Txhua yam koj yuav tsum paub txog Muaj daim tawv qhuav ntawm koj lub ntsej muag

Zoo Siab

• Kuv tuaj yeem tshem ntawm cov tawv nqaij qhuav ntawm kuv lub ntsej muag li cas?
• Hloov kho koj tus da dej
• Ntxuav koj lub ntsej muag maj mam muab
• Thov cov moisturizer
• Ntim tuaj
• Sim tshuab ntsuas cua sov
• Vim li cas qhov no tshwm sim?
• Thaum mus ntsib kws kho mob
• Outlook
• Yuav ua li cas tiv thaiv cov tawv nqaij qhuav
• Cov lus qhia dav dav
  

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Cov tawv nqaij qhuav ua rau lwm cov tsos mob?

Yog tias cov tawv nqaij ntawm koj lub ntsej muag tau qhuav, nws yuav tuaj yeem khaus lossis khaus. Qee zaum, nws tuaj yeem hnov ​​qhov chwv lossis kov kom raug mob.

Lwm cov tsos mob ntawm cov tawv nqaij qhuav muaj xws li:

• kev teev
• tev tawv
• liab
• saib ashy (rau cov neeg uas muaj lub ntsej muag tsaus muag)
• ntxhib lossis ntxaij-zoo li daim tawv
• los ntshav

Feem ntau ntawm daim tawv qhuav tuaj yeem kho tau los ntawm kev rov ua dua koj li kev tu tawv nqaij lossis hloov qee yam. Qee zaum daim tawv qhuav yog qhov cim ntawm qhov pib mob uas yuav tsum tau kho los ntawm koj tus kws kho mob.

Kuv tuaj yeem tshem ntawm cov tawv nqaij qhuav ntawm kuv lub ntsej muag li cas?

Ua ntej koj pib pauv koj cov khoom, muaj ob peb yam koj tuaj yeem sim ua kom ziab kom qhuav. Feem ntau yog qhov yooj yim rau kev siv thiab tuaj yeem siv ua ke los txhawm rau txo koj cov tsos mob.

Hloov kho koj tus da dej

Yog tias koj tuaj yeem ua tau, hla lub tso dej kub hauv kev nyiam cov sov sov. Dej kub tuaj yeem ua kom koj cov tawv nqaij qhuav los ntawm kev tshem tawm cov roj hauv seem.

Koj kuj tseem pom nws muaj txiaj ntsig los txo koj lub sijhawm hauv dej da dej txog tsib txog 10 feeb. Qhov no zam txoj kev tsis raug lub cev tsis muaj dej, uas tuaj yeem tawm ntawm koj cov tawv nqaij ziab dej dua li nws tau ua ntej koj plhaw hauv chav dej.

Zam kev da dej lossis da dej ntau tshaj ib hnub ib zaug, vim tias qhov no tuaj yeem ua rau tawv nqaij qhuav.

Ntxuav koj lub ntsej muag maj mam muab

Thaum xaiv lub ntsej muag ntxuav, koj yuav tsum zam lub xab npum thiab tshuaj ntxuav uas muaj cov khoom xyaw hnyav xws li cawv, retinoids, lossis alpha hydroxy acids. Cov khoom xyaw tsis tsim nyog no tuaj yeem ua kom koj cov tawv nqaij qhuav thiab ua rau khaus lossis o.

Muaj ob peb me me thiab moisturizing soaps tsis muaj ntxhiab uas koj tuaj yeem sim.

Koj yuav tsum tau saib ib lossis ntau ntawm cov khoom xyaw hauv qab no uas khaws cov dej noo:

• polyethylene glycol
• akyl-polyglycoside
• silicone surfactants
• lanolin
• paraffin

Syndets, los yog cov tshuaj ntxuav tu, yog lwm qhov zoo siv tshuaj ntxuav tes. Lawv feem ntau muaj cov tshuaj lom neeg xws li sulfur trioxide, sulfuric acid, thiab ethylene oxide, uas yog maj ntawm tawv nqaij rhiab.

Koj yuav tsum ua siab mos siab muag thaum koj thov xab npum lossis tshuaj ntxuav rau koj lub ntsej muag. Siv koj cov ntsis ntiv tes thiab maj mam txhuam koj lub ntsej muag es tsis txhob siv daim txhuam cev lossis cov phuam ntxuav muag ntau dua. Tsis txhob txhuam cov tawv nqaij ntawm koj lub ntsej muag, vim tias qhov no yuav ua rau voos.

