Muaj peev xwm cov noob Carrot Roj Muab Kev Tiv Thaiv Tshav Tiv Thaiv Kev Tiv Thaiv Tshav Dav Hlau?

Zoo Siab

• Cov zaub ntug hauv paus roj yog dab tsi thiab nws cov txiaj ntsig yog li cas?
• Vim li cas koj tsis siv cov roj zaub ntug hauv av ua cov tshuaj pleev thaiv hnub
• SPF ntawm cov zaub ntug hauv paus noob roj
• Tsis paub txog SPF
• Carrot noob roj siv los ua cov moisturizer hauv cov khoom lag luam tshuaj pleev thaiv hnub
• Cov noob zaub ntug hauv paus tuaj yeem ua haujlwm ua cov roj tanning?
• Puas muaj lwm lub hnub tso tshav ntuj uas yuav ua haujlwm rau nws xwb?
• Downsides ntawm oxygenbenzone
• Nqa Nyiaj

Hauv internet abounds nrog DIY tshuaj pleev thaiv hnub cov zaub mov txawv thiab cov khoom lag luam koj tuaj yeem yuav cov uas thov cov noob zaub ntsuab cov roj yog qhov ua kom zoo, ntuj hnub ci. Ib txhia hais tias cov noob zaub ntug hauv paus muaj qhov siab kawg SPF ntawm 30 lossis 40. Tab sis qhov no puas yog qhov tseeb tiag?

Carrot cov noob roj muaj cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, tab sis kev tiv thaiv los ntawm lub hnub yog tsis tau ib tug ntawm lawv. Zoo li cov roj zaub ntug hauv paus, cov noob zaub ntug hauv paus roj tsis paub SPF, thiab yuav tsum tsis txhob siv tshuaj pleev tshuaj hnub ci.

Hauv tsab xov xwm no, peb yuav ua tib zoo saib cov noob zaub ntug hauv paus, thiab tshawb xyuas cov pov thawj uas nyob ib puag ncig nws cov lus tiv thaiv hnub.

Cov zaub ntug hauv paus roj yog dab tsi thiab nws cov txiaj ntsig yog li cas?

Carrot noob roj yog cov roj tseem ceeb uas tuaj yeem siv rau ntawm daim tawv nqaij, thaum tov nrog cov roj av. Nws muab tau los ntawm cov noob ntawm Daucus carota cog.

Carrot noob roj muaj ntau cov tshuaj sib txuas, suav nrog:

• carotol
• alpha-pinene
• camphene
• beta-pinene
• sabinene
• myrcene
• gamma-terpinene
• limonene
• beta-bisabolene
• geranyl acetate

Cov tebchaw hauv cov noob zaub ntug hauv paus roj tsim ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, suav nrog:

• los tiv thaiv kev laus
• mob ncauj plab
• antioxidant
• Tshuaj tua kab mob
• antifungal
• anti-inflammatory

Vim li cas koj tsis siv cov roj zaub ntug hauv av ua cov tshuaj pleev thaiv hnub

Cov khoom lag luam tiv thaiv hnub tso sab nrauv feem ntau muaj daim ntawv lo nrog tus lej uas qhia tias tiv thaiv hnub tiv thaiv hnub (SPF). Cov SPF hais txog lub sijhawm koj tuaj yeem nyob hauv lub hnub ua ntej UVB rays pib liab thiab hlawv koj cov tawv nqaij.

Kev siv lub tshuaj pleev thaiv hnub uas muaj tsawg kawg ntawm SPF ntawm 15, ntxiv rau lwm qhov kev tiv thaiv kev tiv thaiv, xws li hnav lub kaus mom dav dav. Qee tus kws kho dermatologist pom zoo kom siv tsuas yog SPFs ntawm 30 lossis siab dua.

Ntxiv nrog rau SPF, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum siv cov tshuaj pleev thaiv hnub uas yog qhov dav-pom. Qhov no txhais tau tias nws tiv thaiv ob qhov UVA thiab UVB. UVA thiab UVB yog ob yam hluav taws xob UV hluav taws xob uas dhau los ntawm lub hnub.

UVB rays ua rau hnub ci tuaj. UVA rays ua rau kev yees duab, thiab tseem ua rau kom mob qog nqaij hlav tuaj rau UVB. Tsis zoo li tshuaj pleev thaiv hnub, tshuaj tiv thaiv tshav ntuj tsuas yog thaiv koj cov tawv nqaij los ntawm UVB.

