Tus Sau: Mark Sanchez
Hnub Kev Tsim: 7 Lub Ib Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 29 Lub Rau Hlis Ntuj 2024
Anonim
8 yam tsis txhob ua thaum sib deev tag tsis li yuav phom sij txog lub neej txoj sia.
Daim Duab: 8 yam tsis txhob ua thaum sib deev tag tsis li yuav phom sij txog lub neej txoj sia.

Zoo Siab

Hauv nws tus hluas thiab 20s thaum ntxov, ntxiv rau tus qauv La'Tecia Thomas tau sib tw hauv kev sib tw bikini, thiab rau cov neeg sab nrauv feem ntau, nws yuav zoo li noj qab nyob zoo, haum, thiab ntawm nws qhov game. Tab sis Australian kev zoo nkauj qhia tias qhov no nyob deb ntawm qhov tseeb. Nws hais tias txawm tias nws ripped abs thiab lub cev toned, nws muaj kev sib raug zoo nrog nws lub cev thiab yeej tsis zoo siab tiag tiag. Tam sim no nws tau lees paub (thiab ua rau pom) txhua qhov nkhaus. Tsis ntev los no, 27-xyoo-laus tau coj mus rau Instagram los qhia txog kev hloov pauv ntawm lub cev thiab kev xav uas nws tau dhau mus rau ntau xyoo. Thiab nws tsis muaj dab tsi luv ntawm qhov tsis txaus ntseeg.

"Kuv tab tom mus hauv kuv lub xov tooj thiab kuv pom daim duab qub no ntawm kuv rov qab thaum kuv tab tom kawm los sib tw hauv kev sib tw bikini," La'Tecia sau nrog ob sab ntawm nws tus kheej. "Muaj coob tus neeg yuav saib daim duab no thiab ua lub cev sib piv thiab hais tias lawv yuav nyiam kuv 'ua ntej.' Kuv nyiam kuv ntawm qhov hnyav npaum li cas kuv zoo siab. " (Txog: Katie Willcox xav kom koj paub tias koj muaj ntau dua li qhov koj pom hauv daim iav)


La'Tecia cov ntawv tshaj tawm ua haujlwm ceeb toom rau nws 374,000 cov thwjtim txog qhov tseem ceeb ntawm koj lub cev, thaum tseem paub tias nws nyuaj npaum li cas los mus rau qhov ntawd. Nws hais tias "Nws tsis ua li cas los hlub koj tus kheej tsis hais koj qhov loj me," nws hais. "Kuv nco tsis zoo li cas kuv nyob hauv daim duab rau sab laug, Kuv yuav ntxub qee qhov ntawm kuv lub cev-tshwj xeeb yog kuv lub xub pwg/ceg tawv vim qhov ntawd yog thiab yog qhov nyuaj tshaj plaws ntawm kuv lub cev kom poob. Kuv muaj ntau yam tsis txaus ntseeg, kuv piv kuv tus kheej rau lwm tus poj niam thiab kuv tsis muaj kev ntseeg siab. " (Muaj feem xyuam: Kayla Itsines 'Muam Leah Qhib Txog Cov Neeg Sib Piv Lawv Lub Cev)

Tab sis txij li thaum txais tos lub cev zoo dua, La'Tecia hais tias nws tau los nkag siab ntau npaum li cas kev hlub tus kheej thiab kev zoo siab tau txuas nrog tiag tiag thiab, saib rov qab, yuav ua li cas thiaj yuav pab nws txaus siab rau nws lub cev tsis hais qhov loj me. "Txij li thaum hloov kuv txoj kev xav ntawm lub neej thiab kawm los puag kuv yog leej twg, kuv paub tias qhov kev xav yog tias kuv yuav rov qab mus rau qhov kuv tau ua, kuv yuav zoo siab thiab txaus siab dua qhov kuv yog vim kuv tau kawm. hlub kuv,"nws hais.


La'Tecia tau xaus nws txoj kev tshoov siab los ntawm kev ceeb toom txog qhov yuav tsum tau ua kom muaj kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb yog qhov tseem ceeb vim nws ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev pab tib neeg kom xis nyob. Nws tau sau tias "Kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb tseem ceeb npaum li koj lub cev [kev noj qab haus huv]," nws hais ntxiv tias tsis muaj txoj hauv kev uas nws sim txhawb ib lub cev lossis loj dua lwm tus. Nws tau hais tias "Kuv tsis tau hais tias nws yog qhov ua tsis tau zoo thiab xaiv qhov tsis zoo." Ua tsaug, La'Tecia, rau ceeb toom rau peb paub tias #LoveMyShape txav mus yog dab tsi tiag tiag.

Ntsuam xyuas rau

Kev tshaj tawm

Cov Khoom Tshiab

IV Tshuaj Kho Vitamin: Koj Cov Lus Teb

IV Tshuaj Kho Vitamin: Koj Cov Lus Teb

Noj qab hau huv dua daim tawv? T hawb xyua . Boo ting koj muaj zog? T hawb xyua . Kho ntawd unday- awv ntxov hangover? T hawb xyua .Cov no yog tab i qee qhov teeb meem kev noj qab hau huv IV kev cog l...
Tawm hws Thaum Tawm Haujlwm: Yam yuav tau paub

Tawm hws Thaum Tawm Haujlwm: Yam yuav tau paub

Peb feem coob t i tuaj yeem ua rau nw lo ntawm kev im ua yam t i muaj tawm hw . T ua yog ntau npaum li ca ntawm cov khoom ntub koj tau t im nyob ntawm ntau yam, xw li:koj iv zog ua haujlwm npaum li ca...