Feem ntau Cov tsos mob Ntshav Qab Zib Hom 1 Ntawm Ntshav Qab Zib Rau Me Nyuam

Zoo Siab

• Cov tsos mob ntawm hom 1 hauv cov menyuam
• Cov Menyuam Mos
• Cov Menyuam Mos
• Cov menyuam loj dua thiab cov hluas
• Kev kuaj mob
• Kev Kho Mob
• Cov tshuaj insulin txhua hnub
• Kev tswj hwm insulin
• Kev tswj kev noj haus
• Kev tswj hwm txoj kev ua neej
• Cov lus qhia tiv thaiv
• Thaum mus ntsib kws kho mob
• Hauv qab kab

Ntshav Qab Zib Hom 1 yog ib tus kabmob autoimmune uas ua rau lub cev ua kom rhuav tshem cov hlwb hauv cov neeg txoj hlab ntaws uas tsim insulin.

Qhov tshuaj insulin yog yam tshuaj uas koj lub cim ntshav kom ntshav qabzib, uas tswj cov ntshav qab zib. Yog tias tsis muaj cov insulin txaus, cov ntshav qab zib hauv cov ntshav tuaj yeem dhau mus ua ntau thiab ua rau lub cev siv mus ntev ntev.

Raws li American Diabetes Association, nyob rau xyoo 2012 yuav luag muaj 18,000 tus menyuam tau kuaj pom tus kabmob ntshav qab zib hom 1.

Cov tsos mob ntawm hom 1 hauv cov menyuam

Feem ntau cov tsos mob ntawm tus mob ntshav qab zib hom 1 hauv cov menyuam suav nrog:

• ntau nqhis dej thiab kev tshaib kev nqhis
• piav tsis hnyav poob
• nquag tso zis
• qhov muag plooj

Lwm cov tsos mob tshwm sim suav nrog:

• xeev siab thiab ntuav
• mob plab
• qaug zog thiab qaug zog
• fruity ua pa
• qhov txhab kho qhov txhab tsis zoo

Ntxiv nrog rau cov tsos mob saum toj no, cov menyuam ntxhais hluas kuj tseem tuaj yeem muaj cov kab mob ua poov xab.

Cov Menyuam Mos

Ntshav Qab Zib Hom 1 tuaj yeem nyuaj rau kev kuaj mob hauv cov menyuam yaus thiab menyuam yaus vim tias lawv tsis muaj peev xwm tham tau cov tsos mob kom raug.

Nquag hloov pawm ntau rau hauv koj tus menyuam tuaj yeem pom tias tso zis ntau ntxiv, cov tsos mob ntshav qab zib feem ntau.

Hauv qee tus menyuam yaus, kev rov ua pob pawj dua ib zaug uas tsis ploj mus kuj yuav yog lwm yam kev mob ntshav qab zib hom 1.

Cov Menyuam Mos

Yog tias koj pom tias koj tus menyuam yaus tau ntub lub txaj, tshwj xeeb tshaj yog tom qab kev xyaum potty, qhov no tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm tus mob ntshav qab zib hom 1.

Qhov uas tsis nco qab sai sai hauv cov menyuam yaus kuj tseem tuaj yeem yog tus tsos mob ntawm tus mob ntshav qab zib tsis tau kuaj pom thiab yuav tsum nrog lawv tus kws kho mob sai li sai tau.

Cov menyuam loj dua thiab cov hluas

Yog tias koj tus menyuam loj lossis tus menyuam hluas tau hais txog cov tsos mob saum toj no, koj yuav tsum coj lawv mus ntsib kws kho mob.

Hauv cov menyuam yaus thiab cov hluas, qhov kev coj tus cwjpwm txawv sab nraud ntawm txoj kev hloov pauv hauv lub siab yog ib qho kev txawv txav ntawm tus mob no.

Kev kuaj mob

Ntshav Qab Zib Hom 1 feem ntau tshwm sim thaum menyuam yaus hnub nyoog ntawm 4 txog 7, thiab 10 txog 14.

