Puas Yog Hnav Kev Ntub Dej Mus Rau Kev Kho Mob Los Ntawm Khaub Ncaws?

Zoo Siab

• Hnav cov thom khwm ntub mus pw
• Nws puas ua haujlwm?
• Cov nyhuv placebo
• Lwm yam tshuaj ntsuab rau qhov kho tau tus mob khaub thuas
• Dab tsi ua rau muaj tus mob khaub thuas?
• Kho mob rau tus mob khaub thuas
• Yuav tiv thaiv koj tus kheej kom thiaj li kis mob khaub thuas
• Cov nqa mus

Raws li qhov, cov neeg laus yuav muaj, nyob rau nruab nrab, ob rau peb tus mob khaub thuas ib xyoos twg, thaum menyuam yuav muaj ntau dua.

Qhov no txhais tau tias, peb txhua tus tau ntsib cov kev mob tsis zoo no: qhov ntswg los ntswg, txhaws ntswg, txham, hnoos, mob taub hau, mob ib ce, thiab mob caj pas. Nws tsis yog qhov tsis txaus siab peb tig mus rau hauv online nrhiav kev kho mob zoo.

Ib qho kev kho mob nrov yog hnav thom khwm ntub dej mus pw. Peb yuav qhia koj yog tias nws ua haujlwm lossis tsis ua haujlwm. Peb kuj tseem yuav sau koj ntxiv hauv lwm cov kev kho mob pej xeem uas yuav (lossis tsis kho) kho lossis txo cov tsos mob ntawm tus mob khaub thuas.

Hnav cov thom khwm ntub mus pw

Txawm hais tias tsis muaj kev tshawb fawb soj ntsuam txhawb lawv cov neeg pab leg ntaubntawv, cov neeg txhawb nqa hnav thom khwm ntub dej kom lub txaj los kho tus mob khaub thuas yog ntseeg tias qhov kev coj ua tau ua haujlwm zoo.

Nov yog lawv cov lus piav qhia: Thaum koj txhais ko taw pib txias, cov hlab ntshav hauv koj txhais taw tau cog lus, xa cov zaub mov zoo rau koj cov ntaub so ntswg thiab cov plab hnyuv siab raum. Tom qab ntawd, thaum koj txhais taw pib sov, cov hlab ntshav tau ntxiv, uas tso tawm cov co toxins hauv daim ntaub.

Cov txheej txheem feem ntau pom zoo suav nrog ob khub ntawm thom khwm: ib khub ntawm cov thom khwm nyias nyias thiab ib nkawm nkawm thom khwm hnyav. Ntawm no yog qhov koj ua:

1. Tsau koj ob txhais taw hauv dej sov kom txog thaum koj txhais ko taw liab (5 mus rau 10 feeb).
2. Thaum so koj txhais taw hauv dej sov, so cov paj rwb thom khwm rau hauv dej txias.
3. Thaum koj txhais taw tau npaj, qhuav lawv thiab tom qab ntawd luam tawm cov thom khwm paj rwb thiab muab lawv tso rau ntawm koj txhais taw.
4. Tso cov thom khwm qhuav ntim ntawm cov thom khwm ntub dej.
5. Nkag mus rau hauv txaj, npog koj ob txhais taw, thiab tom qab ntawv thaum sawv ntxov tom qab, tshem tag nrho ob khub ntawm thom khwm.

Nws puas ua haujlwm?

Tsis muaj pov thawj tshawb pom tias kev hnav thom khwm ntub dej mus pw yuav kho tau koj tus mob khaub thuas. Tab sis muaj cov ntawv pov thawj tsis txaus ntseeg.

Ib qho kev piav qhia rau tib neeg ntseeg tias nws ua haujlwm tuaj yeem yog cov nyhuv placebo.

txhais cov placebo nyhuv yog "qhov tshwm sim zoo tshaj uas tshwm sim thaum kev cuam tshuam kev kho mob txaj muag ua rau kev txhim kho hauv tus neeg mob vim yog cov cuam tshuam nrog tus neeg mob txoj kev xav txog kev cuam tshuam."

Cov nyhuv placebo

Qee zaum, yog tias tib neeg xav tias qhov kev kho mob yuav ua haujlwm, nws yeej - txawm tias, hais txog kev hais lus, nws tsis tsim nyog.

Lwm yam tshuaj ntsuab rau qhov kho tau tus mob khaub thuas

Tus mob khaub thuas tsuas yog li ntawd xwb, ib txwm muaj. Nws tau nyob ib puag ncig ntau tiam neeg. Vim tias nws li keeb kwm thiab lub ntiaj teb, ntau txoj kev kho tau pom zoo, thiab ntau tus neeg ntseeg tias kev kho kom zoo no muaj txiaj ntsig.

