Tendonitis nyob hauv cov qij taws

Zoo Siab

• Yuav kho cov pob taws pob txha caj dab
• Cov tsos mob ntawm cov leeg nyob hauv pob taws

Xws li Tendonitis hauv pob taws yog o ntawm cov leeg uas txuas cov pob txha thiab cov pob qij txha, ua rau cov tsos mob xws li mob thaum taug kev, mob nruj thaum txav cov pob qij txha los yog o nyob rau hauv pob taws, piv txwv.

Feem ntau, cov leeg mob hauv pob luj taws tau ntau dua ntawm cov neeg ncaws pob uas ua cov cev nqaij daim tawv tsis tu ncua, xws li khiav los yog dhia, vim qhov kev coj ua kom zoo ntawm cov leeg, txawm li cas los xij, nws kuj tuaj yeem tshwm sim thaum siv cov khau tsis tsim nyog lossis thaum muaj kev hloov ko taw , xws li taw ncaj.

Tendonitis nyob rau hauv cov pob taws yog kho tau, thiab kev kho mob yuav tsum tau ua nrog kev sib txuas ntawm kev so, siv cov dej khov, siv cov tshuaj pleev ib ce thiab kho lub cev.

Yuav kho cov pob taws pob txha caj dab

Kev kho mob rau cov leeg nyob hauv pob taws yuav tsum tau coj los ntawm orthopedist, tab sis nws feem ntau yog ua nrog:

• Daim ntawv thov dej khov 10 txog 15 feeb rau ntawm qhov chaw cuam tshuam, rov ua dua 2 mus rau 3 zaug hauv ib hnub;
• Kev siv tshuaj tiv thaiv kab mob, xws li Ibuprofen lossis Naproxen, txhua 8 teev los daws txoj kev mob los ntawm kev mob rau leeg;
• Kev tawm dag zog lub cev kom ncab thiab ntxiv dag zog rau cov leeg thiab cov leeg ntawm cov cheeb tsam cuam tshuam, txo qhov mob thiab nrawm nrawm rov ua haujlwm;

Feem ntau ntawm cov mob hnyav, qhov twg pob txha caj dab tsis zoo tom qab ob peb lub lis piam ntawm kev kho mob, tus kws kho mob yuav pom zoo siv kev phais mob los kho cov leeg thiab txhim kho cov tsos mob.

Saib daim vis dis aus rau cov lus qhia ntxiv:

Cov tsos mob ntawm cov leeg nyob hauv pob taws

Cov tsos mob tseem ceeb ntawm pob txha pob hauv pob taws suav nrog mob sib koom tes, o ntawm pob taws thiab nyuaj txav ntawm ko taw. Yog li nws yog ib txwm muaj rau cov neeg mob tendonitis.

Feem ntau, kev kuaj mob ntawm tus mob tendonitis yog ua los ntawm orthopedist tsuas yog los ntawm cov tsos mob qhia los ntawm tus neeg mob, tab sis qee kis nws yuav tsim nyog xoo hluav taws xob los txheeb xyuas qhov ua rau mob ua mob ntawm ko taw, piv txwv.

Pom ib txoj hauv kev zoo los kho cov mob caj dab ntev ntawm: Pob taws qoj ib ce ntawm lub cev.