Dab tsi yog pob kab ntxau mob thiab kho mob thiab tiv thaiv nws

Zoo Siab

• Pus ua yog dab tsi?
• Dab tsi ua rau ntxau ntxau tshwm?
• Txoj kev zoo tshaj plaws los kho pob kab ntxau muaj ntxau?
• Tsis txhob pleev lossis ntxau ntxau cov pob muaj ntxau
• Cov kev kho mob thoob tsib
• Benzoyl peroxide
• Salicylic acid
• Retinoids
• Daim ntawv yuav tshuaj
• Tshuaj tua kab mob
• Kev tswj tsis pub muaj menyuam
• Isotretinoin
• Spironolactone
• Tshuaj kho tsev
• Kuv tuaj yeem tiv thaiv pob kab ntxau los ntawm kev tshwm sim li cas?
• UA:
• TSIS TXHOB:
• Kuv yuav tsum mus ntsib kws kho mob thaum twg?
• Cov nqa mus

Txhua tus neeg mob ntxau ntawm qee lub sijhawm hauv lawv lub neej. Muaj ntau ntau hom pob txuv ntxau.

Txhua lub ntxau los ntawm qhov hws uas txhaws, tab sis tsuas yog mob ntxau ntxau tawm qhov ua paug tshaj plaws.

Pus yog los ntawm cov roj, kab mob thiab lwm yam khoom siv uas txhaws nkag mus tob hauv koj lub qhov hws thiab koj lub cev tiv thaiv lub cev los ntawm cov tshuaj no.

Nyeem rau kom paub ntau ntxiv txog ntxau ntxau, dab tsi ua rau nws, thiab koj yuav kho thiab tiv thaiv pob txuv ntxau ntxau.

Pus ua yog dab tsi?

Cov pob kab ntxau yog tsim los ntawm sebum (roj) uas tau daig hauv koj lub qhov hws, nrog rau kev sib txuas ntawm cov tawv nqaij tuag ua ke, khib nyiab (xws li pleev), thiab cov kab mob.

Thaum koj muaj mob voos kab mob (xws li pustules, papules, nodules, thiab hlwv), koj lub cev ua haujlwm hauv thaj chaw no, uas ua rau pom cov kua paug.

Pob txuv pustules muaj cov kua ua paug hauv lawv.Raws li qhov o tuaj, cov pustules kuj tseem tuaj yeem txhim kho thiab nqes mus.

Dab tsi ua rau ntxau ntxau tshwm?

Pob kab ntxau uas muaj pus los ntawm ob qhov mob thiab ua lub cev tiv thaiv kab mob txhaws ua rau lub qhov hws. Pus tsuas yog tshwm sim hauv cov pob txuv mob.

Cov pob txuv Noninflammatory (zoo li cov tawv taub hau thiab lub taub hau tawv dawb) tseem tuaj yeem ua rau lub qhov hws ua ke, tab sis cov comedones uas tau tshwm sim muaj roj thiab tawv nqaij tawv ua rau tuag lawm, tsis yog kua paug.

Txawm li cas los xij, nws muaj peev xwm ua kom mob ntxau noninflammatory pob txuv los ntawm kev xaiv ntawm nws thiaj li ua rau nws ua paug thiab muaj cov kua paug.

Lub pob txuv puv pleev pob txuv tuaj yeem suav nrog cov hauv qab no:

• Hlwv. Cov noob loj thiab tawv nqaij loj pib nthuav dav tob tshaj plaws ntawm koj lub qhov hws, qhov uas lub paug ntawd nws tsis sawv.
• Nodules. Zoo li hlwv, cov pob ntxau uas muaj ntxau tshwm sim hauv qab daim tawv.
• Cov ntsiav tshuaj. Cov ntxau me me, liab ntxau loj tuaj ntawm koj cov tawv nqaij.
• Pustules. Cov pob txuv muaj pob txuv muaj qhov zoo sib xws hauv cov duab hauv papules, tab sis lawv qhov loj dua.

