Kev tshawb fawb lees paub txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom poob phaus yog kom tsis txhob tham txog nws

Zoo Siab

• Ntsuam xyuas rau

Koj tus bestie Betty nyiam obsess txog qhov tseeb tias nws tiag tiag (tiag tiag) yuav tsum tau poob 15 phaus kawg. Tab sis raws li txoj kev tshawb fawb tsis ntev los no los ntawm American Academy of Pediatrics, "hnyav tham" -aka tham nrog tsev neeg thiab cov phooj ywg txog ntau npaum li cas koj lossis lwm tus neeg nyob ib puag ncig koj hnyav-yog ib txoj hauv kev nrawm tshaj plaws txhawm rau rhuav koj lub cev duab thiab kev sib raug zoo nrog zaub mov.

Nov yog vim li cas: Nyem rov qab thaum koj tseem yog menyuam yaus. Raws li cov kws tshawb fawb, yog tias cov niam txiv siv sijhawm ntau dhau los kho lawv tus kheej qhov hnyav (qhov zoo lossis tsis zoo) lossis txhawb cov menyuam kom ua qhov muag ntawm qhov ntsuas, cov menyuam muaj feem ntau yuav ua raws thiab siv cov tswv yim poob phaus tsis zoo xws li kev noj zaub mov lossis noj mov ntau. raws li qhov tshwm sim.

Ntawm qhov rov qab, nws zoo dua yog kev sib tham txog lub cev duab tsom mus rau kev noj qab haus huv zoo (zoo li kev noj zaub mov raug cai) rho tawm ib qho hais txog qhov nws cuam tshuam nrog qhov ntsuas.

Uas coj peb rov qab mus rau Betty: Cov cwj pwm thaum yau tsis yog ploj mus thaum peb laus dua. Nco koj tus phooj ywg tias nws qhov kev poob phaus yuav tsum tsis txhob yog tus lej.

Kab lus no tau tshwm sim thawj zaug ntawm PureWow.

Ntau los ntawm PureWow:

Muaj ib lo lus Khawv koob uas ua rau koj yaum kom ntau dua thaum koj thov ib yam dab tsi

Dab tsi yog Nutritionist tiag tiag xaj thaum nws mus rau lub tsev noj mov

8 Cov Khoom Noj Tsis Txaus Ntseeg Koj Tsis Paub Koj Yuav Khov

Ntsuam xyuas rau