Tus Sau: Randy Alexander
Hnub Kev Tsim: 24 Lub Plaub Hlis Ntuj 2021
Hloov Hnub: 19 Lub Kawm Ob Hlis Ntuj 2024
Anonim
Musicians talk about Buckethead
Daim Duab: Musicians talk about Buckethead

Zoo Siab

Lub 2-lub limtiam tos los ntawm hloov mus rau lwm lub sijhawm thaum koj tuaj yeem kuaj cev xeeb tub yuav zoo li nyob mus ib txhis.

Nruab nrab ntawm kev tshuaj xyuas koj lub panties rau kev cog ntshav los ntshav rau koj cov tshuaj tiv thaiv kom pom tias nws lub mis zoo li cas, koj tuaj yeem tso koj tus kheej dhau ntawm ntau qhov kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab xav paub yog tias muaj tej yam tshwm sim tuaj yeem sib npaug ntawm kev kuaj pom tias cev xeeb tub.

Thiab txawm tias qee cov tsos mob tuaj yeem ua rau tus txheej txheem ua tiav, lawv tseem tuaj yeem cuam tshuam nrog cov tshuaj muaj peev xwm me nyuam thiab lwm yam tshuaj uas koj tau noj kom cev xeeb tub.

Dr. Tanmoy Mukherjee, tus kws tshaj lij ntawm cov deev hluas thiab kws tshaj lij ntxiv menyuam ntawm RMA ntawm New York hais tias "Feem ntau, tsis muaj qee yam qhia tseeb tias kev hloov pauv embryo tau ua tiav mus txog thaum cev xeeb tub cev xeeb tub."

Qhov ntawd yog vim tias cov tshuaj estrogen thiab progesterone feem ntau noj ua ntej hloov mus rau embryo, thiab cov progesterone uas tau noj tom qab hloov chaw, ua qog ntshav zoo, mob ob lub mis thiab tawm ntawm cev xeeb tub.


Txawm li cas los xij, ntau tus poj niam tseem tseem kaw qhov muag pom ntawm cov paib qhia qhov zoo uas tuaj yeem taw qhia qhov hloov pauv embryo. Thiab thaum koj tuaj yeem hnov ​​qee lossis tsis muaj qee yam ntawm cov tsos mob no, nws yog qhov tseem ceeb kom nkag siab txog lawv lub luag haujlwm hauv cov txheej txheem.

1. Los ntshav lossis pom ntshav

Lub teeb liab me me lossis pom nqaij ntuag yog feem ntau yog thawj lub cim ntawm cev xeeb tub.

Hnav hauv koj cov ris tsho sab hauv los yog ntawm daim ntawv tso zis tso quav thaum koj so yuav qhia tau qhov cog hniav, uas txhais tau hais tias cov embryo tau cog rau hauv ob sab phlu ntawm uterine phab ntsa.

Mukherjee hais tias qee qhov nqaij lossis ntshav los ib lub lis piam tom qab hloov mus rau lwm tus yuav yog qhov qhia tau zoo. Hmoov tsis zoo, nws hais tias, los ntshav yog xws li cim qhia tias nws tsis ua kom muaj kev cia siab rau ntau tus poj niam.

Ntxiv rau, qhov pom pom kuj yog ib qho kev tshwm sim thaum noj cov tshuaj hormone xws li progesterone nyob rau 2-lub lim tiam tom qab hloov cev ntawm embryo.

Feem ntau yuav, koj tus kws kho mob yuav kom koj noj cov tshuaj progesterone ntxiv kom pab koj lub cev tsim cov tib theem ntawm cov tshuaj hormones nws yuav nyob rau lub sijhawm thaum ntxov ntawm cev xeeb tub - uas txhais tau tias pom tej zaum yuav yog lossis tsis yog lub cim ntawm kev hloov pauv embryo zoo.


2. Txhaum

Cramping yog ib qho ntawm thawj cov cim qhia tias “Aunt Flow” tab tom taug nws txoj kev. Nws kuj tseem yuav yog qhov taw qhia tias kev hloov pauv hloov pauv tau muaj kev vam meej.

Tab sis ua ntej koj mus cuag kev ntsuas cev xeeb tub, nco ntsoov, kev mob plab me me tuaj yeem cuam tshuam nrog cov progesterone uas koj tau noj thaum tos 2-lub lim tiam, raws li National Lub Chaw Muaj Peev Xwm.

Thiab rau qee tus poj niam, mob me me kuj tseem tuaj yeem tshwm sim sai raws li tus txheej txheem mob pelvic.

3. Mob ob lub mis

Ib qho cim ntxov ntawm cev xeeb tub, rau qee tus pojniam, yog mob ob lub mis.

Yog tias koj ob lub mis o o lossis tawv nqaij rau qhov kov thiab mob thaum koj tsoo lawv, qhov no tuaj yeem yog qhov qhia tau ntawm qhov hloov pauv embryo.

