7 tshuaj ntsuab kom txo tau qabzib

Zoo Siab

• 1. Cov tshuaj yej cinnamon
• 2. Liab cov tshuaj yej
• 3. Nyuj paw tshuaj yej
• 4. Sage tshuaj yej
• 5. São caetano melon tshuaj yej
• 6. Stonebreaker tshuaj yej
• 7. Zaub ntsuab insulin

Cinnamon, gorse tshuaj yej thiab nyuj txiv paw yog tshuaj ntsuab zoo los pab tswj ntshav qab zib vim tias lawv muaj hypoglycemic lub zog uas txhim kho kev tswj ntshav qab zib. Tab sis ntxiv rau cov no, kuj muaj lwm tus uas tseem pab kho mob, xws li sage, São Caetano melon, pob zeb zom thiab tshuaj insulin.

Txhua yam ntawm cov nroj tsuag tshuaj no pab txo cov ntshav qab zib, tab sis lawv tsis hloov cov tshuaj ntshav qab zib, thiab txoj cai noj zaub mov tsis zoo uas pab tswj ntshav qab zib. Yog li nws yog ib qho tseem ceeb kom noj cov zaub mov me me, nplua nuj nyob hauv fiber ntau, xws li txiv hmab txiv ntoo, zaub los yog whole grains, txhua 3 lossis 4 teev, kom cov ntshav qab zib ntau ntau, yog li zam cov kev hloov pauv hauv cov ntshav qabzib ntau, uas tseem yuav pab tswj kev tshaib kev nqhis. , lub cev hnyav thiab ntshav qab zib.

Kawm yuav npaj 7 cov tshuaj ntsuab zoo li cas uas pab tswj cov ntshav qab zib:

1. Cov tshuaj yej cinnamon

Cinnamon pab lub cev kom siv cov suab thaj los ntawm kev txo cov piam thaj hauv cov ntshav.

Yuav ua li cas: Tso cov cinnamon 3 zaug thiab 1 liter dej rau hauv ib lub lauj kaub thiab cia nws npau rau ob peb feeb. Tom qab ntawd, npog lub lauj kaub thiab tos kom nws sov, haus cov dej tshuaj yej ntau zaug hauv ib hnub.

Kawm txog lwm cov txiaj ntsig ntawm cov cinnamon los ntawm kev saib cov yeeb yaj kiab hauv qab no:

2. Liab cov tshuaj yej

Lub gorse muaj qhov ua haujlwm tiv thaiv kabmob pab ua kom cov ntshav qabzib tswj tau.

Yuav ua li cas: Tso 10 grams ntawm lub gorse hauv 500 ml ntawm dej npau thiab cia sawv ntsug li 10 feeb. Siv li 3 khob ib hnub.

3. Nyuj paw tshuaj yej

Pata-de-vaca yog tsob nroj tshuaj uas muaj cov protein ua zoo ib yam li insulin hauv lub cev. Qhov kev txiav txim no muaj pov thawj hauv cov tsiaj thiab muaj dav paub, tab sis nws tsis muaj pov thawj scientific hauv tib neeg.

Yuav ua li cas: Ntxiv 2 nplooj ntawm nyuj lub paw thiab 1 khob dej rau hauv ib lub lauj kaub thiab npau npau rau ob peb feeb. Cia sawv ntsug, lim thiab haus dej sov 2 zaug hauv ib hnub.

4. Sage tshuaj yej

Salvia pab tswj ntshav qab zib cov ntshav, pab tswj ntshav qab zib.

Yuav ua li cas: Qhov chaw 2 dia ntawm qhuav sage nplooj rau hauv 250 ml ntawm dej npau thiab cia sawv ntsug li 10 feeb. Nqa mus rau 2 zaug hauv ib hnub.

5. São caetano melon tshuaj yej

Lub caetano melon muaj qhov kev ua kom tsis muaj ntshav qab zib, uas txhais tau tias nws txo qis ntshav qabzib ib txwm muaj.

Yuav ua li cas: Qhov chaw 1 tablespoon ntawm nplooj qhuav ntawm São Caetano melon hauv 1 liter ntawm dej npau. Cia sawv ntsug li 5 feeb, ua kom qaug cawv thiab haus dej thawm hnub.

6. Stonebreaker tshuaj yej

Lub pob zeb breaker muaj cov kua aqueous uas tau ua kom pom lub qog ua kom ntshav qab zib, tau siv rau kev tswj cov ntshav nyob rau tom qab.

Yuav ua li cas: Tso 1 teaspoon ntawm pob zeb-tawg nplooj nyob rau hauv 1 khob ntawm cov dej npau. Cia sawv ntsug li 5 feeb, lim thiab coj nws kom sov. Nws tuaj yeem siv 3 mus rau 4 zaug hauv ib hnub.

7. Zaub ntsuab insulin

Lub toj indigo tsob nroj (Cissus sicyoides) muaj ib qho kev ua haujlwm hypoglycemic uas pab tswj ntshav qab zib thiab tau nrov npe hu ua insulin zaub.

Yuav ua li cas: Qhov chaw 2 dia ntawm cov zaub ntsuab insulin rau hauv 1 liv dej thiab coj mus rau ib lub rhaub. Thaum nws pib rhaub, tua lub qhov cub thiab muab nws tso rau lwm 10 feeb, mam li ua rau nws mob. Nqa 2 mus rau 3 zaug ib hnub.

Siv cov tshuaj ntsuab hauv cov nroj tsuag no los tswj ntshav qab zib thiab ntshav qab zib sib tham nrog koj tus kws kho mob vim tias lawv tuaj yeem cuam tshuam rau kev noj cov tshuaj uas qhia nws ua rau muaj ntshav qab zib, uas tshwm sim thaum cov ntshav qab zib poob ntau dhau. Tshawb nrhiav yuav ua li cas tswj cov ntshav qab zib ntawm no.