Nkag Siab Pistanthrophobia, lossis Ntshai Los ntawm Cov Ntseeg Tib Neeg

Zoo Siab

• Yuav ua li cas yog pistanthrophobia?
• Cov tsos mob zoo li cas?
• Dab tsi ua rau nws?
• Nws kuaj tau li cas?
• Yuav kho tus mob phobia li cas?
• Pab kev phobia
• Qhov kev xam pom rau cov neeg uas muaj pistanthrophobia yog dab tsi?
• Hauv qab kab

Peb txhua tus txav ntawm ntau lub sijhawm sib txawv thaum nws los cia siab rau lwm tus neeg, tshwj xeeb tshaj yog nyob hauv kev nyiam ua phooj ywg.

Rau qee leej, kev ntseeg siab tuaj yeem yooj yim thiab sai sai, tab sis nws kuj tseem siv sijhawm ntev los cia siab rau lwm tus. Thiab tsis tau rau lwm pab pawg ntawm tib neeg, kev cia siab rau lwm tus neeg kev sib hlub zoo li kev ua haujlwm tsis yooj yim.

Yuav ua li cas yog pistanthrophobia?

Pistanthrophobia yog qhov phobia muaj kev raug mob los ntawm lwm tus neeg hauv kev sib hlub.

Ib lub phobia yog ib hom kev ntxhov siab uas ua rau muaj lub siab, tsis pom kev, thiab kev ntshai ntau dhau ntawm tus neeg, kev ua si, xwm txheej, tsiaj, lossis khoom.

Feem ntau, tsis muaj kev hem thawj lossis txaus ntshai tiag tiag, tab sis kom zam dhau ib qho kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab, ib tus neeg uas muaj phobia yuav zam tus neeg, khoom, lossis kev ua si txhua tus nqi.

Phobias, tsis hais txog hom twg, tuaj yeem cuam tshuam txoj kev ua haujlwm txhua hnub, kev ua kom muaj kev sib raug zoo, txwv tsis pub muaj peev xwm ua haujlwm, thiab txo tus kheej.

Muaj tsis muaj kev tshawb fawb ntau tshwj xeeb tshaj yog rau pistanthrophobia. Hloov chaw, nws tau txiav txim siab txog qhov kev ntshai phobia: muaj kev phobia tshwj xeeb ntsig txog qhov xwm txheej tshwj xeeb lossis yam.

Cov lus phobias no muaj ntau heev. Raws li National Institute of Mental Health, kwv yees li 12,5 feem pua ​​ntawm cov neeg Asmeskas yuav muaj kev phobia hauv lawv lub neej.

Dana McNeil, tus muaj ntawv tso cai sib yuav thiab tus kws kho mob hauv tsev neeg hais tias, "Pistanthrophobia yog kev ntshai ntseeg lwm tus thiab feem ntau yog los ntawm kev poob siab lossis mob siab kawg rau kev sib raug zoo ua ntej."

Raws li muaj kev raug mob, McNeil hais tias tus neeg uas muaj phobia no muaj kev ntshai ntawm kev raug mob ntxiv thiab zam kev nyob rau lwm qhov kev sib raug zoo uas yog ib txoj hauv kev los tiv thaiv kev raug mob yav tom ntej.

Tab sis thaum koj zam kev sib raug zoo, koj kuj mus ua kom koj tus kheej los ntawm pom qhov zoo ntawm ib qho.

Thaum qhov no tshwm sim, McNeil hais tias koj tsis muaj peev xwm muaj kev sib raug zoo yav tom ntej uas tuaj yeem pab koj kom pom kev nkag siab lossis nkag siab tias vim li cas kev sib raug zoo ua ntej yuav tsis yog qhov zoo rau koj pib.

Cov tsos mob zoo li cas?

Cov tsos mob ntawm pistanthrophobia yuav zoo ib yam li lwm cov phobias, tab sis lawv yuav tshwj xeeb rau kev sib raug zoo nrog tib neeg. Feem ntau, cov tsos mob ntawm phobia tuaj yeem suav nrog:

• kev ntshai thiab kev ntshai, uas feem ntau ntau dhau, ua siab ntev, thiab tsis zwm rau qib kev hem thawj
• yaum xav los yog muaj lub siab xav kom txav mus deb ntawm qhov teeb meem tshwm sim, tus neeg, lossis khoom
• txog siav
• lub plawv dhia sai
• tshee

Rau ib tus neeg uas muaj lub ntsej muag zoo li hais no, McNeil hais tias nws kuj pom muaj cov tsos mob li nram no:

