Qhov Zoo Tshaj Plaws Txiav Luam Yeeb ntawm 2020

Zoo Siab

• Tso tseg lawm!
• Haus Luam Yeeb Dawb
• Haus Luam Yeeb
• Txiav Tracker
• EasyQuit
• Txiav Tsim Poj Nrauj
• Kuv QuitBuddy
• Ua npluav
• Nres Kev Haus Luam Yeeb
• Txiav Luam Yeeb - Tso Kev Txiav Luam Yeeb
• Kev Txiav Luam Yeeb - Tseg Tsis Nto Luam Yeeb

Kev haus luam yeeb tseem yog qhov ua kom muaj kev tiv thaiv tus kabmob thiab ua rau neeg tuag tau hauv Tebchaws Meskas. Thiab vim tias qhov xwm txheej ntawm cov nicotine, nws tuaj yeem ze rau qhov tsis tuaj yeem ncaws tawm tus cwj pwm. Tab sis muaj cov kev xaiv uas tuaj yeem pab tau, thiab koj lub xov tooj smartphone yog ib qho ntawm lawv.

Peb tau sib sau cov apps zoo tshaj plaws ntawm iPhone thiab Android uas tuaj yeem pab koj txiav kev haus luam yeeb. Nruab nrab ntawm lawv cov kev ua tau zoo, kev cia siab, thiab kev txheeb xyuas zoo, cov apps no yuav pab koj txiav koj tus cwj pwm ib hnub nyob rau ib zaug.

Tso tseg lawm!

Haus Luam Yeeb Dawb

Haus Luam Yeeb

Hauv kev ntsuam xyuas: 4.2 hnub qub

Nqe: Dawb

Muaj ob txoj hauv kev los txiav luam yeeb nrog SmokeFree. Xaiv hom kev tawm yog tias koj mob siab rau, lossis siv hom txo yog tias koj xav tau sijhawm ntxiv. Cov app no ​​ua koj tus khub thaum txiav luam yeeb, pab koj maj mam txo koj kev haus luam yeeb kom koj lub cev yoog. Nta suav nrog cov lus qhia ua kom lub siab, tus kheej stats, thiab kev muaj nyiaj txiag thiab kev noj qab haus huv.

Txiav Tracker

Hauv kev ntsuam xyuas: 4,7 hnub qub

Nqe: Pub dawb nrog hauv app yuav khoom

Cov app no ​​yog cov cuab yeej kev txhawb zog uas taug qab cov kev pabcuam kev noj qab haus huv thiab nyiaj txiag uas koj yuav txaus siab rau txhua txhua hnub uas koj tiv taus luam yeeb. Siv lub app mus txheeb xyuas Koj nyob ze npaum li cas rau qhov tsis muaj haus luam yeeb lub neej, koj txuag nyiaj npaum li cas, thiab koj lub neej rov qab los npaum li cas. Nws tseem muaj ib lub sijhawm uas qhia koj sai npaum li cas koj pib txaus siab rau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv.

EasyQuit

Txiav Tsim Poj Nrauj

Kuv QuitBuddy

Ntsuas iPhone: 4.4 hnub qub

Nqe: Dawb

Kuv QuitBuddy yog qhov tseeb uas yog "tus khub" app los pab koj taug qab qhov sib txawv hauv koj li kev noj qab haus huv thiab kev ua neej thaum koj txiav luam yeeb. Siv daim ntawv qhia ua neej nyob ntawm koj lub cev uas qhia saib koj lub ntsws thiab lwm qhov chaw ntawm koj lub cev muaj ntau npaum li cas, nrog rau cov npe uas koj tau txuag nyiaj ntau npaum li cas thiab koj txwv tsis pub tso rau hauv koj lub cev, Kuv QuitBuddy nyob ntawm koj ib sab. Lub app yuav txawm muab cov kev ua si me me rau koj ua si, xws li doodling, los pab coj koj lub siab tawm ntawm koj txoj kev ntshaw.

Ua npluav

Nres Kev Haus Luam Yeeb

Hauv kev ntsuam xyuas: 4.4 hnub qub

Nqe: Pub dawb nrog hauv app yuav khoom

Cov app no ​​yuav pab koj ua kom tau raws nraim li nws hais: txiav kev haus luam yeeb. Thiab nws yuav nres ntawm tsis muaj dab tsi kom paub tseeb tias koj muaj cov cuab yeej zoo los txiav luam yeeb: ib tus neeg soj xyuas qhia koj ntau npaum li cas cov nyiaj koj tau khaws tseg, phau ntawv sau hnub nyoog los taug qab koj qhov kev nce qib lossis sib qhia nrog lwm cov neeg siv app, thiab tseem muaj qhov uas tso cai rau koj saib seb cov nyiaj koj tau khaws tseg tuaj yeem siv rau cov khoom ntawm koj daim ntawv thov Amazon.

Txiav Luam Yeeb - Tso Kev Txiav Luam Yeeb

Hauv kev ntsuam xyuas: 4,8 hnub qub

Nqe: Pub dawb nrog hauv app yuav khoom

Cov app no ​​yog txhais tau tias ua tag nrho-hauv-ib cov ntaub ntawv tracker, cov ntaub ntawv siv, thiab kev txhawb nqa system. Nws yuav qhia koj ntau npaum li cas nicotine thiab tar koj txuag koj lub cev los ntawm ntxiv rau lwm cov txiaj ntsig ntawm kev txiav luam yeeb. Hnov cov dab neeg thiab cov lus qhia los ntawm cov neeg uas tau txiav luam yeeb tiav los ntawm kev siv ntau txoj hauv kev, thiab ua raws li pov thawj txoj kev txiav luam yeeb ua ntej los ntawm tus kws sau ntawv Askiv Allen Carr.

Kev Txiav Luam Yeeb - Tseg Tsis Nto Luam Yeeb

Hauv kev ntsuam xyuas: 4,5 lub hnub qub

Nqe: Dawb

Cov app no ​​yog hais txog lub hom phiaj: koj nkag rau txhua tus luam yeeb koj haus luam yeeb thiab tom qab ntawd teeb tsa koj tus kheej cov hom phiaj kom txiav. Tom qab ntawd, lub app muab cov cuab yeej thiab cov ntaub ntawv los qhia koj tias koj tuaj ib hnub zoo li cas txog cov hom phiaj ntawd thiab koj yuav ua li cas koj thiaj mob siab tuaj yeem tawm haujlwm. Koj yuav pom cov duab kos thiab cov duab kos uas qhia koj kev nce qib, cov ntaub ntawv qhia txog koj tus cwj pwm haus luam yeeb hauv lub sijhawm, thiab cov ntawv ceeb toom uas ntsuas koj txoj kev kawm mus txog koj lub hom phiaj.

Yog tias koj xav tso npe ib lub app rau cov npe no, email rau peb ntawm [email protected].