Dab tsi tuaj yeem hlawv hauv cov taw thiab yuav kho li cas

Zoo Siab

• Dab tsi tuaj yeem ua tau
• 1. Mob ntshav qab zib neuropathy
• 2. Plantar fasciitis
• 3. Kev hloov pauv hloov pauv
• 4. Hloov ntawm taw
• 5. Kab mob
• Yuav kho li cas

Kev hlawv lub hauv taw yog qhov mob siab heev uas feem ntau tshwm sim vim kev puas tsuaj rau cov leeg hauv ceg thiab ko taw, feem ntau yog vim muaj xwm txheej xws li ntshav qab zib neuropathy, cawv, noj zaub mov tsis zoo, kis kab mob lossis raug mob uas cuam tshuam rau tus nqaj qaum lossis txoj kev ntawm qab haus huv. , piv txwv li.

Txawm li cas los xij, ntau tus neeg yuav muaj kev hnov ​​mob lossis kub hauv lawv ko taw rau ntau qhov laj thawj, los ntawm kev hloov pauv hauv cov ntshav ncig, kev siv ko taw ntau dhau, tshwj xeeb tshaj yog nrog cov khau tsis tsim nyog, kev hloov hormonal, tawv nqaij los yog vim raug mob rau cov leeg thiab cov leeg thaj av ntawd, zoo li hauv plantar fasciitis, piv txwv.

Vim los ntawm cov laj thawj no, thaum qhov hnov ​​cov nqaij hauv qhov ko taw tshwm sim, nws yuav tsum tau sab laj nrog tus kws tshaj lij lossis tus kws kho mob hauv tsev neeg thiaj li ua thawj qhov kev soj ntsuam thiab, yog li, cov kev hloov tau pom. Txo qhov kev hnov ​​no, nws yog qhov yuav tsum tau ua raws li kev kho mob qhia los ntawm tus kws kho mob, raws li nws qhov ua rau, uas yuav suav nrog kev tswj hwm ntawm glycemia hauv ntshav qab zib, hnav khau yooj yim lossis kho thiab ua kev qoj ib ce qhia los ntawm tus kws kho mob.

Dab tsi tuaj yeem ua tau

Qee qhov kev hloov pauv hauv lub cev tuaj yeem ua rau muaj qhov pom ntawm hlawv nyob hauv taw, xws li cov tawv nqaij mob los ntawm daim tawv nqaij mob, ua xua lossis mob voos lossis txawm tias muaj xwm txheej hloov xws li cov tshuaj hormones hloov thaum lub cev ntas thiab lwm yam teeb meem endocrine uas ua rau muaj kev nce hauv lub cev kub. ., piv txwv. Txawm li cas los xij, qhov teeb meem tshwm sim feem ntau ntawm kev mob ko taw yog:

1. Mob ntshav qab zib neuropathy

Mob neuropathy mob ntshav qab zib yog ib qho mob uas tshwm sim los ntawm qhov ua kom mob ntshav qab zib mellitus thiab yog tus cwj pwm los ntawm kev tsis zoo ntawm cov hlab ntsha, nrog qhov tsis hnov ​​mob hauv ntau qhov chaw ntawm lub cev, tshwj xeeb tshaj yog ntawm ko taw thiab lwm qhov kawg, xws li ntawm txhais tes. Qhov kev mob hnyav no tshwm sim ntau dua rau cov neeg uas tsis ua cov ntshav qab zib kom txaus, uas muaj cov ntshav qabzib ntau ntau. Saib yuav ua li cas txheeb xyuas kab mob ntshav qab zib neuropathy.

Ntxiv rau cov neeg muaj ntshav qab zib uas tsis tuaj yeem tswj hwm, mob neuropathy kuj tuaj yeem tshwm sim vim lwm yam xwm txheej, xws li kev haus dej cawv ntev, kev noj zaub mov tsis zoo, xws li tsis muaj vitamin B12, kab mob hlwb, hlav los yog qaug tshuaj los ntawm tshuaj lossis cov hlau nyhav.

