Lub 7 Feem Ntau Cov Lus Qhia Txog Kev Sib Deev thiab Yuav Ua Dab Tsi Hais Txog Lawv

Zoo Siab

• Fantasies yeej tsis zoo tag nrho
• Txawm hais tias qhov kev tuaj yeem yuav tsis paub kawg, muaj 7 lub hauv paus tseem ceeb
• Ntau tus khub
• Yuav ua li cas txog nws
• Hwj chim, tswj, lossis ntxhib pw
• Yuav ua li cas txog nws
• Tshiab, taug txuj kev nyuaj, thiab ntau yam
• Yuav ua li cas txog nws
• Tsis-monogamy
• Yuav ua li cas txog nws
• Taboo thiab txwv tsis pub sib deev
• Yuav ua li cas txog nws
• Mob siab rau thiab kev hlub
• Yuav ua li cas txog nws
• Erotic yooj
• Yuav ua li cas txog nws
• Neeg ruam ces kav liam os.
• Nws puas txawv los ntawm poj niam txiv neej?
• Koj tuaj yeem nqa koj txoj kev npau suav li cas rau koj tus khub?
• Hauv qab kab

Fantasies yeej tsis zoo tag nrho

Cia pib los ntawm hais txhua tus neeg muaj kev npau suav kev sib deev. Yep, tag nrho noob neej muaj lub siab uas maj mam mus rau qhov gutter tsawg kawg qee lub sijhawm.

Coob leej txaj muag vim lawv qhov kev xav thiab qhov kev xav sab hauv, tab sis "txawm li cas los xij, nws tsis tseem ceeb!" raws li cov kws qhia tawm txog kev pw ua ke Gigi Engle, tus sau "Txhua Tus F * * Cking Yuam Kev: Qhia Txog Kev Sib Deev, Kev Hlub, thiab Lub Neej."

Nws hais tias: “Peb tham txog kev sib daj sib deev ntau dua thiab ib txwm hais cov lus sib tham, peb yuav ntaus peb tus kheej vim muaj kev sib daj sib deev, kev sib daj sib dee, lub siab xav,” Vim li ntawd peb thiaj muab cov ntaub ntawv kev lom zem nruab nrab coj los tso ua ke.

Kav tsij nyeem ntxiv kom kawm qhov peb tau ua qias neeg npau suav txog - ntxiv rau yuav ua li cas coj lawv tawm IRL, yog tias koj xav tau.

Txawm hais tias qhov kev tuaj yeem yuav tsis paub kawg, muaj 7 lub hauv paus tseem ceeb

Puv koj txoj kev paub kev sib daj sib deev tsis tshua txawv tshaj qhov koj xav.

Tom qab coj tus neeg muaj hnub nyoog 4,000 tawm leej, 350 daim ntawv nug lus nug hauv 2018, thoob ntiaj teb paub txog kev paub txog poj niam txiv neej Justin Lehmiller, PhD, xaus lus tias muaj 7 lub ntsiab lus tseem ceeb ntawm kev npau suav.

Thaum muaj tej yam tsis tau xaus, koj yuav pom koj qhov kev xav nkag rau hauv qab no. Thiab yog tias tsis yog - zoo cia tsuas yog hais tias koj muaj tswv yim zoo tshaj ntau. Dab ntub.

Ntau tus khub

Qhov muag glued rau lub vijtsam thaum lub sijhawm uas Kev Ua Si ntawm Thrones scene (yog, qhov ib uas Theon Greyjoy liab qab nrog ob tus poj vaj tuag rov qab los)? Tes taug kev nruab nrab ntawm koj ob txhais ceg ntawm qhov kev xav ntawm ntau tus neeg orgy?

Koj tsis yog ib leeg. Pawg pw ua ke yog cov khoom siv arousal feem ntau rau cov neeg Asmeskas.

Vim li cas pawg tuaj yeem pw ua ke yuav kub? Engle piav qhia: “Hauv feem ntau ntawm cov neeg koom nrog ntau tus poj niam lossis txiv neej pw ua ke, koj yog lub hnub qub ntawm cov yeeb yam. Lub tswv yim ntawm ntau tus neeg xav nrog txiv neej pw nrog koj yog ib feem ntawm qhov pib. "

Threesomes, orgies, thiab cov zoo li kuj tsim piav thoob hlo. Xav txog nws: Tsuas muaj cov khoom siv ntau, cov ntxhiab tsw, qab qab, lub qhov, ncej, thiab lub suab ntau dua li ntawm ob-qee lossis ib qho kev sib ntsib.