Txoj kev zoo tshaj plaws los kho pob kab ntxau muaj ntxau?

Thaum kho tau, qhov ntxau muaj ntxau yuav pib mob siab rau lawv tus kheej. Koj tuaj yeem pom cov kua paug ploj mus ua ntej, tom qab ntawd lub qhov liab thiab tag nrho pob txuv ua paug tsawg dua.

Qhov tseem ceeb tshaj txhua yam, koj yuav tsum tiv thaiv kom txhob tuaj cuag lossis nyem tawm cov kua paug. Kev xaiv pob txuv tuaj yeem ua rau qhov ua kom paug tsis zoo.

Tsis txhob pleev lossis ntxau ntxau cov pob muaj ntxau

Koj tuaj yeem ua rau cov kab mob kis tawm thiab ua rau sib kis tsis zoo.

Cov kev kho mob thoob tsib

Koj tuaj yeem sim siv cov kev kho mob hauv qab no (OTC) kev kho mob rau cov pob ntxau uas muaj ntxau.

Benzoyl peroxide

Benzoyl peroxide pab tua cov kab mob hauv koj lub qhov hws uas tuaj yeem ua pob ntxau nrog ua paug. Nws muaj raws li cov tshuaj pleev (rau kev kho mob) thiab ua ntsej muag thiab ntxuav cev.

Benzoyl peroxide tuaj yeem ua kom tsis txhob muaj qee yam tshuaj retinoids yog tias siv tib lub sijhawm, thiab nws tuaj yeem ua rau tawv nqaij tawv. Yog tias koj tau khaus nrog cov tshuaj no, koj tuaj yeem txo qhov tsawg zaus ntawm kev siv, nrog rau ntev li cas koj tso nws rau ntawm daim tawv nqaij ua ntej ntxuav tawm.

NCO TSEG: Xyuam xim thaum siv benzoyl peroxide. Nws tuaj yeem ntxuav cov ntaub, nrog rau cov ris tsho thiab cov phuam da dej.

Salicylic acid

Koj tuaj yeem pom cov kua ntsev salicylic acid hauv cov kev kho mob, ntsej muag ntxuav ntsej muag, thiab lub cav ntim tawm. Nws ua haujlwm los ntawm kev tshem cov kab mob ntawm daim tawv nqaij tuag rau ntawm daim tawv nqaij kom tsis txhob txhaws qhov hws. Nws tuaj yeem ua rau tawv nqaij tsis zoo.

Retinoids

Retinoids feem ntau yog tshuaj thawj kab siv rau txhua hom pob txuv, tshwj xeeb tshaj yog pob ntxau ntawm lub ntsej muag.

Xyoo tsis ntev los no, adapalene 0.1 feem pua ​​gel (Differin) tau dhau los ua OTC. Koj yuav tsum siv nws tsis tu ncua tsawg kawg 3 hlis ua ntej koj pom cov teebmeem.

Thov ib qho pea-qhov loj me txhua txhua hmo hauv thaum pib. Kis mus rau thaj chaw uas koj nquag ua pob txuv. Qhov no yuav pab tiv thaiv pob txuv tshiab los ntawm kev ua cov. Nws tsis tau txhais hais tias kho pob txuv tam sim no.

Thaum siv retinoids, koj yuav dhau los ua tus tiv tshav ntuj thiab muaj qee qhov kev ziab. Qhov ua kom ntub dej txhua hnub nrog SPF tuaj yeem pab tau.

Daim ntawv yuav tshuaj

Qee tus neeg tuaj yeem kho lawv pob txuv nrog cov tshuaj OTC, xws li cov tshuaj pleev ib ce retinoid Differin lossis benzoyl peroxide.

Txawm li cas los xij, lwm tus neeg yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm kev sab laj nrog lawv tus thawj kws kho mob lossis kws kho kaus hniav kom txiav txim tau seb cov tshuaj twg yuav zoo tshaj rau lawv.

