Dab tsi Ua rau Nyiaj Txiag Tas Dab Tsi?
Zoo Siab
- Dab tsi ua rau o tuaj saj saj?
- Nws puas tuaj yeem ua qhov xwm txheej kub?
- Puas muaj lwm cov nyom?
- Yuav kuaj koj li cas?
- Yuav ua li cas koj thiaj li tshem tau o cov saj saj?
Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.
Kub saj buds
Koj cov paj xyoob yog qhov laj thawj uas koj tuaj yeem qhia tau tias txiv qaub yog tart thiab dej qab zib yog qab zib. Cov leeg me thiab hnov tau cov kab no ua rau koj tus nplaig. Lawv ua kom koj txheeb xyuas txhua qhov sib txawv - qab zib, qab ntsev, qaub, iab thiab umami (nqaij los yog savory).
Koj muaj txog li 10,000 tus txiv saj nyob rau hauv tag nrho. Lawv tau nyob hauv cov pob me me uas kab koj tus nplaig, hu ua papillae. Txhua qhov paj ntoo saj tau ntawm 10 thiab 50 lub hlwb piav thoob uas txuas nrog cov leeg paj. Cov roj ntsha no xa xov mus rau koj lub hlwb tias koj nyuam qhuav tom cov kua los yog yaim lub lollipop.
Koj muaj peb hom papillae:
- Fungiform papillae yog hom ntau yam. Koj yuav pom lawv ntawm cov taub thiab ntug ntawm koj tus nplaig. Cov papillae no pab koj tsis tsuas yog saj, tab sis kuj tshawb xyuas qhov ntsuas kub thiab kov los ntawm kev paub tab hlwb lawv muaj.
- Circumvallate papillae yog nyob ntawm lub hauv paus ntawm koj tus nplaig. Lawv loj thiab puag ncig, thiab lawv muaj ntau txhiab lub saj saj.
- Foliate papillae clustered nyob rau sab nraub qaum ntawm koj tus nplaig. Ib qho twg muaj ob peb puas saj buds.
Nquag koj tsis tuaj yeem hnov koj lub qhov muag saj. Tab sis qee zaus lawv tuaj yeem pauv tau. Coob los yog lub qhov muag saj dhau hwv lawm tuaj yeem chim thiab hnov mob. Muaj o maj mam saj yuav ua rau noj mov los tsis swm.
Dab tsi ua rau o tuaj saj saj?
Tus lej ntawm cov xwm txheej - los ntawm kev ua xua mus rau kis tau tus kab mob - tuaj yeem ua rau koj lub paj tsw qab tuaj.
| Muaj peev xwm ua | Cov tsos mob ntxiv thiab cov ntaub ntawv |
| acid reflux thiab GERD | Thaum koj muaj mob plab hnyuv plab (GERD), cov kua qaub pib ntawm koj lub plab mus rau hauv koj txoj hlab pas. Yog tias cov kua qaub no ua rau nws nkag mus rau hauv koj lub qhov ncauj, nws tuaj yeem hlawv cov papilla rau ntawm koj tus nplaig. |
| kev ua xua thiab zaub mov rhiab | Qee yam khoom noj, tshuaj, lossis lwm yam khoom tuaj yeem ua rau muaj kev tsis haum thaum lawv kov koj tus nplaig. |
| hlawv koj lub qhov ncauj | Cov zaub mov kub lossis dej haus tuaj yeem hlawv koj qhov kev saj, ua rau lawv o tuaj. |
| kis tau tus mob | Cov kab mob sib kis nrog qee cov kab mob tuaj yeem ua rau koj tus nplaig hloov. Tus kab mob caws pliav ua npaws kuj tseem tuaj yeem ua rau koj tus nplaig liab thiab o. |
| voos | Cov hniav ntse lossis cov hniav cuav tuaj yeem tiv thaiv koj cov papillae thiab ua rau lawv tsis zoo. |
| qhov ncauj mob qog noj ntshav | Tsis tshua muaj, o lossis liab rau ntawm tus nplaig yuav yog cov tsos mob qog nqaij hlav cancer hauv qhov ncauj. Feem ntau nrog mob qog noj ntshav, tus pob yuav tshwm ntawm ob sab ntawm tus nplaig, lossis koj yuav pom qog ntawm koj tus nplaig. |
| haus luam yeeb | Cov luam yeeb muaj cov tshuaj uas ua rau lub ntsej muag tsw qab. Kev haus luam yeeb kuj tseem tuaj yeem ua rau koj lub ntsej muag tsw zoo, txo koj lub peev xwm kom paub qhov txawv tsw. |
| ntsim los yog kua zaub ntsuab | Noj zaub tej ntsim xws li kua txob kub lossis khoom noj uas muaj kua qaub ntau heev xws li kua txiv citrus yuav ua rau koj tus nplaig. |
| kev ntxhov siab | Ua rau muaj kev ntxhov siab tau txuas rau ntau yam teebmeem kev noj qab haus huv, suav nrog kev o, ua mob papillae. |
| mob ntsws hlav ntu (TLP) | TLP yog ib qho mob uas yuav ua rau papillae mob los yog ua kom dav. Nws cuam tshuam txog ib nrab ntawm cov pej xeem nyob rau ib lub sijhawm lossis lwm zaus. Nws tsuas kav lub sijhawm luv luv. |
| vitamin raug khoom tsis txaus | Kev tsis muaj hlau, vitamin B, lossis lwm yam khoom noj muaj txiaj ntsig yuav ua rau koj tus nplaig txhav. |
Nws puas tuaj yeem ua qhov xwm txheej kub?