• kev zam ntawm kev sib tham lossis kev sib tham sib sib zog nqus nrog ib tus neeg uas yuav yog qhov zoo txaus siab kev hlub
• raug tsom kwm lossis rho tawm
• kev tsis xav ua raws li lwm tus xav koom nrog kev sib cav, kev yos, lossis kev sib hlub
• ntxhov siab lossis ib qho zoo li xav tau kom deb lossis tawm ntawm cov kev sib tham uas tau dhau los ua kev tsis txaus ntseeg, tshwj xeeb tshaj yog lawv muaj kev cuam tshuam nrog kev sib raug zoo, kev ua nkauj nraug lossis tus khub muaj kev sib hlub

"Cov kev coj cwj pwm no txhua tus suav tias tsis raug rau pisanthrophobe, thiab lawv kub siab txog kev cia lawv tus kheej koom nrog cov kev coj uas muaj peev xwm ua rau muaj kev pheej hmoo tawm ntawm qhov kev ntshai tias qhov kev sib txuas yuav ua rau kev sib raug zoo ntxiv," McNeil hais.

Dab tsi ua rau nws?

Zoo li lwm yam phobias, pistanthrophobia feem ntau ua rau los ntawm ib tus neeg lossis ib qho xwm txheej.

Dr. Gail Saltz, kws lij choj xibfwb ntawm kev saib xyuas hlwb ntawm lub tsev kho mob NY Presbyterian Tsev Kho Mob Weill-Cornell Tshuaj hais tias, "Muaj ntau tus neeg muaj kev tsis zoo nrog yav dhau los qhov kev sib raug zoo.

Yog li ntawd, lawv nyob hauv txoj kev ntshai ntawm kev paub zoo sib xws, uas Saltz hais tias ua rau lawv zam txhua txoj kev sib raug zoo.

Saltz tseem hais ntxiv tias qee cov neeg uas muaj phobia no yuav tsis muaj kev paub nrog kev sib raug zoo. Txawm li ntawd los, lawv tau muaj kev ntxhov siab ntau, kev ntseeg tus kheej qis, thiab kev ntshai uas yog tias ib tus neeg paub lawv, lawv yuav raug tsis lees paub lossis raug ntxeev siab.

Thaum kawg, cov kev xav uas tshwm sim vim yog qhov kev tsis zoo lossis kev sib raug zoo ua rau muaj kev kub ntxhov nrog cov kev xav ntawm tsis lees paub, ntxeev siab, mob, tu siab, thiab npau taws.

Los yog, raws li Saltz hais, muaj tiag thiab txhua qhov kev xav tsis zoo uas tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev koom nrog lwm tus.

Nws kuaj tau li cas?

Pistanthrophobia, lossis ib qho phobia, xav tau kev kuaj mob los ntawm tus kws tshaj lij mob hlwb.

Uas tau hais tias, pistanthrophobia tsis suav nrog hauv kev luam tawm ntau tshaj plaws ntawm Diagnostic thiab Statistical Manual of Mental Disorder (DSM-5) uas yog kev kuaj mob raug cai.

Yog li, koj tus kws kho mob yuav zoo li DSM-5 txoj kev kuaj mob rau cov mob phobia, uas teev tsib yam phobias tshwj xeeb:

• hom tsiaj
• ntuj ib puag ncig hom
• ntshav-txhaj-raug mob hom
• hom yam
• lwm hom

Koj tus kws kho mob lossis kws kho mob yuav nug koj ntau cov lus nug ntsig txog koj cov tsos mob tam sim no, suav nrog koj tau ntev li cas thiab mob hnyav npaum li cas. Lawv tseem yuav nug txog tsev neeg li keeb kwm, lwm cov kev mob hlwb, thiab cov kev raug mob yav dhau los uas yuav ua rau muaj kev txhawj xeeb.

"Txhua yam uas tau txiav txim siab ua phobia hauv lub ntiaj teb kev xav tau raws li lub ntsiab lus ntawm kev paub txog kev mob hlwb thaum nws cuam tshuam nrog cov neeg siv lub peev xwm koom nrog rau ib lossis ntau yam ntawm lub neej," McNeil hais.

Thaum koj tus kheej, kev tshaj lij, lossis lub ntiaj teb kev kawm muaj kev cuam tshuam los ntawm qhov tsis muaj peev xwm mloog tsis tau, ua haujlwm, lossis ua tiav cov txiaj ntsig tau tshwm sim, McNeil hais tias koj tau raug cuam tshuam los ntawm phobia.

Kev ntsuam xyuas mob ntshav phobia thaum nws tau ntev dua 6 lub hlis thiab cuam tshuam koj hauv ntau thaj chaw ntawm koj lub neej; pistanthrophobia tsis tau hais rau ib qhov kev sib raug zoo, tab sis txhua yam ntawm koj kev sib hlub.