Kecia Gaither, MD, MPH, FACOG, tus OB-GYN thiab tus thawj coj ntawm cov kev pab cuam sab nrauv ntawm NYC Health + Cov Tsev Kho Mob, hais tias lub mis tsis sib haum xeeb yog vim muaj txiaj ntsig ntawm cov tshuaj hormones cev xeeb tub.

Uas tau hais tias, cov kua mis mob kuj tuaj yeem yog kev phiv los ntawm cov tshuaj hormone uas koj noj thaum lub sijhawm tos 2-lub lim tiam. Cov ncauj lus hno thiab qhov ncauj progesterone kuj tseem paub txog qhov ua kom lub mis mob.


4. Lub cev nkees lossis nkees dhau

Zoo nkaus li nkees thiab qaug zog zoo li yog qhov ib feem ntawm cev xeeb tub txij li hnub ib mus rau kev yug menyuam (thiab dhau mus!). Tab sis, koj yuav mloog zoo li tsaug zog thaum ntxov thaum koj cov qib progesterone sawv siab.

Feem ntau, cov poj niam feem ntau yuav xav tias lawv sab sab txog lub sijhawm uas lawv mus nyob rau lawv lub caij. Thaum no yuav qhia tau hloov mus nyob rau lub embryo zoo, nws kuj yuav tsuas yog kev phiv los ntawm ntau yam tshuaj fertility uas koj tau noj.

Cov teeb meem tshwm sim feem ntau ntawm kev qaug zog yog cov qib progesterone hauv siab, nrog los ntawm cev xeeb tub lossis cov tshuaj uas koj tus kws kho mob tau sau tseg.

5. Xeev siab

Xeev siab los yog mob sawv ntxov feem ntau pib lub hlis thib ob ntawm cev xeeb tub, yog li nws tsis tas yuav muaj cov tsos mob uas koj yuav pom nyob hauv 2 lub lis piam tom qab hloov ntaub ntawv ntawm cev.

Qhov tseeb, ntau tus poj niam uas tau txais cov tsos mob txaus ntshai no tau tshaj qhia tias lawv mob rau lawv lub plab li 2 lub lis piam tom qab lawv nco ib ntus.

Txawm li cas los xij, yog tias koj pom xeev siab lossis ntuav thaum lub sijhawm 2-lub lim tiam, nco ntsoov - tshwj xeeb yog tias nws dhau mus ntau zaus - thiab tham nrog koj tus kws kho mob.

6. los ntshav

Koj tuaj yeem foob qhov kev nce qib hauv qib progesterone rau tsam plab ntxiv ib puag ncig koj lub plab. Thaum cov tshuaj no nce, nws zoo li thaum koj cev xeeb tub los yog noj tshuaj muaj peev xwm, nws tuaj yeem ua rau koj txoj hnyuv qeeb thiab ua rau koj hnov ​​zoo li txhav dua li niaj zaus.

Qhov no tuaj yeem tshwm sim ua ntej koj lub sijhawm, yog tias koj cev xeeb tub, lossis thaum noj cov tshuaj progesterone thiab lwm yam tshuaj nyob rau hauv cov tshuaj tua kab mob hauv vitro thiab tom qab hloov ntaub ntawv embryo.

7. Cov kev hloov pauv ntawm qhov paug tawm

Yog tias koj tus kws kho mob tau sau cov tshuaj progesterone hauv qhov chaw mos npaj (chaw so, tshuaj pleev, lossis cov ntsiav tshuaj ntawm qhov paum) siv thaum tos 2 lub lis piam, koj yuav pom cov kev hloov pauv hauv qhov paum uas tsis muaj dab tsi ua rau qhov kev ntsuas cev xeeb tub zoo.

Kev hlawv, khaus, tawm paug, thiab poov xab yog txhua qhov phiv los ntawm kev siv tshuaj ntsiav ntawm lub paum thiab cov phom sij.

Kev nce hauv qhov chaw mos tawm tuaj yeem ua lub cim thaum ntxov ntawm cev xeeb tub. Yog tias cov kev hloov pauv tau tshwm sim los ntawm kev hloov mus hloov cev pob txha (thiab qhov kawg, kev ntsuas cev xeeb tub zoo), koj tuaj yeem pom ib daim tawv nyias nyias, dawb, ua pa tawm me ntsis thaum pib lub sijhawm xeeb tub.

8. Tus xav tau ntau dua ua pee

Kev mus lig thaum hmo ntuj mus hauv chav da dej thiab qhov xav tau nce ntxiv yuav ua rau qhov chaw nres ntxiv yog qhov cim ntawm kev xeeb tub thaum ntxov.

Qee tus poj niam txawm pom tias yuav tsum tau tso zis ntau zaus ua ntej lawv ncua lub sijhawm. Tab sis ntau dua li yuav tas, qhov no yog lwm cov tsos mob uas koj yuav pom tom qab koj ncua ib lub sijhawm.