Yuav ua li cas txog nws

Txhua qhov kev npau suav poob rau hauv 1 ntawm 3 pawg, raws li Engle. "Cov neeg uas peb khaws cia rau peb tus kheej, cov neeg uas peb koom nrog peb cov neeg koom nrog txhawm rau txhawm chim thaum sib deev, thiab cov uas peb xav sim hauv lub neej tiag tiag."

Yog tias qhov no tsuas yog qhov kev npau suav rau koj, tsis txhob xav tob txog nws.

Yog tias koj xav qhia rau koj tus khub - tab sis tsis tas yuav tsum ua txoj kev npau suav no - pib los ntawm kev thov kev pom zoo los sib xyaw hom lingo hauv txaj.

Piv txwv li, “Kuv tau xav tias nws yuav kub siab los tham txog kev npau suav ntawm lwm tus poj niam ua rau koj pw saum txaj. Koj xav li cas? ”

Xav tau pab pawg pw ua ke IRL? Zoo lus kawg. "Kev sib deev hauv pawg kuj yog kev ua yeeb yam zoo nkauj - koj yuav tsis tuaj yeem muaj kev sib deev nrog koj nyiam kev ua koob tsheej, tab sis tej zaum koj tuaj yeem pom ib tus neeg poob qis rau xyoo," raws li tus kws qhia kev sib deev Cassandra Corrado nrog O.school.

Yog hais tias koj nyob hauv ib nkawm niam txiv, tham txog seb koj puas xav tau nws ib zaug lossis sib ntsib tsis tu ncua, thiab seb koj puas nyiam tus neeg tsis paub lossis tus phooj ywg. Tsim ciam chaw rau cov kev sib txuam ntawd.

Hwj chim, tswj, lossis ntxhib pw

Cue S&M los ntawm Rihanna vim tias nplawm thiab txuas ua ke zoo siab ntau lab tus neeg Asmeskas.

Kev phem thiab kev xav (S&M) thiab kev ua qhev, kev qhuab qhia, kev ua thawj coj, thiab kev mloog lus (BDSM) ua rau qhov thib ob nrov tshaj plaws kev xav.

BDSM yog pib dav txog kev pom zoo sib pauv ntawm lub hwj chim hauv qhov xwm txheej ntawm kev sib deev lossis tsis yog poj niam.

Engle hais tias "Lub tswv yim ntawm kev ua nkauj nraug tuaj yeem yog qhov kev xav rau cov neeg uas ib txwm tswj nyob sab nraum chav pw." "Thiab lub tswv yim ntawm kev tswj hwm tuaj yeem yog qhov kub vim yog qhov tsis txaus ntshai ntawm kev sib deev thiab" kev nkag siab ntawm txoj cai. "

Tsom taws / tus ntxhais ruam, kws qhia ntawv / tub ntxhais kawm, tus thawj coj / tus neeg ua haujlwm ua lub luag haujlwm poob rau hauv pawg no. Li no “yuam deev” (uas Dr. Lehmiller hu tias “quab yuam deev”).

S&M yog hais txog muab lossis tau txais kev mob los ntawm tej yam xws li ntaus, nplawm, poob ntsej muag, thiab lwm yam.

Corrado hais tias, "Tiag tiag, kev ua si zoo li no yog kev ntseeg siab vim nws yog hom kev ua si tsis raug zoo. Thiab qhov tsis zoo muaj peev xwm. "

Yuav ua li cas txog nws

Los ntawm kev sib tsoo thiab qhov muag tsis pom, txhawm rau electroplay lossis rab koob ua si, BDSM muaj ntau yam kev sib deev.

Yog li thawj kauj ruam los mus ua txoj kev npau suav no IRL yog kom ntseeg tau tias nws muaj kev nyab xeeb, tsis meej pem, thiab kev pom zoo (SSC), tom qab ntawd nrhiav kom paub tias qhov kev npau suav zoo li cas, meej, thiab tom qab ntawd tham nrog koj tus khub txog nws.

Daniel Sayant, tus tsim ntawm NSFW, uas yog lub koom haum qhia txog kev sib deev zoo thiab koom kev sib tham txog "Txhua yam kev npau suav, yuav tsum muaj lub tswv yim nyob hauv qhov chaw ib puag ncig.

"Qhov ntawd koj tuaj yeem tshem tawm qhov kev pheej hmoo ntawm qhov tsis xav tau, lossis tsis tuaj yeem ua, txawm hais tias qhov kev tswj hwm ua si," nws hais ntxiv.

Yuav ua li cas txhais tau qhov scene:

• Pom zoo lo lus zoo.
• Tham los ntawm cov luag haujlwm yog dab tsi.
• Tsim kom muaj ciam chaw.
• Coj nws qeeb.
• Kos rau hauv tsis tu ncua.

Tshiab, taug txuj kev nyuaj, thiab ntau yam

Kev sib deev ntawm lub puam lossis mountaintop. Sib khawm hauv chav dej dav hlau lossis thaum hnav lub pob tw. Tau txais nws hauv lub tiaj ua si.

Cov kev npau suav uas nyob ib ncig ntawm qhov kev tawm tshiab (sib txuas nrog kev sib deev tshiab xws li hauv lub qhov ncauj lossis qhov ncauj) lossis kev taug txuj kev nyuaj (sib deev hauv qhov chaw tshiab) yog ib qho muaj.

Corrado hais tias, "Qhov kev xav ntawm qhov tsis paub [thiab] sim qee yam rau thawj zaug tuaj yeem ua rau koj zoo siab adrenaline, thiab rau qee cov neeg, arousal txuas nrog qhov kev xav ntawm adrenaline," hais tias.

Hauv kev sib raug zoo mus ntev tshwj xeeb, kev ua kom lub neej tshiab yog qhov tseem ceeb rau kev sib ntaus sib deev chav pw thiab tswj kev ua neej sib deev, hais tias Engle. "Sim tej yam tshiab reignites lub siab koj muaj thaum pib ntawm kev sib raug zoo."

Yuav ua li cas txog nws

Dab tsi yog qhov tshiab los yog tshiab rau ib tus neeg yuav tsis yog rau lwm tus. Yog li cov dab tsi thiab qhov twg ntawm pej xeem lub tswv yim yuav sib txawv.

Txawm hais tias koj xav tshawb qhov quav ua si, tsis yog kev ua tub rog nkag mus rau hauv kev sib deev, 69-ing, lossis nqa zaub mov rau hauv chav pw, thawj kauj ruam yog los tham txog qhov sib ntxiv ntawm txoj cai.

Txav tsis txhob ua rau koj tus khub tsis txaus los ntawm qhov lees qhov ntawm no hais txog dab tsi koj tuaj yeem ntxiv rau koj txoj kev sib deev.

Sim "Kuv nyiam thaum koj nyob hauv kuv, koj yuav xav li cas txog kev tshawb nrhiav doggy sijhawm tom qab peb tau sib deev?" lossis "Kuv nyiam txoj kev uas koj saib ntawm kuv ob txhais ceg, koj puas xav saj kuv lub sijhawm uas peb tau sib deev?"

Dab tsi yog tias koj xav ua tib yam 'ole zoo ib yam' ole txoj kev ... tab sis sab nraum chav pw? Ib zaug ntxiv, nug koj tus khub seb nws puas yog ib yam dab tsi uas lawv tsis tau ua.

Nco ntsoov: Hauv Tebchaws Meskas, kev sib deev nrog pej xeem yog qhov txhaum cai. Raug txim ntawm pej xeem indecency, indecent raug, lewdness, thiab saib duab liab qab yog tag nrho cov kev pheej hmoo txaus ntshai.

Tsis-monogamy

Qhib kev sib raug zoo, kev siv zog, thiab ua viav vias yog ua kom paub qhov kev sib raug zoo (kev noj qab nyob zoo thiab zoo siab!)

Rau feem ntau, ib tug neeg txoj kev npau suav yog hais txog kev pom zoo tsis-monogamy. Lub ntsiab lus, ib tus khub tau muab lawv txoj koob hmoov rau lwm tus ua si extramarital. Qee tus npau suav txog lawv tus kheej tsis-monogamy.

Lwm tus npau suav txog lawv tus khub tsaug zog nrog lwm tus. Cuckolding yog qhov kev npau suav tshwj xeeb ntawm kev cia koj tus khub muaj kev sib deev nrog lwm tus, tab sis tsuas yog tias koj tau saib lossis hnov ​​txog nws (hauv kev nthuav dav) tom qab qhov tseeb.

