Tus Sau: Florence Bailey
Hnub Kev Tsim: 24 Taug Kev 2021
Hloov Hnub: 5 Lub Kaum Ib Hli Ntuj 2024
Anonim
20 Qhov Kev Nyuaj Siab ntawm Kev Ua Ragnar Relay - Txoj Kev Ua Neej
20 Qhov Kev Nyuaj Siab ntawm Kev Ua Ragnar Relay - Txoj Kev Ua Neej

Zoo Siab

Los ntawm sab nraud, Reebok Ragnar Relay kev sib tw yuav zoo li lawv nyob rau qhov vwm. Lub npe tom qab lub xyoo pua cuaj Scandanavian huab tais thiab tus phab ej, cov haiv neeg no yog los ntsuas koj lub cev thiab lub hlwb; koj nyob twj ywm txhua hmo tsav tsheb thiab khiav ua ke 200-ish mais nrog 11 lwm hws, nkees tib neeg. Tsis muaj da dej. Muaj ntau ntau ntawm Port-A-Pottys. Muaj mob ntau heev thiab tsis txaus sijhawm pw. Tab sis yog tias koj muab sijhawm rau Ragnar, nws tuaj yeem dhau los ua qhov zoo tshaj plaws (thiab vwm tshaj plaws) haum-ua lag luam tseem.

1.Txij li thaum koj sau npe, koj zoo li "WTF puas tau kuv tau txais kuv tus kheej rau hauv?".

Lawm, koj scour internet rau txhua cov ntaub ntawv koj tuaj yeem ua tau. (Hmoov zoo, peb muaj qee cov lus qhia los ntawm thawj zaug ua tiav.)


2.Koj tam sim tu siab uas tau siv ob peb lub hlis dhau los ntawm kev khiav.

Txij thaum twg yog qhov nyuaj no? Kuv yuav tsum ua peb yam no hauv 24 teev? Dab tsi.

3. Nws yuav luag hnub sib tw-thiab koj yeej tsis nkag siab tias kev sib tw no yuav ua haujlwm li cas.

Puas yog nws zoo li 200-mais Suav Suav Hluav Taws Xob? Teb: Yog, tab sis nws zoo li koj cov phooj ywg xav tias nws yuav lom zem rau kev tsav tsheb tom ntej ob peb mais thiab ua rau koj khiav kom caum cuag lawv.


4. Thiab koj kuj paub tias koj tsis muaj lub tswv yim yuav ntim dab tsi.

Yuav ua li cas ib qho phiaj xwm tso ib puag ncig tawm hws thiab qias neeg? Txhua daim khaub ncaws ua haujlwm kuv muaj yuav tsum txaus, puas yog? (Koj mas xav tau khau ntaub zoo.)

5.Thaum koj ua tiav nws mus rau txoj kab pib, koj nyob nraum dhau amped.

Thiab tom qab ntawd koj paub tias koj tsis tas yuav khiav mus rau ib teev vim tias txhua lub Van 1 yuav tsum tau khiav ua ntej Van 2 ua dab tsi.


6. Van 2 Pro Tip: carbo-load nrog brunch thaum koj nyob nraum tos.

Thaum tus neeg saib xyuas hais tias "Zoo siab!" cia li ua txuj tias koj twb khiav lawm. Nws nyuaj rau piav qhia rau cov neeg tsis yog Ragnarian.

7.Thaum koj thawj zaug ntawm peb qhov kev khiav, koj zoo siab thiab tsoo nws, tab sis paub tias koj tseem muaj ob qho ntxiv mus ua rau koj xav tig thiab khiav mus tsev.

Tsuas yog khiav dhau qee yam khoom txias xws li lub puam, roob, lossis Plymouth Rock yuav nco ntsoov tias vim li cas koj nyob ntawd. (Siv cov kev sib tw thoob ntiaj teb no rau mais ntawm qhov zoo kawg nkaus scenery.)

8.Tom qab khiav, koj tau ntsib koj thawj lub tsheb da dej.

Cov menyuam so thiab cov ntaub so lub ntsej muag yog cov khoom siv xa los ntawm cov tswv ntuj thiab koj yuav tsis xav pom lawv ntxiv tom qab hnub so.

9.Koj tau txais qee lub sijhawm so thaum Van 1 khiav dua, yog li koj tau pw tsaug zog (yay!). Tab sis.... tsuas yog ib teev los yog li ntawd xwb.

Nyob rau qee lub sij hawm tsis ncaj ncees koj lub tswb yuav tawm mus kom rov khiav dua. Koj lub cev yuav zoo li WTF thiab koj yuav tiag tiag tiag tiag xav paub vim li cas koj yeem xaiv ua qhov no.

10.Koj tau tawm ntawm koj qhov kev khiav hmo ntuj, nyob rau hauv tag nrho cov xwm txheej: lub taub hau, lub teeb pom kev, lub tsho tshaj sab, thiab txhua yam. Thaum koj pib, koj paub tias koj muaj ~ *crAzY *~ adrenaline thiab hmo ntawd khiav yog qhov zoo tshaj plaws.

Blast koj lub suab paj nruag thiab koj yeej yog ib tus poj niam sib tw ntawm qhov kev sib tw. Tsis nco qab tawm mus rau hnub Friday hmo ntuj, qhov no yuav yog qhov koj nyiam tshiab ib tag hmo yav dhau los.

11.Tab sis nws yog tsaus thiab koj nyob nraum zoo ntawm uncoordinated los ntawm tsis tsaug zog.

Kev txhais lus: Koj tuaj yeem tsoo koj lub suab seev, tab sis yog tias koj sim ua las voos lossis GOD FORBID Snapchat, koj yuav mus. Thiab tuag. (Saib tag nrho cov vis dis aus ntawm T-Swift qhov ntxim nyiam treadmill ua tsis tiav.)

12.Hauv qee kis (feem ntau yuav yog thaum sawv ntxov ntxov) koj yuav nkag mus rau qhov Ragnarians hu Lub Abyss: koj lub ntsiab lus qis tshaj plaws, lub cev thiab lub hlwb. Ua raws txhua qhov kev xav tsis zoo.

Tej zaum koj raug mob, tej zaum koj cov leeg mob, lossis tej zaum cov ceg tsis zoo Ragnar (qhov nyuaj tshaj plaws ntawm qhov kev kawm ntawd) ncaws koj lub nroog Yeiuxalees. Tej zaum koj xav tua txhua tus hauv koj lub tsheb, lossis koj lub plab tsis zoo siab nrog qhov khoom noj txom ncauj thaum ib tag hmo uas koj tau txais los ntawm chaw muag roj tsheb.

13.Tab sis koj ua rau nws rov qab mus rau qhov pom kev, thiab pib ua kom dai ntawm qhov uaRagnarian.

Qhov ntawd txhais tau tias sim ua kom zoo tshaj plaws ntawm txhua chav dej tiag tiag ntawm txoj kev, nqa koj tus kheej daim ntawv tso quav tso rau hauv lub lauj kaub-A-Pottys, ua npuas ncauj dov nyob txhua qhov chaw thiab txhua qhov chaw, txawj ua cov txheej txheem ntawm lub tsheb zaum tom qab hloov pauv, thiab chugging electrolytes thiab dej thiab noj txiv laum huab xeeb qhaub cij thiab granola tuav zoo li nws yog koj txoj haujlwm.

14.Nyob rau hauv lub van nrog tsib tus neeg rau 30 teev ncaj tau txais koj tiag tiag ze, ceev heev.

Koj txhua tus paub ib leeg lub sijhawm pooping thiab tej zaum pom txhua tus neeg yuav luag liab qab ntawm ib qho lossis lwm qhov.

15.Thaum lub sijhawm koj pw tsaug zog zaum ob koj ib txwm yog zombie. Tab sis ob teev nyob rau hauv chav ua si txias hauv pem teb zoo li kub.

Kev sib tsoo hauv tsev kawm ntawv theem siab gym zoo li tsis txaus ntshai. Tsis tas li ntawd, pw hauv pem teb ntoo ua rau koj paub tias koj lub cev zoo li qub AF.

16.Sawv los ntawm koj qhov kev pw tsaug zog zaum ob rau koj qhov kev khiav thib peb ... Koj lub cev tsis tau npaj txhij.

17. Tab sis tsis ntev koj ua tiav koj qhov kev sib tw thib peb thiab zaum kawg, thiab paub tias TAM SIM NO !!!Koj ntsibkoj tus khiav zaum kawg nrog rau koj pab neegrauhla txoj kab tiav ua kethiab nwsyog qhov kawg #squadgoalz lub sijhawm.

PS Muaj ntau qhov laj thawj koj yuav tsum khiav nrog cov phooj ywg ntawm txoj cai.

18.Tom qab ntawd koj paub qhov no txhais tau tias koj tsis tau dai rau hauv lub tsheb txav nrog koj #VanFam lawm.

Sib cais kom da dej (KAWG KAWG) mloog zoo li kev ntxhov siab vim sib cais. Tsis tas li ntawd, koj txhais li cas peb yuav tsum tsis txhob khiav?

19.Tab sis koj tau txais kev txaus siab rau epic tom qab sib tw noj mov vim tias koj #worthit thiab koj tsim nyog nws tom qab 30 teev tas los.

Ua raws li qhov pw tsaug zog nyob ze ze.

20.Thiab tom qab ntawd koj paub tias txawm tias koj lub cev nyiam nyiam koj thiab koj lub hlwb xav zoo li mush, koj tau txuas rau qhov novwmsib xyaw ntawm kev khiav, pab pawg tsim kho, thiab kev muaj sia nyob niaj hnub uas yog Ragnar Relay.

Qhov xwm zoo yog, lawv nyob thoob plaws lub tebchaws. Nres nres tom ntej: Hawaii? #VanFam, sib sau ua ke!

Ntsuam xyuas rau

Kev tshaj tawm

Xav Paub Meej Ntxiv

Eleuthero

Eleuthero

Eleuthero yog cov ntoo me me, woodub thaj. Tib neeg iv lub hauv pau ntawm cov nroj t uag ua t huaj. Qee zaum Eleuthero hu ua " iberian gin eng". Tab i eleuthero t i cuam t huam rau qhov t ee...
Pertuzumab, Trastuzumab, thiab Hyaluronidase-zzxf Txhaj Tshuaj

Pertuzumab, Trastuzumab, thiab Hyaluronidase-zzxf Txhaj Tshuaj

Pertuzumab, tra tuzumab, thiab txhaj t huaj hyaluronida e-zzxf tuaj yeem ua rau muaj mob hnyav lo i tuag tau rau lub plawv. Qhia koj tu kw kho mob yog tia koj tau lo i tau muaj mob plawv ta mu li. Koj...