Tus Sau: Florence Bailey
Hnub Kev Tsim: 23 Taug Kev 2021
Hloov Hnub: 24 Lub Rau Hlis Ntuj 2025
Anonim
Serena Williams thiab Lwm Tus Ntaus Pob Ntaus Pob Ua Si 'Cov zaub mov rau qhov ua tau zoo tshaj plaws ntawm Asmeskas Qhib - Txoj Kev Ua Neej
Serena Williams thiab Lwm Tus Ntaus Pob Ntaus Pob Ua Si 'Cov zaub mov rau qhov ua tau zoo tshaj plaws ntawm Asmeskas Qhib - Txoj Kev Ua Neej

Zoo Siab

Cov neeg ntaus pob tesniv zoo li Serena thiab Venus Williams thiab Maria Sharapova tau txais roj rau qhov ua tau zoo tshaj plaws ua ntej ntaus pob tesniv? US Open Executive Chef Michael Lockard, tus txiv neej uas yog lub luag haujlwm saib xyuas txhua tus ntaus pob tesniv saum toj kawg nkaus pub thoob plaws US Open, qhia lawv cov khoom noj ua ntej ua si tshwj xeeb tshwj xeeb nrog Shape.com.

Xyoo no, Kws ua zaub mov Michael tab tom ua US Open sib tw Venus Williams, Melanie Oudin, Caroline Wozniacki, Kim Clijsters, Maria Sharapova, Vera Zvonereva thiab Francesca Schiavone. Txawm hais tias lawv tsis sib tw hauv US Open xyoo no, Serena Williams, Lindsay Davenport thiab ntau lwm tus ntaus pob tesniv sab saum toj kuj tau ua haujlwm nrog nws.

Txhawm rau muab cov ntaus pob ntaus pob ncaws pob lawv xav tau rau kev ua tau zoo tshaj plaws hauv Asmeskas Qhib, txhua daim ntawv qhia tau tsim nrog kws pab tswv yim khoom noj khoom haus Page Love, MS, RD, CSSD, LD Tus Kws Pab Tswv Yim Khoom Noj, USTA (Koom Haum Tebchaws Asmeskas Ntaus Pob) thiab WTA (Cov Poj Niam) Tennis Association). Cov zaub mov ua ntej ua zaub mov no muaj cov carbohydrates ntau los muab lub zog rau cov leeg, lawv nyob hauv cov protein tsawg, thiab lawv tau zom zom sai sai-lub ntsiab lus tsis muaj fiber ntau. Ua ib qho ntawm Chef Michael cov zaub mov ua ntej koj ntaus lub tsev hais plaub thiab koj tuaj yeem txhim kho koj cov kev pabcuam!*


  • US Qhib Txiv Hmab Txiv Ntoo Zaub Zaub Noj
  • US Qhib Chop Chopped Salad
  • US Qhib Qes Qes Yog Yogurt Txiv Hmab Txiv Ntoo Parfait
  • US Qhib High Carb Healthy Smoothie Recipe


    * Kev tshuaj xyuas khoom noj khoom haus rau Asmeskas cov zaub mov qhib los ntawm NutriFit, Kev Ua Si, Kev Kho Mob, Inc.

Ntsuam xyuas rau

Kev tshaj tawm

Nrov Posts

30-feeb HIIT Workout los yeej koj lub caij ntuj no poob qis

30-feeb HIIT Workout los yeej koj lub caij ntuj no poob qis

Kev qoj ib ce muaj ntau nyob rau lub caij ntuj no, tab i txij li txawm tia ib lub lim tiam ntawm kev ua haujlwm t i tau tuaj yeem cuam t huam koj qhov kev vam meej, kev mob iab rau yog qhov t eem ceeb...
Koj lub neej kev sib deev zoo li cas?

Koj lub neej kev sib deev zoo li cas?

Koj Pua Muaj Kev ib Deev Ntau Npaum Li Ca ?Yuav luag 32 feem pua ​​​​ntawm cov nyeem hape muaj kev ib deev ib zaug lo i ob zaug hauv ib lub li piam; 20 feem pua ​​muaj nw ntau zau . Thiab yuav luag 30...