5 Kev Xav Vim Koj Yuav Tau So Menyuam Mos-Tas Mus Ua Si

Zoo Siab

• 1. Koj yuav tsum tau them rov qab
• 2. Koj yuav tsum nco ntsoov qhia koj cov menyuam (thiab koj tus kheej) qhov koj muaj peev xwm
• 3. Koj yuav tsum cia lwm tus ua tus saib xyuas koj
• 4. Koj yuav tsum tau rov txuas nrog lwm tus neeg laus
• 5. Koj yuav tsum nco ntsoov tias koj yog leej twg sab nraum leej niam leej txiv
• Hauv qab kab
• Q:
• A:

Ib xyoos ib zaug, txij li kuv tus ntxhais muaj 2 xyoos, kuv tau xaiv qhov muaj 3 hnub so ntawm nws. Nws tsis yog kuv lub tswv yim thaum xub thawj. Nws yog ib yam dab tsi uas kuv cov phooj ywg thawb kuv mus rau hauv. Tab sis ob xyoos dhau los, nws tau los ua qhov tseem ceeb tshaj plaws rau kuv txoj kev noj qab nyob zoo.

Peb hnub yuav tsis zoo li ntau, tab sis raws li ib leej niam, nws hais txog txhua yam kuv tuaj yeem viav vias. Kuv feem ntau pauv cov hnub so ntev nrog cov phooj ywg uas tseem tab tom nrhiav kom tau txav deb. Lawv coj kuv tus ntxhais thaum kuv mus, thiab kuv coj lawv cov menyuam ob peb hnub so tom qab. Kuv mus rau lwm qhov chaw ze tsev, feem ntau nrog lwm cov phooj ywg xav tau so.

Lub hom phiaj, rau kuv, tsis yog lub caij so ntev thiab zoo nkauj heev. Qee tus niam txiv yuav pom tias lawv xav tau sijhawm ntev dua, thiab yog tias koj tuaj yeem rub tawm qhov ntawd, yuav muaj hwj chim ntau rau koj! Tab sis rau kuv, peb hnub tau txaus. Txaus rau dab tsi, koj nug? Zoo, nyeem rau thiab nrhiav tau yog vim li cas kuv yog tus muaj kev txhawb nqa zoo rau cov niam txiv ua qhov muaj feem thib kom tau sijhawm nyob deb ntawm lawv cov menyuam.

1. Koj yuav tsum tau them rov qab

Cia ncaj ncees: Kev ua niam ua txiv yog dej tsawg. Tsis muaj teeb meem ntau npaum li cas koj hlub koj cov menyuam (thiab yog qhov tseeb peb txhua tus hlub peb cov menyuam), ua niam txiv siv ntau ntawm ib tug neeg. Koj tau niaj hnub cog lus rau koj lub zog thiab cov khoom siv rau tus neeg me no uas xav tau ntau ntawm koj. Koj ua yam rau lawv, ntawm qhov ua cov haujlwm ntawm koj tus kheej. Thiab koj tsis tshua tau pw tsaug zog uas koj xav tau.
Kev ua niam ua txiv tuaj yeem ua rau koj lub zog tsis muaj dab tsi zoo li tsis muaj dab tsi ntxiv thiab tsis muaj menyuam so rau lub sijhawm so txog qhov uas yuav rov them dua. Nws yog hais txog kev pw hauv, tsom rau koj qhov kev xav tau, thiab tso cai rau koj tus kheej kom tsuas ua siab zoo rau koj tus kheej li ob peb hnub.

2. Koj yuav tsum nco ntsoov qhia koj cov menyuam (thiab koj tus kheej) qhov koj muaj peev xwm

Kuv qhov kev tawm tsam loj tshaj plaws nrog kev ua si tsis muaj hnub so rau menyuam yaus tsuas yog cais kuv tus kheej ntawm kuv tus ntxhais. Nws muaj ntau qhov kev ntxhov siab cais. Thiab kuv tej zaum ua, ib yam nkaus. Kuv xav tias wb ob leeg tau ntseeg Kuv yog tus uas muaj peev xwm saib xyuas nws.

Tsis muaj teeb meem txawm peb ntseeg, txawm hais tias, qhov tseeb yog, muaj ntau tus neeg hauv peb lub neej uas hlub kuv tus ntxhais thiab zoo kawg nkaus muaj peev xwm saib xyuas nws tau ob peb hnub. Thaum kawg, nws tau txais txiaj ntsig kuv tus ntxhais tau txais qee lub sijhawm nrog lwm cov neeg laus uas tsis yog kuv. Peb ob leeg loj hlob nyob rau lub sijhawm ntawd sib nrug, thiab peb tau ob leeg paub tias nws zoo kawg nkaus muaj peev xwm ua tau zoo yam tsis muaj kuv nyob ze.

3. Koj yuav tsum cia lwm tus ua tus saib xyuas koj

Ua niam txiv, peb lub chaw pib yog saib xyuas txhua tus neeg.Peb so phuam so, tsis tshua tau los noj mov kom tag nrho yam tsis muaj ib tus neeg ua ib yam dab tsi, thiab pheej xav txog peb cov menyuam cov kev xav tau ua ntej ntawm peb tus kheej.

