Yuav ua li cas thiaj ua rau pob hau tawv thiab kuv tuaj yeem kho nws li cas?

Zoo Siab

• Dab tsi yog tawv taub hau buildup?
• Cov plaub hau muaj peev xwm tsim cov plaub hau puas?
• Dab tsi ua rau tawv taub hau buildup?
• Ntuj buildup
• Tuag hlwb tuag
• Sebum
• Tawm hws
• Khoom buildup
• Yuav ua li cas kom tshem tau cov tawv taub hau buildup
• Pom cov tshuaj zawv plaub hau kom zoo thiab txias rau koj cov plaub hau hom
• Nquag thiab ntxuav kom huv
• Kua cider vinegar
• Khaws plaub hau du
• Exfoliate koj hau
• Lemongrass roj
• Koj puas tuaj yeem tiv thaiv pob ntseg hau?
• Thaum mus ntsib kws kho mob
• Nqa Nyiaj

Dab tsi yog tawv taub hau buildup?

Yog tias koj pom plaub hau tawv nqaij tuag hauv koj cov plaub hau lossis ntawm koj lub xub pwg, koj tuaj yeem xav tias koj muaj dandruff, ib yam mob uas tseem hu ua seborrheic dermatitis.

Nws yog hom mob uas tuaj yeem ua rau daim tawv nqaij ntawm koj cov tawv taub ntsej. Tab sis nws tseem muaj peev xwm koj tuaj yeem tau nrog ib yam dab tsi.

Lwm yam mob, xws li psoriasis, eczema, thiab tawv taub hau buildup muaj cov tsos mob zoo sib xws tab sis ntau yam ua rau xav tau kev kho mob sib txawv los daws.

Tawv taub hau buildup tuaj yeem feem ntau ua rau tawv taub hau flaky. Nws yog qhov mob yooj yim kho. Nws sib koom ntau ntawm cov tsos mob zoo li dandruff.

Hloov ntawm flaking tshwm sim los ntawm o, nrog rau tawv taub hau buildup, flaking yog tshwm sim los ntawm kev tsim ntawm yam uas tuaj yeem ua rau flakes xws li:

• cov khoom tu plaub hau
• daim tawv nqaij hlwb
• hws
• roj
• kev sib xyaw ua ke ntawm cov khoom tau teev tseg yav dhau los

Cov plaub hau muaj peev xwm tsim cov plaub hau puas?

Hauv ntej: yog. Tawv taub hau buildup tuaj yeem ua rau cov plaub hau ploj yog tias tsis kho thiab cov tawv nqaij tuag, roj, thiab tawm hws txhaws koj cov hauv paus plaub hau. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev tsis xis nyob hu ua folliculitis.

Folliculitis ua rau mob rau cov hauv paus plaub hau uas qee zaum ua rau muaj kev kis mob. Cov mob loj ntawm cov mob folliculitis tuaj yeem ua rau mob tawv nqaij uas tsis zoo li nws zoo. Cov kiav txhab no tuaj yeem ua rau cov plaub hau tas mus li thiab ua plaub hau.

Yog tias koj xav paub seb puas yog daim tawv taub hau ua rau koj cov tawv taub hau me me, ntawm no yog qhov koj yuav tsum paub.

Dab tsi ua rau tawv taub hau buildup?

Muaj ntau yam ua rau saum tawv taub hau buildup. Nws tseem ceeb kom koj paub tias koj yuav nrog leej twg tham.

Qhov no yuav pab koj nrhiav txoj kev kho mob. Nws tseem yuav qhia koj cov ntaub ntawv tsim nyog rau kev ua li cas zoo tshaj plaws kom tiv thaiv pob taws ntsej muag tom ntej.

Ntuj tsim thiab cov khoom tsim lag luam yog ob qho tseem ceeb ua rau saum tawv taub hau buildup.

Ntuj buildup

Ntuj buildup rau saum tawv taub hau koom nrog ntau yam.

Tuag hlwb tuag

Cov tawv nqaij ntawm daim tawv nqaij npog koj lub cev yog tas li tuag thiab rov qab tu. Thaum lawv tuag, lawv yuav tsum tau tso. Cov uas tsim dua tshiab yuav tsum cog tshiab los hloov cov qub.

Tab sis rau qee tus neeg, lub hlwb tuag tawv nqaij tsis tawm sai, thiab qhov no tuaj yeem ua ib qho kev tsim ntawm koj cov tawv taub hau. Ib txoj kev tsim ntawm lub ntsej muag tuag cov tawv nqaij yuav ua rau ntau tus flakes poob los ntawm koj cov tawv taub hau.

Sebum

Cov tawv taub hau tsim tawm lub ntuj, roj ua roj hu ua sebum los ntawm cov qog hauv qab daim tawv nqaij. Qee tus neeg ua cov roj ntau dua lwm tus.

Sebum ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tiv thaiv koj cov tawv nqaij los ntawm kev kis kab mob thiab pab ua kom nws noo. Txawm li cas los xij, thaum lub cev tsim tawm ntau dhau lawm, nws tuaj yeem txhim kho rau saum koj lub hau.

Tawm hws

Ntxiv rau sebum thiab tawv nqaij tuag, koj daim tawv taub hau ua tawm hws. Qhov no tseem tuaj yeem ntxiv rau koj lub hau hau buildup.

Qee tus neeg siv hws ntau dua lwm tus. Yog tias koj nquag ua haujlwm, koj yuav tawm hws ntau dua li cov neeg feem coob. Cov tawv taub hau tawm hws ntau zaus ua rau cov plaub hau roj thiab tuaj yeem tso cov ntxhiab tsw.

Khoom buildup

Residue los ntawm cov plaub hau khoom yog lwm yam yuav ua rau saum tawv taub hau buildup.

Ntau cov khoom siv plaub hau muaj cov tshuaj waxy uas tuaj yeem txuas rau koj cov plaub hau thiab tawv taub hau yog tias tsis ntxuav kom huv thaum koj ntxuav nws.

Piv txwv li:

• tshuaj zawv plaub hau
• lub tshuab kom khov
• styling cream, roj, gels, thiab foams

Yuav ua li cas kom tshem tau cov tawv taub hau buildup

Yog tias koj cuam tshuam nrog hau kev txhim kho, nws muaj qee yam koj tuaj yeem ua tom tsev kom txo qis qhov khoob, tsis xis nyob thiab tsw ntxhiab uas nws tuaj yeem ua.

Qee qhov kev xaiv suav nrog:

Pom cov tshuaj zawv plaub hau kom zoo thiab txias rau koj cov plaub hau hom

Yog tias koj xav xaiv cov tsuaj zawv plaub hau uas tuaj yeem pab txo qis hau kev txhim kho, nws tseem ceeb heev uas yuav tsum xav txog koj hom plaub hau. Cov tshuaj zawv plaub hau muaj muag nyob hauv ntau cov qauv:

• nruab nrab cov plaub hau
• ziab thiab plaub hau tawg
• oily plaub hau
• ntxuav tu kom tob
• menyuam
• noj tshuaj

Yog tias koj tsis paub meej cov tshuaj zawv plaub hau twg zoo tshaj rau koj cov plaub hau, ua tibzoo saib cov npe khoom. Txoj kev ua kom siab dua yog nyob rau hauv daim ntawv teev npe, ntau tshaj nws nyob hauv cov zawv plaub hau.

Ntawm no yog cov npe ntawm hom plaub hau thiab hom tshuaj ua zawv plaub hau koj yuav tsum tau saib rau hauv txhua:

• oily plaub hau: tshuaj zawv plaub hau nrog lauryl sulfates lossis sulfosuccinates, uas ua haujlwm kom tshem tawm sebum los ntawm cov plaub hau
• nruab nrab-rau-cov plaub hau qhuav: tshuaj zawv plaub hau nrog laureth sulfates, uas tshem qee qhov quav tawm ntawm cov plaub hau
• qhuavlos yog plaub hau puas lawm: tshuaj zawv plaub hau nrog sarcosines, ammonioesters, alkanolamides, sodium lauraminopropionate, ivy agave, thiab silicone, uas ntxuav cov plaub hau tsis tas hle cov sebum thiab yuav tsis qhuav nws tawm

Yog tias koj muaj tawv tawv rhiab, koj yuav tsum zam cov tshuaj zawv plaub hau uas muaj:

• formalin
• parabens

Nquag thiab ntxuav kom huv

Yog tias koj siv cov khoom tu plaub hau, nws kuj tseem ceeb kom ntxuav koj cov plaub hau tsis tu ncua thiab kom huv si kom tshem tawm ntawm buildup. Koj tuaj yeem xav ntxuav nws txhua hnub lossis txhua ob peb hnub, nyob ntawm koj hom plaub hau.

Qee qhov qhia tau hais tias cov plaub hau-rau-oily tuaj yeem ntxuav txhua txhua 1 rau 2 hnub, thaum plaub hau ziab plaub hau tuaj yeem ntxuav txhua 3 rau 4 hnub.

Dab tsi ntxuav muag kom huv si zoo li?

Nov yog qee qhov kev qhia paub txog kev tiv thaiv buildup thiab ua kom koj cov plaub hau huv:

• Yaug koj cov plaub hau kom meej ua ntej ntxiv zawv plaub hauCov. Cov plaub hau zawv plaub hau zoo dua ntawm cov plaub hau ntub dej thiab kuj yuav kis tau yooj yim dua, uas tso cai rau koj siv cov khoom lag luam tsawg dua.
• Sib tov koj cov tsuaj zawv plaub hau nrog dej ua ntejCov. Ua ntej pleev tshuaj zawv plaub hau rau koj cov plaub hau thiab tawv taub hau, koj tuaj yeem xav sim ntxiv me ntsis dej rau nws. Qhov no pab ua kom yooj yim mus kis thiab txo cov nqi zawv plaub hau koj siv.
• Siv cov dej sov me ntsis rau koj thawj zaug yaugCov. Dej sov yuav pab qhib tawm sab nraud ntawm txhua tus plaub hau (lub cuticle) yog li cov tsuaj zawv plaub hau tuaj yeem sab hauv thiab zoo tshem tawm cov av thiab roj. Qhov no tseem yuav pab cov neeg siv khoom txias thiab cov khoom ua haujlwm zoo dua.
• Ua kom pom tseeb txog koj cov tawv taub hauCov. Koj cov plaub hau xaus yuav zoo nkauj dua los ntawm zawv plaub hau thiab feem ntau yog qhov chaw huv ntawm koj cov plaub hau. Tsom rau tshuaj zawv plaub hau koj cov tawv taub hau, vim tias cov txheej txheem no yuav ntxuav koj cov plaub hau kom huv si tsis tas ua kom nws qhuav.
• Ua siab mos siab muagCov. Zam txhob ua kom tawv muag txhuam koj cov plaub hau nrog rov qab-thiab tawm los yog cov lus tsa suab, vim tias qhov no tuaj yeem ua rau tawg. Ntxuav los ntawm cov hauv paus hniav mus rau qhov kawg ntawm koj cov plaub hau maj mam muab nrog koj cov ntiv tes thiab xib teg. Tsis txhob txhuam koj cov tawv taub hau nrog koj cov rau tes, vim qhov no tuaj yeem ua rau raug mob uas tig mus ua pob khaus thiab ua paug.
• Tso plam txias rau ntawm koj qhov xaus nkaus xwbCov. Koj cov tawv taub hau tsis tas yuav muaj cov tshuaj pleev kom pab ntau dua. Ntxiv cov huab cua txias rau koj cov tawv taub hau yuav tsuas ua rau ntau qhov kev tsim. Hloov chaw, tsom rau tso qhov txias rau koj cov hnub xaus, uas xav tau kev ya raws feem ntau.

Kua cider vinegar

Tsis muaj pov thawj tshawb pom tias kua cider vinegar tuaj yeem txo qhov ua rau tawv nqaij. Txawm li cas los xij, muaj kev tshawb fawb qhia tias nws tuaj yeem tua kab mob.

Muaj kev tshawb nrhiav tsis txaus los qhia tias qhov no tuaj yeem tiv thaiv pob ntseg hau, ua mob rau cov hauv paus plaub hau.

Qee qhov kev xav tau hais tias yaug koj cov plaub hau nrog kua txiv ntoo cider vinegar kua nyeem nrog dej yuav pab tua tau cov kab mob uas tuaj yeem ua rau cov kev tsis txaus siab no.

Muaj qee cov pov thawj tias cov kua txiv apple cider vinegar kuj tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau koj cov plaub hau kev noj qab haus huv hauv lwm txoj kev.

Khaws plaub hau du

Txhuam txhuam koj cov plaub hau txhua hnub tuaj yeem pab ua kom koj cov plaub hau sib txawv. Qhov no tuaj yeem txo qis thiab ua kom tawv taub hau buildup. Ib qho txhuam hniav txhuam yog ib qho khoom siv zoo rau kev ua kom plaub hau tangle-dawb.

Haum rau txhua hom plaub hau, txhuam plaub hau yog tsim los ntawm cov xim ntuj (boar) lossis cov tawv ntoo uas pab tau faib cov roj ntau dua qub thoob hauv koj cov plaub hau. Qhov no tseem yuav pab txo qis hau kev txhim kho.

Coob tus neeg uas zas plaub hau nyiam txhuam lawv cov plaub hau thaum nws ntub lawm. Qhov no tuaj yeem pab tau, tab sis nco ntsoov ntxuav koj cov plaub hau hauv dej sov thiab tsis yog dej txias, uas yuav ua rau kom frizzing thiab tawg.

Thaum txhuam koj cov plaub hau, ua siab mos siab muag. Txhuam los ntawm qhov xaus mus txog koj daim tawv taub hau hauv tshooj me, xaus ntawm lub hauv paus.

Yog tias koj tab tom npaj tswv yim ntawm koj cov plaub hau, koj yuav xav nrhiav txhuam txhuam uas yuav pab koj kom ua tiav qhov zoo. Qee qhov kev xaiv suav nrog:

• raws li txhuam lossis "tiaj tus" txhuam: zoo tshaj plaws rau cov plaub hau zoo, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tab tom npaj rau kev ncaj nws.
• duav txhuam: zoo rau kev du tawm cov plaub hau, tshwj xeeb yog tias koj muaj plaub hau tuab
• puag ncig txhuam: tuaj yeem muab koj cov plaub hau caws yog tias koj siv ib qho thaum tshuab kom qhuav (rau cov plaub hau nruj dua, mus nrog txhuam me dua thiab rau cov curls loj dua, mus nrog txhuam txhuam loj dua)
• vented txhuam: muaj qhov, lossis lub tso pa rau ntawm lawv cov tais, uas yooj yim tso cai rau huab cua los ntawm koj lub tshuab cua kom ncav cuag koj cov plaub hau thaum koj txhuam.

Exfoliate koj hau

Tej zaum koj yuav tau paub dua yuav ua li cas ua kom tawv nqaij ntawm koj ob txhais caj npab, ceg thiab lwm qhov ntawm koj lub cev. Tab sis koj puas tau xav txog exfoliating koj hau?

Ua ib qho kev tawm sab nraud tuaj yeem pab txo koj txoj hau kev ua haujlwm yog tias ua ib zaug lossis ob zaug ib asthiv.

Kev ua rau pob khaus ua haujlwm yog pom zoo rau cov neeg noj qab haus huv tsis muaj mob qog, xws li mob txhab txiag, tej qhov ncauj tawm, lossis ntshauv.