Yog tias koj tus kws kho mob xav tias koj tus menyuam yuav muaj ntshav qab zib hom 1, lawv tuaj yeem siv ntau yam kev kuaj mob los kuaj xyuas.

Kev ntsuam xyuas los soj ntsuam hom ntshav qab zib hom 1 hauv cov menyuam yaus (thiab cov neeg laus) suav nrog:

• Kev yoo plasma cov ntshav khov. Qhov kev ntsuas no yog ua tiav tom qab ib hmos uas tau nrawm nrawm. Thaum lub sijhawm ntsuas, cov ntshav raug kos thiab cov ntshav cov ntshav qab zib tau ntsuas. Yog tias cov piam thaj hauv ntshav 126 mg / dL lossis siab dua rau ob qhov ntshav sib cais, cov ntshav qab zib tau lees paub.
• Zib qab zib ntshav qab zib. Qhov kev ntsuas no tsis tas yuav yoo mov. Thaum lub sijhawm ntsuas, cov ntshav raug kos thaum lub sijhawm thaum nruab hnub thiab ntsuas cov ntshav qabzib yog ntsuas. Yog tias cov piam thaj hauv ntshav tau 200 mg / dL lossis siab dua, thiab cov tsos mob ntawm ntshav qab zib hom 1 tam sim no, cov kab mob ntshav qab zib kuj tau lees paub.
• A1C xeem. Kev ntsuam xyuas A1C ntsuas qhov ntau ntawm glycated hemoglobin hauv cov ntshav, uas yog hemoglobin uas muaj cov piam thaj nyob hauv nws. Vim tias lub sijhawm nyob ntev ntawm hemoglobin muaj kwv yees li 3 lub hlis, qhov kev ntsuas no tuaj yeem muab kws kho mob lub tswv yim txog cov ntshav qab zib hauv nruab nrab ntev li 3 lub hlis. Qib A1C ntawm 6.5 feem pua ​​lossis siab dua qhia tau tias mob ntshav qab zib.
• Islet autoantibodies. Ntawm hom ntshav qab zib hom 1, qhov kuaj pom ntawm islet autoantibodies qhia tau hais tias lub cev muaj lub cev tiv thaiv kab mob rau cov islet hlwb hauv txoj kev txiav txim siab uas tsim cov tshuaj insulin. Txawm hais tias cov roj ntsha kho mob no tsis tas yuav ua rau muaj ntshav qab zib hom 1, lawv tau pom tias yog qhov cim zoo rau tus mob.
• Zis ketones. Hauv cov ntshav qab zib tsis muaj tswj, ketones ntau ntau cov ntshav qabzib tuaj yeem ua rau ketoacidosis mob ntshav qab zib, uas yog ib qho muaj mob tuag taus. Koj tuaj yeem sim cov ketone theem nyob hauv tsev nrog ketone zis mus kuaj cov ntshav. Yog tias koj pom muaj ketone qib siab dua li ib txwm, nws yog lub sijhawm tau ntsib tus kws kho mob.

Kev Kho Mob

Yog tias tsis kho, hom ntshav qab zib hom 1 tuaj yeem ua rau hyperglycemia, lossis ntshav siab cov ntshav qab zib, thiab ketoacidosis mob ntshav qab zib. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nyob rau saum toj ntawm cov kev kho mob muaj yog tias koj tus menyuam muaj ntshav qab zib hom 1.

Cov tshuaj insulin txhua hnub

Tshuaj insulin yog qhov tsim nyog kho rau hom ntshav qab zib 1. Muaj ob peb yam sib txawv ntawm cov insulin muaj, suav nrog:

• tsis tu ncua, insulin luv-yeeb yam
• kev siv tshuaj insulin sai
• tshuaj insulin tam sim ntawd
• ntev insulin

Cov hom tshuaj insulin no sib txawv npaum li cas lawv ua haujlwm sai thiab ntev li cas nws cov teebmeem nyob ntev. Tham nrog koj tus kws kho mob hais txog kev sib xyaw cov tshuaj insulin rau koj tus menyuam.

