Txoj kev kho rau tus mob psoriasis: tshuaj kho, tshuaj pleev thiab tej yam ntuj tso rau xaiv

Zoo Siab

• 1. Siv cov cream los yog pleev pleev
• 2. Tshuaj kho mob
• 3. Kev siv ultraviolet teeb
• Kev kho tej yam ntuj tso rau tus mob psoriasis
• Kev saib xyuas khoom noj
• Ntsev dej da dej
• Kev ntxuav nrog rufa garra ntses
• Yuav kho tus mob li cas los ntawm SUS

Kev kho mob ntawm psoriasis tuaj yeem ua tiav nrog kev siv tshuaj pleev los yog tshuaj pleev, uas txo qhov khaus thiab ua kom daim tawv nqaij kom zoo.

Tshaj tawm thaj chaw cuam tshuam rau lub hnub thaum ntxov thaum sawv ntxov lossis yav tav su yam tsis siv tshuaj thaiv hnub kuj tseem pab tswj kev raug mob. Txawm li cas los xij, hauv qhov xwm txheej loj tshaj plaws, kev siv tshuaj pleev duab tuaj yeem siv, uas muaj qhov cuam tshuam nrog UVA thiab UVB duab hluav taws xob hauv chaw kho mob tawv nqaij, rau lub sijhawm thiab lub sijhawm txiav txim siab los ntawm tus kws kho mob. Xyuas kom paub cov ntsiab lus ntxiv txog kev kho kab mob pleev.

Hloov koj cov zaub mov noj tseem yog ib qho tseem ceeb uas pab tswj hwm tus mob psoriasis. Hauv qhov no, nws pom zoo kom noj zaub mov organic ntau dua, nrog me me seasoning thiab rog, kom detoxify lub cev. Cov zaub mov tsawg los yog kev coj ua koj noj, qhov zoo dua.

Raws li kev soj ntsuam los ntawm kws kho mob dermatologist thiab pom zoo, kev kho mob los kho tus mob psoriasis tuaj yeem suav nrog:

1. Siv cov cream los yog pleev pleev

Thaum muaj mob psoriasis me me, yuav tsum tau siv cov tshuaj pleev ntsej muag lossis pleev tshuaj pleev, kom lawv pab ua kom cov tawv nqaij noo thiab dej noo, tshwj xeeb tshaj yog tias lawv siv tam tom qab da dej. Ntxiv rau qhov xaiv qhov pheej yig tshaj, koj tuaj yeem pom kev txhim kho ntawm kev raug mob hauv ib lub lim tiam ntawm kev siv.

Cov feem ntau siv yog:

• Thicker moisturizing cream los yog roj av jelly;
• Cov tshuaj pleev nrog cov vitamin D, tar lossis retinol;
• Tshuaj pleev nrog corticosteroids, piv txwv li dexamethasone lossis hydrocortisone piv txwv.

Thaum muaj mob rau hau, nws tseem muaj peev xwm siv tshuaj zawv plaub hau tshwj xeeb. Tshawb nrhiav ntxiv txog yuav kho cov tawv nqaij psoriasis.

2. Tshuaj kho mob

Cov tshuaj muaj tshuaj tiv thaiv kev tiv thaiv thiab tiv thaiv kev loj hlob ntawm qhov txhab uas twb muaj lawm, raug siv rau qee zaum ntawm mob nyhav mus rau mob hnyav, raws li kws tshuaj ntsuam txoj kev ntsuam xyuas thiab kev taw qhia.

Cov tshuaj uas siv tuaj yeem yog hom tshuaj ntsiav lossis tshuaj tiv thaiv:

• Immunosuppressants lossis immunomodulators, xws li methotrexate, cyclosporine thiab apremilast;
• Cov kab mob roj ntsha, uas suav hais tias yog qhov zoo tshaj plaws rau kev kho mob, xws li adalimumab thiab brodalumab, piv txwv.

Hom kev kho mob no yuav tsum tsis txhob ua thaum cev xeeb tub vim muaj kev pheej hmoo rau tus menyuam, tab sis nws yuav tsum yog tus kws kho mob txiav txim siab qhov kev txiav txim siab no, tom qab ntsuas qhov kev pheej hmoo / muaj txiaj ntsig ntawm kev kho mob rau tus poj niam.

