Tus Sau: Roger Morrison
Hnub Kev Tsim: 22 Lub Cuaj Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 22 Lub Kaum Hlis Ntuj 2024
Anonim
7 txoj kev khwv nyiaj, yuav tau paub los mus hloov yus lub neej
Daim Duab: 7 txoj kev khwv nyiaj, yuav tau paub los mus hloov yus lub neej

Zoo Siab

Muab ib lub thoob tso rau hauv chav, muaj nroj tsuag hauv tsev los yog da dej nrog lub qhov rooj chav dej qhib yog qhov kev daws teeb meem zoo rau huab cua thaum nws qhuav heev thiab ua rau nws ua pa nyuaj, tawm hauv qhov ntswg thiab caj pas kom qhuav.

Lub Koom Haum Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv Hauv Ntiaj Teb qhia tias huab cua zoo tshaj plaws rau kev noj qab haus huv yog 60% tab sis hauv cov huab cua qhuav, xws li hauv thaj chaw nruab nrab-sab hnub poob thiab sab qaum teb hnub poob, qhov av noo yuav tsawg dua 20%, uas yog twb tau txais kev ceeb toom vim tias nws tuaj yeem ua rau qhov muag tsis pom kev, los ntshav los ntawm lub qhov ntswg, ua kom daim tawv thiab tawv nqaij tawm tsam, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau cov raug mob hawb pob lossis mob ntsws.

1. Muaj daim ntaub phuam ntub hauv chav

Tawm hauv txoj phuam ntub ntawm lub rooj zaum tom qab kuj yog lub tswv yim zoo tab sis nws kuj tseem tuaj yeem ua rau ntawm lub taub hau lossis taw ko taw ntawm lub txaj. Nws cia li tsis yog txhua tus sib dhos vim nws tuaj yeem hnov ​​ntxhiab tsw.


2. Tso ib lub thoob ntim dej npau npau hauv chav

Qhov lus qhia no yog qhov zoo rau txo qis cua kom qhuav hauv chav thiab ua rau ua pa zoo dua thaum hmo ntuj, sawv mus so ntau dua. Koj tsis tas yuav muaj dej ntau, tsuas yog ib nrab lub thoob uas yuav tsum tau muab tso rau sab hauv chav thiab ze rau cov kab taub hau, qhov zoo dua.

Txhawm rau kom zoo dua ntawm lub thoob nyob hauv chav, sim ntxiv 2 tee ntawm lavender tseem ceeb roj vim tias nws yuav pab kom zoo thiab zoo rau koj.

Kev saib xyuas yuav tsum tau ceev faj kom tsis txhob siv cov txheej txheem no hauv chaw saib xyuas me nyuam, vim tias dej kub tuaj yeem ua rau kub nyhiab, tshwj xeeb yog tias tsis muaj niam txiv kev saib xyuas.

3. Muaj nroj tsuag hauv tsev

Cov ntoo yog qhov zoo heev rau kev tawm hauv ib puag ncig tsawg dua qhuav thiab qhov kev xaiv zoo tshaj yog cov nroj tsuag tsiaj tab sis ntaj ntawm São Jorge thiab ferns tseem zoo rau kev tso cua. Tab sis nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum nco ntsoov ywg dej rau tsob ntoo thaum twg cov av tsis noo thiab kom hwm nws cov kev xav tau ntawm lub hnub ci. Feem ntau cov nroj tsuag xav tau lub hnub, tab sis qee tus nyiam yuav ib txwm nyob hauv qhov ntxoov ntxoo.


Saib cov npe ntawm cov nroj tsuag kom muaj hauv tsev uas zoo rau koj kev noj qab haus huv.

4. Da dej nrog lub qhov rooj qhib

Thaum da dej nrog lub qhov rooj chav dej qhib, nws tso cai rau cov vapors ntawm dej los da dej kis mus rau saum huab cua, ntuj noo noo puag ncig thaj chaw. Txawm hais tias qhov no tshwm sim nyob rau hauv da dej txias, nws ua tau zoo dua nrog dej sov.

Yog li lub caij ntuj sov, thaum nws nyuaj rau da dej hauv dej kub, ib qho txheej txheem zoo yog kom tawm hauv da dej qhib rau ob peb feeb thaum ziab koj cov tawv nqaij lossis hnav khaub ncaws.

5. Siv cua tshuab hluav taws xob cua humidifier

Thaum koj nyob hauv ib qho chaw uas muaj huab cua qhuav heev feem ntau ntawm lub xyoo, nws yuav yog ib qho kev xaiv los yuav lub tshuab hluav taws xob cua kom sov koj yuav hauv khw muag khoom zoo li Americanas, Ponto Frio lossis Casas Bahia, piv txwv. Txawm li cas los xij, cov cuab yeej no muaj lawv tus nqi ntawm kev yuav khoom thiab tseem xav tau hluav taws xob los khiav lag luam, uas tuaj yeem ua rau muaj kev tsis zoo.


Thaum humidify huab cua

Humidifying huab cua yog ib qho tseem ceeb heev los txhim kho kev ua pa, txawm tias tib neeg tsis muaj teeb meem ua pa. Txawm li cas los xij, muaj qee qhov xwm txheej uas ua rau huab cua sov ntau qhov kev pom zoo, xws li:

  • Muaj kev tawm tsam tsis haum;
  • Thaum mob hawb pob;
  • Muaj qhov ntswg sim;
  • Muaj caj pas qhuav lossis hnoos heev.

Ntxiv rau, cov tib neeg uas niaj hnub mob los ntawm kev txhaws ntswg kuj tseem tuaj yeem tso cua mus sim ua kom daws tau qhov teeb meem, vim nws tuaj yeem ua txoj kev daws teeb meem ntawm lub cev kom ua rau cov hlab cua ua kom tsis muaj pa thiab ua kom tsis muaj pa.

Lwm qhov kev tiv thaiv thaum huab cua qhuav dhau

Ntxiv nrog rau kev siv cov tswv yim los tawm tsam huab cua qhuav, muaj lwm yam kev tiv thaiv uas yuav tsum muaj nyob rau lub sijhawm muaj ntuj qhuav dej, xws li haus dej ntau, zam lub hnub thiab tsis tawm dag zog lub sijhawm uas lub hnub kub tshaj plaws.

Nrov Ntawm Lub Portal

Ecthyma

Ecthyma

Ecthyma yog mob rau daim tawv. Nw zoo ib yam li impetigo, tab i t hwm im tob hauv daim tawv nqaij. Vim li no, ecthyma feem ntau hu ua impetigo ib ib zog nqu .Ecthyma feem ntau t hwm im lo ntawm cov ka...
Hlwb thiab Hlwb

Hlwb thiab Hlwb

aib tag nrho cov Nt iab Lu Lub Hlwb thiab Lub Cev Lub Hlwb Leeg Tu txha caj qaum Alzheimer Tu Kab Mob Amyotrophic Lateral clero i Cov Niampau Arteriovenou Malformation Lub Hlwb Aneury m Kab Mob Hlwb ...