Kev so tsis muaj me nyuam yog hais txog kev thim tus qauv ntawd, txawm hais tias tsuas yog rau ob peb hnub. Nws hais txog kev txaus siab rau cov pluas noj uas koj tsis tas yuav ua mov noj lossis ua haujlwm, cia cov neeg ua haujlwm hauv tsev so ua kom koj lub txaj thiab ntxuav koj lub dab dej kom muaj kev hloov, thiab tsuas yog txaus siab tsis muaj leej twg tab sis koj tus kheej txhawj txog.

4. Koj yuav tsum tau rov txuas nrog lwm tus neeg laus

Feem ntau, cov niam txiv tsis paub txog pes tsawg txoj kev sib tham ntawm lawv cov me nyuam txhua hnub. Rau cov txij nkawm sib yuav, cov menyuam tsis mus uasi rau yav laus yuav muaj txoj hmoo sib tham nrog ib leeg. Thiab tsis txhob tham txog lawv daim ntawv cej luam me nyuam lossis tus yuav mus tos cov me nyuam mus rau kev xyaum T-pob lub lim piam tom ntej, tab sis hais txog yam uas ua rau lawv poob hauv kev hlub ua ntej. Nws yog lub caij nyoog rau txhim kho qhov kev sib raug zoo ntawd, sab nraud ntawm koj lub luag haujlwm tam li yog niam txiv. Qhov no tseem ceeb heev, vim hais tias tswj kom muaj kev txij nkawm zoo cia koj ua niam txiv zoo dua thaum kawg.

Rau cov niam txiv ib leeg zoo li kuv, qhov kev nkag hauv lub neej tag nrho niam txiv tuaj yeem yuav dhau los. Koj muaj haujlwm ntau heev ua rau koj cov menyuam, koj tsis tas yuav muaj sijhawm ntau li los txhawb koj kev laus. Kuv qee zaum mus hnub tsis tau tham nrog lwm tus neeg loj txog dab tsi dhau ntawm kev ua haujlwm lossis kuv tus menyuam. Tab sis thaum kuv noj cov hnub so no, kuv rov qab sib tham nrog kuv cov phooj ywg thiab nrog lwm tus neeg laus peb tau sib ntsib. Kuv ua qhov muag, Kuv muaj kev sib tham txog tej yam uas tseem ceeb rau kuv, thiab kuv nco qab tias nws muaj hwj chim npaum li cas rau kev sib txuas.

5. Koj yuav tsum nco ntsoov tias koj yog leej twg sab nraum leej niam leej txiv

Qhov no coj kuv mus rau qee zaum qhov tseem ceeb tshaj plaws uas koj xav tau so menyuam tsis muaj caij so: Vim tias koj ntau dua li Niam lossis Txiv. Koj muaj passions ua ntej kev ua niam ua txiv, thiab koj muaj kev dhau los. Tab sis feem ntau, cov kev mob siab rau raug thawb cia rau kev saib xyuas koj cov menyuam. Kev mus tau ob peb hnub uas tsis muaj koj cov menyuam tso cai rau koj kom nco ntsoov txog yam uas ua rau koj dhau ntawm kev ua niam ua txiv.

Rau kuv, uas feem ntau txhais tau tias siv sij hawm ntau sab nraum zoov taug kev hiking thiab tau txais kev nyeem ntawv ntau npaum li kuv tuaj yeem ua tau. Cov ntawd yog yam kuv nyiam, thiab lawv yog yam uas kuv tsis tau ua ze li (tsawg kawg, tsis yog raws li qhov kuv xav tau) tam sim no uas kuv yog niam txiv.

Hauv qab kab

Cov caij so no yog ib txoj kev ceeb toom rau kuv tus kheej tias Mommy tsis yog txhua tus uas kuv yog. Thiab cov lus ceeb toom ntawd yog qee yam niam txiv xav tau ntawm ib lub sijhawm.

Q:

Puas muaj lwm txoj hau kev uas niam txiv yuav xub saib xyuas lawv tus kheej qhov kev xav tau thiab tu lawv tus kheej kev noj qab haus huv?

Cov neeg tsis qhia npe

A:

• Teem sijhawm rau kev qoj ib ce tuaj yeem pab txhua qhov chaw, tshwj xeeb yog tias nws ua koj tus kheej lossis nrog lwm tus neeg laus xwb.
• Qhia qhov tseeb rau koj tus kheej seb koj yuav tsum tau pw ntau npaum li cas thiab nrhiav kev kom txaus.
• Nrhiav cov neeg uas muaj kev txaus siab rau koj txoj kev loj hlob thiab nthuav koj lub zej zog dhau ntawm cov niam txiv ntawm koj cov menyuam cov phooj ywg. • Koj tuaj yeem koom nrog hauv phau ntawv khaws cia, lossis pib ib qho!
• Thaum koj muaj sijhawm hmo ntuj lossis lwm yam tawm sab nraud, sim nrog rau ib qho kev ua lossis cov ncauj lus los tham txog kom koj tsis txhob cia li poob rau koj cov qub lus niaj hnub.

Karen Gill, MD Cov lus teb sawv cev rau kev xav ntawm peb cov kws paub kho mob. Txhua cov ntsiab lus yog cov ntaub ntawv nruj me ntsis thiab yuav tsum tsis txhob txiav txim siab cov lus ntuas kho mob.