Qhov zoo tshaj plaws Qab zib-Dawb Blogs ntawm lub xyoo

Zoo Siab

• Peb tau ua tib zoo xaiv cov blogs vim tias lawv nquag ua haujlwm los kawm, txhawb nqa, thiab txhawb nqa lawv cov neeg nyeem nrog hloov kho tshiab thiab cov ntaub ntawv zoo. Tso npe koj nyiam blog sau email los ntawm peb ntawm [email protected]!
• Amy Ntsuab
• Kablia Tsis Muaj Niam
• Khoom Noj Qab Haus Huv Nrog Cov Txiaj Ntsig
• Tsawg Carb Yum
• Kuv Khoom Qab Zib Dawb
• Cov Khoom Noj Picky
• Ricki Heller
• London Kev Noj Qab Haus Huv Maum
• Kuv Txiav Qab Zib
• Ditch lub Carbs
• Daj Maum Qab Qab Zib Dawb

Peb tau ua tib zoo xaiv cov blogs vim tias lawv nquag ua haujlwm los kawm, txhawb nqa, thiab txhawb nqa lawv cov neeg nyeem nrog hloov kho tshiab thiab cov ntaub ntawv zoo. Tso npe koj nyiam blog sau email los ntawm peb ntawm [email protected]!

Muaj ntau ntau yam rau koj xaiv cov khoom noj uas tsis muaj piam thaj. Koj tuaj yeem tsuas xav yauv koj lub duav. Lossis koj yuav nyob nrog qhov mob tsis xws luag, mob ntshav qab zib, uas yuav tsum noj zaub mov kom zoo. Qhov hauv qab yog tias kev noj cov piam thaj kom tsawg dua yog qhov zoo dua rau koj. Raws li Lub Chaw Haujlwm Tiv Thaiv Kab Mob thiab Txhawb Kev Noj Qab Haus Huv, kev noj zaub mov zoo noj yuav yog qee yam kab mob. Cov no suav nrog kev mob plawv, ntshav qab zib, kev rog, tawg, thiab qee yam mob qog noj ntshav. Lub Koom Haum Asmeskas Lub Plawv xav ua kom tsis txhob ntxiv cov piam thaj rau 6 diav rau cov poj niam, thiab 9 diav rau cov txiv neej, ib hnub.

Txiav cov suab thaj tsis yog ib qho yooj yim li nws suab. Yog tias tsis noj tshuaj thiab txhawb cov khoom noj zoo, koj yuav mloog zoo li koj yuav tsis ua koj tus kheej. Thiab nws yuav zoo li li ib me nyuam diav me me hauv koj kas fes, tab sis cov khoom me me no nce ntxiv. Qhov xwm zoo yog tias muaj ntau qhov hloov tshiab dua puas muaj. Thiab ntau tus bloggers tau sib qhia lawv cov tswv yim thiab cov lus qhia txog kev ua lub neej qis lossis qab zib tsis muaj qab zib. Lawv cov cuab yeej, cov ntawv sau, thiab cov dab neeg ntawm tus kheej tuaj yeem txhawb koj kom hloov. Tej zaum ua raws li lawv cov lus qhia yuav pab koj txaus siab rau cov kev ntshaw tsis muaj qab zib.

Txheeb xyuas peb cov ntawv xaiv sab saum toj rau qhov zoo tshaj plaws tsis muaj piam thaj hauv blog ntawm lub xyoo.

Amy Ntsuab

Amy Green tau muaj kev sib ntaus sib tua nrog nws qhov hnyav kom txog thaum nws mus ua piam thaj - thiab tsis pub gluten. Txij li thaum ua cov kev hloov hauv xyoo 2011, nws tau poob ntau dua 60 phaus thiab muab khaws cia. Ntsuab qhia tias koj tuaj yeem tso cov kua txiv ntsej muag thiab qab zib kom tsis txhob muaj qee yam khoom zoo: qhob cij, ncuav qab zib, ice cream, thiab lwm yam. Nws tseem cuam rau tus dev tshwj xeeb rau tsev neeg tus phooj ywg zoo. Ntsuab kuj tseem qhia txog nws kev mus ncig thiab ntawm lub neej zoo li cas uas yog ib leej niam. Saib hauv nws chav sib tsoo ua si rau nws noj lwm yam kws ua zaub mov noj uas tsis muaj gluten.