Zam kev ntxuav koj lub ntsej muag ntau zaus hauv ib hnub. Yog tias koj cuam tshuam nrog cov tawv nqaij qhuav, nws yuav zoo dua tsuas yog ntxuav koj lub ntsej muag thaum hmo ntuj. Qhov no ntxuav koj lub ntsej muag tom qab ib hnub ntev ntawm kev sau cov av thiab yuav tiv thaiv koj los ntawm kev tshem tawm cov roj tsim nyog ntawm daim tawv nqaij.

Tsis txhob ua rau daim tawv nqaij txhua hnub. Hloov chaw, sim ib zaug ib asthiv xwb. Qhov no tuaj yeem txo qhov kev voos txuam nrog kev txhuam txhuam hnyav.

Thov cov moisturizer

Nrhiav cov moisturizer uas ua haujlwm rau koj cov tawv nqaij thiab siv nws tsis tu ncua, tshwj xeeb yog tom qab koj da dej. Ua ntawv thov nws lub sijhawm no tuaj yeem pab koj daim tawv nqaij kom nyob twj ywm.

Koj lub ntsej muag moisturizer yuav tsum tsis muaj tshuaj tsw qab thiab haus dej cawv, vim tias lawv tuaj yeem ua rau tsis xis nyob. Koj tuaj yeem xav sim cov tshuaj noo uas muaj cov tshuaj pleev thaiv hnub los tiv thaiv koj tus kheej kom txhob raug tshav ntuj. Nrhiav cov khoom lag luam uas pab tuav cov dej hauv daim tawv nqaij.

Txhawm rau rov qab noo noo, xaiv ib qhov hnyav dua, roj-based moisturizer uas muaj cov khoom xyaw uas pab ua kom koj cov tawv nqaij ua kom dej noo. Petrolatum-based khoom lag luam zoo tshaj plaws rau cov tawv nqaij qhuav lossis tawv nqaij. Lawv muaj lub zog nyob ntev dua li cov tshuaj pleev thiab ua tau zoo dua ntawm kev tiv thaiv kom tsis txhob nqus dej los ntawm koj cov tawv nqaij.

Daim di ncauj tshuaj yuav pab ua kom daim di ncauj qhuav, txaij, los yog tawg. Daim di ncauj yuav tsum muaj roj av, roj av, thiab roj av. Nco ntsoov tias nws xav zoo thaum koj thov nws thiab nws tsis ua rau koj daim di ncauj dua. Yog tias nws ua, sim lwm yam khoom.

Ntim tuaj

Raug rau huab cua txias yuav paug cov tawv nqaij qhuav. Sim txau daim phuam ib ncig ntawm koj lub ntsej muag kom tiv thaiv daim tawv nqaij qhuav. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias koj cov tawv nqaij yuav hnov ​​mob rau cov ntaub ntawv hauv phuam kauv caj db thiab xab npum koj siv los ntxuav nws.

Zam kev ua kom tawv nqaij, khawb khaub ncaws. Lub tshuaj zawv plaub hau yuav tsum yog hypoallergenic thiab pub dawb ntawm dyes thiab fragrances. Koj yuav pom cov tshuaj ntxuav rau cov tawv nqaij ua rau muaj txiaj ntsig zoo.

Sim tshuab ntsuas cua sov

Cov av noo qis qis yuav yog qhov ua kom koj cov tawv nqaij qhuav. Siv lub tshuab nqus dej noo hauv chav uas koj siv sijhawm ntau. Ntxiv noo noo rau saum huab cua yuav tiv thaiv koj cov tawv nqaij kom qhuav. Nco ntsoov tias koj lub vias ntub yog yooj yim los ntxuav, uas tuaj yeem zam tus kab mob buildup.

Vim li cas qhov no tshwm sim?

Kev ziab plaub hau tshwm sim thaum koj cov tawv nqaij tsis muaj dej lossis roj. Cov tawv nqaij qhuav tuaj yeem cuam tshuam leej twg thaum twg los tau.Koj yuav muaj cov tawv nqaij qhuav thawm xyoo lossis tsuas yog nyob rau lub hli txias, thaum huab cua txias dua thiab noo noo qis.

Koj tuaj yeem pom cov tawv nqaij qhuav thaum:

• mus ncig ua si
• nyob hauv lub ziab huab cua qhuav
• koj tau nkag mus siv tshuaj chlorine hauv pas dej da
• koj raug tshav ntuj ntev li ntawm

Qhuav ntawm daim tawv nqaij yuav yog qhov ntau heev uas nws tawg rau daim tawv nqaij. Cov tawv nqaij tawg muaj peev xwm ua kom cov kab mob nkag mus rau hauv lub cev, ua rau muaj kev kis mob. Yog koj xav tias koj muaj tus mob, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob.