Yuav kho tus mob phobia li cas?

Kev kho mob, tshwj xeeb, tuaj yeem pab kho txhua yam phobias. Kev kho mob tuaj yeem yog los ntawm kev paub txog kev coj tus cwj pwm (CBT), zoo li kev tiv thaiv thiab teb kev tiv thaiv, mus rau kev puas siab ntsws kev xav, raws li Saltz.

"Ib yam li peb ua rau cov neeg siv uas muaj kev ntshai ntawm kab laug sab lossis qhov siab, peb ua haujlwm nrog tus neeg tau txais txiaj ntsig kom maj mam nthuav tawm kev cuam tshuam thiab ua siab ntev rau cov kev xav uas lawv ntshai," McNeil hais.

Thaum cov kws kho mob ua haujlwm nrog cov neeg muaj phobias, McNeil piav qhia lawv feem ntau tsom rau kev hloov kho tus cwj pwm ua ib txoj hauv kev rewire txoj kev uas ib tus neeg pom lossis xav txog qhov xwm txheej tshwj xeeb lossis yam khoom cuam tshuam nrog kev ntshai lossis kev puas tsuaj.

"Tus kws kho mob ua haujlwm nrog tus neeg tau txais txiaj ntsig zoo yuav pib me me los ntawm kev nug lawv kom pom tias nws yuav zoo li cas rau kev sib hlub thiab txhawb kom lawv tham los ntawm kev paub nrog tus kws kho mob tam sim no," McNeil piav qhia.

Los ntawm kev ua qhov no, tus kws kho mob tuaj yeem pab tus neeg siv txhim kho cov kev coj ua lossis cov kev coj ua rau tus kheej kom zoo siab thaum muaj kev ntxhov siab lossis ntshai nyob hauv.

Lwm txoj hauv kev los kho cov phobia no suav nrog cov tshuaj yog tias koj muaj lwm yam kev mob hlwb, xws li ntxhov siab lossis poob siab.

Pab kev phobia

Yog tias koj lossis tus neeg koj hlub tseem cuam tshuam nrog pistanthrophobia, kev txhawb nqa muaj.

Muaj ntau tus kws kho mob, kws kho mob hlwb, thiab kws kho hlwb nrog kws txawj phobias, ntxhov siab, thiab teeb meem kev sib raug zoo. Lawv tuaj yeem ua haujlwm nrog koj los tsim cov phiaj xwm kho mob uas haum rau koj, uas suav nrog kev kho mob hlwb, noj tshuaj, lossis pab pawg txhawb nqa.

Tsis paub pib qhov twg? Nov yog ob peb qhov txuas los pab koj nrhiav cov kws kho mob hauv koj cheeb tsam uas tuaj yeem kho mob phobias:

• Koom Haum Rau Kev Coj Tus Cwj Pwm thiab Kev Tuav Pov Hwm
• Ntxhov siab vim thiab Kev Nyuaj Siab Association ntawm America
• Lub Siab Niaj Hnub No

Qhov kev xam pom rau cov neeg uas muaj pistanthrophobia yog dab tsi?

Kev kho kab mob phobia no tuaj yeem ua tiav nrog lub sijhawm thiab kev ua haujlwm. Tau txais kev kho mob kom zoo thiab txhawb rau ib yam kev mob zoo li pistanthrophobia tsis yog pab koj kawm kom rov ntseeg siab dua, tab sis nws kuj tseem ceeb rau koj txoj kev noj qab haus huv tag nrho.

Kev tshawb fawb 2016 pom tau tias cov neeg muaj kev phobia muaj ntau qhov tshwm sim rau qee cov kab mob, xws li:

• tus kab mob ua pa
• kab mob plawv
• leeg vascular

Uas tau hais tias, kev xav txog tus mob phobia zoo li pistanthrophobia yog qhov zoo, tsuav yog koj kam cog lus rau kev kho mob tsis tu ncua thiab ua haujlwm nrog koj cov kws kho mob kom kho lwm yam mob uas yuav ua raws li kev kuaj mob no.

Hauv qab kab

Phobias zoo li pistanthrophobia tuaj yeem cuam tshuam koj lub peev xwm sib txuas nrog lwm tus neeg.

Thaum daws cov teeb meem hauv qab uas ua rau phobia tuaj yeem tsis xis nyob, hauv lub sijhawm koj tuaj yeem kawm txoj kev tshiab los ntseeg tib neeg thiab nkag mus rau hauv kev sib raug zoo.