Cov papillae o tuaj tsis loj heev. Qhov mob qog nqaij hlav cancer yog ib qhov ua tau, tab sis nws tsis yog qhov ntau. Yog tias koj tsis paub meej tias yog vim li cas, lossis qhov o tsis ploj, mus ntsib koj tus kws kho mob.
Lwm yam qhia tias koj muaj mob qog noj ntshav hauv qhov ncauj yog:
- mob hauv koj lub qhov ncauj
- mob hauv koj lub qhov ncauj
- ib qho dawb lossis liab ib ce ntawm koj tus nplaig, pos hniav, tonsils, lossis hauv sab hauv koj lub qhov ncauj
- loog ntawm koj tus nplaig
- ib qho pob hauv koj sab plhu
- teeb meem zom, nqos, lossis txav koj lub puab tsaig lossis tus nplaig
- mob caj pas uas tsis ploj mus
- pob hauv koj lub caj dab
- poob phaus
- xoob hniav
Lwm cov tsos mob uas tuaj yeem cuam tshuam nrog cov teeb meem loj dua muaj xws li:
- kub siab heev
- hnoos uas tsis ploj mus
- mob uas tsis ploj mus
Puas muaj lwm cov nyom?
Cov kev mob tshwm sim yog nyob ntawm seb muaj xwm txheej dab tsi ua rau koj qhov paj luav saj. Ntau ntawm cov teeb meem uas ua rau o saj cov nyom yuav zoo dua rau lawv tus kheej uas tsis muaj teeb meem ntxiv. Thaum koj lub paj tsw qab tuaj yeem o tuaj, lawv tuaj yeem ua rau noj thiab mob nyuaj.
Yuav kuaj koj li cas?
Koj tus kws kho mob tuaj yeem kuaj pom qhov ua tau ntawm o tuaj saj xwb los ntawm kev kuaj xyuas koj tus nplaig. Koj tus kws kho mob lossis kws kho hniav yuav saib xim, qauv, thiab qhov loj me ntawm koj tus nplaig. Thaum hnav hnab looj tes, lawv tuaj yeem kov koj tus nplaig kom pom tias muaj pob lossis pob lossis ua lub qhov ntswg, lossis kuaj xyuas seb koj puas mob.
Yog tias koj tus kws kho mob xav tias qhov ncauj qog noj ntshav, tej zaum koj yuav tau siv lub tshuab kuaj ntshav coj mus kuaj. Qhov kuaj xyuas no tshem tawm cov hnoos qeev me me ntawm koj tus nplaig. Qhov hnoos qeev raug xa mus rau chav kuaj thiab kuaj hauv lub tshuab tsom.
Yuav ua li cas koj thiaj li tshem tau o cov saj saj?
TLP feem ntau yuav ploj mus ntawm nws tus kheej hauv ob peb hnub. Lwm qhov ua rau yog kho raws tus mob.
- Cov kua nyeem rov ua kua qaub: Siv cov tshuaj tiv thaiv kab mob, H2-receptor blockers, lossis proton twj tso kua mis inhibitors kom txo qis lossis thaiv kev mob plab.
- Kev ua xua: Zam zam cov zaub mov uas ua rau koj cov tsos mob.
- Cov kab mob: Siv tshuaj tua kab mob yog tias cov kab mob ua rau kis mob.
- Vitamin raug: Noj cov tshuaj vitamin lossis ntxhia ntxiv kom koj cov qib rov qab zoo li qub.
Tham nrog koj tus kws kho mob kom los npaj kho mob uas ua haujlwm rau koj. Koj yuav tsum tsis txhob noj ib yam tshuaj twg yog tsis tau nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej.
Ntawm no yog ob peb lwm yam koj tuaj yeem ua kom koj lub papillae thiab qhov seem ntawm koj lub qhov ncauj noj qab haus huv:
- Xyaum tu qhov ncauj zoo: Txhuam txhuam ob zaug ib hnub, siv hlua dig txhua hnub, thiab siv lub qhov ncauj yaug. Cov kev coj ua no yuav tiv thaiv cov kab mob ntawm kev tsim tsa ntawm koj tus nplaig thiab cov hniav.
- Txiav Luam Yeeb: Kev haus luam yeeb lo koj cov hniav, ua rau koj txoj kev xav saj, ua rau koj muaj kab mob pos hniav ntau ntxiv, thiab ua rau koj muaj mob qog noj ntshav ntau dua. Kev haus luam yeeb tsis tseg khoom, tshuaj, thiab kev kho txhua yam tuaj yeem pab koj kom zoo.
- Zam tej khoom noj ntsim los yog kua qaub: Cov zaub mov zoo li cov txiv qaub thiab cov kua txob kub tuaj yeem ua rau koj tus nplaig haj yam tsis zoo.
- Gargle nrog sib tov ntawm dej sov thiab ntsev peb zaug ib hnub: Qhov no yuav pab ua kom koj lub qhov ncauj huv.
Pom Zoo Rau Koj
Dextromethorphan overdose
