Vanessa Hudgens tau ua ib qho kev mob siab "Sunday Funday" Workout Lub Limtiam no

Zoo Siab

• Ntsuam xyuas rau

Xav tau ib tug ceev hit ntawm workout motivation? Ib daim vis dis aus tshiab ntawm Vanessa Hudgens luag ntxhi los ntawm kev tawm dag zog hnub Sunday yuav ua rau koj khaus kom txav mus txawm li cas los xij koj cov kab hauv Netflix. (Tib yam mus rau qhov vis dis aus no ntawm Jennifer Lopez tsoo kev ua haujlwm nrog A-Rod.)

Lub asthiv dhau los, tus neeg ua yeeb yam haum rau kev tawm dag zog lub cev tag nrho nrog rau tus ua yeeb yam thiab TV host Oliver Trevena. Ob tus phooj ywg tau kawm ntawm Dogpound-qhov chaw Ashley Graham, Shay Mitchell, Hailey Baldwin, thiab zoo li txhua lwm tus neeg muaj npe zoo tau teeb tsa. Tus tsim lub chaw ua si, Kirk Myers, tshaj tawm qhov ua rau nws ua haujlwm rau Instagram, nrog cov yeeb yaj kiab xwb ntev txaus uas koj yuav tuaj yeem luam cov kev tawm dag zog thaum koj ua haujlwm tom ntej.

Hudgens tau ua qee qhov slides rau ntawm lub rooj tsavxwm swb thaum pov pob ntaus pob (coj ntau npaum li cas?) thiab muab tso rau qee lub sijhawm ntawm Ski Erg. Raws li kev ua haujlwm tseem ceeb, nws tau tuav lub phiaj xwm rau pike nrog lub tshuab rowing, thim rov qab crunches, thiab tus khub ceg nqa nrog Trevena. Thaum kawg, nws tau ua qee qhov kev qoj ib ce me me, suav nrog dhia ntev nrog dhia dhia thiab hlua txuas txuas nrog ko taw hauv av thiab nce siab. (Sab ntawv ceeb toom: Nws workout style yog hluav taws, ib txwm.)

Hudgens luag ntxhi los ntawm cov yeeb yaj kiab, uas tuaj raws li tsis xav tsis thoob vim nws txoj kev hlub ntawm kev ua haujlwm. Cov Txoj Cai Thib Ob lub hnub qub tau qhia tias nws nyiam sib xyaw nrog nws txoj haujlwm nrog Pilates, tig, yoga, thiab taug kev. Thaum nws los txog rau kev ua haujlwm, nws tau ua haujlwm hnyav CrossFit kom npaj rau nws lub luag haujlwm Sucker Punch Cov, thiab nws tau hloov pauv nws cov txuj ci ua las voos rau ntau lub luag haujlwm-suav nrog kev ua haujlwm tsis ntev los no ntawm Broadway. Yog li, yog, thaum Hudgens tej zaum yuav yog ib tug neeg ua yeeb yam rau kev ua neej nyob, peb tab tom yuav tag nrho-thiab pub tawm ntawm-nws lub zog txaus siab rau.

Koj puas xav sim Dogpound-style workout? Boom: Qhov Kev Nyuaj Siab Tag Nrho-Lub Cev Muaj Zog thiab Kev Ua Haujlwm Zoo Koj tuaj yeem ua ntawm Gym

Ntsuam xyuas rau