Tus Sau: John Pratt
Hnub Kev Tsim: 12 Lub Ob Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 12 Lub Kaum Ib Hli Ntuj 2024
Anonim
qhia saib kaw taw qaib yuav muaj teeb meem loj heev rau yu yav tom ntej 7  3  2020
Daim Duab: qhia saib kaw taw qaib yuav muaj teeb meem loj heev rau yu yav tom ntej 7 3 2020

Zoo Siab

Txhawm rau kom muaj kev zoo nkauj ntawm daim tawv nqaij, tiv thaiv cov tawv nqaij los ua roj thiab ci, koj yuav tsum siv cov khoom kom raug nyob rau ib hnub dhau ib hnub. Qee cov khoom siv ntuj yog zoo heev rau kev tswj kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij thiab pom tau yooj yim. Nov yog 6 cov ntawv qhia hauv tsev uas tuaj yeem tso koj cov tawv nqaij kom huv thiab noj qab haus huv, hauv kev ntsuas.

1. Cov txhuam tsev ziab nrog cornmeal

Exfoliating nrog cornmeal yog qhov zoo tshaj plaws rau kev tshem tawm cov tawv nqaij tuag, ua kom yooj yim dua tshiab. Ua li no, yooj yim:

  • Ntxuav koj lub ntsej muag nrog dej txias, khaub thuas thiab xab npum thiab nrog koj lub ntsej muag tseem ua npuas, ntxau koj cov ntiv tes rau ntawm pob kws, muab tshuaj txhuam thoob plaws koj lub ntsej muag, xav ntau dua ntawm koj lub hauv pliaj, lub qhov ntswg thiab puab tsaig. Tom qab ntawd yaug nrog dej txias thiab qhuav.

Cov cornmeal muaj qhov sib xyaw zoo tshaj plaws rau kev ua rau lub ntsej muag exfoliation, vim nws tsis tuaj yeem sib cais thiab tuaj yeem tshem tawm cov kab mob tuag thiab cov roj ntau dhau los ntawm daim tawv nqaij.

2. Lub ntsej muag lub ntsej muag nrog av nplaum

Lub ntsej muag av nplaum lub ntsej muag yuav tsum tau thov tom qab exfoliation vim tias nws nqus tag nrho cov rog los ntawm daim tawv nqaij, kuj muaj qhov ua kom zoo thiab rov ua kom zoo ntawm daim tawv nqaij.


Cov khoom xyaw

  • 1 tablespoon ntawm ntsuab av nplaum
  • 1 khob dej

Npaj hom

Sib tov cov khoom xyaw kom txog thaum koj tau txais kev sib xyaw homogeneous. Tom qab ntawd thov rau cov tawv nqaij thiab cia nws ua rau 10 feeb. Txhawm rau tshem tawm, yaug, qhuav thiab siv cov tshuaj pleev ntsej muag rau tawv nqaij oily.

Qhov kev kho mob hauv tsev no yuav tsum tau ua ib zaug ib asthiv xwb, vim tias yog tias nws ua ntau zaus dua, daim tawv nqaij tuaj yeem ua rau ntau dua oily.

Hau li: Rau qhov kev kho no nws pom zoo kom yuav cov av nplaum ntsuab hauv ib lub khw uas muag cov khoom ntuj lossis cov tshuaj pleev ib ce. Cov av nplaum nyob hauv ib puag ncig tsis pom zoo vim tias nws muaj cov kab mob me me muaj kev phom sij rau lub cev.

3. Ntuj ntxuav tonic

Txoj hauv kev zoo tshaj plaws rau cov tawv nqaij pleev yog cov kua mis nyeem qaub, kua txiv qaub thiab rosemary, uas tuaj yeem siv los ntxuav koj cov tawv nqaij ua ntej mus pw.


Cov khoom xyaw:

  • 2 diav ntawm yog cov muaj roj tsawg yogurt,
  • 1 teaspoon ntawm txiv qaub kua txiv thiab
  • 1 poob ntawm rosemary tseem ceeb roj.

Tus qauv npaj:

Sib tov tag nrho cov khoom xyaw hauv ntim kom txog thaum koj tau txais homogeneous muab tshuaj txhuam.Moistening lub ntsej muag nrog lub paj rwb ncoo ua ntej thov cov pleev qhov yog qhov tseem ceeb.