2. Plantar fasciitis

Plantar fasciitis yog mob rau ntawm fascia, ib daim ntaub ua ke nyob rau ntawm txhais taw ntawm tus taw uas nthuav tawm ntawm pob taws mus rau cov ntiv taw, thiab ua rau cov tsos mob xws li mob hauv siab ntawm ko taw, qhov hnov ​​mob thiab tsis xis nyob thaum taug kev thiab khiav. Cov xwm txheej no feem ntau tshwm sim ntau dua rau cov neeg rog dhau los, uas ua cov haujlwm siab, xws li khiav ntev, lossis tus uas rau khau siab rau ntev ntev. Kawm txog lwm yam ua rau plantar fasciitis.

3. Kev hloov pauv hloov pauv

Kev mob ntshav rau cov ntshav lossis txoj hlab ntshav tsis txaus, tseem hu ua kev ntshav tsis zoo, ua rau cov ntshav tsis tuaj yeem xa mus rau hauv cov leeg qis dua, uas ua rau pom qhov sib txawv ntawm cov leeg ntshav, o ntawm cov ceg thiab qhov hnov ​​mob, mob lossis qhov hnyav, nyob ntawm qhov chaw thiab lub nkoj cuam ​​tshuam ntshav.

4. Hloov ntawm taw

Thaum nruab hnub, txhais taw tuaj yeem dhau ntawm cov xwm txheej xws li kev tawm dag zog lub cev, kev siv cov khau tsis tsim nyog lossis los ntawm kev hloov ntawm cov pob txha thiab cov leeg, xws li lub tiaj tus taw lossis hloov cov kauj ruam, piv txwv li, uas tuaj yeem ua rau mob thiab kub nyhiab, tshwj xeeb yog qhov kawg ntawm kev ua haujlwm sawv ntxov.

5. Kab mob

Piv txwv li, kev kis mob nrog tus kab mob herpes, herpes zoster, cytomegalovirus, HIV thiab Guillain-Barré syndrome, piv txwv li, tuaj yeem ua rau tus neeg mob cov hlab ntshav ntawm lub cev puas hlwb, ua rau mob, khaus thiab hlawv hauv thaj chaw cuam tshuam, uas tuaj yeem suav nrog tus taw.

Yuav kho li cas

Txhawm rau kom txo tau qhov mob hauv ko taw, nws yog qhov yuav tsum tau nqa tawm cov kev kho mob raws li nws qhov ua rau, raws li kws kho mob hais. Qee cov kev xaiv muaj xws li kev tswj glycemic, nrog kev siv tshuaj insulin thiab lwm yam tshuaj tiv thaiv kab mob ntshav qab zib, nyob rau hauv cov ntaub ntawv hlawv cov taw yog ua los ntawm cov ntshav qab zib mellitus.

Qee qhov xwm txheej ntawm kev mob hlwb, kev siv tshuaj kho mob, xws li Amitriptyline, Gabapentin lossis Carbamazepine, piv txwv, kuj tseem yuav raug qhia, yuav tsum tau taug qab nrog tus kws kho mob hlwb kom tau kev qhia txog kev siv tshuaj, qoj ib ce, kho lub cev, yuag thiab kev noj qab haus huv kev noj qab nyob zoo rau kev ua neej, uas pab txhawb kev tsim kho kom zoo dua qub thiab cov tsos mob txhim kho.

Kev so koj ob txhais taw, ua kom koj ob txhais ceg tsa kom siab lossis hnav cov thom khwm elastic yuav yog qhov kev xaiv zoo rau cov neeg uas raug kev txom nyem tsis zoo rau cov leeg. Thaum cov hlab ntsha cuam tshuam, kev siv cov tshuaj, xws li AAS, yog qhia. Ua raws li tus kws kho mob hlwb yog qhov tsim nyog, xws li qee qhov kev phais mob yuav tsim nyog.

Yog tias muaj kev hloov ntawm tus taw lossis txoj hauv kev ntawm taw, yuav tsum kho cov hom khau lossis siv cov insoles yuav qhia tau, uas tuaj yeem pab txo qis dhau ntawm cov leeg thiab cov pob txha ntawm thaj av. Kev tawm dag zog hauv lub cev kuj tseem pom zoo, feem ntau yog txoj hauv kev los daws cov deformities thiab qhov tseeb lub cev. Txheeb xyuas ntau cov lus qhia thiab cov tswv yim hauv tsev los kho qhov mob ntawm qhov taw ntawm koj txhais taw.