Puas ntxuav koj lub ntsej muag nrog Dej Mov Pab Tau Koj Cov tawv nqaij?

Zoo Siab

• Puas yog cov dej ua kua rau cov tawv nqaij?
• Cov dej muaj txiaj ntsig zoo rau cov tawv nqaij
• Cov dej txhuv rau cov tawv nqaij ua kom sib pom
• Mov dej rau lub ntsej muag
• Qhuav ntawm daim tawv nqaij
• Phaj plaub hau
• Lub plab zom mov
• Cov kab mob eczema, mob ntxau, tawm pob, thiab ua xua
• Teeb meem qhov muag
• Hnub tiv thaiv kev tiv thaiv
• Kev siv dej ua kua dej rau ntawm lub ntsej muag
• Taub dej txhuv
• Soaking dej dej
• Fermented mov dej
• Siv rau mov dej
• Plaub hau yaug
• Zawv
• Cov tshuaj ntxuav ntsej muag thiab lub tshuab ua kom ntub
• Da dej xau
• Kev txhuam ntawm lub cev
• Tshuaj pleev thaiv hnub
• Nqa Nyiaj

Puas yog cov dej ua kua rau cov tawv nqaij?

Cov dej hauv dej - cov dej pov tseg tom qab koj ua mov nplej - tau ntev lawm xav tias yuav txhawb kev muaj zog thiab zoo nkauj dua cov plaub hau. Qhov kev paub ntxov tshaj plaws tau siv nws yog dhau 1,000 xyoo dhau los hauv Nyij Pooj.

Niaj hnub no, txhuv dej muaj txiaj ntsig yog dhau los ua ib qho kev tu tawv nqaij ib yam nkaus. Nws tau hais kom ntxias kom zoo thiab ua kom tawv nqaij, thiab tseem txhim kho cov tawv nqaij sib txawv. Txawm hais tias xav tau ntau dua, mov dej yog ib yam uas koj tuaj yeem yooj yim thiab pheej yig ua nyob hauv tsev.

Cov dej nplej muaj cov tshuaj paub kom pab tiv thaiv thiab kho koj cov tawv nqaij. Txawm hais tias muaj qee qhov txiaj ntsig tiag tiag, muaj ntau cov lus tshaj tawm txog nws tias kev tshawb fawb tsis tau pom tseeb.

Cov dej muaj txiaj ntsig zoo rau cov tawv nqaij

Cov dej txhuv rau cov tawv nqaij ua kom sib pom

Ntau lub vev xaib pom zoo kom siv cov dej txhuv rau kom pom kev tawv nqaij lossis txo cov pob zeb tsaus. Qhov tseeb, ntau qhov kev lag luam muag khoom - suav nrog cov xab npum, lub taub hau, thiab cov roj qab zib - muaj cov dej nyob hauv.

Qee cov neeg cog lus los ntawm daim tawv nqaij ua kom sib zog ntawm cov dej hauv dej. Txawm hais tias qee qhov tshuaj muaj nyob rau hauv nws paub tias qee kom pom xim, tsis muaj pov thawj rau qhov nws ua tau zoo npaum li cas.

Mov dej rau lub ntsej muag

Ib qho pom tau hais tias cov kua caw (fermented txhuv dej) tuaj yeem pab txhim kho daim tawv nqaij puas tsuaj los ntawm lub hnub. Cov cawv txiv ntoo ua rau lub collagen nce rau hauv daim tawv nqaij, uas ua kom koj cov tawv nqaij txhawm thiab pab kom tsis txhob pob. Caw nplej tseem pom tias muaj lub ntsej muag tshav ntuj.

Lwm cov kev tshawb fawb qhia cov pov thawj muaj zog rau lub txiaj ntsig los tiv thaiv kev laus ntawm cov khoom noj khoom haus fermented vim tias nws lub zog antioxidant.