Cov kauj ruam tom ntej yog los pleev cov tshuaj pleev rau koj lub ntsej muag nrog koj cov ntiv tes, zaws plaub feeb thiab tshem cov pleev qhov nrog dej sov. Tus neeg uas muaj cov tawv nqaij siv roj yuav tsum rov ua qhov txheej txheem no txhua hmo ua ntej mus pw.

Cov khoom siv ntawm cov tshuaj pleev no tau tsim ib txoj kev daws teeb meem kom yooj yim kom tshem tawm cov roj ntau ntawm daim tawv nqaij, tawm hauv nws nrog lub ntsej muag zoo nkauj dua thiab noj qab haus huv.

4. Daim npog ntsej muag papaya kom noo noo

Daim npog ntsej muag zoo nkauj rau cov tawv nqaij oily tuaj yeem ua nrog tsuas yog ib qho ua ke, kua txiv kab ntxwv siav lossis avocado.

Cov khoom xyaw

  • 1/2 papaya lossis avocado (txhoov heev)

Npaj hom


Qhib cov papaya, tshem tawm cov noob thiab mash lub pulp nrog rab rawg. Tom qab ntawd ntxuav koj lub ntsej muag nrog dej thiab xab npum haum rau oily tawv thiab tom qab ntawd thov cov papaya sis plawv hniav thiab cia nws ua li 20 rau 30 feeb. Tom qab ntawd tsuas yog ntxuav koj lub ntsej muag nrog dej txias lossis dej sov.

5. Qhov hauv tsev oat txhuam

Lwm qhov zoo tshaj plaws ua tau ntawm daim ntawv qhia exfoliating rau tawv nqaij oily tuaj yeem ua nrog oats thiab arnica.

Cov khoom xyaw:

  • 2 diav ntawm oats
  • 6 tee ntawm propolis
  • 6 tee ntawm arnica
  • 4 diav dej

Tus qauv npaj:

Ntxiv tag nrho cov khoom xyaw rau hauv ib lub taub ntim thiab muab sib xyaw kom zoo kom txog thaum homogeneous sib tov. Siv cov tshuaj pleev tawv nqaij tso rau ntawm daim tawv nqaij, zaws maj mam zuaj nrog cov ncig, cia cov pleev kom qhuav li 20 feeb thiab tshem nws hauv qab cov dej ntws.

6. Yogurt thiab av nplaum npog ncauj

Lub ntsej muag lub ntsej muag rau cov tawv nqaij oily yog daim ntawv qhia yooj yim hauv tsev uas qhia tshwj xeeb tshaj yog rau cov tawv nqaij oily, vim tias cov kua nplaum ua kom huv thiab ua kom tawv nqaij, cov av nplaum nqus cov roj ntau dhau thiab cov txiv duaj thiab cov lavender ua rau cov roj ua los ntawm daim tawv nqaij.

Cov khoom xyaw

  • 2 diav tsis yog kua mis nyeem qaub yog ntse
  • 1 tablespoon ntawm dib pulp
  • 2 tee ntawm lavender roj
  • 1 poob ntawm juniper essence
  • 2 diav ntawm av nplaum rau kev siv ua kom zoo nkauj

Npaj hom

Sib tov cov kua mis nyeem qaub, dib, lavender thiab juniper thiab tsuas yog tom kawg ntxiv av nplaum. Tom qab ntawv siv rau ntawm koj lub ntsej muag thiab tawm ntawm 15 feeb.

Qhov no ua ntsej muag ntsej muag rau cov tawv nqaij oily yuav tsum ua ob zaug ib hlis los yog thaum twg koj hnov ​​cov tawv nqaij oily heev.

7. Cov npog ntsej muag thiab lavender

Lwm qhov ntsej muag zoo heev rau cov tawv nqaij oily tuaj yeem ua nrog av nplaum thiab lavender.

Cov khoom xyaw:

  • 10 mg ntawm av nplaum,
  • 1 poob ntawm lavender tseem ceeb roj thiab
  • 1 poob ntawm tshuaj yej tsob ntoo tseem ceeb roj.

Tus qauv npaj:

Tso cov av nplaum tso rau hauv ib lub taub ntim thiab ntxiv cov roj tseem ceeb, sib tov kom txog thaum koj tau txais qhov xav tau. Tom qab ntawd koj yuav tsum siv daim npog ntsej muag rau koj lub ntsej muag thiab cia nws ua li thaj tsam li 15 feeb.

