Usnea Yog Dab Tsi? Tag Nrho Txog Cov Tshuaj Hauv Tshuaj ntsuab no

Zoo Siab

• Usnea lub ntsiab lus sib txuas thiab siv
• Muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev noj qab haus huv
• Yuav txhawb txoj kev kho kom zoo
• Yuav tiv thaiv qee yam mob qog nqaij hlav
• Yuav txhawb nqa poob
• Kev nyab xeeb thiab muaj peev xwm phiv
• Hauv qab kab

Usnea, tseem hu ua tus txiv neej laus kaus mom, yog ib hom lichen uas loj hlob ntawm cov ntoo, hav txwv yeem, pob zeb, thiab av ntawm huab cua sov thiab noo noo thoob ntiaj teb (1).

Nws tau ntev tau siv hauv tshuaj suav tshuaj. Cov neeg Greek tus kws kho mob Hippocrates tau ntseeg tias nws tau siv nws los kho mob rau qhov mob tso zis, thiab nws tau suav tias yog kev kho mob rau qhov mob thiab qhov mob ntawm lub qhov ncauj thiab caj pas hauv South African folk tshuaj ().

Tam sim no, usnea feem ntau yog siv los pab kom yuag, yuag mob caj pas, ua kom qhov txhab ua kom zoo, thiab txo qhov mob thiab kub ib ce. Qee tus neeg txawm hais tias nws tuaj yeem pab tua qee yam mob qog nqaij hlav (1).

Tsab ntawv no tau saib xyuas cov pov thawj tshawb fawb tau los qhia koj txhua yam koj xav paub txog kev siv nyiaj tau zoo thiab kev mob tshwm sim los ntawm peb.

Usnea lub ntsiab lus sib txuas thiab siv

Txawm hais tias lichens zoo li usnea yuav zoo li ib cov nroj tsuag, lawv muaj alga thiab fungus uas loj hlob ua ke.

Hauv kev sib raug zoo no, tus pwm muab kev teeb tsa, huab hwm coj, thiab kev tiv thaiv los ntawm cov khoom thaum cov alga tsim cov khoom noj muaj txiaj ntsig kom txhawb lawv ob leeg (1).

Usnic acid thiab polyphenols, lub ntsiab lus tseem ceeb sib xyaw hauv usnea, tau xav los muab feem ntau ntawm nws cov txiaj ntsig purported (3).

Cov xaum hu ua depsides, depidones, thiab benzofurans kuj tseem tuaj yeem muaj kev noj qab haus huv, tab sis kev tshawb fawb ntxiv yog xav tau (1).

Usnea yog tsim rau hauv tinctures, teas, thiab tshuaj ntxiv rau, ntxiv rau ntxiv rau ntau yam khoom zoo li cov tshuaj pleev tshuaj. Nws ib txwm noj nws qhov ncauj lossis siv nws rau ntawm koj cov tawv nqaij.

Usnea yog lichen nplua nuj nyob hauv usnic acid thiab polyphenols. Nws muaj raws li tincture, tshuaj yej, ntxiv, thiab tshuaj qab zib noj tshuaj.

Muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev noj qab haus huv

Usnea tau hais tias muaj ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv, txij li poob phaus mus rau qhov mob kom zoo rau kev tiv thaiv mob qog noj ntshav. Txawm li cas los xij, qee qhov kev siv no tau txhawb nqa los ntawm kev tshawb fawb tam sim no.

Ntawm no yog cov txiaj ntsig zoo nrog cov txuj ci tshaj lij tshaj plaws.

Yuav txhawb txoj kev kho kom zoo

Usnic acid, ib yam ntawm cov tseem ceeb sib txuas hauv usnea, tuaj yeem pab txhawb kev txhab zoo.

Kev kawm tshuab raj qhia tias cov kab ke no tuaj yeem tua cov kab mob sib kis, txo qhov mob, thiab txhawb qhov txhab kaw (,).

Kev tshawb fawb ntawm cov nas pom tias usnic acid nce qhov cim ntawm qhov kev kho mob, xws li collagen tsim, thaum thov ncaj qha rau cov qhov txhab. Cov ntawv tso cai los tiv thaiv cov cuab yeej ua lub luag haujlwm ().

Muaj tseem muaj pov thawj tias cov kua qaub usnic tuaj yeem tiv thaiv Dab Tsi Staphylococcus aureus cov kab mob, uas feem ntau yog lub luag haujlwm rau mob tawv nqaij (7, 8).

Txawm li cas los xij, tam sim no nws tsis paub meej seb qhov nyiaj ntawm usnic acid nyob rau qee qhov kev saib xyuas cov tawv nqaij puas txaus los muab cov txiaj ntsig zoo ib yam no. Yog li ntawd, xav tau kev tshawb nrhiav tib neeg ntxiv.

Yuav tiv thaiv qee yam mob qog nqaij hlav

Usnea muaj ntau nyob rau hauv polyphenols, yog ib hom tshuaj tua kab mob antioxidant uas pab tua cov cell puas vim los ntawm cov khoom tsis ruaj khov hu ua radicals dawb.

Nyeg, qhov kev ua haujlwm tiv thaiv antioxidant no tuaj yeem tiv thaiv kab mob ntau yam, suav nrog mob qog nqaij (,,,,).