Cov kev nquag nquag mus rau chav da dej yog ib qho txiaj ntsig los ntawm kev nce ntxiv hauv qhov kev xeeb menyuam hauv plab hCG, nrog rau kev loj hlob ntawm progesterone. Yog tias lub cev hloov pauv tau muaj kev ua tiav, qhov kev xav tau ntxiv pee yog los ntawm cov ntshav ntxiv hauv koj lub cev.

Hmoov tsis zoo, ntxiv mus tso zis kuj tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm tus mob txeeb zig - yog li hu rau koj tus kws kho mob yog tias koj muaj ib qho ntawm cov tsos mob no:

  • mob tso zis heev
  • kev ceev ua pee
  • los ntshav
  • ua npaws
  • xeev siab thiab ntuav

9. Lub sijhawm tsis dhau

Lub sijhawm qhaj tsis tuaj yeem tuaj yeem yog cev xeeb tub, tshwj xeeb tshaj yog tias koj lub voj voog khiav zoo li hauv haujlwm. Rau cov poj niam uas tuaj yeem suav rau lawv lub sijhawm muaj tshwm sim tib lub sijhawm txhua lub hlis, kev tuaj lig yuav qhia tias nws txog lub sijhawm mus kuaj cev xeeb tub.

10. Tsis muaj cov tsos mob

Yog tias, tom qab nyeem cov npe no, koj paub tias tsis muaj ib yam ntawm no, tsis txhob txhawj xeeb. Vim tias koj tsis tau muaj cov tsos mob tshwj xeeb, tsis txhais tau tias kev hloov pauv ntawm lub cev tsis tau ua tiav.

Mukherjee hais tias "muaj los yog tsis muaj cov tsos mob no tsis tseem ceeb thiab tsis twv tias yuav tshwm sim thaum muaj menyuam hauv plab." Cov tsos mob uas tau teev tseg, nws hais tias, feem ntau yog tshwm sim los ntawm estrogen thiab progesterone tswj hwm.

"Qhov tseeb, 10 mus rau 15 feem pua ​​ntawm cov neeg mob tsis muaj cov tsos mob txhua, tab sis tseem ua tsaug rau qhov kuaj pom muaj menyuam hauv plab," nws hais ntxiv.

Tib txoj kev tseeb kom paub tias koj lub cev hloov pauv ua haujlwm yog qhov kev kuaj mob cev xeeb tub.

Thaum twg coj mus kuaj cev xeeb tub

Peb paub tias koj xav pom ob kab los ntxiv rau cov paib, tab sis sim sai dhau tom qab kev hloov pauv cev xeeb tub thiab koj yuav muaj kev poob siab - tsis txhob hais, tawm $ 15 rau tus nqi kuaj.

Qhov tsim nyog, koj yuav tsum tos kom txog thaum koj tsis tau ncua koj lub sijhawm. Qhov no yuav ua rau koj ua tau zoo tshaj plaws.

Tab sis, cia qhov ncaj - nws yog qhov nyuaj ua siab ntev. Yog li, yog tias koj khaus los sim, tos li 10 hnub tom qab hloov chaw.

Hais ntau dua, Mukherjee hais tias tus embryo yuav txuas tsis dhau 48 mus rau 72 teev tom qab hloov chaw. Cov embryo loj hlob yuav tom qab ntawd nce mus rau qhov loj me thiab kev ua haujlwm ntawm metabolic, ua ntau dua hCG kom txog thaum nws tuaj yeem ntseeg tau 9 txog 10 hnub tom qab hloov cev ntawm embryo. Vim li no koj lub chaw kuaj mob yuav teem sijhawm hCG ntshav ncig lub sijhawm no.

Cov nqa mus

Lub 2-lub limtiam tos tom qab kev hloov pauv lub cev tsis tu ncua feem ntau muaj kev xav, ntxhov siab, thiab sab sab thiab qis qis.

Txawm hais tias qee qhov kev qhia ntxov xws li pom los ntshav me me, pom ntshav, thiab mob me tuaj txhais tau tias qhov txheej txheem tau ua tiav, tsuas yog txoj hauv kev lees paub los txiav txim siab yog tias koj cev xeeb tub yog qhov kuaj tau zoo.

Kev Xaiv Ntawm Cov Nyeem

Lub plab zom mov txhaws ntshav

Lub plab zom mov txhaws ntshav

Txoj hnyuv lo nt hav (GI) yog hai txog kev lo nt hav ua pib mob rau txoj hnyuv.Kev lo nt hav tuaj yeem lo ntawm txhua qhov chaw raw GI daim ntawv qhia, tab i feem ntau muab faib rau:Qeb ab GI lo nt ha...
Thaum koj xav tau hnyav ntxiv thaum cev xeeb tub

Thaum koj xav tau hnyav ntxiv thaum cev xeeb tub

Cov poj niam feem ntau yuav t um nce nyob rau ib qho twg ntawm 25 txog 35 phau (11 thiab 16 phau ) thaum cev xeeb tub. Yog tia tu poj niam t i rog txau , nw yuav muaj teeb meem kev noj qab hau huv rau...