Sab saum toj 10 Workout Nkauj rau Lub Rau Hli 2015

Zoo Siab

• Tshuaj xyuas rau

Kev paub thiab tshiab yog cov khoom tseem ceeb hauv cov npe ua haujlwm. Thaum cov nkauj los ntawm pawg qub muab kev tshoov siab uas ntseeg tau, cov uas nyob rau tom kawg ua rau muaj zog. Ua tsaug, Lub Rau Hli qhov kev ua haujlwm sab saum toj tshaj plaws ua kom muaj txiaj ntsig zoo ntawm ob qho tib si.

Pib ntawm qhov paub ntawm yam, koj yuav pom daim ntawv rov qab los ntawm cov hnub qub zoo li Britney Spears thiab Ricky Martin. Ntawm qhov tshiab, koj yuav pom txoj kev hla dhau los ntawm kev ua tshiab xws li Shawn Mendes thiab Rachel Platten. Thaum kawg, hauv qhov zoo tshaj plaws ntawm ob lub ntiaj teb chav haujlwm, koj yuav pom cov nkauj tshiab ntawm qhov tsis ntev los no los ntawm Sia thiab Carly Rae Jepsen.

Yog tias koj daim ntawv teev npe tam sim no suab me ntsis hnub tim, muaj ntau txoj hauv kev ntawm no uas tuaj yeem ua rau nws muaj sia nyob. Tab sis yog tias koj tab tom nrhiav kev hloov pauv lub siab ntau dua, lub hlis no 10 txoj hauv kev ua rau kom muaj kev sib luag thiab txhawb nqa cov playlist ib yam li lawv yog. Zoo li kev khiav zoo, nws tsis muaj teeb meem txoj kev twg koj xaiv-tsuav yog koj xaiv ib qho thiab mus.

Nov yog daim ntawv teev npe tag nrho (raws li kev pov npav tso rau ntawm Run Hundred):

Shawn Mendes - Tej Yam Loj - 113 BPM

Britney Spears & Iggy Azalea - Cov Ntxhais Zoo Nkauj - 104 BPM

A -Trak & Andrew Wyatt - Laub - 126 BPM

Sia - Elastic Heart (Kid Arkade Extended Mix) - 128 BPM

Rachel Platten - Ntaus Nkauj - 89 BPM

Martin Garrix & Usher - Tsis Txhob Saib - 129 BPM

Steve Aoki, Chris Lake, Tujamo & Kid Ink - Delirious (Boneless) - 128 BPM

Carly Rae Jepsen - Kuv Zoo Li Koj (Blasterjaxx Remix) - 129 BPM

DJ Snake & AlunaGeorge - Koj Paub Koj Xav Tau Nws - 99 BPM

Ricky Martin & Pitbull - Mr. Muab Nws Tso - 129 BPM

Txhawm rau nrhiav ntau cov nkauj workout, mus saib cov ntaub ntawv pub dawb ntawm Run Pua. Koj tuaj yeem tshawb los ntawm ib hom ntawv nyeem, lub sijhawm, thiab lub sijhawm los nrhiav cov nkauj zoo tshaj plaws los txhawb koj txoj haujlwm.

Tshuaj xyuas rau