Mus saib blog

Tweet nws @Amys_SSGF

Kablia Tsis Muaj Niam

Cov Niam Tsis Pub Muaj piam thaj los ntawm Brenda Bennett tau mob siab pab koj tso tseg cov suab thaj. Bennett tau nrhiav kev noj haus kom tsis muaj piam thaj kom poob thiab tshem cov tsos mob ntawm PMS. Nws pib blogging txog nws txoj kev taug mus rau ntuj qab zib thiab hloov chaw xyoo 2011.Bennett ua pov thawj tias cov khoom qab zib tsis muaj piam thaj tsis tas yuav siv sijhawm ntau los npaj (1-Feeb Qab Zib Dawb Chocolate Mug ncuav mog qab zib). Ntau yam ntawm nws cov zaub mov txawv kuj tseem ceeb hauv carbohydrates thiab rhiab rau ua xua. Ntxiv rau kev ua zaub mov noj, Bennett qhia txog nws cov lus qhia ntawm kev tawm ntawm lub siab thiab mus nyob nrog qhov tsis muaj piam thaj.

Mus saib blog

Tweet nws @TheSugarFreeMom

Khoom Noj Qab Haus Huv Nrog Cov Txiaj Ntsig

Jess Stier muaj keeb kwm yav dhau los ntawm khoom noj khoom haus, noj hniav qab zib, thiab muaj lub siab nyiam noj zaub mov zoo. Nrog rau cov kev coj ntawd, nws coj koj cov blog nplooj siab rau cov khoom qab zib, noj qab haus huv. Qhov no tus kheej tau hais txog suab thaj ua rau koj muaj ntau cov zaub mov txawv los pab rau koj txoj kev ntshaw. Nws muaj lwm yam kev qhia ua noj ua haus rau cov neeg ib txwm ua ci, zoo li txiv laum huab xeeb butter fudge brownies. Nws kuj qhia koj yuav ua li cas thiaj ua rau koj cov khaub noom, nrog rau cov kib tsis muaj piam thaj. Nws cov khoom noj qab zib zoo nkauj thiab ua si. Yog tias koj nyiam noj nrog koj lub qhov muag ua ntej, nws cov duab khoom noj khoom haus tuaj yeem tau koj lub qhov ncauj tso dej. Ib qho kev qhia ib qho puag ncig sab to taub, tshem tawm qhov kev sim ntawm ib lub ncuav mog qab zib.

Mus saib blog

Tweet nws @DWBenefits

Tsawg Carb Yum

Lisa MarcAurele tau ua raws li kev ua neej nyob rau qis-txij li xyoo 2001. Nws tau pab nws tswj nws qhov hnyav tom qab nws cov thyroid tsis muaj tshuaj kho kho Graves kab mob. Kev txwv kev noj qab zib thiab carbs pab nws kom poob 25 phaus, thiab nws tau muab khaws cia kom zoo. Nws qhov chaw nyob yog chock-tag nrho ntawm cov zaub mov txawv, xws li nqaij npuas kib-qhwv nqaij qaib muag ntses thiab zaub ntsuab spinach artichoke cov khoom noj Portobello. Txog tus nqi, nws muab cov pluas noj keto qis-kem thiab muaj kev pabcuam hauv zej zog. Raws li ib qho khoom plig, MarcAurele muab cov eBook pub dawb nrog cov lus qhia carb qis.

