Kev Kho Mob Rau Tus Mob Hlav

Zoo Siab

• Cov kev kho mob xaiv
• Kev tawm dag zog rau koj tus ntiv tes xoo
• Cov tshuaj noj rau cov mob caj dab
• Daim ntawv yuav tshuaj
• Super splints
• Kev phais teeb meem
• Outlook

Los ntawm creaking ntawm kuv tus ntiv tes xoo…

Kev mob txha caj qaum nyob hauv tus ntiv tes xoo yog qhov tshwm sim ntau tshaj plaws ntawm kev mob caj dab uas cuam tshuam rau tes. Osteoarthritis tshwm sim los ntawm kev tawg pob txha mos thiab pob txha pob txha. Nws tuaj yeem cuam tshuam rau cov leeg pob txha, uas yog qhov sib koom ua ke nyob ze ntawm lub dab teg thiab sab ntawm cov ntiv tes xoo. Qhov kev sib koom tes no ib txwm tso cai rau koj mus txig, piv txwv, thiab hloov koj tus ntiv tes xoo rau ntau pua txoj haujlwm txhua hnub.

Hauv cov neeg muaj ntiv tes xoo mob, lub pob txha mos-zoo li pob txha mos hauv kev sib koom tes sib txawv thaum lub sijhawm ua ke. Qhov no ua rau lub pob txha txhuam los tiv thaiv cov pob txha. Cov tsos mob ntawm tus ntiv tes xoo mob tuaj yeem ua rau tsaug, ib nrab vim tus ntiv tes xoo xav tau heev li ntawd txhua hnub. Txo nyem tuav lub zog, txo qis ntawm cov lus tsa suab, thiab o thiab mob thoob plaws hauv koj txhais tes yuav tshwm sim. Tej zaum koj yuav pom tias nws nyuaj rau kev qhib lub rhawv zeb, ntswj qhib lub qhov rooj, lossis txawm kis ntawm koj cov ntiv tes.

Yog tias koj mob caj dab hauv lwm cov pob qij txha zoo li koj lub hauv caug, lub duav lossis lub luj tshib, nws yuav ua rau mob caj pas ntau. Cov poj niam muaj feem ntau rau ntiv tes xoo mob caj dab, tshwj xeeb tshaj yog cov uas hloov tau yooj yim lossis lax ntiv tes xoo ligaments. Cov ntsiab lus, Cov poj niam yog cov nyiam ntau dua li tus txiv neej los tsim tus mob caj dab.

Kev mob caj dab yog lwm yam mob uas tuaj yeem txhim kho hauv cov leeg txhaws.

Cov kev kho mob xaiv

Kev mob caj dab yog qhov sib txawv ntawm txhua tus neeg. Muaj ntau yam kev kho mob uas yuav ua haujlwm rau koj cov tsos mob tshwj xeeb.

Cov kev kho thaum xub thawj suav nrog:

• kev tawm dag zog
• daim ntawv thov dej khov
• tshuaj noj
• txaws
• tshuaj steroid

Yog tias cov hau kev no tsis txo qis kev mob thiab txhim kho kev ua haujlwm, qhov kev sib koom tes yuav tsum tau rov kho dua nrog kev phais.

Ib yam li ib qho mob ntawm mob caj dab, nws yog ib qho tseem ceeb kom tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej kho koj tus mob, tshwj xeeb yog ua ntej noj tshuaj.

Kev tawm dag zog rau koj tus ntiv tes xoo

Koj tus kws kho mob lossis tus kws kho lub cev yuav qhia kom siv tes ua. Koj tuaj yeem ua cov kev tawm dag zog no los txhim kho cov kev txav chaw thiab txhim kho koj cov tsos mob caj dab.

Cov kev tawm dag zog yooj yim tuaj yeem suav nrog ib tus ntiv tes xoo, uas koj sim kov lub ntsis ntawm koj tus ntiv tes xoo kom nyob hauv qab koj tus ntiv tes liab dawb xwb.

Lwm qhov ncab, hu ua IP, siv flexion. Nws xav kom koj tuav koj tus ntiv tes xoo nyob ruaj khov nrog lwm sab tes thiab sim khoov tsuas yog sab qaum ntawm tus ntiv tes xoo. Thiab kev ua kom tawm dag zog ntxiv yog tsuas yog kov cov lus qhia ntawm txhua tus ntawm koj tus ntiv tes mus rau qhov kawg ntawm koj tus ntiv tes xoo.

Koj yuav tsum tau ua cov kev qoj ib ce no tom qab sab laj nrog koj tus kws kho mob lossis kws kho mob cev nqaij daim tawv. Thiab nco ntsoov tias koj tau txais cov lus qhia kom paub tseeb tias koj ua qhov txav ntawd kom raug.