Ntau lub hau tawv exfoliants muaj.

Lemongrass roj

Kev tshawb fawb qhia tau tias cov roj txiv qaub tuaj yeem yog ib qho kev kho mob zoo rau dandruff. Ntawm cov plaub hau tonics siv hauv txoj kev tshawb nrhiav, txoj kev daws teeb meem muaj 10 feem pua ​​cov txiv qaub tau qhia tias ua haujlwm zoo tshaj plaws raws li kev kho mob dandruff.

Koj puas tuaj yeem tiv thaiv pob ntseg hau?

Txoj hauv kev zoo tshaj rau kev kho cov tawv taub hau yog kom nres nws ua ntej nws pib. Yog tias koj nquag ua pob ntseg hau, ntawm no yog qee yam kev tiv thaiv koj tuaj yeem:

• Zam kev siv khoom ntau dhauCov. Cov plaub hau khoom tuaj yeem yog cov cuab yeej zoo ua kom plaub hau noj qab nyob zoo thiab txig. Tab sis nws muaj peev xwm kom muaj ntau yam zoo. Thaum siv cov khoom lag luam, thov lawv dhau ib qho thiab ntxiv me me rau koj cov tawv taub hau sai li sai tau.
• Ua kom koj cov plaub hau noj qab haus huvCov. Tiv thaiv koj cov plaub hau kom tsis txhob qhuav. Qhov no txhais tau tias zam kom txhob siv cov tshuaj hnyav xws li tshuaj ncaj.
• Ua kom muaj kev noj qab haus huv cov plaub hau ua ntu zusCov. Txawm hais tias koj tsis paub tias daim tawv taub hau tsim tsa, kev txhuam hniav thiab ntxuav li niaj zaus tuaj yeem pab tiv thaiv nws kom tsis txhob ua kom ntau ntxiv. Siv tshuaj zawv plaub hau uas ua haujlwm zoo dua rau koj cov plaub hau.
• Ntxuav koj cov plaub hau tom qab qoj ib ceCov. Thaum koj ua haujlwm, koj tawm hws los ntawm koj tawv taub hau. Qhov no tuaj yeem pab txhawb rau tawv taub hau buildup yog tias koj cia nws zaum. Tiv thaiv kev txhim kho los ntawm kev ntxuav koj cov plaub hau tom qab txhua txoj kev ua haujlwm.

Thaum mus ntsib kws kho mob

Yog tias koj cov tawv taub hau buildup tau txais txoj hauv kev tswj hwm thiab nyiam koj cov plaub hau, thiab kev kho mob hauv tsev tsis ua haujlwm, mus ntsib kws kho mob. Piav qhia txog koj cov tsos mob thiab cov kev kho koj tau sim.

Lawv yuav txiav txim siab txog qhov laj thawj thiab tsim txoj kev npaj kho uas zoo tshaj plaws rau koj cov kev xav tau. Piv txwv, yog tias koj muaj dandruff lossis tawv taub hau psoriasis, piv txwv li, lawv tuaj yeem pom zoo cov tshuaj zawv plaub hau thiab tshuaj pleev rau.

Nqa Nyiaj

Pob ntseg buildup yog tshwm sim los ntawm kev txuam nrog ntau yam tshuaj rau saum tawv taub hau. Nws tuaj yeem yooj yim nrog lub dandruff vim tias ob qho tib si sib koom ua qee yam mob tshwm sim.

Txawm li cas los xij, cov xwm txheej no txawv thiab xav tau ntau txoj kev kho.

Tswj cov plaub hau noj qab haus huv los ntawm kev nyiam huv thiab kev tu plaub hau kom zoo tuaj yeem pab tiv thaiv thiab kho cov plaub hau txhim kho.

Tsom rau txo ob qho tib si ntuj thiab cov tsim tsim. Tom qab ntawd siv peb cov lus qhia rau kev tiv thaiv los pab tswj kom muaj kev noj qab haus huv, flake-tawv taub hau.