Mus saib blog

Tweet nws @lowcarbyum

Kuv Khoom Qab Zib Dawb

Aarn Farmer pib blogging ua ntaub ntawv kom poob ceeb thawj thiab dhau los ua kom muaj kev noj qab haus huv los ntawm kev txiav suab thaj. Yawg muaj cov zaub mov qab rau txhua pluas mov, suav nrog cov khoom noj ntxiv. Nws tseem muab cov cuab yeej pab tau zoo ib yam li cov lus qhia rau cov kev xaiv uas tsis muaj piam thaj hauv cov khw noj mov thiab khw muag khoom noj. Nws tseem coj koj cov ntawv tshwj xeeb ntawm nws cov kev coj, zoo li cov dej qab zib tsis muaj piam thaj hauv dej. Yog tias koj tsis paub xyov yuav pib li cas, nws qhia nyeem nws lub laj thawj ntawm qhov kev poob phaus. Txheeb xyuas nws lub tswv yim tsim pob zeb tawg paj pizza ua kaub puab thiab khob noom.

Mus saib blog

Tweet nws @MySugarFreeJrny

Cov Khoom Noj Picky

Anjali Shah ua zaub mov noj zoo rau "tsev neeg-pom zoo" rau tag nrho tsev neeg. Shah, ib pawg kws saib xyuas kev noj qab haus huv pom zoo, cog lus tias nws cov zaub mov qab yuav txaus siab txawm tias ib tus neeg noj zaub mov tsis tseem ceeb. Shah muab cov zaub mov zoo rau me nyuam noj rau cov khoom noj zoo xws li burgers thiab khoom qab zib. Nws muab cov lus qhia kev dab tsi los ntawm cov khw noj mov thiab khw muag khoom noj. Nws kuj tseem tsuag mentsis qee cov lus qhia ua niam thiab txiv tus kheej. Nws cov phiaj xwm pluas noj nyob rau lub lim tiam thiab lub caij nplooj zeeg hle detox tuaj yeem pab koj kom tau pib thiab nyob taug.

Mus saib blog

Tweet nws @pickyeaterblog

Ricki Heller

Ricki Heller boasts tias, "lub neej muaj kev noj qab nyob zoo tuaj yeem muaj qab zib." Heller ua raws ib tug anti-Candida kev ua neej. Qhov ntawd txhais tau hais tias nws noj kom tsawg dua qhov tsis txaus Candida poov xab hauv lub cev. Heller txiav feem ntau cov suab thaj, cov poov xab thiab cov pwm ua los ntawm nws cov zaub mov. Nws muab cov zaub mov noj ntau ntau tons, thiab ntxiv cov lus qhia hloov chaw. Heller tseem muaj cov kev pabcuam noj zaub mov zoo los ntawm nws lub Chaw Noj Qab Haus Huv Kev Noj Qab Haus Huv, cov haujlwm tshwj xeeb, thiab ib tus-rau-ib tus qhia.

Mus saib blog

Tweet nws @RickiHeller

London Kev Noj Qab Haus Huv Maum

London Kev Noj Qab Haus Huv Mum ntog mus rau cov txiaj ntsig ntawm lub neej tsis muaj suab thaj. Nws tau pib sim cov zaub mov hloov pauv hauv kev cia siab txog qhov kho nws "tus menyuam lub hlwb," IBS, thiab lwm yam teeb meem. Tom qab txiav cov piam thaj, nws tau pib ua kom zoo dua. Nws tshaj tawm txhua yam ntawm kev noj haus mus rau kev noj qab haus huv rau kev tawm dag zog thiab tsis pub muaj niam txiv ntshav qab zib. Nyeem txog nws txoj kev taug thiab kawm cov lus qhia los pab koj ua tiav koj cov hom phiaj tsis muaj piam thaj. Tshawb xyuas nws cov khoom noj uas tsis muaj piam thaj hauv qab zib kom pab ua kom txaus siab nqig ntawm cov zaub mov.