Cov tshuaj noj rau cov mob caj dab

Cov tshuaj siv rau qhov mob muaj xws li tshuaj noj tsis haum (OTC), tshuaj noj tshuaj, thiab tshuaj txhaj.

Cov tshuaj OTC uas tuaj yeem pab rau qhov mob xws li tshuaj acetaminophen (Tylenol), tshuaj tsis haum tshuaj (NSAIDs), thiab tshuaj noj.

OTC NSAIDs suav nrog ibuprofen (Motrin, Advil) thiab naproxen (Aleve). NSAIDs hauv kev txhaj tshuaj ntau yuav ua rau muaj kev noj qab haus huv, yog li nco ntsoov tsis txhob noj ntau dua li cov lus pom zoo hauv pob lossis los ntawm koj tus kws kho mob.

Muaj cov tshuaj ntxiv nrog qee cov pov thawj ntawm kev ua tau zoo. Cov no suav nrog glucosamine thiab chondroitin, uas muaj nyob hauv tshuaj ntsiav thiab hmoov. Tsis tas li ntawd, capsaicin cream tawv nqaij pleev rau tus ntiv tes xoo tuaj yeem pab txo qhov mob.

Daim ntawv yuav tshuaj

Cov tshuaj kho mob rau mob caj dab suav nrog COX-2 inhibitors zoo li celecoxib (Celebrex) thiab meloxicam (Mobic). Tramadol (Ultram, Conzip) kuj tseem siv tau tshuaj. Cov tshuaj no yuav ua rau muaj kev mob tshwm sim thaum siv ntau dua, xws li lub suab hauv koj lub pob ntseg, teeb meem plawv, mob rau daim siab thiab lub raum, thiab lub plab hnyuv ntshav. Koj yuav tsum tau muaj qee qhov kev kuaj ntshav thaum noj cov tshuaj no.

Corticosteroid kev txhaj tshuaj rau tus ntiv tes xoo pob qij txha yuav pab txo kev o thiab mob. Cov no tuaj yeem tsuas yog ob lossis peb zaug hauv ib xyoos. Txoj kev mob siab ntawm cov kev txhaj tshuaj no tsuas yog ib ntus tabsis kuj tseem ceeb. Ua tib zoo zam kom tsis txhob ua ntau dhau ntawm lub cev thaum noj tshuaj steroid tsis li koj yuav muaj kev puas tsuaj rau pob qij txha.

Super splints

Koj tus kws kho mob lossis tus kws kho lub cev yuav qhia tus ntiv tes xoo rau koj tus ntiv tes xoo, tshwj xeeb tshaj yog thaum tsaus ntuj. Lub ntiv tes xoo tuaj yeem zoo li hnab looj tes ib nrab nrog cov khoom txhawb nqa sab hauv. Hnav lub cev tawm no tuaj yeem pab txo qis qhov mob, txhawb txoj haujlwm tseeb rau koj tus ntiv tes xoo, thiab so kev sib koom ua ke.

Qhov kev txaws no qee zaum hu ua "ntev tawm tsam" lossis "ntiv tes ntiv tes". Kev sib faib ua feem ntau ua tas mus li ntawm peb mus rau plaub lub lis piam. Tom qab ntawd, cov pob kws ntoo hlaws tau hnav qee lub sijhawm, thaum hmo ntuj lossis thaum sijhawm qee cov haujlwm txhua hnub uas tuaj yeem cuam tshuam cov leeg.

Kev phais teeb meem

Yog tias kev tawm dag zog, kev noj tshuaj, thiab kev tawm mus ntxiv tsis txaus txo qhov mob thiab rov qab ua kom muaj zog thiab muaj zog, yuav tsum tau phais. Kev phais mob rau ntiv tes xoo muaj xws li:

Trapeziectomy: Ib qho ntawm koj lub dab teg pob txha koom nrog hauv tus ntiv tes xoo pob txha yog muab tshem tawm.

Osteotomy: Cov pob txha hauv koj qhov sib koom tes tau muab txav thiab sib txuas kom raug. Tej zaum lawv yuav raug txiav kom tshem tawm qhov kev loj hlob ntxiv.

Sib koom ua ke: Cov leeg pob txha hauv pob txha sib txuas. Qhov no txhim kho kom ruaj khov thiab txo qhov mob. Txawm li cas los xij, tsis muaj kev yoog raws hauv kev sib koom tes, thiab koj yuav tsis tuaj yeem ua qee yam haujlwm.

Ob leeg hloov: Qhov sib koom tes yog hloov nrog txoj leeg pob.

Outlook

Txawm hais tias tsis muaj kev kho kom tus mob caj dab nyob rau hauv koj tus ntiv tes xoo, muaj ntau txoj kev kho yooj yim uas tuaj yeem pab daws cov tsos mob rau ntau tus neeg. Tham nrog koj tus kws kho mob lossis tus kws kho mob lub cev txog yam kev kho mob twg yuav zoo rau koj.