Cov tsos mob ntawm kev kis mob suav nrog:

• liab
• tshav kub
• kua paug
• hlwv
• ua pob
• pustules
• ua npaws

Thaum mus ntsib kws kho mob

Sim ua thawj kab kev kho kab mob rau tawv nqaij qhuav ntawm lub ntsej muag yuav daws koj cov tsos mob.

Hu rau koj tus kws kho mob yog tias koj:

• ntsib kev qhuav ntawm daim tawv nqaij tom qab kev tu tawv nqaij tas li
• xav tias koj muaj mob los ntawm daim tawv nqaij tawg
• ntseeg hais tias koj yuav muaj lwm yam, tawv nqaij mob hnyav ntxiv

Cov mob uas zoo li yuav qhuav tawv nqaij thaum xub thawj tab sis xav tau kev kho mob ntau ntxiv nrog rau:

• Atopic dermatitis, lossis daim tawv nqaij, ua rau tawv nqaij qhuav ntawm lub ntsej muag thiab lwm qhov ntawm lub cev. Nws tau xav tias yuav tau txais.
• Seborrheic dermatitis cuam tshuam rau thaj chaw uas muaj roj qog, xws li pob muag thiab ntswg.
• Psoriasis yog ib tug mob ntev ntawm daim tawv nqaij uas suav nrog kev ntxig ntawm daim tawv nqaij, ua daim tawv nqaij qhuav, thiab lwm yam tsos mob.

Koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom kho rau koj cov tawv nqaij qhuav. Cov kev kho no tuaj yeem suav cov tshuaj pleev pleev ib ce xws li corticosteroid, lossis noj tshuaj hauv qhov ncauj, xws li tshuaj tiv thaiv kab mob hauv lub cev. Koj tus kws kho mob yuav pom zoo cov tshuaj no ua ke nrog kev tu tawv nqaij niaj hnub.

Outlook

Hloov koj lub cev da dej tsis tu ncua lossis tsis li hloov kho koj daim tawv nqaij txheej txheem yuav tsum pab kom yooj yim rau koj cov tsos mob nyob hauv ib asthiv lossis li ntawd. Txhawm rau kom pom kev hloov pauv mus tas li, ua raws li cov kev hloov pauv hauv lub neej no. Taug kev ib txwm mus rau txoj kev sib koom ua ke yog txoj kev kom ntseeg tau qhov kev tshwm sim ntev mus.

Yog tias koj cov tsos mob mob siab los yog mob heev ntxiv, nrog koj tus kws kho mob tham. Qee qhov xwm txheej, lub cev qhuav yuav yog tus tsos mob ntawm lub cev tawv nqaij. Koj tus kws kho mob lossis kws kho dermatologist tuaj yeem ua haujlwm nrog koj txhawm rau nrhiav qhov ua kom ua kom muaj kev ziab thiab tawm tswv yim txog kev npaj khomob.

Yuav ua li cas tiv thaiv cov tawv nqaij qhuav

Txhawm rau tiv thaiv kev tom ntej dryness, siv kev ua kom lub cev zoo tu cev.

Cov lus qhia dav dav

• Ntxuav koj lub ntsej muag txhua hnub nrog tshuaj ntxuav me thiab dej sov so.
• Xaiv cov khoom tu tawv nqaij haum rau koj hom tawv nqaij - oily, qhuav, lossis sib xyaw ua ke.
• Tiv thaiv koj cov tawv nqaij los ntawm kev hnav lub hnub ci dav dav tiv thaiv tshav ntuj uas muaj SPF 30 lossis siab dua.
• Siv tshuaj pleev ib ce tom qab koj da dej lossis da dej kom xauv ntawm noo noo.
• Siv roj av jelly los ua kom tawv nqaij qhuav.

Yog tias koj tau ntsib cov tawv nqaij qhuav thaum lub sijhawm tshwj xeeb ntawm lub xyoo, xws li thaum huab cua txias, nco ntsoov koj hloov kho koj cov tawv nqaij tsis tu ncua. Nws yog qhov yuav tsum tau hloov cov khoom lag luam lossis dej da dej ib puag ncig nyob rau qee lub sijhawm ntawm lub xyoo kom tsis txhob muaj lub ntsej muag qhuav.