Tus Sau: Bobbie Johnson
Hnub Kev Tsim: 7 Lub Plaub Hlis Ntuj 2021
Hloov Hnub: 12 Lub Kaum Ib Hli Ntuj 2024
Anonim
Tam sim no Strava Muaj Txoj Hauv Kev Ceev Ntiag Tug ... thiab Qhov No Tsis Yog Tias Yog Dab Tsi? - Txoj Kev Ua Neej
Tam sim no Strava Muaj Txoj Hauv Kev Ceev Ntiag Tug ... thiab Qhov No Tsis Yog Tias Yog Dab Tsi? - Txoj Kev Ua Neej

Zoo Siab

Thaum koj tab tom taug kev, kev txiav txim siab ntawm txoj kev khiav yuav ua rau mob. Koj tuaj yeem nug ib tus neeg hauv zos lossis sim ua ib yam dab tsi tawm ntawm koj tus kheej, tab sis nws ib txwm siv dag zog. Tsis nco qab tis nws, tshwj tsis yog tias koj tsis ua li cas nrog kev tawm ntawm qhov siab thiab kev khiav mus rau txoj hmoo. Ib qho cuab yeej tshiab ntawm Strava ua rau txoj kev nrawm dua, txawm li cas los xij. Qhov kev qoj ib ce tsuas yog nthuav tawm cov cuab yeej tshiab uas yuav txiav tawm lub sijhawm nws coj koj mus rau phiaj xwm khiav-thiab TBH nws zoo nkauj heev. (Muaj feem xyuam: Qhov Zoo Tshaj Plaws Zoo Tshaj Plaws rau Cov Khiav)

Txhawm rau siv tus Xov Tooj Tshiab Tus Tsim Xov Tooj, koj siv koj tus ntiv tes kos txoj hauv kev ntawm daim duab qhia chaw ntawm koj lub xov tooj uas koj xav khiav lossis caij tsheb kauj vab. Yog, nws yog qhov yooj yim. Nov yog qhov txias: Txoj kev nyuaj uas koj tau kos tom qab ntawd hla mus rau txoj hauv kev zoo raws li txoj hauv kev nrov tshaj plaws rau cov haujlwm koj tau xaiv. Txij li Strava muaj cov ntaub ntawv ntawm txoj kev thiab taug kev nrog ntau txhiab lab ntawm GPS cov ntsiab lus, koj tuaj yeem tso siab tau tias koj yuav xaus nrog txoj kev taug kev zoo. Thaum koj tau txiav txim siab koj chav kawm, koj tuaj yeem xa tawm nws ua cov ntawv uas tuaj yeem thauj mus rau lub cuab yeej GPS yog tias koj tsis xav khiav nrog koj lub xov tooj. Koj tseem tuaj yeem faib nws nrog lwm tus neeg siv Strava, uas yuav tsum tau siv kom raug xa txoj hauv kev zoo li lub plawv rau koj tus npawg. (Nov yog vim li cas txhua tus neeg sib tw xav tau phiaj xwm kev qhia paub.)


Strava, uas them nws tus kheej li "kev sib raug zoo rau cov kis las," twb muaj lub khoos phis tawj ntawm Route Builder. Tab sis nws tsis zoo li qhov hloov tshiab tshiab, xav kom koj nyem rau ntawm qhov pib, ntxiv lwm qhov taw tes ob peb taw deb, ntxiv ib feem peb, thiab ntxiv rau. Nrog lub xov tooj ntawm tes, koj tsuas yog yuav tsum qhia meej seb koj puas yuav khiav lossis caij tsheb kauj vab thiab taug qab lub kaw kaw lossis txoj hauv kev-rau-taw tes. Uas tau hais tias, lub desktop version muaj qhov zoo dua: Tsis zoo li lub xov tooj ntawm tes tshiab, nws cia koj tswj kev nce siab thiab tag nrho cov mais. Peb cia siab tias yuav muab ntxiv rau hauv app sai sai no. (Muaj feem cuam tshuam: Yuav Ua Li Cas Rov Zoo Siab Koj Li Kev Txhawb Siab)

Lub mobile Route Build tseem nyob rau theem beta, thiab tsuas yog muaj rau cov tswv cuab ntawm Summit, uas them tus nqi txhua hli. Strava reps hais tias txoj kev npaj yog kom tau txais kev tawm tswv yim thiab nthuav tawm rau txhua tus. Yog li txawm tias koj tsis muaj tswv cuab, koj yuav kawg tuaj yeem siv nws los npaj koj txoj kev sai.

Tshuaj xyuas rau

Kev tshaj tawm

Peb Kev Pom Zoo

Daim tawv nqaij tu zoo Lea Michele khaws ib sab ntawm nws lub dab da dej

Daim tawv nqaij tu zoo Lea Michele khaws ib sab ntawm nws lub dab da dej

Yog tia muaj ib yam dab t i zoo dua li Lea Michele chav dej, nw yog cov khoom lag luam tu tawv nqaij hauv nw lub tub.ICYDK, txhua zau Michele yuav qhia tawm #Wellne Wedne day t haj tawm ntawm nw In ta...
10-Minute At-Home Lower Abs Workout for Definition In Your Core

10-Minute At-Home Lower Abs Workout for Definition In Your Core

Npaj kom nruj thiab ua kom nrov koj tag nrho ib nrab nrog qhov 10-feeb qi ab ua haujlwm ua koj tuaj yeem ua hauv t ev-lo i nyob qhov twg, tiag tiag. Bang nw tawm ua ntej t oo lub puam lo i ntuav rau a...