Ntshav Qab Zib Yuav cuam tshuam rau poj niam li cas: Cov tsos mob, Kev phom sij, thiab ntau dua

Zoo Siab

• Cov tsos mob ntshav qab zib hauv cov poj niam
• 1. Mob kis paum thiab qhov ncauj ua paug thiab tawm tsam ntawm qhov paum
• 2. Mob txeeb zig
• 3. Poj niam deev hluas
• 4. Polycystic ovary syndrome
• Cov tsos mob rau cov poj niam thiab tus txiv neej
• Cev xeeb tub thiab hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2
• Mob ntshav qab zib Gestational
• Yam txaus ntshai ua ntshav qab zib rau cov poj niam
• Kev Kho Mob
• Cov Tshuaj Kho Mob
• Txoj kev ua neej hloov
• Lwm txoj kev siv tshuaj
• Teeb meem
• Outlook

Mob ntshav qab zib hauv cov poj niam

Ntshav qab zib yog ib pab pawg neeg cov kab mob metabolic uas ib tug neeg muaj ntshav qab zib cov ntshav vim kev ua teeb meem lossis tsim cov tshuaj insulin. Ntshav qab zib tuaj yeem cuam tshuam cov tib neeg tsis hais laus, haiv neeg, lossis poj niam txiv neej. Nws tuaj yeem cuam tshuam cov neeg nrog rau txhua txoj kev ua neej.

Txij xyoo 1971 txog 2000, kev tuag rau cov txiv neej mob ntshav qab zib tau poob, raws li kev tshawb fawb hauv Annals of Internal Tshuaj. Qhov kev txo qis no qhia txog kev nce qib hauv kev kho mob ntshav qab zib.

Tab sis txoj kev tshawb fawb tseem qhia tau tias kev tuag rau cov poj niam uas muaj ntshav qab zib tsis tau nce zoo. Ib qho ntxiv, qhov sib txawv ntawm kev tuag ntawm cov poj niam uas muaj ntshav qab zib thiab cov uas tsis muaj ntau dua ob npaug.

Cov neeg tuag muaj ntau dua ntawm cov poj niam, tab sis muaj kev hloov pauv ntawm kev sib deev faib cov ntshav qab zib hom 2 uas qhia pom muaj ntau dua rau cov txiv neej.

Qhov tshawb pom tau hais tias cov ntshav qab zib ua rau poj niam thiab txiv neej txawv li cas. Cov laj thawj suav nrog hauv qab no:

• Cov poj niam feem ntau tau txais kev kho mob tsawg dua rau cov kev pheej hmoo plawv thiab cov mob ntsig txog ntshav qab zib.
• Qee qhov mob nyhav ntshav qab zib hauv cov poj niam yog qhov nyuaj rau kev kuaj mob.
• Cov poj niam feem ntau muaj ntau hom kab mob plawv dua li txiv neej.
• Cov qog thiab ua paug sib txawv ntawm cov poj niam.

Lub xyoo 2015 tau pom tias hauv Tebchaws Asmeskas 11.7 lab tus poj niam thiab 11.3 lab tus txiv neej tau txheeb pom tias mob ntshav qab zib.

Cov ntawv qhia thoob ntiaj teb los ntawm 2014 los ntawm lub xeev tias muaj kwv yees 422 lab cov neeg laus nyob nrog cov ntshav qab zib, nce los ntawm 108 lab qhia hauv 1980.

Cov tsos mob ntshav qab zib hauv cov poj niam

Yog tias koj yog poj niam muaj ntshav qab zib, tej zaum koj yuav muaj ntau yam tsos mob zoo li tus txiv neej. Txawm li cas los xij, qee qhov tsos mob tsuas yog tshwj xeeb rau cov poj niam. Kev nkag siab ntau ntxiv txog cov tsos mob no yuav pab koj paub tus mob ntshav qab zib thiab kho kom ntxov.

Cov tsos mob tshwj xeeb rau cov poj niam suav nrog:

1. Mob kis paum thiab qhov ncauj ua paug thiab tawm tsam ntawm qhov paum

Kev hla dhau ntawm cov poov xab tshwm sim los ntawm cov Candida fungus tuaj yeem ua rau mob poov xab ua paug, ua mob rau hauv lub qhov ncauj, thiab tawm mus ntawm qhov chaw mos. Cov mob no yog cov muaj rau cov poj niam.