Qee qhov kev kho mob hauv zej tsoom txawm muaj qee cov kev tshawb fawb tau muaj, nrog rau:

• Nqaij qaib kua zaub. Ib qho qhia tau hais tias kua zaub nqaij qaib yuav muaj qhov tsis tshua muaj kev tiv thaiv zoo, txawm hais tias nws yuav yog lub zog los ntawm cov kua zaub pab qhib kev daig.
• Oysters. Oysters yog nplua nuj hauv zinc, thiab ib qho qhia tias zinc yuav pab tau lub sijhawm ua kom txias. Cov chaw soj ntsuam sim mus txog hnub tim muaj ntau qhov sib txawv.
• Npias. Cov neeg txhawb nqa npias ua cov tshuaj kho tus mob khaub thuas qhia hais tias cov tshuaj muaj nyob hauv hops (ib qho hauv npias) hu ua humulone tuaj yeem tiv thaiv tus kab mob khaub thuas. Ib qho kev xav hais tias humulone tuaj yeem yog cov khoom lag luam zoo rau kev tiv thaiv lossis kho mob ntawm kev ua pa rau tus neeg mob ntsws (RSV). RSV yog ib qho muaj tshwm sim kom ua mob hnyav ua pa rau cov menyuam yaus thiab menyuam yaus.
• Dos thiab qej. Txij li ob lub hauv paus dos thiab qij muaj cov tshuaj tua kab mob, cov neeg txhawb nqa ntawm cov tshuaj ntuj qhia tias cov zaub mov no tuaj yeem tawm tsam cov kab mob khaub thuas. Nws tseem ntseeg tias kev hlais cov hauv paus dos, uas ua rau kev tsim thiab tom qab tso cov kua roj kua muag-tsim hluav taws xob, tuaj yeem pab nrog txhaws.

Dab tsi ua rau muaj tus mob khaub thuas?

Feem ntau, mob khaub thuas yog tshwm sim los ntawm rhinoviruses. Lwm cov kab mob uas paub ua rau mob khaub thuas muaj xws li:

• tus kab mob parainfluenza tib neeg
• RSV
• tib neeg mob metapneumovirus
• adenovirus
• tib neeg tus mob coronaviruses

Tib neeg kis tau khaub thuas los ntawm kev kov cov mob khaub thuas no, feem ntau los ntawm:

• Ua kom nyob ze tus neeg mob khaub thuas thaum lawv txham, hnoos, lossis tshuab ntswg
• kov koj lub qhov ntswg, qhov ncauj, lossis qhov muag tom qab kov ib qho khoom uas kis tau los ntawm cov kab mob khaub thuas, ib yam li lub qhov rooj lossis khoom ua si

Thaum koj tau nphav raug tus kab mob lawm, cov tsos mob khaub thuas feem ntau tshwm sim li ib mus rau peb hnub tom qab. Cov tsos mob khaub thuas feem ntau muaj li 7 rau 10 hnub. Koj yuav tsis kis teeb meem tom qab thawj lim piam.

Kho mob rau tus mob khaub thuas

Cov kws kho mob kho tus mob khaub thuas li cas? Lawv ua tsis tau. Nws tsis muaj qhov kho tau tus mob khaub thuas.

Txawm li cas los xij, koj tus kws kho mob yuav qhia cov hauv qab no los pab koj kom koj xis nyob thaum koj tos kom tus mob khaub thuas khiav nws cov haujlwm:

• Haus kua.
• So kom txaus.
• Siv tshuaj txau lossis hnoos qa.
• Noj cov tshuaj loog uas yuav tom khw los sis tshuaj muab rau.
• Gargle nrog sov dej qab ntsev.

Tsis txhob cia siab tias koj tus kws kho mob pom zoo kom siv tshuaj tua kab mob, vim tias qhov mob khaub thuas yog txiav txim los ntawm tus kab mob. Cov tshuaj tua kab mob yog rau kev tua cov kab mob thiab tsis muaj txiaj ntsig rau kev kis tus mob.

Yuav tiv thaiv koj tus kheej kom thiaj li kis mob khaub thuas

Txo qhov koj yuav kis tau tus mob khaub thuas:

• Cia koj qhov nrug deb ntawm tus neeg uas tau khaub thuas.
• Ntxuav koj ob txhais tes nquag siv xab npum thiab dej.
• Zam tsis txhob kov koj lub ntsej muag (qhov ntswg, qhov ncauj, thiab qhov muag) nrog tes tsis muaj zog.

Cov nqa mus

Los ntawm hnav cov thom khwm ntub dej mus pw rau noj yoov tshaj cum, muaj ntau yam uas qee tus yuav xav txog kev kho mob hauv tsev rau tus mob khaub thuas. Qee tus ntawm lawv txawm muaj kev txhawb nqa kev tshawb fawb me ntsis.

Cov tshuaj kho mob hauv pej xeem kuj muaj qhov zoo ntxiv rau cov nyhuv placebo. Yog tias tib neeg ntseeg tias kev kho tau zoo, qhov kev ntseeg ntawd yuav muaj txaus kom ua rau lawv zoo me ntsis thiab dhau mus txias sai dua.

Qhov tseeb yog, tsis muaj tshuaj kho tau tus mob khaub thuas. Txawm li cas los xij, muaj ntau txoj hauv kev los ua kom koj nyob tau yooj yim thaum lub caij txias no nws qhov kev kawm, xws li so kom txaus thiab haus dej kom ntau.