4 Qhov laj thawj yuav pib kho koj li AS Tam sim no

Zoo Siab

• 1. Koj yuav tswj hwm koj qhov mob zoo dua
• 2. Koj yuav txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm AS kev nyuaj siab ntxhov siab thiab kev ntxhov siab
• 3. Koj yuav txwv koj txoj kev pheej hmoo ntawm AS teeb meem sab nraud ntawm koj cov pob qij txha
• 4. Koj tuaj yeem ua kom qeeb kab mob kev loj hlob
• Hauv qab kab

Tsis muaj ib txoj kev kho tau tus mob ankylosing spondylitis (AS), uas yog mob, mob ntsws ntev uas ua rau mob rau koj cov pob qij txha. Nrog rau kev kho, qhov mob tshwm sim tuaj yeem qeeb thiab nws cov tsos mob txo. Koj nyuam qhuav pib kho, qhov zoo dua.

Mob nraub qaum yog ib yam muaj. Yog li thaum nws tsoo, koj yuav xav tias koj tsuas yoog nws lossis ntseeg tias nws yuav tsis loj. Yog tias koj nyuam qhuav tau txais kev kuaj mob AS, koj yuav xav tias koj tus mob tsis zoo txaus los kho. Tab sis qhov tsis muaj xwm txheej ceev no tuaj yeem tsim koj rau qhov mob hnyav lossis ua kom tus kab mob mus zuj zus.

Raws li luam tawm nyob rau hauv Tus Kws Qhia Ntawv, AS cuam tshuam txog li 0.5 feem pua ​​ntawm cov pej xeem. Thiab cov kev cuam tshuam thaum ntxov yog qhov tseem ceeb vim tias cov kev kho mob tshiab tuaj yeem ua kom tswj tau qhov xwm txheej lossis muab tso rau hauv kev tshem tawm.

Yog tias koj muaj AS lossis xav tias koj yuav tuaj yeem tsis txhob tos kom nrhiav kev kho. Ntawm no yog vim li cas:

1. Koj yuav tswj hwm koj qhov mob zoo dua

Cov tsos mob tseem ceeb ntawm AS yog mob nyhav, lossis ntev ntev, mob los ntawm mob sib khuav mus rau mob hnyav. Nws tseem ceeb heev uas yuav tsum tau kho qhov mob kom nyob ua ntej nws. Thaum nws mob hnyav zuj zus, nws nyuaj rau kev tswj hwm.

Lub cev qhov mob ntawm qhov mob tas mus li feem ntau pom tseeb, tab sis tus xov tooj kuj yog kev mob siab. Kev tshawb fawb qhia pom tias mob tshwm sim tsis zoo:

• kev xav thiab kev mob hlwb
• kev sib deev muaj nuj nqi
• peev xwm kev txawj ntse
• lub hlwb ua haujlwm
• kev sib deev muaj nuj nqi
• pw tsaug zog
• kev noj qab haus huv

Qhov xov xwm zoo kuj tseem qhia tau tias kev kho tus mob kom ua tiav tau zoo tuaj yeem hloov kho nws txoj kev tsis zoo ntawm lub hlwb.

2. Koj yuav txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm AS kev nyuaj siab ntxhov siab thiab kev ntxhov siab

Feem coob ntawm cov neeg uas muaj AS nyob puv nkaus thiab muaj lub neej zoo. Txawm li ntawd los, kev ua neej nyob nrog ib tus mob hnyav kuj yog qhov nyuaj thiab lub sijhawm nyuaj. Nws muaj feem xyuam rau txhua cheeb tsam ntawm koj lub neej thiab ua rau cov haujlwm txhua hnub ua nyuaj.

Koj yuav tawm tsam tswj cov tsos mob AS tom chaw ua haujlwm lossis nyiam nyob ze tsev es tsis ua lub neej sib raug zoo. Qhov no tuaj yeem ua rau txoj kev xav ntxhov siab, poob siab, thiab ntxhov siab. Pom pom cov neeg mob AS yog 60 feem pua ​​feem ntau yuav nrhiav kev pab rau kev nyuaj siab ntau dua li cov neeg keeb kwm yav dhau los.

3. Koj yuav txwv koj txoj kev pheej hmoo ntawm AS teeb meem sab nraud ntawm koj cov pob qij txha

AS feem ntau cuam tshuam koj tus txha nqaj qaum thiab pob qij txha loj, tab sis nws yuav ua rau muaj kev puas tsuaj rau lwm thaj chaw ntawm koj lub cev ib yam nkaus. Raws li Cleveland Clinic, AS tshwm sim muaj teeb meem rau lub qhov muag hauv 25 txog 40 feem pua ​​ntawm cov neeg muaj tus mob. Iritis, ib qho mob uas ua rau qhov muag mob, lub teeb rhiab, thiab txawm lub zeem muag tsis pom, yog qhov muaj.

AS tuaj yeem ua rau lub plawv muaj teeb meem xws li o ntawm koj lub aorta, arrhythmias, thiab ischemic mob plawv.

Lwm txoj hauv kev AS tuaj yeem cuam tshuam koj lub cev:

• lub ntsws lim
• ua kom lub ntsws nqig thiab ua pa nyuaj
• cov leeg mob ntawm txoj hlab ntaws ntawm hauv koj lub nqaj qaum

4. Koj tuaj yeem ua kom qeeb kab mob kev loj hlob

Ntau yam kev kho mob tshiab tau muaj los kho AS. Kev kho thaum ntxov yuav txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsim ua pob ntseg ntawm cov nqaij txuas, ib yam mob hu ua fibrosis. Tsis kho, mob pob txha caj dab tuaj yeem ua rau pob txha ossification, lossis ua kom tawv nqaij ntawm pob txha caj qaum thiab pob qij txha.

Cov kev kho thaum ntxov tseem yuav pab koj tiv thaiv AS cov teeb meem sab nraud ntawm koj cov pob qij txha zoo li cov tau hais ua ntej. Yog tias koj muaj cov tsos mob ntawm tus mob, tsis txhob quav ntsej nws. Cov kev cuam tshuam thaum ntxov txhais tau tias qhov sib txawv ntawm kev ua lub neej nquag lossis xiam oob qhab.

Hauv qab kab

Ntxov ntxov pab txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm AS muaj mob thiab muaj teeb meem. Tsis txhob tos kom txog thaum koj cov tsos mob hnyav nrhiav kev pab. Txog txij ntawd, nws yuav lig dhau los txwv qhov kev puas tsuaj. Lub sijhawm ntev dua koj tos kom pib kho, nws yuav nyuaj dua rau koj qhov mob thiab lwm yam kev tswj hwm.

Yog tias koj mob nraub qaum thiab xav tias koj muaj AS, tiv tauj koj tus kws kho mob. Lawv tuaj yeem paub tseeb tias koj qhov mob yog vim mob leeg thiab mob siab lossis o. Yog tias koj muaj AS thiab xav tias koj cov tsos mob tsis tau tswjhwm zoo, tsis txhob tos kom muaj kev puas tsuaj tshwm sim ntawm kev thaij duab. Nws tsis txawv rau kev soj ntsuam kom pom tias tsis muaj kab mob mus txog thaum muaj kev phom sij loj tshwm sim.