Thaum kis tau tus mob hauv chaw mos, cov tsos mob muaj xws li:

• khaus
• kev mob mob
• pojniam tawm paum
• mob pw ua ke

Cov mob ua paug ntawm lub qhov ncauj feem ntau ua rau lub tsho dawb ntawm tus nplaig thiab sab hauv lub qhov ncauj. Theem ntau ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav ua rau kev loj hlob ntawm fungus.

2. Mob txeeb zig

Txoj kev pheej hmoo ntawm mob txeeb zig (UTI) muaj ntau dua rau cov poj niam uas muaj ntshav qab zib. Cov tshuaj UTI tshwm sim thaum cov kab mob nkag mus rau hauv lub tso zis. Cov mob no tuaj yeem ua rau:

• mob tso zis heev
• qhov hnov ​​ntawm hlawv
• ntshav zis lossis pos huab txaus

Nws muaj qhov pheej hmoo ua mob raum yog tias cov tsos mob no tsis kho.

UTIs muaj ntau rau cov poj niam uas mob ntshav qab zib feem ntau vim tias lub cev tiv thaiv kab mob tsis haum vim yog hyperglycemia.

3. Poj niam deev hluas

Mob neuropathy mob ntshav qab zib tshwm sim thaum muaj ntshav siab ntau ua rau cov cov hlab ntaws. Qhov no tuaj yeem ua rau tingling thiab poob ntawm qhov kev xav nyob rau hauv ntau qhov chaw ntawm lub cev, suav nrog:

• txhais tes
• ko taw
• ob txhais ceg

Qhov xwm txheej no tseem tuaj yeem cuam tshuam qhov chaw mos nyob hauv qhov chaw mos thiab qis tus poj niam lub zog txiv neej.

4. Polycystic ovary syndrome

Qhov kev tsis zoo no tshwm sim thaum ib tus neeg tsim cov txiv neej cov tshuaj hormones ntau dua thiab yog xav tau txais PCOS. Cov tsos mob ntawm tus mob polycystic ovary syndrome (PCOS) suav nrog:

• sijhawm tsis tu ncua
• hnyav
• pob txuv
• kev nyuaj siab
• ntxiv lawm tshob

PCOS kuj tseem tuaj yeem ua kom muaj hom kev tiv thaiv cov tshuaj insulin uas ua rau cov ntshav qab zib ntau ntau thiab nce qhov kev pheej hmoo ntawm kev muaj ntshav qab zib.

Cov tsos mob rau cov poj niam thiab tus txiv neej

Tus txiv neej thiab tus poj niam yuav muaj cov tsos mob li nram qab no ntawm tus mob ntshav qab zib tsis tau kuaj:

• ntau nqhis dej thiab kev tshaib kev nqhis
• nquag tso zis
• poob ceeb thawj los yog nce ntxiv uas tsis pom tseeb
• nkees
• qhov muag plooj
• qhov txhab zoo uas maj mam kho
• xeev siab
• tawv nqaij kis kab mob
• thaj ua rau tawv nqaij tsaus nti hauv thaj chaw ntawm lub cev uas muaj kev ntseeg
• txob taus
• kev ua pa uas muaj qab zib, tawm ntawm nplooj, los yog Acetone
• txo qhov xav hauv ob txhais tes lossis taw

Nws tseem ceeb heev kom nco ntsoov tias muaj coob tus neeg muaj ntshav qab zib hom 2 tsis muaj cov tsos mob tshwm sim.

Cev xeeb tub thiab hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2

Qee tus poj niam uas mob ntshav qab zib xav tias ua kom cev xeeb tub muaj kev nyab xeeb. Qhov xov xwm zoo yog koj tuaj yeem muaj lub cev xeeb tub muaj kev noj qab haus huv tom qab kuaj tau tias muaj mob ntshav qab zib hom 1 lossis hom 2. Tab sis nws yog ib qho tseem ceeb uas tswj hwm koj tus mob ua ntej thiab thaum cev xeeb tub kom tsis txhob muaj teeb meem.

Yog koj npaj tias yuav xeeb tub, nws yog qhov zoo tshaj kom koj cov ntshav qabzib nyob ze rau koj cov hom phiaj ua ntej koj xeeb menyuam. Koj lub hom phiaj thaum koj cev xeeb tub tej zaum yuav txawv ntawm qhov uas koj tsis tau xeeb tub.