Tsawg dua 0.5 feem pua ​​ntawm cov neeg hais tias khib lav, ua tsis ncaj, lossis ua kev deev luag poj luag txiv yog qhov ua rau lawv.

Yuav ua li cas txog nws

Ua ntej tshaj, tsim kom meej seb qhov no yog qee yam koj xav tau IRL, hais tias Engle, "vim tias qhov ntawd yog ib hom tsiaj txawv dua li tsuas yog ua npau suav."

Yog tias koj xav hloov koj tus qauv kev sib raug zoo, "pib los ntawm kev tshawb nrhiav qhov ntawd txhais tau li cas rau koj," Corrado hais.

Qee tus neeg paub meej tias lawv xav tau ib tus khub nyiam tab sis xav sib deev nrog lwm tus. Lwm tus neeg xav tau tob, nyiam kev sib raug zoo nrog ntau dua ib tus neeg nyob rau ib lub sijhawm.

Thaum koj hais tau cov kev xav no lawm, nrog koj tus khub tham.

Nws hais tias "Tsis yog txhua tus neeg yuav xis nyob nrog hloov cov qauv kev sib raug zoo, tab sis yog tias koj txiav txim siab mus tom ntej ua ke, koj yuav tsum tau xyaum ua qhov kev sib txuas lus zoo qhib," nws hais.

Yog tias koj tau ua kev npau suav tsis zoo, Corrado muaj cov lus qhia nram qab no: “Qhia saib yog vim li cas koj thiaj li muaj qhov kev npau suav no. Koj tsis txaus siab nyob rau hauv koj kev sib raug zoo? Koj puas yog qhov kev xav rau adrenaline maj? Puas muaj lwm yam kev sib tawm tsam sab hauv los? ”

Koj txoj kev xav hauv qhov kev npau suav yog dab tsi? Tshawb nrhiav koj txoj kev xav yuav qhia koj cov lus qhia txog koj cov kev xav tau tiag tiag.

Tom ntej no, daws rau koj W-H-Y. Mus rau kev kho khub niam txiv lossis tawg nrog koj tus khub yog qhov ntawd yog rau koj. Mus skydiving lossis daws qhov teebmeem teebmeem.

Los yog, ua neej nyob koj kev npau suav. Tab sis nkag siab tias kev tsis ua raws kev coj ua tsis raws txoj cai lossis thaj tsam ntawm koj txoj kev sib raug zoo thiab yuav muaj lub txim xws li kev xav ua txhaum, lossis koj tus khub tau tawm ntawm koj yog tias lawv pom.

Taboo thiab txwv tsis pub sib deev

“Hauv thiab tawm ntawm chav pw, peb xav yam peb tsis tuaj yeem muaj. Nws yog txoj kev uas peb lub hlwb ua haujlwm, ”Engle hais. "Ib qho kev sib daj sib deev lossis kev coj ua uas tuaj yeem ua rau peb raug teeb meem lossis pom zoo li kev coj txawv txawv lossis txwv tsis pub lossis tag nrho hauv lub neej tiag tiag, tuaj yeem qhib."

Cov kab ke uas nquag muaj xws li yaim taw los yog qhov tso thiab teev cov tawv lossis tawv tsiaj.

Voyeurism (saib tib neeg koom nrog kev sib daj sib deev tsis muaj kev paub lossis kev pom zoo) thiab kev ua yeeb yam (tso tawm ib qho ntawm cov caj ces thaum lwm tus saib - qee zaum nrog, qee zaum tsis muaj kev pom zoo) yog cov kev sib deev feem ntau txwv tsis pub sib deev.

Yuav ua li cas txog nws

Tsis yog tuaj saib duab sab nraud thiab voyeurism yog ib qho txhaum cai, vim tias cov tib neeg tau txais koj tus caj ces lossis raug saib yog tsis txaus siab koom. Thaum no yuav yog kub los xav txog, cov no yuav tsum tsis txhob xyaum hauv lub neej tiag tiag.

Tso daim iav pem hauv ntej ntawm koj lub txaj kom koj tuaj yeem saib koj tus kheej, mus rau cov sibntsib thiab poj niam txiv neej, lossis cov luag haujlwm ua si Voyeur lossis Chaw Tso Khoom nrog koj tus khub yuav pab koj tshawb qhov zoo sib xws.