Kev tswj hwm insulin

Muaj ob txoj hauv kev los ua kom cov insulin nkag mus rau hauv lub cev: cov tshuaj insulin los yog lub tshuab nqus insulin.

Cov tshuaj insulin yog muab ncaj qha rau hauv daim tawv nqaij, ntau zaus hauv ib hnub, kom ua tiav cov tshuaj insulin raws li qhov tsim nyog. Lub twj tso kua mis ua rau lub cev tswj cov kua dej sai sai rau lub cev thawm hnub.

Ntxiv rau kev siv tshuaj insulin, kev tswj xyuas cov piam thaj tas li (CGM) kuj tseem siv tau sib cais lossis ib feem ntawm lub tshuab nqus ntshav dej. Nrog rau CGM, ib qho hnoos qeev hauv qab daim tawv nqaij txuas ntxiv cov ntshav qabzib hauv kev soj ntsuam. Nws xa tawm cov lus ceeb toom thaum cov ntshav qab zib cov ntshav nce siab lossis qis dhau.

Kev tswj kev noj haus

Kev tswj kev noj zaub mov zoo ua tsis txaus ntseeg tau hais txog kev kho ntshav qab zib hom 1.

Cov lus pom zoo rau kev noj haus ntau tshaj plaws rau hom 1 kev tswj hwm yog kev suav cov carbohydrate thiab sij hawm noj mov.

Suav cov khoom noj carbohydrates yog qhov tsim nyog txhawm rau kom paub ntau npaum li cas cov tshuaj insulin pab rau.

Kev noj mov raws sij hawm kuj tseem tuaj yeem pab ua kom cov ntshav qab zib cov ntshav nyob tsis tus thaum lawv poob qis lossis nce siab dhau.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias cov neeg muaj ntshav qab zib hom 1 tseem tuaj yeem noj carbohydrates. Txawm li cas los xij, qhov ua kom pom tseeb yuav tsum yog ntawm cov khoom noj ua kom muaj roj ntau ntau, vim cov fiber ntau ua rau qhov nqus ntawm cov piam thaj rau hauv lub cev.

Txiv hmab txiv ntoo, zaub, thiab nplej ntau yog cov kev xaiv zoo carbohydrate.

Kev tswj hwm txoj kev ua neej

Tam sim no tseem tsis tau muaj kev kho mob, ntshav qab zib hom 1 yog ib yam mob uas yuav tsum muaj kev saib xyuas lub neej ntev.

Yog tias koj tus menyuam muaj tus mob no, nco ntsoov txheeb xyuas txhua qhov tsim nyog ntsuas cov ntshav thiab tso zis uas lawv xav tau.

Koj kuj yuav tsum txhawb kev ua kom lub cev nquag, uas tuaj yeem pab ua kom cov ntshav qab zib kom nyob tus.

Nws tseem ceeb heev kom paub txog lawv cov piam thaj hauv ntshav ua ntej, thaum sijhawm, thiab tom qab ua exercise kom paub tseeb tias nws tsis qis heev.

Cov lus qhia tiv thaiv

Tau txais kev kuaj mob tus mob ntshav qab zib hom 1 tuaj yeem yog lub sijhawm txaus ntshai heev rau niam txiv thiab menyuam. Ncav tes rau cov txheej txheem pab txhawb nqa tuaj yeem pab koj kawm txog kev noj qab haus huv ntawm cov txheej txheem thiab lwm cov lus qhia txog kev tswj hwm tus mob no.

Txog kev txhawb pab ntxiv, cov niam txiv muaj peev xwm hu tau rau:

