Hniav Lwj

Zoo Siab

• Ntsiab lus
• Dab tsi yog hniav lwj?
• Dab tsi ua kom hniav lwj?
• Leej twg ntxim yuav muaj kab noj hniav?
• Cov tsos mob ntawm tus hniav lwj thiab cov kab noj hniav zoo li cas?
• Yuav ua li cas thiaj paub cov hniav lwj thiab kab noj hniav?
• Yuav kho tus hniav kom hniav zoo li cas thiab kab noj hniav zoo li cas?
• Puas tuaj yeem tiv thaiv hniav kab noj?

Ntsiab lus

Dab tsi yog hniav lwj?

Hniav hniav puas yog ua rau cov hniav puas, lossis txha hniav laus. Nws tshwm sim thaum cov kab mob hauv koj lub qhov ncauj ua cov kua qaub uas tawm tsam txha hniav laus. Hniav hniav lwj tuaj yeem ua rau kom kab noj hniav (hniav caries), uas yog qhov nyob rau hauv koj cov hniav. Yog tias cov hniav yaig tsis kho, nws tuaj yeem ua rau mob, kis mob, thiab tseem muaj hniav.

Dab tsi ua kom hniav lwj?

Peb lub qhov ncauj tag nrho cov kab mob. Qee hom kab mob muaj txiaj ntsig zoo. Tab sis qee qhov tuaj yeem tsim kev puas tsuaj, suav nrog cov uas ua lub luag haujlwm ua kom hniav lwj. Cov kab mob no ua ke nrog cov khoom noj los ua cov mos mos, nplaum uas hu ua cov quav hniav. Cov kab mob hauv cov quav hniav siv cov piam thaj thiab hmoov txhuv nplej siab hauv qhov koj noj thiab haus los ua cov kua qaub. Cov kua qaub pib noj kom deb ntawm cov zaub mov ntawm koj txha hniav laus. Ntev mus, cov quav hniav tuaj yeem ua rau tawv nqaij tartar. Dhau li ua rau koj cov hniav puas, quav hniav thiab tartar tuaj yeem ua rau koj cov pos hniav puas thiab ua kom mob pos hniav.

Koj tau cov tshuaj fluoride los ntawm cov tshuaj txhuam hniav, dej thiab lwm yam. Cov tshuaj fluoride no, nrog rau koj cov salvia, pab txha hniav laus kho nws tus kheej los ntawm kev hloov cov tshuaj ntxhia. Koj cov hniav nkag mus los ntawm cov txheej txheem no ntawm kev poob cov zaub mov thiab rov qab muaj cov zaub mov thawm hnub. Tab sis yog tias koj tsis tu koj cov hniav thiab / lossis koj noj thiab haus ntau yam piam thaj lossis hmoov txhuv nplej siab, koj cov kaus hniav yuav pov tseg cov zaub mov kom tsawg. Qhov no ua rau cov hniav muaj kab noj.

Ib qhov chaw dawb yuav tshwm sim uas cov khoom ntxhia tau ploj mus. Nov yog qhov pib ua kom hniav lwj. Koj tuaj yeem tuaj yeem nres lossis thim rov qab hniav lwj ntawm qhov no. Koj tus txha hniav laus tseem tuaj yeem kho nws tus kheej, yog tias koj tu koj cov hniav zoo dua thiab txwv cov piam thaj / hmoov nplej khoom noj thiab dej haus.

Tab sis yog tias tus hniav txiav cov txheej txheem txuas ntxiv, ntau cov zaub mov raug ploj. Sijhawm dhau los, tus txha hniav laus tsis muaj zog thiab rhuav tshem, tsim kab noj hniav. Cov kab noj hniav yog qhov nyob rau hauv koj cov hniav. Nws yog kev puas tsuaj tas li uas tus kws kho hniav tau kho nrog txhaws.

Leej twg ntxim yuav muaj kab noj hniav?

Cov kev pheej hmoo tseem ceeb ua rau kom cov hniav lwj tsis yog saib xyuas koj cov hniav thiab muaj ntau yam piam thaj lossis hmoov nplej zaub mov thiab dej haus.

Qee tus neeg muaj kev pheej hmoo ntau ntawm cov hniav lwj, suav nrog cov neeg

• Tsis txhob muaj cov qaub ncaug txaus, vim hais tias ntawm cov tshuaj, kab mob qee yam, lossis qee yam kev kho mob cancer
• Tsis txhob muab fluoride ntau txaus
• Koj tseem hluas heev. Cov menyuam mos thiab menyuam yaus uas haus dej haus hauv lub raj mis yog qhov muaj kev pheej hmoo, tshwj xeeb yog tias lawv tau muab kua txiv los yog tau txais fwj thaum mus pw. Qhov no ua rau lawv cov hniav muaj suab thaj ntev ntev.
• Puas laus dua. Coob tus neeg laus dua cov pos hniav tau txav thiab hnav ntau dua ntawm lawv cov hniav. Cov no tsa cov kev pheej hmoo ntawm lwj rau ntawm cov hauv paus hniav nthuav ntawm lawv cov hniav.