Lwm txoj kev ntshaw ntawm kev sib deev tuaj yeem sib txuas lus nrog koj tus khub (s) - thiab nyob ntawm seb lawv nyiam lossis tsis nyiam, raug ua.

Mob siab rau thiab kev hlub

Tig mus, taug kev ntev ntev ntawm kev puam, noj hmo hauv tsev noj mov, thiab pom lub qhov muag thaum sib hlub tsis yog kev sib hlub sib deev nkaus xwb. Lawv txhua feem ntawm kev npau suav yog qhov xav tau, ua kom zoo, thiab nyiam nyiam heev.

Corrado hais tias "Muaj ntau tus neeg xav kom coj mus ua li ntawd "Kev nyiam kev sib hlub tau siv sijhawm ntau, siv zog, thiab tej zaum txawm tias nyiaj txiag tso rau hauv, thiab tuaj yeem ua rau peb xav tias tseem ceeb rau tus neeg ntawd."

Yuav ua li cas txog nws

Yog tias koj pom koj tus kheej xav txog qhov no, nws yuav yog vim koj tsis txaus siab rau lub neej tiag tiag.

Yog tias koj muaj kev sib raug zoo, koj thiab koj tus khub yuav xav siv sijhawm ntau nyob ua ke, kawm ib leeg cov lus sib hlub, lossis pw ua ke uas ua rau koj pom kev ua qhov muag.

Yog tias koj nyob ib leeg, Sayant hais tias koj tuaj yeem tshawb nrhiav qhov zaws roj nrog ib tus phooj ywg, coj koj tus kheej tawm mus noj hmo zoo, lossis nyiam koj tus kheej hauv qhov muag pom kev zoo.

Erotic yooj

Nws muaj ob lub ntsiab nyob ntawm no:

1. Tub los ntxhais khoov xav - nyob rau hauv uas ib tug neeg tshawb txog lawv tus kheej qhia txog pojniam thiab pojniam kev hnav khaub ncaws, lossis muaj tus khub uas ua
2. Txoj kev sib daj sib deev - qhov kev coj ua lossis cov cim tshwj xeeb zoo li tsis sib xws nrog yuav ua li cas ib tus paub txog kev sib deev

Dab tsi ua rau cov no txaus nyiam? Corrado tau hais tias, "Tshawb nrhiav thiab ua si sib txawv thiab tus neeg tuaj yeem yog cov kev lom zem tiag tiag, muaj tswv yim, thiab tso tawm," "Nws tso cai rau peb coj mus rau hauv ib feem ntawm peb tus kheej uas tsis tau tawm mus ntau."

Raws li Dr. Lehmiller, txoj haujlwm dabtsi losyog txivneej thiab kev qhia txog ua rau cov neeg tuaj yeem tso qee yam tshiab, txawv, thiab zoo siab rau koj lub neej kev sib daj sib deev, thaum lub sijhawm sib daj sib deev kev cia siab txog yam koj xav "ua" lossis ua.

Thiab raws li Corrado hais tias, "Muaj peev xwm ua tau lossis ua dab tsi thiab leej twg koj tsis xav ua lossis nrog koj tus khub ua rau muaj kev nyab xeeb thiab kev pheej hmoo uas txuas ntxiv rau peb nrog peb tus khub."

Yuav ua li cas txog nws

Qee qhov xwm txheej, cov kev npau suav no yuav tsum yog hauv paus hauv kev xav tshawb txog koj li kev sib deev lossis poj niam txiv neej tus kheej thiab kev nthuav qhia. Txawm li cas los xij, cov kws tshaj lij hais tias feem ntau nws pib los ntawm qhov xav ua kom xis nyob hauv koj cov tawv nqaij nrog tus khub.

Kev sib txuas lus, raws li ib txwm, yog qhov tseem ceeb rau kev kawm yog tias koj tus tub los ntxhais khoov los yog kev sib daj sib deev kev xav sib txuas nrog cov nyiam ntawm koj tus khub.

Neeg ruam ces kav liam os.

Thaum koj zaum kawm ib los yog ob txog qhov koj xav tau hauv lub neej tiag tiag los ntawm koj txoj kev xav qias neeg, muaj ntau lwm yam laj thawj tib neeg muaj kev npau suav kev sib deev.

