6 txoj kev hauv tsev los kho mob rau lub siab

Zoo Siab

• 1. Ci dej qab zib
• 6. Cwj mem kua txiv

Cov tshuaj kho mob hauv tsev zoo tshaj plaws rau lub siab yog noj 1 lub ci lossis 2 lub ncuav cream hle khaub ncaws, raws li cov khoom noj no nqus cov kua qaub uas ua rau muaj kev txhawm rau hauv lub plab thiab caj pas, txo qhov kev xav ntawm kub siab. Lwm txoj kev xaiv rau kev mob siab kub siab yog nqus cov txiv qaub ntshiab thaum lub sijhawm ua haujlwm kub siab vim lub txiv qaub, txawm hais tias ua acidic, txo cov kua qaub ntawm lub plab, thiab noj ib nplais ntawm cov qos yaj ywm rau neutralize acidity ntawm lub plab, tawm tsam tsis xis nyob hauv ob peb lub sijhawm.

Tsis tas li ntawd, lwm lub tswv yim los daws kev kub siab yog ua qhov kev kho kom zoo nkauj zaws, hu ua reflexology, txhawm rau txhawb cov ntsiab lus tshwj xeeb ntawm ko taw txhawm rau txhawm rau ua haujlwm thiab txhawb txoj hlab pas thiab lub plab kom txo qhov kev hnov ​​mob. Kawm ntxiv txog kev siv tshuaj reflexology los daws kev kub siab.

Txawm li cas los xij, muaj lwm cov zaub mov txawv uas tuaj yeem npaj tau yooj yim hauv tsev thiab siv thoob plaws ib hnub, tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg uas muaj kev ntshaus siab thiab tus neeg muaj kev kub ntxhov, xws li:

1. Ci dej qab zib

Licorice, tseem hu ua stick-sweet, yog cov tshuaj ntsuab siv los ua tshuaj yej thiab paub los txhim kho cov tsos mob ntawm lub ntsws ua pa, txawm li cas los xij, nws tau siv dav rau mob plab thiab ua kom lub siab zoo li kub siab thiab hlawv.

Cov khoom xyaw

• 10 g ntawm licorice hauv paus;
• 1 liter dej.

Npaj hom

Rhaub dej ua ke nrog tus cag licorice, lim thiab cia nws txias. Thaum kawg, koj tuaj yeem haus tshuaj yej haus txog 3 zaug hauv ib hnub.

6. Cwj mem kua txiv

Cov uas tsis nyiam tshuaj yej tuaj yeem xaiv los noj cov kua txiv pear uas ua haujlwm tshiab, vim qhov no tseem yuav pab tawm tsam kub siab thiab hlawv, pab plab zom mov. Txiv tsawb yog ib nrab acidic, nplua nuj nyob hauv cov vitamins A, B thiab C, nrog rau cov tshuaj ntsev xws li sodium, potassium, calcium thiab hlau uas pab txhaws rau lub plab acid thiab daws qhov tsis xis nyob thiab kub hnyiab los ntawm kub siab.

Cov khoom xyaw

• 2 lub txiv pears siav;
• 3 tee txiv qaub;
• 250 ml ntawm dej.

Npaj hom

Txhawm rau npaj, tsuas yog tuav cov txiv pears hauv cov kab sib xyaw nrog dej thiab tom qab ntawd ntxiv cov kua txiv tee dej kom cov kua txiv tsis txhob tsaus. Lwm yam txiv hmab txiv ntoo, xws li txiv tsawb siav, txiv av (liab) thiab dib liab, muaj cov yam ntxwv zoo li pear thiab kuj tuaj yeem siv los ua kua txiv.

Txhawm rau txhawm rau txhawm rau kub siab thiab hlawv thaum cev xeeb tub, saib yeeb yaj kiab nrog cov lus qhia tseem ceeb: