Cov teeb meem pob txha taub hau tuaj yeem ua rau mob taub hau

Zoo Siab

• Thaum mus ntsib kws kho mob
• Yuav ua li cas daws kev mob taub hau los ntawm cov teeb meem nqaj qaum
• Txhawm rau kawm paub yuav ua li cas thiaj ua kom lub qhov ntub dej sov nyeem: Yuav ua li cas kho mob nraub qaum.

Qee qhov teeb meem ntawm tus txha nraub qaum tuaj yeem ua rau mob taub hau vim tias thaum muaj kev hloov pauv ntawm lub ncauj tsev menyuam lub hlwb tus nro tshwm sim hauv cov leeg ntawm qaum thiab caj dab yuav siv qhov kev xav ua kom mob siab rau lub hlwb, uas teb los ntawm kev tsim mob taub hau, uas hauv qhov no hu ua qhov nro mob taub hau.

Qee cov qauv ua rau muaj mob tuaj yeem ua rau mob taub hau yog:

• Txhawb cov leeg nruj vim nkees thiab ntxhov siab;
• Kev sib txawv hauv kem;
• Phem tsis zoo;
• Ncauj tsev menyuam;
• Thoracic qhov hluav taws xob tuag.

Cov kev hloov pauv no ua rau muaj kev tsis txaus ntseeg ntawm cov rog uas txhawb lub taub hau, ua rau cov nyiaj tau los uas tuaj yeem tso cai rau biomechanics ntawm thaj chaw caj dab, ua rau mob taub hau.

Qee zaum, mob taub hau tuaj yeem tsis meej pem nrog migraine vim lawv tsim cov tsos mob zoo sib xws. Txawm li cas los xij, kev mob taub hau uas tshwm sim los ntawm teeb meem pob txha nraub qaum muaj qee cov yam ntxwv. Cov yam ntxwv no yog qhov mob uas pib los yog ua rau mob caj dab ntau dua thiab muaj qhov tsis hnov ​​zoo nyob rau hauv lub caj dab nape, uas tsis muaj nyob hauv migraine.

Thaum mus ntsib kws kho mob

Nws raug nquahu kom mus ntsib tus kws kho mob lossis orthopedist thaum:

• Mob taub hau yog mob siab thiab ua tas li;
• Mob taub hau pib los zuj zus thaum koj txav koj lub caj dab;
• Thaum nws pib ntau thiab ntau zaus;
• Thaum twg, ntxiv rau ua rau mob taub hau, muaj qhov khaus khaus lossis caj dab hauv caj dab, xub pwg, caj npab lossis tes.

Hauv kev sab laj, nws yog ib qho tseem ceeb yuav tau hais kom meej raws li qhov koj xav tias, ntev npaum li cas koj tau pom cov tsos mob no, yog tias koj tau koom nrog kev sib tsoo thiab yog tias koj qoj ib ce tas li.

Cov lus nug no pab tus kws kho mob kom nkag siab txog qhov ua rau, pab hauv kev txheeb xyuas. Qee qhov xwm txheej, nws tuaj yeem xaj mus kuaj xws li X-ray lossis MRIs, tab sis lawv tsis tas yuav tsum tau ua, vim hais tias qee zaum tus kws kho mob tuaj yeem mus txog ntawm kev kuaj mob tsuas yog saib xyuas tus neeg thiab nws cov tsos mob.

Yuav ua li cas daws kev mob taub hau los ntawm cov teeb meem nqaj qaum

Txhawm rau daws qhov mob taub hau tshwm sim los ntawm teeb meem pob txha nraub qaum, koj tuaj yeem ua li cas:

• Noj analgesic, xws li Aspirin lossis Paracetamol;
• Nqa cov leeg mus so, zoo li Miosan;
• Mus da dej kom siab, tso lub dav hlau dej ntog rau hauv qab caj dab;
• Muab cov sov sov tso rau ntawm caj dab thiab xub pwg, cia ua kom ntev li 15 feeb;
• Sim ua qee cov caj dab ncab tawm mus.

Saib cov yeeb yaj kiab hauv qab no kom paub txog dab tsi tuaj yeem daws rov qab mob nraub qaum, uas kuj yuav cuam tshuam nrog kev ntxhov siab mob taub hau:

Ntxiv rau, nws yog qhov yuav tsum tau kho pob txha caj qaum kom tshem tawm cov teeb meem ntawm lub hauv paus. Hauv qhov no, qhov zoo tshaj plaws yog kom nrhiav kev pab los ntawm kws kho mob kom nws pib txoj kev kho tsim nyog. Tus kws tshaj lij no yuav tuaj yeem siv qee qhov kev siv tswv yim, xws li kev ua kom zoo ntawm lub pob txha caj qaum, ntawm thawj tus tav, ntxiv rau kev tawm dag zog thiab cov zaws uas tuaj yeem pab kom rov ua lub zog uas tswj qhov zoo ntawm lub caj dab thiab lub taub hau, yog li Txav deb ntawm mob taub hau ntawm keeb kwm cervicogenic.

Txhawm rau kawm paub yuav ua li cas thiaj ua kom lub qhov ntub dej sov nyeem: Yuav ua li cas kho mob nraub qaum.