Cov tsos mob ntawm tus hniav lwj thiab cov kab noj hniav zoo li cas?

Hauv kev cog hniav thaum ntxov, feem ntau koj tsis muaj tsos mob dab tsi. Thaum ua kom hniav lwj, nws tuaj yeem ua rau

• Mob hniav (mob hniav)
• Hniav rhiab heev rau cov khoom qab zib, kub, lossis txias
• Dawb lossis xim av stains nyob rau sab hniav
• Muaj kab noj hniav
• Muaj mob, uas tuaj yeem ua rau ua kom muaj mob ntawm lub ntsej muag (lub hnab tshos tawm). Cov rwj tuaj yeem ua rau mob, ntsej muag o, thiab kub cev.

Yuav ua li cas thiaj paub cov hniav lwj thiab kab noj hniav?

Cov kws kho hniav feem ntau pom cov hniav lwj thiab kab noj hniav los ntawm kev saib koj cov hniav thiab soj ntsuam lawv nrog cov cuab yeej kho hniav. Koj tus kws kho hniav yuav nug seb koj puas muaj tsos mob dab tsi. Qee zaum koj yuav xav tau xoo hluav taws xob hniav.

Yuav kho tus hniav kom hniav zoo li cas thiab kab noj hniav zoo li cas?

Muaj ntau txoj kev kho rau tus hniav thiab kab noj hniav. Txoj kev kho mob twg koj tau txais nyob ntawm qhov teeb meem tsis zoo yog:

• Kev kho mob fluoride. Yog tias koj muaj kab noj hniav ntxov, kho tshuaj fluoride tuaj yeem pab txha hniav laus kho nws tus kheej.
• Cov lus sau. Yog tias koj muaj cov kab noj hniav uas ib txwm tshwm sim, koj tus kws kho hniav yuav tshem tawm cov hniav lwj thiab mam li kho cov hniav los ntawm kev txhaws.
• Cag tus kav dej. Yog tias kev puas tsuaj rau tus hniav thiab / lossis kev kis mob kis rau tus kab mob (sab hauv tus hniav), koj yuav xav tau cov kwj dej hauv paus. Koj tus kws kho hniav yuav tshem cov hniav uas lwj thiab ntxuav hauv tus hniav thiab hauv paus. Cov kauj ruam tom ntej yog txhawm rau sau cov hniav nrog txhaws ib ntus. Tom qab ntawd koj yuav tsum tau rov qab los kom tau txais kev ua haujlwm ruaj khov lossis cov yas (daim npog ntawm tus hniav).
• Kev rho tawm (rub tus hniav). Nyob rau hauv qhov teeb meem feem ntau, thaum qhov kev puas tsuaj rau lub sam thiaj tsis tuaj yeem kho, koj tus kws kho hniav yuav rub tus hniav. Koj tus kws kho hniav yuav qhia tias koj tau txais tus choj los cog hniav los hloov tus hniav uas ploj lawm. Txwv tsis pub, cov hniav nyob ib sab ntawm qhov kis yuav txav mus thiab hloov koj tom.

Puas tuaj yeem tiv thaiv hniav kab noj?

Muaj cov kauj ruam uas koj tuaj yeem ua los tiv thaiv hniav kom hniav:

• Nco ntsoov tias koj muaj fluoride txaus los ntawm
  • Txhuam hniav nrog cov tshuaj txhuam hniav fluoride
  • Haus dej haus nrog fluoride. Cov taub dej hauv hwj feem ntau tsis muaj cov tshuaj fluoride.
  • Siv cov tshuaj fluoride qhov ncauj yaug
• Siv kev txhuam hniav zoo los ntawm kev txhuam hniav koj ob zaug ib hnub nrog tshuaj txhuam hniav fluoride thiab txhuam koj cov hniav ib txwm
• Ua cov xaiv khoom noj ntse los ntawm kev txwv cov zaub mov thiab dej qab zib uas muaj suab thaj thiab qab zib. Noj zaub mov kom muaj txiaj ntsig, muaj kev noj zaub mov kom tsawg thiab noj tsawg.
• Tsis txhob haus luam yeeb, nrog rau cov luam yeeb uas tsis haus luam yeeb. Yog tias koj tam sim no haus luam yeeb, xav txiav tawm.
• Mus ntsib kws kho hniav kom kuaj thiab ua haujlwm kom huv
• Nco ntsoov tias koj cov menyuam tau muab tshuaj pleev rau ntawm lawv cov hniav. Hniav cov hniav yog cov yas txheej nyias uas tiv thaiv qhov zom ntawm cov hniav tom qab. Cov menyuam yaus yuav tsum muab cov tshuaj pleev rau ntawm lawv cov hniav tom qab lawv nkag los, ua ntej hniav tuaj yeem cuam tshuam cov hniav.

NIH: Lub Chaw Haujlwm Kuaj Hniav thiab Craniofacial Kev Tshawb Fawb