Cov thom khwm no tau tshem tawm kuv cov pob khaus tom qab ua haujlwm

Zoo Siab

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Thaum kuv thawj zaug pib kev cob qhia rau kuv qhov kev xav txog ib nrab marathon - txij li IRL kev sib tw ntau dua raug ncua lossis raug tshem tawm vim tias muaj tus kabmob coronavirus - kuv tau txhawj xeeb txog kev mob shin splints, mob mob nqaij, lossis mob lub mis tom qab ua haujlwm. Kev xav txog dab tsi yuav dhau los ua kuv tus yeeb ncuab tseeb (blisters, ntawm txhua yam) tseem tsis tau hla kuv lub siab. Yog li thaum kuv txhais taw pib ua npuas zoo li lub lauj kaub dej npau, kuv tsis paub yuav ua dab tsi tiag. (Muaj feem cuam tshuam: Qhov Ncauj Ncaws Pob Ncaws Pob Ua Tau Zoo Ua Rau Kuv Lub Cev Tsis Muaj Mob-thiab Nws Zoo Tshaj Rau Qhov Loj Loj)

Thaum xub thawj, kuv tsis paub tseeb tias vim li cas kuv thiaj raug cov hlwv. Tej zaum nws yog vim kuv tau cia siab rau ntawm lub khaub ncaws ua haujlwm uas yuav luag tag nrho ua los ntawm cov khoom qiv los ntawm kuv niam (cia li hais tias kuv tsis ntim nrog lub hom phiaj ntawm kev cais tawm nrog kuv tsev neeg qhov no ntev). Lossis, tej zaum nws yog vim kuv yav tas los tsis tau khiav ntau dua rau mais ib zaug. Tom qab qee qhov kev tshawb fawb, Kuv pom qhov teeb meem nrog kuv txhais taw yog tej zaum vim qhov kuv tau tso rau lawv (duh!). Kuv ntsia saib thiab paub tias kuv tus hlub Hoka Ib Leeg yuav tsis ntxeev siab rau kuv, tab sis cov thom khwm luv luv uas kuv tau txais ib duas las ib khub…zoo, cov neeg zoo li cov neeg ua txhaum zoo nkauj.

Kuv tau kawm sai sai tias cov thom khwm yeej ua rau muaj qhov sib txawv thaum koj khiav, tshwj xeeb tshaj yog nyob deb, vim muaj kev sib txhuam uas tshwm sim ntawm koj cov thom khwm thiab koj txhais taw. Ntxiv rau, thaum koj txhais ko taw tawm hws, cov dej noo sib xyaw nrog cov tshuaj txhuam thiab tsim kom muaj cua daj cua dub zoo rau cov hlwv mob los tsim. Thaum koj tab tom khiav ntau dua, tawm hws ntau, thiab ntsib kev sib txhuam ko taw ntau dua, kev nqis peev hauv kev thom khwm zoo yog qhov tseem ceeb heev. (Related: Qhov zoo tshaj plaws khiav thom khwm rau poj niam)

Yog li, kuv tau ua dab tsi uas tus kws sau ntawv yuav khoom yuav ua thiab mus rau Amazon kom pom kuv qhov kev xav zoo tom ntej. Muaj ntau ntawm cov thom khwm tsim rau cov neeg sib tw, yog li kuv tau siv kuv lub sijhawm qab zib los ntawm kev tshuaj xyuas thiab ntsuas, uas yog li cas kuv pom lub vev xaib tus qhab nia zoo tshaj plaws: Saucony Performance Heel Tab Athletic Socks (Yuav Nws, $ 15 rau 4 khub, amazon.com) . Qhov zoo tshaj plaws 4.7-lub hnub qub ntsuam xyuas thiab ntau dua 2,000 kev tshuaj xyuas glowing tiag tiag ua rau kuv xav. Ntawm ntau txhiab tus lus pom, feem ntau raved txog kev nplij siab, kev txhawb nqa koov, thiab cov thom khwm zoo. Thiab, ntawm chav kawm, kuv paub tseeb tias lawv tau pab lwm tus nrog cov hlwv tom qab khiav.

Ib tus kws tshuaj xyuas tsib lub hnub qub tau ua rau kuv ntseeg tias: "Cov thom khwm no zoo li xis nyob, zoo li ua pa thiab muaj ntaub qhwv thiab zaws qhov xav tau. Tsis txhob cia tus nqi qis dag koj, lawv tau ua haujlwm thiab tsis txhob ua hlwv lossis rub thiab tsis txhob swb. "

Raws li Saucony, cov thom khwm tau tsim nrog cov pa nqus cua uas ua rau ko taw qhuav (ib qho zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua rau cov hlwv tuaj yeem ua rau taw), muaj padding ntawm pob taws thiab koov ntxiv rau kev nplij siab, thiab txawm tias suav nrog cov ntiv taw rau txo qhov khaus. Kuv tau ntsib qhov mob hnyav tshaj plaws thiab mob ntawm ob sab ntawm kuv cov ntiv taw, yog li qhov tshwj xeeb no tshwj xeeb tshaj yog qhov tseem ceeb rau kuv. Thiab cia peb ua qhov tseeb, tus khiav dab tsi yuav thim kev txhawb nqa ntxiv? (Related: Txoj Kev Clever Kuv Sound-Proof My At-Home Workouts)

Kuv raug muag. Thaum lawv tuaj txog ntawm kuv lub qhov rooj, kuv sim lawv tam sim ntawd thiab pom qhov zoo. Lawv tuab, tab sis tsis yog txoj hauv kev uas thom khwm rau lub caij ntuj no, thiab lawv zoo nkaus li zoo nkauj thiab nyab xeeb (qee yam kuv txhawj xeeb txog txij li qhov loj me me zoo nkauj heev). Thaum kuv khiav, kuv ob txhais taw tsis tau kub hnyiab zoo li lawv ib txwm ua-Kuv tau loj hlob siv los hnov ​​​​qhov kub hnyiab ib mais tsib ntawm kuv txoj kev khiav-thiab tom qab khiav, lawv tsis hnov ​​​​moist.

Kuv tau muaj lawv li ob peb lub lis piam tam sim no thiab tuaj yeem hais ncaj ncees tias lawv tau ua qhov sib txawv tiag. Ntawm kuv qhov kev ua haujlwm ntev tshaj plaws, thom khwm nyob hauv qhov chaw, thiab kuv tau pom qhov mob me me thiab ua rau khaus, thiab - qhov zoo tshaj plaws -tsis muaj qhov ua rau pom kiag li. Tam sim no kuv tsis rov los tsev los ntawm kev khiav mus nrhiav cov ntshav hlwv lossis cov pob khaus ntawm cov pob khaus (thov txim) - thiab kuv tshuav tag nrho rau cov thom khwm no. Hauv qab no, koj tuaj yeem yuav cov thom khwm uas ua haujlwm tsis txaus ntseeg no tsuas yog $ 15 rau pob ntawm yim khub. Ntseeg kuv: Txawm hais tias koj tab tom kawm rau virtual ib nrab 0-marathon lossis tsis, koj txhais taw yuav ua tsaug rau koj. (Txog: Cov Lus Qhia Khiav: Cov Kab Ntsig, Mob Ntsws thiab Lwm Yam Teeb Meem Ntawm Cov tawv nqaij daws teeb meem)

Yuav nws: Saucony Women's Performance Heel Tab Athletic Socks, $15 rau 8 khub, amazon.com

Yuav nws: Saucony Cov Poj Niam Ua Tau Zoo Heel Tab Cov thom khwm ncaws pob, $ 15 rau 8 khub, amazon.com

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