Yog tias koj muaj ntshav qab zib thiab koj cev xeeb tub lossis vam tias yuav xeeb tub, nrog koj tus kws kho mob tham txog cov kev zoo tshaj plaws los tswj koj thiab koj tus menyuam txoj kev noj qab haus huv. Piv txwv, koj cov ntshav qabzib hauv lub cev thiab kev noj qab haus huv feem ntau yuav tsum raug taug qab ua ntej thiab thaum cev xeeb tub.

Thaum koj cev xeeb tub, ntshav qab zib thiab ketones taug kev los ntawm cov me nyuam kom rau tus me nyuam. Cov menyuam yaus xav tau lub zog los ntawm cov piam thaj zoo li koj ua. Tab sis cov menyuam yaus muaj feem ntau yuav ua rau muaj qhov tsis taus yog tias koj cov piam thaj ntau dhau. Hloov cov ntshav qab zib cov ntshav rau cov menyuam tsis tau yug los yuav ua rau lawv muaj kev pheej hmoo rau cov xwm txheej uas suav nrog:

• kev txawj ntse puas
• kev loj hlob qeeb
• ntshav siab

Mob ntshav qab zib Gestational

Mob ntshav qab zib Gestational yog tshwj xeeb rau cov poj niam cev xeeb tub thiab sib txawv los ntawm hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2. Mob ntshav qab zib muaj hnub nyoog kwv yees kwv yees kwv yees 9.2 feem pua ​​ntawm cev xeeb tub.

Cov tshuaj hormones ntawm cev xeeb tub cuam tshuam rau txoj hauv kev ua haujlwm ntawm insulin. Qhov no ua rau lub cev ua ntau dua ntawm nws. Tab sis rau qee tus poj niam, qhov no tseem tsis tau muaj cov insulin ntau txaus, thiab lawv muaj ntshav qab zib ua kom xeeb tub.

Mob ntshav qab zib feem ntau yuav tshwm sim tom qab uas cev xeeb tub. Feem ntau ntawm cov poj niam, cov ntshav qab zib hauv plab tsis mus ntxiv tom qab cev xeeb tub. Yog tias koj tau muaj ntshav qab zib mob tsis tsaug hau, koj qhov kev pheej hmoo rau hom 2 ntshav qab zib nce ntxiv. Koj tus kws kho mob yuav qhia kev kuaj ntshav qab zib thiab ntshav qab zib txhua ob peb xyoos.

Yam txaus ntshai ua ntshav qab zib rau cov poj niam

Raws li Lub Chaw Haujlwm Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv (OWH) ntawm Tebchaws Meskas Chav Lis Haujlwm Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv thiab Tib Neeg, koj muaj feem yuav muaj mob ntshav qab zib hom 2 yog koj:

• laus dua 45 xyoos
• yog rog dhau heev lawm lossis rog dhau
• muaj ib tse neeg muaj ntshav qab zib (niam txiv los yog nus muag)
• yog cov neeg Asmeskas-neeg Mis Kas, Neeg Qhab Asmeskas, Neeg Alaska, Neeg Hispanic, Neeg Asmeskas Dub, los sis Neeg Nyab Xeeb
• tau muaj ib tug menyuam nrog lub cev muaj hnyav tshaj 9 phaus
• muaj ntshav qab zib gestational
• muaj ntshav siab
• muaj cov roj (cholesterol) siab
• qoj ib ce tsawg dua peb zaug hauv ib lub lim tiam
• muaj lwm yam mob uas cuam tshuam nrog cov teeb meem siv cov insulin, xws li PCOS
• muaj keeb kwm ntawm kab mob plawv lossis mob hlab ntsha tawg

Kev Kho Mob

Txhua ntu ntawm lub neej, poj niam lub cev muaj teeb meem rau kev tswj ntshav qab zib thiab ntshav qab zib. Cov nyom yuav tshwm sim vim tias:

• Qee qhov tshuaj noj tiv thaiv tsis pub muaj menyuam tuaj yeem nce cov ntshav qabzib. Txhawm rau kom muaj kev noj qab haus huv hauv cov ntshav qabzib, nug koj tus kws kho mob txog kev hloov pauv mus rau qhov tshuaj noj kom tsis pub muaj menyuam tsawg.
• Cov piam thaj hauv koj lub cev tuaj yeem ua rau poov xab kis tau mobCov. Qhov no yog vim tias cov piam thaj ceev qhov kev loj hlob ntawm fungus. Muaj cov tshuaj yuav tom khw los yog tshuaj noj kom kho tau cov mob ua paug. Koj tuaj yeem ua kom tsis txhob muaj cov poov xab kis los ntawm kev tswj hwm koj cov ntshav qab zib kom zoo dua. Noj cov tshuaj insulin raws li kws kho mob ua, qoj ib ce ua ntu zus, txo koj cov carb kom tsawg, xaiv cov zaub mov glycemic tsawg, thiab tswj xyuas koj cov ntshav qab zib.