Qhuav ntawm daim tawv nqaij

Cov dej hauv lub cev muaj txiaj ntsig kom paub txog kev pab cuam tawv nqaij los ntawm sodium laurel sulfate (SLS), ib qho tshuaj muaj nyob hauv ntau cov khoom lag luam tu tus kheej. Anecdotal cov pov thawj tau pom tias siv cov dej txhuv nplej ib hnub ob zaug yuav pab kom tawv nqaij uas tau ziab thiab puas tsuaj los ntawm SLS.

Phaj plaub hau

Cov plaub hau uas tau tuaj yeem pab tau los ntawm inositol, tshuaj nyob hauv dej txhuv. Nws pab kho cov plaub hau puas ntawm sab hauv sab nraud, suav nrog qhov xaus xaus.

Lub plab zom mov

Qee tus neeg pom zoo kom haus cov dej hauv txhuv yog tias koj tau txais khoom noj lom lossis lub plab zom mov. Txawm hais tias muaj pov thawj tseeb tias mov pab tau raws plab, nws feem ntau muaj ib co keeb ntawm arsenic. Haus dej haus ntau hauv cov dej uas muaj cov tshuaj lom neeg arsenic tuaj yeem ua rau mob qog nqaij hlav, mob plawv, ntshav siab, mob plawv, thiab ntshav qab zib hom 2.

Cov kab mob eczema, mob ntxau, tawm pob, thiab ua xua

Ntau tus neeg thov tias kev thov cov dej txhuv pleev tshuaj tuaj yeem nplij cov tawv nqaij, ua kom tawv nqaij uas tshwm sim los ntawm cov tawv nqaij mob zoo li eczema, thiab pab nws zoo. Raws li qhov peb paub txog cov peev txheej ntawm cov dej nplej, muaj laj thawj xav tias qee qhov kev lav ris no tau muaj tseeb. Txawm li cas los xij, cov ntaub ntawv pov thawj nyuaj tseem muaj tsis txaus.

Teeb meem qhov muag

Ib txhia hais tias kev haus dej haus lossis kev noj mov ntawm qee yam tuaj yeem pab kho qhov muag teeb meem zoo li macular degeneration, uas feem ntau cuam tshuam rau cov neeg laus thiab tuaj yeem ua rau dig muag. Txog tam sim no, qhov kev thov ntawd tsis tau muaj pov thawj, txawm li cas los xij.

Hnub tiv thaiv kev tiv thaiv

Cov tshuaj uas muaj hauv cov txhuv tau pom tias yuav pab tiv thaiv daim tawv tiv thaiv tshav ntuj. Ib txoj kev tshawb nrhiav xyoo 2016 tau qhia tias nws yog tshuaj pleev thaiv hnub zoo thaum sib xyaw nrog lwm cov nroj tsuag.

Kev siv dej ua kua dej rau ntawm lub ntsej muag

Muaj ob peb txoj hauv kev sib txawv los npaj dej txhuv. Lawv txhua tus xav tau ua tiav cov yaug ntawm cov txhuv ua ntej ua haujlwm nrog nws. Feem ntau hais tias hom mov koj siv tsis muaj teeb meem.

Taub dej txhuv

Yaug cov nplej kom huv thiab muab ua kom yuag. Siv li plaub zaug dej ntau dua li mov. Do cov mov thiab dej ua ke thiab nqa mus rau ib lub rhaub. Tshem nws ntawm tshav kub. Siv ib rab diav thiab nias lub mov kom tso tawm cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo, ua kom lub plab nplej tawm nrog cov sab sauv, thiab muab cov dej txias tso rau hauv cov thawv hauv airtight txog li ib asthiv. Xyuam nrog dej ntshiab ua ntej siv.

Soaking dej dej

Koj tseem tuaj yeem ua cov dej txhuv los ntawm kev tsau dej rau hauv dej. Ua raws li cov txheej txheem ib yam li saum toj no, tab sis es tsis txhob rhaub lub mov thiab dej, cia nws so kom tsawg li 30 feeb ua ntej nias lub txhuv thiab zuaj nws los ntawm sab cib. Thaum kawg, yees rau hauv cov dej mov.