Cov kev tshawb fawb kuaj kab mob ntxiv hais tias usnic acid tuaj yeem pab tiv thaiv kev mob qog noj ntshav thiab tua cov qog noj ntshav mob thaum xaiv kom tsis txhob mob qog nqaij hlav (,,, 14).

Txawm hais tias cov txiaj ntsig tau dhau los, kev tshawb fawb ntxiv yog xav tau.

Yuav txhawb nqa poob

Usnic acid, lub ntsiab lus nquag sib xyaw nyob rau hauv usnea, yog cov tshuaj muaj npe nrov hauv cov tshuaj pab kom yuag, nrog rau cov rog rog. Nws ntseeg tau los txhawb kev poob phaus los ntawm kev ua kom koj qhov metabolic nce ().

Txawm hais tias nws yuav ua tau zoo, muaj ntau daim ntawv tshaj tawm qhia tias qhov ncauj pab txhawb qhov ncauj kom yuag muaj cov kua qaub usnic acid, zoo li LipoKinetix, tuaj yeem ua rau daim siab tsis ua haujlwm thiab txawm tias tuag (,,,,,).

Cov neeg feem coob zoo tu qab tso tom qab lawv tsum tsis noj cov tshuaj ntxiv ntawd. Txawm li cas los xij, ib qho kev faib ua feem ua rau lub siab ua haujlwm tsis zoo, yuav tsum tau hloov daim siab mob sai, lossis tuag ().

Thaum nws tsis paub tseeb tias puas yog usnic acid ua rau txhua yam kev mob tshwm sim los ntawm cov tshuaj muaj ntau yam, cov tshuaj ntsuab usnic acid thiab roj hlawv cov roj uas muaj cov usnic acid tsis pom zoo txhawb kom poob phaus vim muaj kev txhawj xeeb txog kev nyab xeeb.

Usnea tuaj yeem txhawb nqa kev txhab ua kom zoo, tiv thaiv qog nqaij hlav cancer, thiab pab kom poob phaus. Txawm li cas los xij, nws siv tau poob siab vim tias nws phiv, thiab kev tshawb nrhiav tib neeg tsis txaus rau nws lub qhov txhab kho thiab mob cancer.

Kev nyab xeeb thiab muaj peev xwm phiv

Thaum noj ntawm qhov ncauj, usnic acid, lub ntsiab lus tseem ceeb ua ke nyob rau hauv usnea, tau txuas rau ntau yam mob rau daim siab ua haujlwm siab, xav tau lub sijhawm ua haujlwm siab hloov sai, thiab tseem tuag (,,,,).

Kev tshawb nrhiav tsiaj pom tias muaj cov kua qaub sib txawv, muaj lwm qhov sib txawv, muaj tshuaj lom rau lub siab thaum noj nrog ntau (21).

Ntxiv mus, qee cov ntaub ntawv pov thawj qhia tias kev haus dej haus tsis muaj kauv usnea tinctures lossis ntau ntau ntawm cov tshuaj yej tsis muaj zog tuaj yeem ua rau mob plab (1).

Cov koob tshuaj ntawm usnic acid thiab diffratic acid tuaj yeem sib txawv ntawm cov tshuaj, thiab cov koob tshuaj loj txaus los tsim cov kev tsis zoo uas tsis paub.

Yog li ntawv, yuav tsum tau kawm txog kev nyab xeeb ntxiv.

Hauv lub sijhawm, koj yuav tsum siv kev ceev faj ua ntej siv usnea teas, tinctures, lossis tsiav tshuaj. Xav sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej ntxiv cov khoom no rau koj ib txwm ua.

Thov cov khoom lag luam uas muaj cov tshuaj usnea lossis usnic acid ncaj qha rau koj cov tawv nqaij yuav yog qhov muaj kev nyab xeeb dua, tab sis qee tus neeg yuav hnov ​​pob liab liab, khaus khaus (22).

Vim tias tsis muaj kev tshawb fawb txog kev nyab xeeb, cov menyuam yaus thiab cov pojniam xeeb menyuam thiab leej niam uas pub niam mis yuav tsum zam kev zam tsis tau.

Thaum noj ntawm qhov ncauj, usnea yuav ua rau mob plab thiab lub siab ua rau lub siab puas. Cov menyuam yaus thiab cov pojniam xeebtub lossis tus pojniam uas pub niam mis yuav tsum zam nws, thaum txhua tus yuav tsum ua tib zoo saib xyuas.

Hauv qab kab

Usnea yog daim ntawv tso cai (lichen) uas tau siv ntau pua xyoo los kho ntau hom mob. Txawm hais tias nws tau hais kom muaj ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, tam sim no tsawg kawg yog kev txhawb nqa los ntawm kev kawm.

Qee cov ntawv pov thawj qhia tias usnea tuaj yeem pab qhov mob kho thiab tiv thaiv qee yam mob qog nqaij hlav - txawm hais tias yuav tsum muaj kev tshawb fawb ntxiv.

Ntxiv mus, thaum nws yuav ua rau kom poob phaus, nws tsis raug pom zoo rau lub hom phiaj no vim tias muaj kev phiv loj heev.

Qhov tseeb, thaum noj ntawm qhov ncauj, usnea tuaj yeem ua rau mob plab, mob siab rau lub siab, thiab ua rau tuag taus. Koj yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas nrog qhov kev ntxiv no thiab ib txwm tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej yuav noj.