Tus Sau: Bobbie Johnson
Hnub Kev Tsim: 5 Lub Plaub Hlis Ntuj 2021
Hloov Hnub: 21 Lub Kawm Ob Hlis Ntuj 2024
Anonim
Ib Leeg Muaj Ib Txoj Kev Nyuaj Siab - Mykurt Lor
Daim Duab: Ib Leeg Muaj Ib Txoj Kev Nyuaj Siab - Mykurt Lor

Zoo Siab

Kuv ib txwm muaj tus cwj pwm txhawj xeeb. Txhua lub sijhawm muaj kev hloov pauv loj hauv kuv lub neej, Kuv raug kev txom nyem hnyav ntawm kev ntxhov siab, txawm tias rov mus kawm ntawv theem nrab. Nws nyuaj loj hlob nrog qhov ntawd. Thaum kuv tawm hauv tsev kawm ntawv theem siab thiab tsiv mus rau tsev kawm ntawv qib siab ntawm kuv tus kheej, qhov ntawd tau ncaws tawm mus rau theem tshiab ntawm kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab. Kuv muaj kev ywj pheej ua txhua yam kuv xav tau, tab sis ua tsis tau. Kuv xav tias zoo li kuv tau raug daig hauv kuv lub cev-thiab ntawm 100 phaus hnyav, kuv lub cev ua tsis tau ntau yam uas lwm tus ntxhais kuv muaj hnub nyoog ua tau. Kuv xav tias raug kaw hauv kuv tus kheej lub siab. Kuv tsis tuaj yeem tawm mus thiab muaj kev lom zem, vim tias kuv tsis tuaj yeem tawm ntawm qhov kev phem ntawm kev ntxhov siab. Kuv tau ua ob peb tus phooj ywg, tab sis kuv ib txwm xav sab nraum ntawm yam. Kuv tig mus rau kev ntxhov siab noj. Kuv nyuaj siab, ntawm kev siv tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab niaj hnub, thiab thaum kawg hnyav dua 270 phaus. (Related: Yuav Ua Li Cas Tiv Thaiv Kev Nyuaj Siab.)


Tom qab ntawd, ob hnub ua ntej kuv muaj 21 xyoos, kuv niam tau kuaj mob cancer mis. Qhov ntawd yog ncaws hauv lub ris uas kuv xav tau qhia rau kuv tus kheej, "Okay, koj yuav tsum tau tig yam rov los tiag." Thaum kawg kuv paub tias kuv tuaj yeem tswj hwm kuv lub cev; Kuv muaj hwj chim ntau tshaj qhov kuv xav. (Side Note: Kev ntxhov siab thiab mob qog noj ntshav tuaj yeem txuas tau.)

Kuv qoj ib ce qeeb thiab khov kho thaum xub thawj. Kuv yuav zaum ntawm lub tsheb kauj vab 45 feeb txhua hnub saib phooj ywg ntawm kuv lub tsev gym. Tab sis thaum kuv pib poob qhov hnyav -40 phaus hauv thawj plaub lub hlis-Kuv pib toj siab. Yog li kuv yuav tsum tshawb nrhiav lwm txoj hauv kev kom kuv tus kheej txaus siab ua haujlwm. Kuv sim txhua yam kuv lub gym muab, los ntawm kickboxing thiab hnyav nqa mus rau pab pawg qoj ib ce thiab seev cev chav kawm. Tab sis thaum kawg kuv pom kuv qhov kev zoo siab thaum kuv pib khiav. Kuv tau hais tias kuv yuav tsis khiav tshwj tsis yog kuv raug caum qab. Tom qab ntawd, kuv tau dhau los ua tus ntxhais uas nyiam ntaus lub treadmill thiab tawm mus sab nraud kom khiav mus txog thaum kuv tsis tuaj yeem khiav ntxiv lawm. Kuv xav zoo li, ah, qhov no yog qee yam uas kuv tuaj yeem nkag mus tau tiag tiag.


Khiav los ua kuv lub sijhawm los tshem kuv lub taub hau. Nws yuav luag zoo dua li kev kho mob. Thiab tib lub sijhawm uas kuv tau pib nce kuv qhov kev mus thiab khiav mus deb tiag tiag, Kuv muaj peev xwm txiav kuv tus kheej tawm ntawm kev siv tshuaj thiab kho mob. Kuv xav tias, "Hav, tej zaum kuv ua tau ua ib nrab marathon. "Kuv tau khiav kuv qhov kev sib tw thawj zaug hauv xyoo 2010. (Txheeb Ze: Tus Poj Niam No Tsis Tawm Hauv Nws Lub Tsev Rau Ib Xyoo-Txog Thaum Qoj Qhuav Txuag Nws Lub Neej.)