Cov tshuaj noj uas ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv kab mob hauv lub cev tseem tuaj yeem pab tiv thaiv kev raug mob psoriasis, xws li multivitamins, probiotics, propolis, tshuaj vitamin D, thiab lwm yam.

Kawm paub ntau ntxiv txog cov tshuaj siv los kho tus mob psoriasis.

3. Kev siv ultraviolet teeb

Kev siv ultraviolet lub teeb, tseem hu ua phototherapy, pab tswj cov tawv nqaij mob, nrog rau muaj qhov cuam tshuam los tiv thaiv nws tseem tiv thaiv kev loj hlob ntawm cov hlwb nrog kev raug mob. Txoj kev kho no yog qhia rau tus raug mob hnyav tshaj plaws, nws tau ua 3 zaug hauv ib lub lis piam thiab ib txwm nrog tus kws kho mob tawv nqaij.

Kev kho tej yam ntuj tso rau tus mob psoriasis

Ntxiv nrog rau kev kho mob yooj yim, cov kws kho mob zawv plaub hau tseem tuaj yeem hais qhia lwm txoj kev uas pab txhim kho cov tawv nqaij mob.

Saib cov yeeb yaj kiab kom paub ntau ntxiv txog lwm cov kev kho mob rau tus mob psoriasis:

Kev saib xyuas khoom noj

Kev noj zaub mov kom zoo kuj yog ib txoj hauv kev zoo rau kev tawm tsam psoriasis. Yog li, nws raug nquahu kom tsis txhob muaj cov khoom noj muaj roj, ntsim heev, ua thiab kev lag luam, muab kev nyiam rau kev noj cov zaub mov ntuj, organic, nyoos, ua siav lossis ci nqaij.

Nws kuj tseem raug nquahu kom nqis peev rau kev noj cov zaub mov muaj ntau nyob hauv omega 3, xws li sardines thiab salmon, thiab cov zaub mov muaj ntau nyob rau hauv beta-carotene, uas yog tag nrho cov daj-txiv kab ntxwv hauv xim, ntxiv rau kom zam tag nrho cov chaw muaj caffeine, xws li kas fes, dub tshuaj yej, ua khub, tsaus chocolate thiab txhua yam kua txob. Saib ntxiv seb cov zaub mov pab li cas rau cov kev mob psoriasis.

Ntsev dej da dej

Dej hiav txwv da dej ua ke nrog tshav ntuj kuj tseem siv tau los kho rau tus mob psoriasis. Qhov no yog vim hais tias dej hiav txwv muaj nplua nuj nyob hauv cov dej qab ntsev uas pab hauv kev kho mob ntawm daim tawv nqaij.

Kev ntxuav nrog rufa garra ntses

Lwm txoj kev kho rau tus mob psoriasis yog los ntxuav thaj chaw uas muaj qhov nqaij ntses nrog, kuj hu ua ntses kho mob. Qhov no yog ib hom tsiaj ntses nce hauv kev poob cev, uas txau ntawm daim tawv nqaij puas tsuaj los ntawm psoriasis. Txoj kev kho yuav tsum yog txhua hnub thiab txhua ntu yuav kav, nyob rau nruab nrab, ib nrab teev.

Yuav kho tus mob li cas los ntawm SUS

Ntau ntawm cov kev kho mob uas pom zoo muaj tus nqi siab, ib yam li ntawm qee yam tshuaj kho thiab kho duab, txawm li cas los xij nws muaj peev xwm nkag tau mus rau ntau yam ntawm lawv los ntawm SUS. Cov kev kho mob tam sim no muaj yog:

• Kws Kho Mob;
• Cov tshuaj xws li cyclosporine, methotrexate, acitretin, dexamethasone;
• Cov kab mob roj ntsha xws li adalimumab, secuquinumab, ustequinumab thiab etanercept.

Yuav kom muaj kev nkag tau rau kev kho mob pub dawb los ntawm SUS, yuav tsum muaj kev soj ntsuam kuaj mob thiab xa los ntawm kws kho dermatologist.