Tus Sau: Tamara Smith
Hnub Kev Tsim: 25 Lub Ib Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 29 Lub Rau Hlis Ntuj 2025
Anonim
raug tso lawm ces
Daim Duab: raug tso lawm ces

Zoo Siab

Tus menyuam yuav tsum mus rau tus kws kho mob menyuam yaus thawj zaug txog 5 hnub tom qab yug, thiab kev sib tham zaum ob yuav tsum yog txog 15 hnub tom qab tus menyuam yug los rau tus kws kho mob ntsuas thiab ntsuas qhov hnyav nce, pub mis, kev loj hlob thiab kev loj hlob ntawm menyuam mos thiab sijhawm txhaj tshuaj tiv thaiv.

Kev mus ntsib tus kws saib xyuas menyuam yaus txuas ntxiv yuav tsum ua raws li hauv qab no:

  • 1 kev sab laj thaum tus menyuam muaj 1 hlis;
  • 1 kev sab laj ib hlis twg txij thaum 2 txog 6 hlis;
  • 1 kev sab laj thaum muaj 8 hli, thaum muaj 10 hlis thiab thaum ntawd tus menyuam muaj 1 xyoos;
  • 1 qhov kev sab laj txhua 3 lub hlis txij thaum 1 txog 2 xyoos;
  • 1 qhov kev sab laj txhua 6 lub hlis txij li 2 txog 6 xyoos;
  • 1 qhov kev sab laj ib xyoo los ntawm 6 txog 18 xyoo.

Nws yog ib qho tseem ceeb rau cov niam txiv sau tag nrho cov tsis ntseeg ntawm lub sijhawm sib tham ntawm kev sib tham xws li kev tsis ntseeg txog kev pub mis niam, kev tu cev lub cev, tshuaj tiv thaiv kab mob, colic, quav, hniav, cov khaub ncaws lossis kab mob, piv txwv, kom paub thiab txais yuav kev kho mob tsim nyog rau kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam.


Lwm qhov laj thawj yuav coj tus menyuam mus rau tom tus kws kho mob menyuam yaus

Ntxiv nrog rau kev mus ntsib tus kws kho mob menyuam yaus, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau coj tus menyuam mus rau tus kws kho menyuam yaus thaum muaj cov tsos mob xws li:

  • Kub taub hau siab, siab dua 38ºC uas tsis nqis nrog kev noj tshuaj lossis qhov nqes rov qab tom qab ob peb teev;
  • Ua pa ceev, ua pa nyuaj lossis hawb pob thaum nqus pa;
  • Ntuav tom qab tag nrho cov pluas noj, tsis kam noj mov lossis ntuav uas kav ntev dua 2 hnub;
  • Cov hnoos qeev daj lossis ntsuab;
  • Ntau tshaj 3 plab zom mov hauv ib hnub;
  • Yooj yim quaj thiab voos vim tsis pom meej;
  • Kev nkees nkees, nkees nkees thiab tsis muaj lub siab xav ua si;
  • Cov zis me me, cov zis zoo thiab muaj tus ntxhiab tsw ntxhiab.

Thaum muaj cov tsos mob no nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau coj tus menyuam mus rau kws kho mob menyuam yaus vim tias nws yuav muaj kev kis mob, xws li mob ntsws, mob caj pas lossis mob txeeb zig, piv txwv, lossis lub cev qhuav dej, thiab hauv cov xwm txheej no, nws tseem ceeb uas yuav tsum tau kho mob sai li sai tau.

Yog tias ntuav lossis ntuav los ntshav, ntog lossis quaj hnyav uas tsis dhau, piv txwv, nws raug nquahu kom coj tus menyuam mus rau tom chav khomob xwmtxheej ceev, vim tias cov xwm txheej no tau nrawm thiab xav tau kev kho mob sai.


Saib heev:

  • Yuav ua li cas thaum tus me nyuam tsoo lub taub hau
  • Ua dab tsi thaum tus me nyuam poob saum txaj
  • Ua li cas yog tias tus me nyuam txhawm chim
  • Thaum twg nqa tus me nyuam mus rau tus kws kho hniav

Cov Lus Ntxim Nyiam

Lub Ib Hlis Jones Sib Koom Cov Staples Hauv Nws Laidback Hair Routine

Lub Ib Hlis Jones Sib Koom Cov Staples Hauv Nws Laidback Hair Routine

Lub Ib Hli Jone muaj kev ib au ua ke ntawm kev aib xyua tawv nqaij - qhov ntau tau pom t eeb lo ntawm cov txiaj nt ig ntawm nw qhov kev t im kho vaj t ev zoo nkauj t i ntev lo no. Tab i thaum nw lo tx...
Megan Thee Stallion koom tes nrog Nike los ua koj tus 'Hot Girl Coach'

Megan Thee Stallion koom tes nrog Nike los ua koj tus 'Hot Girl Coach'

Megan Thee tallion muaj ntau yam: tu kw t haj lij yeej khoom plig, kettlebell aficionado, tu t wv ntawm kev hlub tu kheej, thiab tu txhawb nqa txhawb nqa, uav t i txheeb. Thiab, t i ntev lo no 26-xyoo...