SPF ntawm cov zaub ntug hauv paus noob roj

Yog li, puas muaj cov noob zaub roj hauv cov av ua haujlwm ntawm cov qib siab hnub ci SPF? Txawm tias muaj kev tshawb nrhiav xyoo 2009 uas tau lees tias nws ua li, cov lus teb tsis muaj.

Txoj kev tshawb nrhiav, luam tawm hauv Pharmacognosy Magazine, kuaj 14 lub npe tsis muaj npe, tshuaj ntsuab los ntawm hnub ci, yuav los ntawm ib tus kws faib khoom lag luam nyob hauv Raipur, Chhattisgarh, Is Nrias teb.

Cov npe tag nrho rau txhua daim npog hnub ci tsis tau qhia tawm. Vim li no, nws tsis tuaj yeem paub tias cov khoom xyaw twg tsim tawm SPF cov nyhuv.

Qhov kev tshawb fawb me me no tseem tsis tau qhia meej meej txog cov roj zaub ntug hauv paus roj hnub ci hnub, muaj npe tsuas yog Daucus carota. Carrot roj, uas yog cov roj ua cov roj thiab tsis ua cov roj tseem ceeb, muaj lub peev xwm me me los tiv thaiv daim tawv nqaij los ntawm lub hnub. Nws txawm li cas los xij, txawm li cas los xij, muaj SPF paub thiab yuav tsum tsis txhob siv los ua tshuaj pleev thaiv hnub.

Tsis paub txog SPF

Zoo li cov roj zaub ntug hauv paus, cov noob zaub ntug hauv paus cov roj tseem ceeb tsis tau paub txog SPF, thiab yuav tsum tsis txhob siv cov tshuaj pleev thaiv hnub.

Tsis muaj lwm qhov kev tshawb fawb qhia tias cov zaub ntug hauv paus cov roj tseem ceeb lossis cov roj zaub ntug hauv paus muaj kev tiv thaiv tseem ceeb ntawm lub hnub.

Carrot noob roj siv los ua cov moisturizer hauv cov khoom lag luam tshuaj pleev thaiv hnub

Ntxiv rau qhov tsis meej pem rau cov neeg siv khoom yuav yog tus naj npawb ntawm cov khoom lag luam uas muaj cov noob zaub ntug hauv paus ua cov khoom xyaw. Cov khoom lag luam no feem ntau suav cov zaub ntug hauv paus roj rau nws cov txiaj ntsig moisturizing, tsis yog rau nws lub peev xwm los tiv thaiv UVA thiab UVB rays.

Cov noob zaub ntug hauv paus tuaj yeem ua haujlwm ua cov roj tanning?

Vim tias cov noob zaub ntug hauv paus yog cov roj yam tseem ceeb, nws tsis tuaj yeem siv rau ntawm koj cov tawv nqaij tag nrho-lub zog. Zoo ib yam li txhua cov roj tseem ceeb, cov noob zaub ntug hauv paus cov roj yuav tsum tau muab sib xyaw nrog cov roj av hauv cov roj av ua ntej thov pleev. Vim li no, nws tsis tuaj yeem siv ua cov roj tanning.

Cov roj pleev cov roj, nrog rau cov uas muaj SPFs, nyiam lub hnub UVA rau koj cov tawv nqaij. Qee tus neeg siv lawv sim sim ziab kom zoo, tab sis tsis muaj ib txoj hauv kev kom tau txais ziab kom zoo. Txhua lub hnub tsis muaj kev tiv thaiv yuav ua rau mob tawv nqaij thiab tawv nqaij laus dhau sijhawm.

Qee cov roj pleev cov roj thiab cov roj ua kom sai ua cov npe rau cov roj hauv cov noob yog ib qho khoom xyaw, tab sis nws muaj rau kom tawv nqaij noo, kom tsis txhob tiv thaiv nws ntawm lub hnub. Cov khoom lag luam no tseem yuav suav nrog cov roj zaub ntug hauv av, uas feem ntau tsis meej pem rau cov noob zaub ntug hauv av.