Fermented mov dej

Ua kom cov kua qaub rau fermented, siv cov txheej txheem zoo ib yam rau soaking lub txhuv. Tom qab ntawd, es tsis txhob muab cov tub yees tso rau hauv dej (tom qab nias thiab rub tawm cov mov), cia nws tso rau hauv lub tawb rau ntawm chav tsev li ib lossis ob hnub. Thaum lub taub ntim pib muaj ntxhiab tsw, muab tso rau hauv tub yees. Xyuam nrog dej ntshiab ua ntej siv.

Siv rau mov dej

Cov dej nplej tuaj yeem siv ncaj qha rau cov tawv nqaij lossis plaub hau. Koj tuaj yeem xyaum ua los ntawm kev ntxiv cov tshuaj tsw qab lossis lwm yam khoom xyaw ntuj ntxiv rau nws. Koj yuav tsum xub dilute nrog dej dawb yog tias koj rhaub los yog muab tsau nws.

Plaub hau yaug

Sim ntxiv me ntsis roj yam tseem ceeb los muab koj cov dej qab zib hauv tsev uas muaj ntxhiab tsw qab. Siv cov dej nplej rau koj cov plaub hau los ntawm cov hauv paus hniav mus rau qhov kawg thiab tawm mus li 10 feeb. Yaug tawm.

Zawv

Ua kom tsuaj zawv plaub hau, ntxiv qee cov kua dej Castile rau xab npum dej, ntxiv rau koj xaiv paam dlev, tshuaj yej chamomile lossis mentsis cov roj tseem ceeb.

Cov tshuaj ntxuav ntsej muag thiab lub tshuab ua kom ntub

Muab me me ntawm cov dej nplej rau ntawm lub pob paj rwb thiab maj mam ua kom zoo dua koj lub ntsej muag thiab caj dab raws li lub tuj pauv. Txhawm rau ntxuav nws, zaws nws rau hauv koj cov tawv nqaij. Yaug yog tias qhov xav tau. Koj tseem tuaj yeem ua lub ntsej muag ntsej muag nrog tuab daim ntawv so ntswg.

Da dej xau

Muab ib qho tshuaj ntxuav me me thiab ntxiv rau nws, nrog rau qee qhov vitamin E, kom dej rau cov khaub ncaws ntub dej kom zoo nkauj.

Kev txhuam ntawm lub cev

Ntxiv qee qhov hiav txwv ntsev, me ntsis ntawm cov roj yam tseem ceeb, thiab cov roj qaub los ua kom lub ntuj exfoliant. Tshob rau saum thiab yaug.

Tshuaj pleev thaiv hnub

Yuav cov tshuaj pleev thaiv hnub uas muaj cov dej ntim ntawm cov txhuv tuaj yeem txhim kho kev tiv thaiv los ntawm lub hnub duab tshav. Sunscreens uas muaj cov hmoov pob cij extract, nrog rau lwm cov hmoov av cog, pom tias tiv thaiv UVA / UVB zoo dua.

Nqa Nyiaj

Mov dej tau nrov heev tam sim no. Txawm hais tias tsis yog txhua qhov kev thov hais txog qhov nws yuav pab tau koj cov tawv nqaij thiab plaub hau tau ua pov thawj, nws muaj pov thawj tias nws pab qee yam teeb meem ntawm daim tawv nqaij, xws li kev puas tsuaj hnub thiab ntuj laus. Nws kuj tseem kho cov plaub hau puas ntsoog.

Txawm hais tias nws tsis pom zoo kom koj haus dej ntau ntau ntawm cov dej vim muaj cov ntsiab lus arsenic, thov rau koj cov tawv nqaij thiab plaub hau tuaj yeem nqa cov txiaj ntsig zoo. Tham nrog kws kho dermatologist ua ntej pib pib cov tawv nqaij kom zoo.