossis kev nplij siab? Tom qab peb-hnub standoff, kuv tau nce qib. Kuv winced zoo li nws tab tom yuav tawg thiab kaw kuv lub qhov muag nruj. Tam sim no, txhawm rau npaj rau qhov kev dag ntxias no, kuv tau muab ntau tus lej rau kuv tus kheej. Qhov siab tshaj plaws yog qhov tsis txaus ntseeg me ntsis (peb tab tom tham txog qhov xwm txheej uas kuv yuav tsum tau nqa los ntawm lub txaj), tab sis nws tau pab vim qhov kuv pom tom qab ntawd tsis zoo li phem. Yog, nws tau siab dua qhov kuv xav tau, tab sis tam sim no kuv tuaj yeem tshem nws lub zog. Nov yog vim li cas, thiab qhov kuv tau kawm.

Qhov tseeb tso koj dim.

Kuv cov zaub mov txawv ntawm ib hnub rau ib hnub. Qee hnub kuv noj zaub mov kom huv (lossis tsawg kawg kuv xav tias kuv ua) thiab txiav tawm cov carbohydrates thiab cov zaub mov tiav: qe rau pluas tshais, zaub xam lav nrog nqaij qaib rau pluas su, thiab cov protein/veggie combo rau noj hmo. Lwm hnub kuv tsis quav ntsej txog calories lossis cov khoom xyaw thiab tsuas yog noj yam kuv xav tau-uas feem ntau yog pizza thiab nqaij qaib nuggets kuv tau cawm ua ntej kuv tus ntxhais cuam lawv rau hauv av. Qee hnub kuv cov ris tsho hnav zoo heev thiab lwm tus lawv nruj heev kuv ua tsis taus pa. Qee lub sij hawm kuv tseem yuav muab pov rau hauv lub nrawm nrawm los tiv thaiv cov hnub "tsis zoo". Qhov yog, Kuv tsis muaj kev nkag siab tiag tiag ntawm yam uas ua haujlwm thiab dab tsi ua rau kuv poob siab vim tias kuv tsis taug qab kuv qhov kev nce qib. Yog, cov ris luv nruj yog qhov qhia tau zoo uas tej zaum nws yog lub sijhawm txiav rov qab rau kuv yav tav su mocha lattes-tab sis qhov ntsuas pab kuv sai dua. Ob peb hnub ntawm toj siab ua raws los ntawm kev nce hauv phaus txhais tau tias kuv yuav tsum hloov mus rau cov dej qab zib ua ntej lattes tshwm ntawm kuv ib nrab ntu. Kuv pib xav txog qhov ntsuas ua phooj ywg ua ncaj ncees muab kev hlub nyuaj kuv tsis xav hnov-tab sis paub tias kuv xav tau. Tam sim no thaum kuv poob phaus, kuv zoo li qhov ntsuas tau ntsais kuv, zoo li yog hais tias, "Kuv tau koj, ntxhais."

Kev paub yog lub zog.

Lawv hais tias kev tsis paub yog kev zoo siab-tab sis nkag mus rau kuv qhov hnyav thaum twg kuv xav tau dhau los ua riam phom zais cia yam tsis tau xav txog. Kuv yog poj huab tais ntawm qhov kev ua si thuam-kuv qhov hnyav nce vim kev ua haujlwm vwm, vim kuv tau txhawj xeeb txog tej yam tshwm sim hauv tsev, vim kuv mob. Tus qauv yog los liam kuv qhov hnyav ntawm TXOJ CAI tab sis kuv noj dab tsi. Thiab vim tias kuv tsis tau txais qhov ntsuas, cov kev zam no tig mus rau qhov tseeb (hauv kuv lub siab) vim tias kuv tsis tau ua txhua kauj ruam kom tau qhov tseeb ncaj. Tam sim no uas kuv tau txais ntawm qhov ntsuas tsawg kawg ib zaug hauv ib lub lis piam, mam li nco dheev cov kev zam txim tau nres. Kuv muaj kev paub-xws li kuv tau nce ib phaus vim tias kuv xaiv kom muaj pizza tsis txhob noj zaub xam lav. Kuv tau nqis ib phaus vim yog kev tawm dag zog uas kuv tau cog lus rau thiab cov zaub mov zoo uas kuv tau ua. Kev nce qib ntawm qhov ntsuas kaw qhov kev zam txim ua ntej lawv tseem yuav hla.

Thiab lub scale muaj tsawg dua zog.

Kuv ntshai heev tias qhov ntsuas yuav cuam tshuam kuv lub siab txhua zaus kuv tsis nyiam tus lej. Tab sis nws hloov tawm tias zam nws txhua lub sijhawm no yooj yim muab rau nws ntau zog. Tam sim no uas kuv tau ntsib kuv qhov kev ntshai, kuv tau obsess tshaj kuv qhov hnyav me ntsis, thiab kuv tsis cia lub nplai txhais kuv. Tsuas yog lub lim tiam no, Kuv tau nce qib thiab nws yog ob peb phaus siab dua qhov kuv xav tau. Tab sis, Kuv tau ua haujlwm 18 tawm ntawm 18 hnub dhau los thiab tuaj yeem haum rau kuv cov ris tsho "skinnier" vim tias kuv tab tom ua haujlwm. Ntxiv rau, Kuv tau tswj ua noj hmo tsib ntawm xya hmo dhau los txhua lub sijhawm ua haujlwm zoo li 24-teev hnub thiab saib xyuas kuv tus ntxhais muaj hnub nyoog 2 xyoos. Phaw. Kuv tuaj yeem tso qhov kuv pom ntawm qhov ntsuas ib sab thaum kuv tsom mus rau thiab ua kev zoo siab rau kuv lub neej. Kuv tuaj yeem nres tsis xav txog tus lej kuv xav Kuv pom vim hais tias ntawm no yog qhov zoo nkauj ntawm cov nplai: Nws tsis yog ib zaug. Kuv tuaj yeem twv kuv tus kheej lub lim tiam no kom noj ib pluag mov tsawg dua lossis txiav ib khob cawv, thiab tom qab ntawd cia siab tias yuav tau hais dab tsi rau lub sijhawm tom ntej uas kuv nqis los. Kev hloov pauv hauv kev xav-uas kuv muaj hwj chim hla qhov ntsuas thiab tsis yog lwm txoj hauv kev ib puag ncig-tau ua tiav qhov tsis txaus ntseeg.

Thiab yog tias koj tso cai rau kuv ua qhov tsis txaus ntseeg thib ob, Kuv kuj tau kawm paub tias tus lej ntawm qhov ntsuas tsis muaj dab tsi cuam tshuam nrog qhov kuv xav li cas txog kuv lub ntsej muag. Thaum twg los xij uas kuv tshuab kuv cov plaub hau lossis pob zeb kub tshiab nkawm khau-Kuv zoo li Kate freaking Upton, thiab tsis muaj tus lej tuaj yeem tshem qhov ntawd ntawm kuv mus. Thaum qhov ntsuas tuaj yeem pab tuav kuv lub luag haujlwm rau kuv tus cwj pwm, nws tsis tuaj yeem hais yog tias kuv zoo siab, nyab xeeb, ntseeg siab thiab feem ntau ntawm txhua yam zoo nkauj.

Ntsuam xyuas rau