Tus Sau: Bobbie Johnson
Hnub Kev Tsim: 8 Lub Plaub Hlis Ntuj 2021
Hloov Hnub: 10 Lub Kaum Ib Hli Ntuj 2024
Anonim
Hnub No
Daim Duab: Hnub No

Zoo Siab

Yog tias muaj ib yam uas peb tuaj yeem suav rau Pink rau, nws yuav tsum khaws nws tiag. Lub caij nplooj zeeg dhau los no, nws tau muab peb lub hom phiaj #fitmom loj los ntawm kev tshaj tawm kev tshaj tawm cev xeeb tub uas ntxim nyiam tshaj plaws. Thiab tam sim no tias nws tau muaj nws tus menyuam thib ob, nws tab tom rov mus dhia hauv chav gym dua.

Thaum Paj yeeb raug tshem tawm kom rov qab mus rau nws qhov kev tawm hws, nws tshaj tawm kev ua koob tsheej selfie nrog nws tus kws qhia Jeanette Jenkins (uas tseem tsim peb 30-Hnub Butt Challenge!). Hauv nws daim ntawv sau npe, nws hais tias, "Lub lim tiam rau tus menyuam mos thiab kuv tsis tau poob NYIAJ TSEEM CEEB! Yay kuv! Kuv zoo li qub!" Qhov yog, nws * yog * tiag tiag ib txwm tsis poob ib phaus ntawm qhov hnyav tam sim ntawd tom qab muaj menyuam. Tab sis qee zaum "tom qab lub cev xeeb tub" kab lis kev cai hauv Hollywood tuaj yeem ua rau nws zoo li nws ua tau thiab txawm tias xav tias tias koj rov qab mus rau koj lub cev xeeb tub ua ntej yuav luag tam sim. (Ob leeg Chrissy Teigen thiab Olivia Wilde tau qhia tawm lawv cov kev xav ntawm cov kev xav tsis tseeb tom qab yug menyuam lub cev ib yam nkaus.)


Nag hmo, tus neeg hu nkauj tau coj nws ib kauj ruam ntxiv thiab qhia kev ntseeg siab ntawm gym nrog cov lus uas yuav ua rau cov niam tshiab thiab cov uas tsis tau xeeb tub. Nws sau: "Koj puas ntseeg tias kuv yog 160 phaus thiab 5'3"? Los ntawm 'cov txheej txheem niaj hnub' uas ua rau kuv rog. Kuv paub tias kuv tsis nyob ntawm kuv lub hom phiaj lossis qhov twg nyob ze nws tom qab Me Nyuam 2 tab sis ua rau kuv tsis rog. Tsuas yog qhov kuv xav yog kuv tus kheej. Nyob deb ntawm cov poj niam no!” Nws yuav tsum xav tias nws tus kheej, thiab nws kuj yog tag nrho.

Hauv kab ntawv no, Paj yeeb yog hais txog qhov tseeb tias ntawm nws qhov siab thiab qhov hnyav, nws lub cev qhov ntsuas qhov ntsuas (BMI) nyob rau ntawm 28.3, technically muab nws tso rau hauv "hnyav" qeb. Cov qeb "obese" pib ntawm BMI ntawm 30, tab sis tus neeg hu nkauj yeej muaj qhov taw tes. Ib txoj kev tshawb fawb tsis ntev los no tau pom tias qhov kev noj qab haus huv BMI tiag tiag yog 27, uas yog ruaj khov rau hauv qeb "hnyav tshaj". Qhov kev tshawb pom no tuaj yeem yog vim muaj ntau yam, tab sis qhov tseeb tias BMI tsis suav nrog lub cev muaj pes tsawg leeg, lossis qhov sib piv ntawm cov rog rau cov leeg hauv tib neeg lub cev, ua rau nws tsis raug raws li txoj hauv kev txiav txim siab seb ib tus neeg noj qab haus huv zoo li cas. .


Cov nplai tuaj yeem yog cov cuab yeej zoo rau cov neeg uas taug kev poob phaus. Tab sis ib yam li qhov ntsuas BMI, nws tsis qhia tag nrho zaj dab neeg thaum nws los txog rau lub cev muaj pes tsawg leeg."Zuag qhia tag nrho, peb yuav tsum tau hloov mus deb ntawm cov lej tsis zoo raws li kev ntsuas kev noj qab haus huv tab sis coj mus rau hauv tus account dynamic ntsuas xws li kev ua siab ntev, tag nrho lub cev rog feem pua, thiab lwm yam biomarkers sib sau ua ke los ntsuas kev noj qab haus huv," Niket Sonpal, MD, tus kws kho mob kws kho mob ntawm Touro Tsev Kawm Qib Siab Tshuaj hauv New York City, tau hais rau peb hauv "Qhov Zoo Tshaj Plaws BMI Yog Qhov Nyuaj Tshaj." Qhov tseem ceeb, qhov hnyav thiab BMI tsuas yog qee yam uas tuaj yeem siv los ntsuas kev noj qab haus huv, tab sis lawv tsis yog xwb cov uas yuav tsum tau muab coj los xav. Tsis ntseeg? Peb qhov kev poob phaus zoo no ua pov thawj tias qhov ntsuas yog qhov cuav.

Tshuaj xyuas rau

Kev tshaj tawm

Nrov Rau Ntawm Qhov Chaw

Alexia Clark Kev Ua Haujlwm Lub Cev Lub Cev yuav pab koj txhim kho Burpee zoo dua

Alexia Clark Kev Ua Haujlwm Lub Cev Lub Cev yuav pab koj txhim kho Burpee zoo dua

Burpee yog txhai te ua qhov kev tawm dag zog ntau t haj plaw . Cov neeg feem coob hlub lawv lo i ntxub lawv nrog (nqaij) hlawv mob iab rau. Thiab thaum ib tu poj niam t oo cov ntaub ntawv burpee ntiaj...
8 Lub Tswv Yim Kom Tau Txais Feem Ntau Ntawm Koj Txoj Kev Tawm Sab Nraud

8 Lub Tswv Yim Kom Tau Txais Feem Ntau Ntawm Koj Txoj Kev Tawm Sab Nraud

Raw li qhov kub nce thiab lub hnub tawm lo ntawm nw lub caij ntuj no hibernation, koj yuav ua rau khau coj koj lub t huab qoj ib ce mu rau qhov zoo ab nraum zoov. Tab i jog ntawm txoj kev taug kev thi...