Vim li cas peb npau suav, los ntawm cov xwm tshaj plaws rau qhov laj thawj feem ntau:

• kom paub ua arousal
• vim tias peb pheej xav paub ntau txog kev sib deev sib txawv
• kom tau raws li qhov xav tau tsis txaus ntseeg
• kom dim ntawm kev muaj tiag
• mus tshawb txoj kev plees kev plees kev deev
• los tawm tswv yim txog kev sib deev yav tom ntej
• mus so los yog txo qhov ntxhov siab
• kom hnov ​​qhov sib deev ntau tus kheej
• vim tias peb tsis dhuav

Nws puas txawv los ntawm poj niam txiv neej?

Nyob ntawm txhua tus tub los ntxhais, muaj ntau qhov zoo sib xws hauv dab neeg xav txog. Lub ntsiab sib txawv yog qhov zaus nrog uas lawv muaj qhov tseeb npau suav.

Piv txwv li, txiv neej nyiam dua li lwm tus poj niam txiv neej kom muaj ntau tus khub lossis tsis xav ua npau suav. Cov poj niam feem ntau yuav xav tau BDSM lossis kev npau suav kev npau suav, thiab muaj lawv ntau dua li lwm tus poj niam txiv neej.

Koj tuaj yeem nqa koj txoj kev npau suav li cas rau koj tus khub?

Seb koj coj nws los tsis kub npau npau txog seb koj puas xav (thiab nws raug cai los) ua kev cuam tshuam cov kev npau suav rau qhov tiag.

Cov kev tshawb fawb pom tau qhia tias thaum 77 feem pua ​​ntawm cov neeg Asmeskas xav muab lawv txoj kev npau suav mus rau hauv lawv lub neej kev sib deev tiag tiag, tsawg dua 20 feem pua ​​tau qhia cov ntsiab lus nrog tus khub.

Yog tias nws paub tseeb tias qhov haujlwm yog qhov kev pom zoo, raug cai, thiab muaj kev nyab xeeb, thiab koj npaj tau coj koj tus khub mus rau hauv kev npau suav, cov kauj ruam hauv qab no tuaj yeem pab tau:

1. Sib txuas lus txhua yam ua ntej. Tom qab ntawv, sib txuas lus thaum lub sijhawm thiab tom qab.
2. Tsim ib lo lus zoo (tsis muaj teeb meem dab tsi ntawm qhov kev sim siab uas koj tau sim tawm!)
3. Ua qee qhov kev tshawb fawb txog kev coj ua zoo tshaj plaws rau kev nyab xeeb thiab zoo siab.
4. Txuas ntxiv rau kev xyaum nyab xeeb kev nyab xeeb.
5. Mus qeeb. Tsis muaj kev maj!
6. Sib txuas lus thiab nyob twj ywm yog tias tej khoom tsis mus raws li phiaj xwm.

Hauv qab kab

Kev xav txog kev sib daj sib deev yog qhov qub ntawm lub neej. Qee tus yuav kub tsuas yog kev npau suav. Lwm tus yuav yog yam uas koj xav sim tawm hauv lub neej tiag tiag.

Yog tias koj pheej xav nrog kev sib daj sib dee txog yam uas tsis raug cai thiab xav tshawb txog qhov no tiag tiag, xav txog kev sib tham nrog tus kws kho mob kev sib deev kom tso cov kev xav tawm.

Tsis li, sib sib zog nqus pa thiab tham nrog koj tus khub. Tsis yog lawv yuav muaj qhov kev sib daj sib deev lossis ob ntawm lawv tus kheej uas lawv nyiam sim hauv IRL, ib yam nkaus.

Gabrielle Kassel yog New York-raws kev sib deev thiab kev noj qab haus huv thiab tus kws qhia qib CrossFit Level 1. Nws tau dhau los ua tus sawv ntxov, kuaj dua 200 vibrators, thiab noj mov, qaug dej, thiab txhuam nrog hluav ncaig - tag nrho ntawm kev sau xov xwm. Hauv nws lub sijhawm pub dawb, nws tuaj yeem pom nyeem cov phau ntawv pab tus kheej thiab nyiam cov dab neeg tshiab, lub rooj ntev zaum-nias, lossis dhia seev cev. Ua raws li nws ntawm Nyob Instagram.