Mus Kev Tsis Txaus Ntseeg

Zoo Siab

• Dab tsi ua rau taug kev txawv txav?
• Cov tsos mob ntawm kev taug kev txawv txav yog dab tsi?
• Yuav kuaj li cas thiaj paub kev txawv txav?
• Yuav taug kev txawv txav li cas?
• Tiv thaiv kev taug kev txawv txav

Dab tsi yog taug kev txawv txav?

Taug kev txawv txav yog qhov txawv txav, tsis tuaj yeem taug tus qauv. Cov noob caj noob ces tuaj yeem ua rau lawv lossis lwm yam, xws li muaj kabmob lossis raug mob. Taug kev txawv txav tuaj yeem cuam tshuam rau cov leeg nqaij, pob txha, lossis leeg ntshav ntawm ob txhais ceg.

Cov kev tsis zoo yuav tshwm sim hauv tag nrho cov ceg lossis qee ntu ntawm ceg, xws li lub hauv caug lossis pob taws. Teeb meem nrog tus taw kuj tseem tuaj yeem ua rau taug kev txawv txav.

Cov no tuaj yeem yog cov xwm txheej ib ntus lossis mus sij hawm ntev, nyob ntawm lawv qhov ua rau. Kev taug kev loj heev ntawm kev taug kev tuaj yeem xav tau kev kho mob lub cev tas li thiab kev kho mob.

Taug kev txawv txav feem ntau hu ua gait txawv txav. Gait hais txog tus qauv ntawm kev taug kev.

Dab tsi ua rau taug kev txawv txav?

Kev txiav, nqaij doog ntshav, lossis pob txha lov ua rau ib ntus ua rau nws taug kev nyuaj. Txawm li cas los xij, cov kab mob uas cuam tshuam rau txhais ceg, lub hlwb, leeg leeg, lossis tus txha nqaj tuaj yeem ua rau taug kev txawv txav.

Feem ntau cov ua rau taug kev txawv txav yog:

• mob caj dab
• qhov mob ua rau tsis zoo, xws li clubfoot
• ceg mob
• pob txha lov
• kev kis mob uas ua kom cov nqaij hauv ob txhais ceg puas
• shin splints (qhov raug mob uas nquag ua rau cov neeg ncaws pob uas ua rau mob hauv qhov nqaij)
• leeg leeg (mob leeg)
• kev puas siab puas ntsws teeb meem, suav nrog kev hloov pauv tsis meej
• mob pob ntseg sab hauv
• cov leeg hlwb tsis zoo, xws li xiam hlwb lossis mob stroke

Txawm hais tias ntau qhov ntawm no yog lub sijhawm ua haujlwm luv luv, qee qhov (xws li lub cev tuag tes tuag taw) yuav ua rau taug kev txawv txav hauv lub sijhawm ntev.

Cov tsos mob ntawm kev taug kev txawv txav yog dab tsi?

Taug kev txawv txav taug kev tau muab cais ua tsib pawg raws li cov tsos mob:

• Tso dag yus zais: Ib qho slouched, txhav cev tau tus cwj pwm no gait. Tus neeg uas muaj tus mob no taug kev nrog lawv lub taub hau thiab caj dab thawb mus tom ntej.
• Txiab gait: Ib tug neeg nrog tus gait no taug kev nrog lawv ob txhais ceg khoov me ntsis sab hauv. Thaum lawv taug kev, lawv lub hauv caug thiab ncej puab yuav hla los yog sib tsoo hauv ib qho khoom ua rau zoo li ntsiag to.
• Gait tawv: Tus neeg uas mob spa gait cab lawv ko taw thaum taug kev. Lawv yuav pom tias taug kev heev.
• Kauj ruam ruam: Tus neeg uas muaj tus mob no taug kev nrog lawv cov ntiv taw taw hauv qab, ua rau lawv cov ntiv taw txhawm rau khawb av thaum taug kev.
• Waddling gait: Ib tus neeg nrog tus gait no waddles ntawm sab rau sab thaum taug kev.

Qhov ceg tawv tseem pom tias yog taug kev txawv txav. Muaj ceg tawv kuj yuav nyob tas mus li los yog ib ntus.

Yuav kuaj li cas thiaj paub kev txawv txav?

Thaum kuaj lub cev, koj tus kws kho mob yuav tshuaj xyuas koj cov tsos mob thiab keeb kwm kev kho mob thiab saib xyuas txoj kev koj taug. Lawv yuav sim ua qhov ntsuas koj cov leeg lossis leeg ua haujlwm. Qhov no yuav pab txiav txim siab seb puas muaj teeb meem cov txheej txheem ua rau koj tus mob.

Koj tus kws kho mob kuj tseem tuaj yeem kuaj cov duab ntsuas, xws li xoo hluav taws xob, txhawm rau kuaj pob txha lossis pob txha tawg. Qhov no ib txwm ua yog tias koj nyuam qhuav nyuam qhuav raug mob lossis lub caij nplooj zeeg. Qhov ntsuas lub hauv siab dua, xws li MRI, tuaj yeem kuaj xyuas cov leeg nruj thiab cov leeg.

Yuav taug kev txawv txav li cas?

Taug kev txawv txav tuaj yeem ploj mus thaum muaj mob hauv qab. Piv txwv li, taug kev txawv txav ntawm kev raug mob yuav tau zoo dua li qhov raug mob kho. Ib qho cam yuav raug siv los teeb lub pob txha yog tias koj muaj pob txha txha lossis pob txha tawg. Kev phais kuj tuaj yeem tsim kho qee yam kev raug mob.

Koj tus kws kho mob yuav sau cov tshuaj tua kab mob lossis tshuaj tua kab mob los kho yog tias tus kab mob ua rau koj taug kev txawv txav. Cov tshuaj no yuav kho tau tus kab mob thiab pab txhim kho koj cov tsos mob.

Kev tawm dag zog lub cev kuj tseem siv tau los pab kho taug kev txawv txav. Lub sijhawm tawm dag zog lub cev, koj yuav kawm paub cov kev tawm dag zog uas tsim los ua kom koj cov leeg muaj zog thiab kho txoj kev koj taug.

Cov neeg uas muaj qhov tsis zoo taug kev mus tas li yuav tau txais cov khoom pab, xws li tus pas txheem, ceg txheem tes, tus taug kev, lossis tus pas nrig.

Tiv thaiv kev taug kev txawv txav

Kab mob ua ke (caj hlav) taug kev txawv txav tuaj yeem tsis tuaj yeem tiv thaiv tau. Txawm li cas los xij, kev txawv txav los ntawm kev raug mob tuaj yeem zam.

Nco ntsoov tias yuav tsum hnav lub tsho tiv thaiv thaum twg koj koom nrog kev sib tw kis las lossis kev ua si hnyav xws li kev caij npav av lossis pob zeb nce toj. Koj tuaj yeem txo txoj kev pheej hmoo ntawm ceg thiab ko taw nrog kev tiv thaiv koj ob txhais ceg thiab ko taw nrog lub hauv caug, pob luj taws, thiab cov khau khov kho.