Koj tuaj yeem ua los txhawm rau tiv thaiv lossis ncua sijhawm mob ntshav qab zib, zam qhov cuam tshuam, thiab tswj cov tsos mob.

Cov Tshuaj Kho Mob

Muaj cov tshuaj koj tuaj yeem siv los tswj cov tsos mob thiab cov kev mob ntshav qab zib. Muaj ntau cov chav kawm tshiab qhia txog tshuaj kho ntshav qab zib muaj, tab sis cov tshuaj pib tshwm sim feem ntau suav nrog:

• tshuaj insulin rau txhua tus neeg muaj ntshav qab zib hom 1
• metformin (Glucophage), uas txo cov ntshav qab zib

Txoj kev ua neej hloov

Kev pauv hloov hauv lub neej tuaj yeem pab tswj ntshav qab zib. Cov no suav nrog:

• kev tawm dag zog thiab tswj kom lub cev noj qab nyob zoo
• zam kev haus luam yeeb
• kev noj zaub mov yuag tsom rau cov txiv hmab txiv ntoo, zaub, thiab nplej
• tshuaj xyuas koj cov ntshav qab zib

Lwm txoj kev siv tshuaj

Cov poj niam muaj ntshav qab zib tuaj yeem sim ntau txoj hauv kev kho mob los tswj hwm lawv tus mob. Cov no suav nrog:

• noj tshuaj pab zoo ib yam li chromium lossis magnesium
• noj ntau zaub cob pob, buckwheat, sage, taum pauv, thiab fenugreek noob
• noj tshuaj pab

Nco ntsoov sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej sim txhua txoj kev kho mob tshiab. Txawm hais tias lawv muaj ntuj, lawv tuaj yeem cuam tshuam nrog kev kho mob tam sim no lossis cov tshuaj siv.

Teeb meem

Ntau yam mob ua ke feem ntau tshwm sim los ntawm cov ntshav qab zib. Qee qhov teeb meem uas poj niam muaj ntshav qab zib yuav tsum paub suav nrog:

• Noj kev tsis sib xws. Qee cov kev tshawb fawb qhia pom tias kev noj zaub mov tsis zoo yog cov poj niam muaj ntshav qab zib ntau dua.
• Coronary mob plawv. Coob tus poj niam uas mob ntshav qab zib hom 2 twb muaj mob plawv thaum kuaj (txawm tias poj niam hluas los xij).
• Daim tawv nqaij mob. Cov no suav nrog kab mob lossis kab mob fungal.
• Kev puas ntsoog. Qhov no tuaj yeem ua rau mob, tsis hnov ​​lus ncig, lossis tsis muaj kev xav ntawm nqaj cuam tshuam.
• Qhov muag puas tsuaj. Cov tsos mob no tuaj yeem ua rau dig muag.
• Ko taw puas. Yog tias tsis kho kom sai, qhov no yuav ua rau txiav tes taw.

Outlook

Tsis muaj ib txoj kev kho tau tus mob ntshav qab zib. Thaum koj kuaj pom koj tus mob, koj tsuas yog tswj koj tus mob.

Ib tug pom tias cov pojniam muaj ntshav qab zib muaj 40 feem pua ​​yuav tuag dua vim tus kab mob no.

Txoj kev tshawb nrhiav tseem pom tias cov neeg muaj ntshav qab zib hom 1 muaj lub neej luv dua li kev cia siab. Cov neeg muaj ntshav qab zib hom 1 tuaj yeem pom lawv lub neej txo qis 20 xyoo, thiab cov uas muaj ntshav qab zib hom 2 tuaj yeem pom nws txo qis txog 10 xyoo.

Muaj ntau yam tshuaj kho mob, pauv hloov pauv lub neej, thiab lwm yam tshuaj tuaj yeem pab tswj cov tsos mob thiab txhim kho kev noj qab haus huv tag nrho. Tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej pib txoj kev kho mob tshiab, txawm tias koj xav tias lawv muaj kev nyab xeeb.

Nyeem kab lus no ua lus Mev.