Kev kho mob hauv tsev rau mob khaub thuas

Zoo Siab

• 1. Ua cov tshuaj yaug qhov ncauj nrog tshuaj yej barbatimão
• 2. Siv me me zib ntab rau ntawm qhov mob txias
• 3. Siv tshuaj yaug qhov ncauj
• Nov yog yuav noj thaum koj mob khaub thuas:

Kev kho mob hauv tsev rau kev kho mob khaub thuas hauv lub qhov ncauj tuaj yeem ua nrog tshuaj yaug qhov ncauj ntawm barbatimão tshuaj yej, thov zib ntab rau cov mob khaub thuas thiab ntxuav lub qhov ncauj txhua hnub nrog tshuaj yaug qhov ncauj, kom pab txo thiab kho tus mob khaub thuas, kho mob thiab o thiab ntxuav lub qhov ncauj, tshem tawm cov kab mob tuaj yeem ua tau.

Qhov mob khaub thuas feem ntau nthuav tawm li qhov mob dawb, puag ncig uas ua rau mob thiab tsis xis nyob thiab nws cov tsos yuav cuam tshuam nrog kev ntxhov siab, zaub mov, teeb meem lub plab lossis kev raug mob, xws li thaum zom sab nraud, piv txwv.

Yog li, kev kho mob hauv tsev rau mob khaub thuas muaj xws li:

1. Ua cov tshuaj yaug qhov ncauj nrog tshuaj yej barbatimão

Tshuaj yaug qhov ncauj tawm yog pab kho mob khaub thuas, vim tias cov tshuaj ntsuab no muaj cov tshuaj tua kab mob thiab kho kom zoo, pab txo thiab kho qhov mob hauv qhov ncauj.

Txhawm rau ua kom qhov ncauj qhov ncauj, tsuas yog muab 1 ntim dej rau ib lub rhaub ua ke nrog 2 khoom noj ntawm lub barbatimão cov tawv ntoo. Tom qab npau npau, lim, cia kom sov thiab yaug nrog tshuaj yej thaum nruab hnub.

Raws li lwm txoj hauv kev yaug qhov ncauj, koj tuaj yeem thov tshuaj yej me ntsis, nrog kev pab los ntawm paj rwb ntaws, ncaj qha rau ntawm qhov mob khaub thuas, li 2 mus rau 3 zaug hauv ib hnub. Txheeb xyuas lwm yam zaub mov txawv hauv tsev nrog cov nroj tsuag tshuaj los kho tshuaj lom hauv tsev: tshuaj rau tom tsev.

2. Siv me me zib ntab rau ntawm qhov mob txias

Ntxiv nrog rau qhov ncauj qhov ncauj, me ntsis zib ntab tuaj yeem thov nrog kev pab ntawm paj rwb ntaws mus rau qhov mob khaub thuas, zoo li zib ntab muaj cov khoom ua kom zoo, pab ua kom tus mob txias ua kom zoo thiab ploj sai dua.

Zib ntab tuaj yeem thov rau lub sijhawm txias ua xuab moos kom txog thaum tus mob txias txo qis thiab kho.

3. Siv tshuaj yaug qhov ncauj

Piv txwv li kev siv tshuaj tua kab mob los ntawm Colgate lossis Listerine, piv txwv li, yuav tsum tau siv txhua hnub thaum lub sijhawm kho mob hauv tsev los ntawm kev mob khaub thuas, vim nws pab tshem tawm cov kab mob ntawm lub qhov ncauj, ua kom thaj av huv.

Feem ntau, mob tawm pob txha yaig ploj hauv 1 mus rau 2 lub lim tiam, txawm li cas los xij, kev kho mob hauv tsev no tuaj yeem kho qhov kom zoo thiab ploj mus ntawm pob txha mos. Yog tias nyob rau lub sijhawm no, qhov mob txias yuav tsis ploj lossis qhov kiav txhab tshwm sim ntau zaus, nws pom zoo kom sab laj nrog kws kho mob.

Nov yog yuav noj thaum koj mob khaub thuas: