Yuav rov zoo li cas tom qab phais mob hauv caug

Zoo Siab

• Lub cev qoj ib ce ua li cas tom qab mob hauv caug
• 1. Kev kho mob hauv tsev kho mob
• 2. Kev siv dag zog hauv chaw kho mob lossis hauv tsev

Rov qab los tom qab tag nrho lub hauv caug arthroplasty feem ntau yog sai, tab sis nws txawv ntawm ib tug neeg mus rau lwm tus thiab hom kev phais ua.

Tus kws phais yuav qhia kev noj tshuaj kom daws qhov tsis xis nyob tom qab kev phais, thiab hauv thawj 2 lub lis piam tom qab kev phais mob, qee qhov yuav tsum tau ua, xws li:

• 3 hnub yam tsis tau muab koj txhais ko taw rau hauv av, taug kev nrog kev pab ntawm crutches;
• Siv dej khov, feem ntau 20 feeb, 3 zaug hauv ib hnub, rau 7 hnub kom txo qhov mob thiab o;
• Khoov thiab ncab lub hauv caug ntau zaus hauv ib hnub, fwm qhov mob txwv.

Tom qab 7 txog 10 hnub, txoj hlua phais yuav tsum muab tshem tawm.

Lub cev qoj ib ce ua li cas tom qab mob hauv caug

Lub hauv caug kho dua yuav tsum tau pib tseem nyob hauv tsev kho mob, tab sis nws yuav siv li 2 lub hlis rau kev ua kom tiav. Nov yog qee qhov kev kho mob.

1. Kev kho mob hauv tsev kho mob

Kev tawm dag zog lub cev yuav tsum tau pib sai li sai tau thiab tuaj yeem pib sai tom qab kev ua haujlwm, vim nws pab txhawm rau txhawm rau mob hauv caug thiab txo qhov o, ntxiv rau kev tiv thaiv kom tsis txhob mob ntsws thiab mob ntsws.

Tag nrho cov txheej txheem kev rov ua kom zoo dua yuav tsum muaj tus kws kho mob tawm tswv yim, hwm tus neeg xav tau ntawm tus neeg, tab sis qee cov txheej txheem rau kev tuaj yeem ua raws li qhia hauv qab no.

Nyob rau tib hnub ntawm kev phais:

• Tsuas yog pw nrog koj lub hauv caug ncaj, yog tias koj tsis muaj qhov dej tawm, koj yuav tau pw ntawm koj ib sab nrog ib lub hauv ncoo rau nruab nrab ntawm koj ob txhais ceg kom ntau dua kev nplij siab thiab muab tso rau ntawm tus nqaj qaum;
• Lub hau dej khov tuaj yeem tso rau ntawm lub hauv caug ua haujlwm li 15 mus rau 20 feeb, txhua 2 teev. Yog tias lub hauv caug raug muab ntaub qhwv, cov dej khov yuav tsum siv ntev zog, ntev txog 40 feeb nrog dej khov, qhov ntau tshaj yog 6 zaug hauv ib hnub.

Hnub tom qab phais:

• Lub thawv dej khov tuaj yeem tso rau ntawm lub hauv caug ua haujlwm li 15 mus rau 20 feeb, txhua 2 teev. Yog tias lub hauv caug raug muab khi, cov dej khov yuav tsum siv ntev, nyob ntev li 40 feeb nrog dej khov, qhov ntau tshaj yog 6 zaug hauv ib hnub;
• Pob luj taws qoj ib ce;
• Isometric ce rau ntawm tus ncej puab;
• Ib qho tuaj yeem sawv ntsug thiab txhawb nqa ko taw ntawm kev siv tes ua haujlwm nyob rau hauv pem teb, tab sis tsis tau tso qhov hnyav ntawm lub cev rau ntawm ceg
• Koj tuaj yeem zaum thiab sawv ntawm txaj.

On 3 hnub tom qab phais:

• Kho lub cev ua isometric rau ntawm tus ncej puab;
• Kev tawm dag zog los khoov thiab ncab ceg thaum tseem pw, thiab tseem zaum;
• Pib qhia kev siv cov walker lossis tus pas txheem.

Tom qab 3 hnub no, tus neeg feem ntau tau tawm hauv tsev kho mob mus ntxiv thiab tuaj yeem tawm dag zog hauv lub tsev kho mob lossis hauv tsev.

2. Kev siv dag zog hauv chaw kho mob lossis hauv tsev

Tom qab tso tawm, txoj kev kho mob ntawm lub cev yuav tsum tau qhia tus kheej los ntawm tus kws kho mob lub cev uas yuav nrog tus neeg, raws li nws qhov kev txheeb xyuas, nws yuav tsum qhia tias dab tsi tuaj yeem ua kom txhim kho ceg txav, muaj peev xwm taug kev, nce thiab nce ntaiv thiab rov qab mus rau cov haujlwm txhua hnub. Txawm li cas los xij, qhov kev kho mob no tuaj yeem ua nrog, piv txwv:

• Kev tawm dag zog rau 15 mus rau 20 feeb;
• Kev Siv Tshuaj Kho Mob nrog TENS rau qhov mob ua kom tsis txhob mob, thiab Lavxias tam sim no los ntxiv dag zog rau cov leeg ncej puab;
• Kev txav ntawm cov pob qij txha ua los ntawm tus kws kho mob hauv lub cev;
• Kev tawm dag zog ua kom khoov thiab ncab lub hauv caug ua haujlwm nrog kev pab ntawm tus kws kho mob;
• Kev ua kom yooj yim, sib cog lus thiab so kom txaus nrog kev pabcuam ntawm tus kws kho mob;
• Ncab rau ceg;
• Kev tawm dag zog kom ntxiv dag zog rau lub plab kom pab kom sib npaug thiab tuav tau zoo;
• Nyob sab saum toj ntawm cov ntawv qiv nyiaj lossis bosu.

Tom qab kwv yees li 1 lub hlis ntawm kev kho lub cev, tus neeg yuav tsum muaj peev xwm txhawb nqa txhua qhov hnyav ntawm lub cev ntawm sab ceg ua haujlwm, taug kev yam tsis muaj kev txwv lossis ntshai tsam ntog. Nyob ntawm ib txhais ko taw thiab khoov rau ntawm ib txhais ko taw xwb yuav tsum ua tiav tom qab kwv yees li 2 lub hli.

Hauv theem no, kev qoj ib ce tuaj yeem ua kom nruj dua los ntawm kev hnyav dhau los thiab koj tuaj yeem pib kawm kev ua haujlwm kom nce thiab nce ntaiv, piv txwv. Tom qab ob peb lub lis piam, ib ce muaj zog uas yuav pab tau zoo yuav hloov pauv thaum nce toj ntaiv, lossis nce toj ntaiv ntawm ib sab, piv txwv li.

Kev qoj ib ce yuav tsum tsis zoo ib yam rau ob tus neeg uas muaj tib hom kev phais, vim muaj qee yam cuam tshuam nrog kev rov qab los, xws li hnub nyoog, pojniam, cev nqaij daim tawv thiab lub cev kev xav. Yog li, qhov zoo tshaj yog ua kom ntseeg tus kws kho mob koj muaj thiab ua raws li nws cov lus qhia rau kev kho kom sai.