• Cov kws muaj txuj ci siab mob. Nws tuaj yeem siv lub cev thiab lub siab txaus los kho kev kho mob ntshav qab zib hom 1, tshwj xeeb yog niam txiv mus rau tus menyuam yau uas muaj tus mob no. Cov kws paub txog mob hlwb tuaj yeem muab txoj kev noj qab nyob zoo rau kev ntxhov siab, ntxhov siab thiab lwm yam kev xav uas tuaj yeem ua ke nrog kev ua niam txiv ntawm tus menyuam nrog hom 1
• Cov neeg ua haujlwm sib raug zoo. Tswj kev mus ntsib kws kho mob, mus nqa tshuaj ntxiv, thiab kev tu neeg txhua hnub xav tau rau tus mob ntshav qab zib hom 1 tuaj yeem hnov ​​kev nyuaj siab. Cov neeg ua haujlwm pab tib neeg tuaj yeem pab cov niam txiv txuas nrog kev pab uas yuav ua rau kev kho mob ntshav qab zib hom 1 yooj yim dua.
• Cov qhia txog ntshav qab zib. Cov qhia txog mob ntshav qab zib yog cov kws paub txog mob ntshav qab zib, los ntawm kev qhia noj zaub mov kom tswj tau kab mob txhua hnub thiab ntau dua. Txuas nrog cov qhia txog mob ntshav qab zib tuaj yeem pab niam txiv ntxiv txog cov lus pom zoo thiab tshawb fawb txog tus mob no.

Kev pab txhawb ntxiv tom qab kuaj pom, koj tus menyuam yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm kev sib cuag mus rau:

• Cov kws sab laj tsev kawm. Cov kws pab tswv yim hauv tsev kawm yog qhov kev txhawb nqa zoo rau cov menyuam hnub nyoog kawm ntawv, tshwj xeeb cov uas tab tom kho mob. Qee lub tsev kawm ntawv tseem muaj kev qhuab qhia ua pab pawg, yog li tshawb xyuas nrog koj tus menyuam lub tsev kawm ntawv saib lawv yuav muaj pab pawg twg.
• Pawg sib txhawb. Sab nraum lub tsev kawm ntawv, muaj cov pab txhawb uas koj thiab koj tus menyuam tuaj yeem sib koom ua ke tim ntsej tim muag lossis hauv online. Cov menyuam muaj ntshav qab zib yog lub koom haum non-profit non-profit organization uas muaj ntaub ntawv qhia txog chaw pw, rooj sablaj, thiab lwm yam xwm txheej ntsig txog ntshav qab zib uas yuav muaj txiaj ntsig rau koj tus menyuam.
• Kev cuam tshuam thaum ntxov. tau qhia tias hauv cov neeg laus uas muaj ntshav qab zib hom 1, kev txhawb zog siab tuaj yeem pab txhim kho qib A1C tag nrho thiab tswj tus mob. Nws yog ib qho tseem ceeb uas daws qee yam kev mob hlwb thaum ntxov uas yuav nrog koj tus menyuam cov ntshav qab zib, xws li kev nyuaj siab thiab ntxhov siab.

Thaum mus ntsib kws kho mob

Yog koj xav tias koj tus menyuam yuav muaj cov tsos mob ntawm tus mob ntshav qab zib hom 1, teem sijhawm nrog kws kho mob mus soj ntsuam. Lawv yuav rov xyuas koj tus menyuam li keeb kwm kev noj qab haus huv thiab siv qee qhov kev kuaj mob tau hais los saud los txiav txim seb koj tus menyuam puas muaj ntshav qab zib hom 1.

Ntshav qab zib tsis muaj peev xwm ua rau lub cev puas thiab ua rau muaj kev nyuaj ntxiv, yog li nws yog ib qho tseem ceeb kom tau txais kev kuaj mob sai li sai tau.

Hauv qab kab

Ntshav qab zib Hom 1 yog ib tug mob autoimmune uas feem ntau tshwm sim thaum menyuam yaus.

Cov tsos mob rau tus mob ntshav qab zib hom 1 hauv cov menyuam yaus yuav suav nrog kev tshaib plab thiab nqhis dej, tso zis ntau ntxiv, ua pa tsw phem thiab lwm yam.

Txawm hais tias tsis muaj kev kho rau tus mob ntshav qab zib hom 1, nws tuaj yeem tswj tau nrog insulin, tswj kev noj zaub mov, thiab hloov pauv lub neej.

Yog tias koj pom muaj ntau yam tsos mob ntshav qab zib hom 1 hauv koj tus menyuam, teem sijhawm nrog kws kho mob sai li sai tau.