Tus Sau: Laura McKinney
Hnub Kev Tsim: 6 Lub Plaub Hlis Ntuj 2021
Hloov Hnub: 1 Lub Xya Hli Ntuj 2024
Anonim
Puas Yog Red Raspberry Noob Roj Ua Cov Tshuaj Hnub Ci Zoo? Ntxiv Siv Lwm Yam - Noj Qab Haus Huv
Puas Yog Red Raspberry Noob Roj Ua Cov Tshuaj Hnub Ci Zoo? Ntxiv Siv Lwm Yam - Noj Qab Haus Huv

Zoo Siab

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Cov roj liab raspberry noob muaj cov khoom uas muaj txiaj ntsig zoo ntawm daim tawv nqaij thiab lub cev.

Tsis pub sib xyaw nrog raspberry tseem ceeb roj siv rau cov tshuaj tsw qab, liab raspberry noob roj yog txias-nias los ntawm cov noob txiv raspberry liab thiab ntim nrog cov roj ntsha tseem ceeb thiab cov vitamins. Ntawm nws cov txiaj ntsig ntau, nws ntseeg tau tias yuav muaj kev tiv thaiv los ntawm lub hnub.

Kev tiv thaiv tshav ntuj yog qhov tseem ceeb tshaj plaws los tiv thaiv kev mob qog nqaij tawv Tab sis thaum liab raspberry noob roj muaj qee qhov kev tiv thaiv UV, kev tiv thaiv tsis txaus los tiv thaiv koj cov tawv nqaij los ntawm hnub puas tsuaj.

Khaws nyeem kom paub ntxiv txog liab cov noob taum raspberry, nws muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv, thiab vim li cas nws tsis yog tshuaj pleev thaiv hnub zoo.

Puas yog liab liab cov noob roj ua cov tshuaj pleev thaiv hnub zoo?

Tau muaj kev tshawb nrhiav ntau lub xyoo dhau los lees paub cov noob liab raspberry noob roj muaj peev xwm nqus cov duab UV.


Qhov sib txawv ntawm cov hluav taws xob UV muaj UVB, UVC, thiab UVA. Kev pheej hmoo ntawm daim tawv nqaij qog yuav txawv nyob ntawm seb hom hluav taws xob:

  • UVC rays yuav nqus tau los ntawm huab cua thiab tsis ncav lub ntiaj teb. Vim li no, nws tsis yog qhov pheej hmoo txaus rau qog nqaij hlav cancer.
  • UVB hluav taws xob txuas rau mob qog nqaij daim tawv vim tias nws tuaj yeem ua kev puas tsuaj txheej sab saum toj ntawm daim tawv thiab hloov cov DNA hauv koj cov tawv nqaij.
  • UVA tawg nkag tob hauv daim tawv. Kev tiv thaiv zoo rau cov duab ntxoo no tuaj yeem ua rau daim tawv nqaij ua ntej thiab ua rau koj muaj feem mob qog nqaij hlav cancer.

Raws li kev tshawb nrhiav, liab pom cov noob roj raspberry tuaj yeem nqus UVB thiab UVC lub hnub. Tab sis cov roj muaj tsuas txwv tiv thaiv los ntawm UVA. UVA rays nce rau kev pheej hmoo rau mob qog nqaij daim tawv thiab lwm yam teeb meem ntawm daim tawv nqaij zoo li wrinkles thiab kev laus ua ntej.

UVA rays nce rau kev pheej hmoo rau mob qog nqaij daim tawv thiab lwm yam teeb meem ntawm daim tawv nqaij.

Vim tias cov noob roj raspberry tsis muaj kev tiv thaiv UVA - uas yog lub luag haujlwm rau 95 feem pua ​​ntawm UV hluav taws xob - cov noob roj raspberry ib leeg tsis pom zoo raws li lub hnub ziab. Muab nws lwm cov txiaj ntsig zoo, txawm li cas los xij, nws tuaj yeem siv los ua tus neeg kho kom zoo rau lwm yam mob ntawm daim tawv nqaij.


Ntawm no yog cov lus piav qhia txog cov txiaj ntsig ntawm cov txiaj ntsig liab cov noob liab:

Cov yam ntxwv ntawm liab raspberry noob rojCov txiaj ntsig kev noj qab haus huv
absorbs UVB thiab UVC lub hnubmuab qee qhov tiv thaiv UV (tab sis tsis muaj UVA tiv thaiv)
antioxidants thiab qhov tseem ceeb fatty acids tawm tsam oxidative kev nyuaj siab thiab txo qhov mobtuaj yeem ua rau mob nqaij tawv xws li mob caj dab, rosacea, thiab psoriasis
qhov zoo ntawm cov vitamins A thiab vitamin Etxhawb kom cov tawv nqaij noj qab haus huv rov tsim dua tshiab thiab loj tuaj
theem siab ntawm phytosterosistxo qis transepidermal dej poob, pab cov tawv nqaij khaws kom muaj dej thiab noo noo
noncomedogenicyuav tsis txhaws koj qhov hws
tshuaj tua kab mob thiab vitamins A thiab E stimulates collagen ntau lawm thiab ua rau cov txheej txheem tawv nqaij laus qeeb
linoleic acidpab kho daim tawv nqaij lub cev ua kom rov qab muaj roj thiab txo qis pob txuv
tuaj yeem txo cov kab mob thiab ua kom lub ntsej muag o hauv koj lub qhov ncaujtxhawb nqa qhov ncauj noj qab haus huv

Muaj cov yam ntxwv ntawm liab raspberry noob roj

Thaum qee qhov chaw ntxhua khaub ncaws ua kom lub ntsej muag, lub cev ntxhua khaub ncaws, thiab tshuaj pleev ntsej muag tuaj yeem txhim kho kev noj qab haus huv ntawm koj cov tawv nqaij, koj tuaj yeem xav tau ntau dua kev tu tawv nqaij.


Qee cov txiaj ntsig ntawm liab raspberry noob roj rau kev tu tawv nqaij suav nrog:

1. Anti-inflammatory

Cov noob roj raspberry liab muaj cov roj ntau thiab cov roj ntsha tseem ceeb zoo li alpha-linoleic acid. Cov no tawm tsam oxidative kev nyuaj siab thiab txo qhov mob.

Cov roj noob taum liab tseem muaj cov kua roj ellagic acid, cov tshuaj antioxidant pom hauv ntau hom txiv hmab txiv ntoo nrog rau txiv pos nphuab, blackberries, thiab txiv ntoo qab zib. Nws tsis tsuas yog tiv thaiv kev o thiab nqaij ua rau puas tsuaj tab sis kuj txhawb kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij.

2. Tau qhov twg los ntawm cov vitamins A thiab E

Cov noob roj raspberry liab kuj yog ib yam uas muaj vitamin A thiab vitamin E.

Vitamin A txhawb kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij kom rov ua dua tshiab thiab loj hlob ntxiv, ua rau cov tawv nqaij mos thiab tawv dua.

Vitamin E muaj cov txiaj ntsig zoo sib xws. Raws li cov tshuaj tua kab mob antioxidant, cov vitamins sib ntaus o, txo cov nti, thiab ntxiv cov qib collagen.

3. Cov theem siab ntawm phytosterosis

Cov phytosterosis hauv cov noob roj hauv raspberry kuj tseem tuaj yeem txo cov dej hauv lub cev. Qhov no pab koj cov tawv nqaij khaws cov dej noo thiab noo noo. Daim tawv nqaij hydrated muaj qhov tsis muaj mob, zoo lub ntsej muag.

4. Noncomedogenic

Cov noob qoob noob qoob liab yog noncomedogenic, lub ntsiab lus nws yuav tsis txhaws koj lub qhov hws. Siv nws kom ya raws koj lub ntsej muag yam tsis thaiv koj lub qhov hws.

Qhov twg mus nrhiav pom liab raspberry noob roj

Koj tuaj yeem pom cov roj liab raspberry cov roj hauv cov khw muag khoom noj khoom haus huv feem ntau lossis hauv online.

Siv rau liab raspberry noob roj

Vim tias cov noob liab raspberry muaj cov txiaj ntsig zoo, qee zaum muaj qee yam ntxiv rau hauv tshuaj pleev ntsej muag, tshuaj zawv plaub hau, pleev plaub hau, thiab pleev tshuaj. Cov kev siv rau cov roj muaj xws li:

1. Siv Tshuaj Txhaum

Raws li qhov zoo ntawm cov tshuaj tiv thaiv kab mob antioxidant thiab cov vitamins A thiab E, liab raspberry noob roj tuaj yeem ua rau cov txheej txheem kev laus sai, txhawb cov collagen ntau lawm, thiab pab koj cov tawv nqaij tshwm sim hluas zog tuaj thiab muaj zog.

2. Pob txuv

Cov txheej txheem tu cev nqaij daim tawv zoo yog thawj kab ntawm kev tiv thaiv pob txuv.

Cov tshuaj kho ntxau niaj hnub muaj cov tshuaj benzoyl peroxide lossis salicylic acid tuaj yeem tiv thaiv kom tsis muaj mob. Tab sis cov khoom xyaw pob txuv no thiab lwm tus tuaj yeem muaj qhov ua kom qhuav ntawm daim tawv nqaij.

Cov roj liab raspberry noob ua cov tshuaj ntsuab daws vim tias cov linoleic acid hauv cov roj yuav pab rov ua kom cov tawv nqaij muaj roj. Tsawg dua cov roj yuav ua rau pob txuv tsawg dua. Qhov tseeb tias cov noob txiv liab liab cov roj tsis cuam tshuam qhov hws thiab ua rau muaj kev tawg tsawg dua.

3. Qhuav ntawm daim tawv nqaij

Txawm hais tias koj cov tawv nqaij lub cev qhuav dej ib ntus los yog ua kom mob qhuav, thov siv ob peb tee roj liab raspberry noob roj tuaj yeem pab txhawb koj qib tawv nqaij, ua kom tawv nqaij qhuav.

4. Cov tawv nqaij o

Cov nyhuv tiv thaiv ntawm liab raspberry noob roj kuj soothes cov tsos mob ntawm daim tawv nqaij mob zoo li eczema, rosacea, thiab psoriasis.

Cov tawv nqaij qhuav yog cov tsos mob ntawm cov mob no, ib yam nkaus. Cov roj tuaj yeem ua kom noo thiab muag tawv nqaij, nrog rau txo cov nplaim taws thiab ua pa zoo li khaus, o thiab liab. Raspberry noob roj rau txo qhov mob.

5. Kab mob gingivitis

Cov roj liab raspberry tsis tsuas pab tau koj cov tawv nqaij xwb. Nws tseem tuaj yeem muaj txiaj ntsig koj lub qhov ncauj noj qab haus huv. Gingivitis yog yam mob pos hniav mob uas ua rau muaj pos hniav mob tshwm sim los ntawm cov quav hniav thiab cov kab mob hauv lub qhov ncauj.

Cov roj tuaj yeem txo cov kab mob hauv lub qhov ncauj thiab ua kom tus mob ib ncig ntawm cov pos hniav, kho cov tawv nqaij liab, o, thiab pos hniav. Koj tuaj yeem siv cov roj pleev cov noob taum liab ua los ntawm qhov ncauj yaug, lossis khaws cov tshuaj txhuam hniav uas muaj cov noob txhuv liab liab ua ib qho khoom xyaw.

6. Kev tiv thaiv tshav ntuj

Txawm hais tias cov roj liab raspberry cov roj tsis muaj kev tiv thaiv txaus los ntawm hnub ci UV thiab ua mob tawv nqaij, koj tuaj yeem siv cov roj nrog rau tshuaj pleev thaiv hnub. Thov liab liab raspberry noob roj hauv qab koj cov tshuaj pleev thaiv hnub kom ntxiv noo noo rau koj kev tiv thaiv tshav ntuj.

Cov nqa mus

Cov txiaj ntsig ntawm liab raspberry noob roj ntau los ntawm kev txo qhov mob mus rau qeeb cov laus txheej txheem. Tab sis txawm hais tias nws muaj ntau cov txiaj ntsig zoo, nws yuav tsum tsis txhob siv los ua koj tib hom kev tiv thaiv tshav ntuj.

Cov roj noob qoob ua ke liab yuav tsis haum rau txhua tus. Yog tias koj fab rau raspberry, koj yuav muaj kev tsis haum rau cov noob raspberry liab, thiab. Cov cim ntawm kev tawm tsam muaj xws li liab liab, o, xoo pob thiab khaus.

Thov cov roj tso rau ib qho kev sim ntawm daim tawv nqaij ua ntej thov rau thaj chaw loj dua ntawm koj lub ntsej muag lossis lub cev.

Xaiv Cov Thawj Tswj Hwm

1,200-Calorie Kev Tshawb Xyuas Lub Cev: Nws puas ua haujlwm pab rau lub cev nyhav?

1,200-Calorie Kev Tshawb Xyuas Lub Cev: Nws puas ua haujlwm pab rau lub cev nyhav?

Qee tu neeg ua raw li 1,200-calorie kev noj zaub mov kom yauv npaj yuag yuag rog thiab mu txog lawv lub hom phiaj phau ai li ai tau. Txawm hai tia qhov txiav txim iab kom t awg yog kom ua kom yuag poo...
HIV Hloov Li Cas Rau Koj Thaum Muaj Hnub Nyoog? 5 Yam Yuav Tsum Tau Paub

HIV Hloov Li Cas Rau Koj Thaum Muaj Hnub Nyoog? 5 Yam Yuav Tsum Tau Paub

Tam im no, cov neeg mob HIV tuaj yeem nyob ntev thiab noj qab nyob zoo. Qhov no tuaj yeem raug ntau nqi rau kev txhim kho loj hauv kev kho mob HIV thiab kev paub txog.Tam im no, ze li ntawm ib nrab nt...