Tau kawg, kuv tsis paub tias muaj dab tsi tshwm sim thaum lub sijhawm. Tab sis kuv thaum tawm mus rau lwm sab, Kuv xav tias, "Huag kuv tus Vajtswv, kev khiav tau ua txhua yam sib txawv." Thaum kawg kuv pib noj qab nyob zoo, kuv muaj peev xwm ua kom poob lub sij hawm thiab ua lub neej tiag tiag. Tam sim no, Kuv muaj hnub nyoog 31 xyoos, sib yuav, tau poob ntau dua 100 phaus, thiab tsuas yog ua kev zoo siab kaum xyoo ntawm kuv niam tsis muaj mob qog noj ntshav. Kuv kuj tseem tsis tau noj tshuaj nyob ze rau xya xyoo.

Tseeb, muaj qee lub sij hawm thaum tej yam ua rau muaj kev ntxhov siab me ntsis. Qee zaum, lub neej yog kev tawm tsam. Tab sis tau txais cov mais hauv pab kuv tiv nrog kev ntxhov siab. Kuv qhia kuv tus kheej, "Nws tsis phem npaum li koj xav nws yog. Qhov no tsis txhais tau tias koj yuav tsum muab kauv. Cia peb muab ib txhais taw tso rau ntawm xub ntiag. Lace koj lub khau ntaub, cia li tso lub mloog pob ntseg rau. Txawm tias koj mus nyob ib ncig ntawm lub block, cia li mus ua ib yam dab tsi. Vim tias ib zaug koj tau tawm mus, koj yog Kuv yuav zoo dua." Kuv paub tias yuav mob, lub hlwb, ua rau muaj kev cuam tshuam hauv kuv lub taub hau thaum kuv tab tom khiav. Tab sis kuv paub tias yog kuv tsis ua, nws tsuas yog yuav mob zuj zus. tsa kuv mus ob peb vas thiab ntaus kuv pib dua khawm.


Hnub Sunday, Peb Hlis 15, Kuv tab tom khiav United Airlines NYC Ib nrab. Kuv tau tsom mus rau kev qhia hla thiab kev qhia lub zog ntxiv rau kev khiav. Kuv twb kawm thaum mloog kuv lub cev. Nws yog txoj kev ntev. Kuv yuav nyiam khiav cov ntaub ntawv tus kheej, tab sis tsuas yog ua tiav nrog luag yog kuv lub hom phiaj tiag. Qhov no yog qhov kev sib tw tseem ceeb-qhov loj tshaj plaws uas kuv tau ua tiav-thiab tsuas yog kuv qhov thib ob hauv New York City. Thaum kuv thawj zaug, NYRR Dash mus rau qhov kawg kab 5K thaum lub sij hawm TCS New York City Marathon lis xaus, kuv tau khiav tus kheej zoo tshaj plaws thiab poob rau hauv kev hlub nrog txoj kev ntawm New York. Khiav NYC Ib nrab yuav yog kev nco nco, cia-tawm-thiab-muaj kev lom zem nrog txhua pawg neeg thiab kev zoo siab ntawm kev sib tw dua. Kuv tau txais goose bumps cia li xav txog nws. Nws yog npau suav tuaj tseeb. (Ntawm no yog 30 Ntau Yam Peb Txaus Siab Txog Kev Ua Haujlwm.)

Kuv tsis ntev los no tau pom ib tus txiv neej laus laus khiav ntawm txoj kev taug kev hauv nroog Atlantic City, NJ, txhua txheej hauv huab cua 18-degree, ua nws li. Kuv hais rau kuv tus txiv tias, "Kuv vam tias kuv tuaj yeem yog tus neeg ntawd. Tsuav kuv tseem nyob, kuv xav kom muaj peev xwm tawm mus thiab khiav." Yog li ntev npaum li kuv tuaj yeem lace thiab kuv noj qab haus huv txaus, kuv yuav. Vim tias kev khiav yog dab tsi cawm kuv ntawm kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab. Coj nws mus, New York!

Jessica Skarzynski ntawm Sayreville, NJ yog tus kws tshaj lij kev sib txuas lus kev lag luam, tus tswv cuab ntawm The Mermaid Club online khiav hauv zej zog, thiab blogger ntawm JessRunsHappy.com.

Tshuaj xyuas rau

Kev tshaj tawm

Cov Lus Rau Koj

Cov txiaj ntsig thiab Kev Saib Xyuas thaum caij tsheb kauj vab

Cov txiaj ntsig thiab Kev Saib Xyuas thaum caij tsheb kauj vab

Kev caij t heb kauj vab t i tu ncua nqa cov txiaj nt ig, xw li txhim kho kev mob iab, vim nw t o erotonin rau hauv cov hlab nt hav thiab t eem txhim kho cov nt hav ncig, ua tau txiaj nt ig rau kev taw...
Rog embolism yog dab tsi thiab nws tshwm sim li cas

Rog embolism yog dab tsi thiab nws tshwm sim li cas

Kev rog rog yog qhov cuam t huam ntawm cov hlab nt hav lo ntawm cov nt hav rog ua tau t hwm im, feem ntau, tom qab pob txha ntev ntawm cov pob txha ntev, xw li cov pob txha ntawm ob txhai ceg, ncej pu...