Av nplaum, thaum ua ke nrog cov roj tseem ceeb, nqus cov co toxins, impurities thiab txo cov tawv nqaij ua kom tawv. Nov yog ib txoj hauv kev ua kom koj cov tawv nqaij zoo nkauj, hluas thiab noj qab nyob zoo tsis tas siv nyiaj ntau dhau.

Qhov tseem ceeb Oily tawv nqaij tu

Oily cov tawv nqaij ua rau pom qhov zoo ntawm cov xim dub thiab ntxau ntawm daim tawv nqaij, vim tias qhov ntau tshaj sebum uas nws ua thiab tau muab cov roj, noo thiab ci zoo li thiab vim li ntawd, nws yog qhov tsim nyog los saib xyuas daim tawv nqaij, kom nws nyob ib yam tsis zoo. , du thiab zoo nkauj.

Cov tawv nqaij tuaj yeem oily txhua lub hnub nyoog, txawm li cas los xij, nws muaj ntau dua thaum muaj hnub nyoog hluas thiab, ua kom cov tawv nqaij oily tu, koj yuav tsum:

  • Ntxuav koj lub ntsej muag ntau ntawm 2 zaug txhua hnub nrog dej txias;
  • Xaiv rau cov khoom qab zib pleev, uas pab tswj cov roj ntawm daim tawv nqaij;
  • Tsis txhob siv cov tshuaj pleev rau hauv thaj chaw uas tawv nqaij yog oily, tab sis yog tias nws yog qhov yuav tsum tau xaiv qhov tsis muaj roj-muaj roj, tsis muaj roj;
  • Coj tshuaj pleev thaiv hnub tsis muaj roj, nrog ib qho kev tiv thaiv tau tawm ntau dua 15;
  • Zam kev pleev tshuaj, txawm li cas los xij, yog tias koj siv nws koj yuav tsum ua lub ntsej muag pleev xim, vim hais tias pleev hnyav txhaws qhov hws ua rog, ua kom tawv nqaij ntawm daim tawv nqaij lossis tso ib qho tshuaj pleev hnub ziab kom ua rau tawv nqaij ua tsis tiav thiab tswj lub hnub ci.

Ntxiv nrog rau cov kev ceev faj no, nws yog ib qho tseem ceeb kom haus dej li 2 liv dej nyob rau ib hnub, txawm tias nyob hauv qhov txias kom cov tawv nqaij tsis qhuav, zam rau cov khoom noj muaj roj thiab noj zaub ntxiv.

Txhawm rau ntxuav cov roj oily, pleev ib qho dej huv lossis kua xab npum, tom qab ntawd yaug nrog dej txias lossis dej sov. Tom qab ntawv, siv cov tshuaj pleev xim astringent nrog kev pab los ntawm paj rwb lossis daim ntaub nyias nyias thiab, thaum kawg, ua kom tawv nqaij ua kom dej noo nrog tshuaj pleev kom tsis txhob ntub dej. Kuj nyeem: Yuav ua li cas kho cov tawv nqaij oily.

Kuj tseem saib cov yeeb yaj kiab hauv qab no thiab saib yuav ua li cas kev tu cev tawv nqaij txhua hnub thiab khoom noj tuaj yeem pab txhawb kom tawv nqaij noj qab haus huv:

Ntawv Xa Tawm

Beta-Blockers thiab Lwm Cov Tshuaj Uas Yuav Ua Rau Erectile Dysfunction

Beta-Blockers thiab Lwm Cov Tshuaj Uas Yuav Ua Rau Erectile Dysfunction

Taw qhiaErectile kawg (ED) yog hai txog kev t i muaj peev xwm tau txai lo yog khaw lub zog erection rau kev ib deev. Nw t i yog qhov pib ntawm kev lau , tab i nw yog ib txwm muaj rau cov txiv neej la...
Lub plawv ua haujlwm li lub hauv paus: Qhov Koj Yuav Tsum Tau Paub

Lub plawv ua haujlwm li lub hauv paus: Qhov Koj Yuav Tsum Tau Paub

Txheej txheem cej luamLub txiv mi ua kom lub nt ej muag yog lub ncauj lu t hiab hauv kev hloov kho lub cev. Qhov kev hloov kho no t i ua rau koj lub txiv mi hloov ua lub plawv, tab i nw hloov ua rau ...