Carrot cov noob cov roj yog distilled los ntawm cov noob ntawm Daucus carota tsob nroj, whereas cov zaub ntug hauv paus roj yog tsim los ntawm cov noob nplej uas raug ntswj.Cov zaub ntug hauv paus roj qee zaum siv los ua cov roj pleev cov roj ua cov tawv nqaij, vim tias nws yuav ntxiv cov tooj daj, lossis txiv kab ntxwv rau tawv nqaij.

Puas muaj lwm lub hnub tso tshav ntuj uas yuav ua haujlwm rau nws xwb?

Tau ntau xyoo dhau los txij li Food and Drug Administration (FDA) tau tawm cov lus qhia tshiab rau kev tiv thaiv tshuaj thaiv hnub. Tsis ntev los no, lawv tau thov cov kev cai tshiab uas qhia tau tias lub cev tiv thaiv lub cev hnub ci tsis muaj cov zinc oxide lossis titanium oxide tsuas yog GRAS (feem ntau lees paub tias yog kev nyab xeeb). Ob qho ntawm cov khoom xyaw no yog cov ntxhia.

Txawm dhau los ntawm zinc oxide thiab titanium oxide yog tshuaj lom neeg, tshuaj pleev thaiv hnub uas muaj lawv feem ntau hu ua ntuj, lossis lub cev. Qhov no txhais tau hais tias cov khoom xyaw tsis nkag rau hauv daim tawv nqaij tab sis theej thaiv lub hnub los ntawm kev zaum ntawm daim tawv nqaij sab saum toj.

Lub hnub ci hnub ci uas muaj cov tshuaj ntxhia muaj ntau yam zoo xws li SPFs, raws li qhia hauv lawv daim ntawv lo. Lawv txawv ntawm DIY thiab lwm cov tshuaj pleev thaiv hnub ua los ntawm cov roj, kua txiv, los yog kua txiv hmoov kua txiv ntoo, vim tias cov no muab tsawg heev los yog tsis muaj kev tiv thaiv los ntawm lub hnub.

FDA tab tom npaj tawm cov kev cai ntxiv rau cov tshuaj tiv thaiv tshav ntuj thiab lawv cov ntawv sau cim tom qab lub xyoo no, tom qab lawv tau soj ntsuam 12 Pawg III tshuaj pleev thaiv hnub cov khoom xyaw, nrog rau cov pa oxygenbenzone. Qeb III txhais tau tias tsis muaj cov ntaub ntawv tshawb fawb tsis txaus los hais tias lawv muaj kev nyab xeeb siv lossis tsis.

Downsides ntawm oxygenbenzone

Oxybenzone tau pom nyob hauv cov dej hiav txwv hauv ntiaj teb, thiab rau coral reef bleaching thiab coral tuag. Nws kuj tseem nqus tau los ntawm daim tawv nqaij, thiab tau pom hauv cov kua dej amniotic, ntshav ntshav, zis, thiab tib neeg cov kua mis.

Oxybenzone kuj tseem yog kev cuam tshuam txog endocrine, uas yuav cuam tshuam tsis zoo rau cov tshuaj hormones txiv neej, poj niam, thiab menyuam. Ntxiv rau qhov ntawd, nws tau txuas nrog rau qhov kev yug me nyuam hauv lub cev qis, kev ua xua, thiab lub cell raug mob.

Nqa Nyiaj

Yog tias koj nyiam ntau tus neeg, koj xav ua kom txaus siab nyob sab hnub poob yam tsis muaj kev txhawj xeeb txog tshav ntuj, yees duab, thiab tawv nqaij tawv. Thaum siv kom raug, qhov muag tshuaj hnub ci uas muaj sab nrog SPF ntawm 15 lossis ntau dua yuav pab koj ua qhov ntawd.

Txawm li cas los xij, feem ntau cov tshuaj tiv thaiv hnub ci muaj cov tshuaj xws li oxygenbenzone, uas nqus mus rau hauv lub cev thiab yuav muaj kev phom sij tsis zoo ntawm lawv tus kheej. Vim li no, kev txaus siab siv cov roj ntuj li cov hnub ci tau nce lawm. Ib qho ntawm cov no yog cov noob zaub ntug hauv paus.

Txawm li cas los xij, txawm hais tias ib qho kev tshawb fawb luam tawm, tsis muaj pov thawj tshawb pom tias cov noob zaub ntug hauv paus muaj kev tiv thaiv los ntawm lub hnub.