Mus saib blog

Tweet nws @LondonHealthMum

Kuv Txiav Qab Zib

Kuv Txiav Qab Zib (IQS) qhia xov xwm txog piam thaj, nrog rau kev pab muab tswv yim thiab zaub mov noj uas tsis muaj piam thaj. Tus sau xov xwm Sarah Wilson tawm suab thaj los pab txo cov tsos mob ntawm Hashimoto. Hauv kev sim ob-lub lim tiam, Wilson tshem tawm tag nrho cov suab thaj, suav nrog cov khoom siv hauv ntuj zoo li zib ntab. Nws pib IQS tom qab tau ntsib cov txiaj ntsig ntawm kev noj qab haus huv tsis muaj suab thaj. IQS suav nrog cov ntaub ntawv muaj txiaj ntsig zoo, xws li yuav ua li cas npaj koj cov pantry thiab lis cov lapse. Txheeb xyuas cov lus qhia, zoo li yuav ua li cas kom tsis txhob muaj piam thaj hauv qab thaum hauv London. Txog tus nqi, lawv yuav pab koj los ntawm 7-hnub reboot thiab 8-lub lim tiam program. Xav tau kev txhawb zog? Txheeb xyuas lawv cov dab neeg ua tiav.

Mus saib blog

Tweet lawv @iquitsugar

Ditch lub Carbs

Ditch lub Carbs khav tias nws yog qhov chaw naj npawb 1 nyob rau hauv Australia thiab New Zealand. Tus kws tshuaj thiab cov niam ntawm peb tus neeg tom qab blog laij tawm nws cov carbs thiab qab zib kom nws tsis txhob yoo mov noj. Pib los ntawm kev nyeem ntawv vim li cas thiab yuav ua li cas mus carb-dawb, nrog rau zaub mov txawv. Nws kuj tseem muab cov lus qhia thiab cov hau kev ua kom me nyuam nyiam noj zaub mov kom tsawg. Saib rau nws 10 qhov npe tshaj plaws rau cov cuab yeej zoo tshaj plaws thiab khoom noj txom ncauj. Tshawb xyuas lub xaib hauv ntu tshwj xeeb rau kev txo nqi lossis cov khoom pub dawb. Ib qho nyiaj pub ntxiv: Nws muab cov pab pawg raug kaw los ntawm Facebook.

Mus saib blog

Tweet nws @ditchthe_carbs

Daj Maum Qab Qab Zib Dawb

Alexandra Curtis yog ib tus kws qhia noj zaub mov rau zaub mov. Tau loj hlob nrog kev nkag siab zoo rau cov piam thaj, nws txiav nws kiag li. Nws txhawb kom nws cov neeg nyeem nyeem ua li 21-hnub tsis muaj suab thaj. Thaum tsis muaj kev sib tw pab pawg yav tom ntej, vim li cas tsis tawm tsam koj tus kheej? Tej zaum koj yuav pom kev txhawb nqa los ntawm nws cov lus piav qhia txog cov khoom xyaw zoo ua rau muaj txiaj ntsig zoo rau koj. Nws tseem ua pov thawj tias cov khoom noj tsis muaj piam thaj tsis tas yuav ua bland. Indulge deb ntawm no hmoov, butterless, chocolate tsis qab zib. Ntxiv rau nws cov zaub mov txawv, nws kuj tshaj tawm cov tswv yim thev naus laus zis thiab tswv yim dev.

Mus saib blog

Tweet nws @SugarFreeAlex

Catherine yog tus kws sau xov xwm uas mob siab txog kev noj qab haus huv, txoj cai pej xeem thiab poj niam txoj cai. Nws sau txog ntau zaj dab neeg uas tsis yog dab neeg los ntawm kev ua lag luam mus rau cov poj niam qhov teeb meem, nrog rau cov ntawv tseeb. Nws cov haujlwm tau tshwm sim hauv Inc, Forbes, Huffington Post, thiab lwm yam kev tshaj tawm. Nws yog leej niam, tus poj niam, kws sau ntawv, tus kws kos duab, tus neeg nyiam mus ncig, thiab cov tub ntxhais kawm tas lub neej.