Cov tshuaj kho mob rau pob txuv tuaj yeem yog qhov ncauj thiab tshuaj pleev. Koj cov kev qhia tshwj xeeb yuav nyob ntawm koj hom mob ntxau, suav nrog thaj chaw thiab mob pob txuv.

Cov tshuaj kws kho mob suav nrog:

Tshuaj tua kab mob

Cov kab mob P. Acnes yog paub tias yuav koom nrog kev ua pob ntxau hauv pob kab ntxau. Koj tus kws kho kaus hniav yuav tuaj yeem sau tshuaj ib puag ncig tiv thaiv yog tias lawv xav tias qhov no yog qhov tseeb.

Koj tus kws kho kaus mob yuav siv tshuaj tua kab mob los hloov. Koj tuaj yeem siv cov no ntev dua.

Tshuaj tua kab mob hauv dermatology yog dav siv rau lawv cov kev ua los tiv thaiv kev mob, ntxiv rau lawv lub peev xwm ntawm kev tsuj P. Acnes kev loj hlob.

Cov kws kho kab mob kev ntseeg ntseeg hais tias yog tias koj tab tom siv tshuaj tua kab mob hauv qhov ncauj lossis tshuaj pleev, koj yuav tsum siv benzoyl peroxide nrog nws txhawm rau tiv thaiv P. Acnes tsis kam tiv thaiv cov tshuaj tua kab mob.

Cov tshuaj tua kab mob hauv qhov ncauj kuj tsis tau txhais hais tias yuav siv ntev. Hloov siab, lawv feem ntau siv los ntsuas ua ib ntus rau lub sijhawm rau cov tshuaj pleev pib ua haujlwm.

Kev tswj tsis pub muaj menyuam

Qee tus poj niam tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm kev noj ntawm qhov ncauj, tshwj xeeb yog hais tias pob txuv ua ntau dhau ntawm kev coj khaub ncaws.

Muaj ntau ntau Lub Chaw Tswj Xyuas Khoom Noj thiab Yeeb Tshuaj pom zoo sib xyaw ua ke hauv qhov ncauj uas siv tshwj xeeb rau pob txuv.

Qee tus neeg xav tias kev tswj tsis pub muaj menyuam tsuas muaj txiaj ntsig zoo li tshuaj tua kab mob hauv kev kho pob txuv. Sib tham txog kab kev kho mob no nrog koj tus thawj kws kho mob lossis OB-GYN.

Isotretinoin

Zoo li retinoids, cov tshuaj noj ntawm qhov ncauj yog qhov vitamin A derivative. Isotretinoin yog qhov ze tshaj plaws rau ib txoj kev kho mob uas kws kho mob hauv pob txuv muaj ua ntxau.

Cov kws kho mob feem ntau siv isotretinoin hauv cov neeg mob nrog:

• pob txuv uas tsis teb cov tshuaj pob txuv
• ntxau uas ua rau muaj caws pliav
• mob leeg pob txuv heev

Spironolactone

Feem ntau siv los ua cov tshuaj tiv thaiv ntshav siab thiab lub plawv tsis ua hauj lwm, cov tshuaj tiv thaiv androgen tseem siv rau hauv cov tshuaj dermatology uas yog cov tshuaj kho pob txuv. Nws tsuas yog siv rau hauv cov poj niam.

Tshuaj kho tsev

Qee cov kev tshawb fawb qhia tias qee yam kev kho mob hauv tsev tuaj yeem pab kho pob txuv, tab sis xav tau kev tshawb fawb ntxiv ua ntej cov kev txiav txim siab zoo siv tau.

Yog tias koj xav paub ntau txog kev kho mob txawv, tham nrog kws kho kev paub txog cov tshuaj hauv tsev ua ntej pib lawv:

• roj roj
• lavender roj
• probiotics
• tshuaj yej ntoo roj
• zinc pab

Kuv tuaj yeem tiv thaiv pob kab ntxau los ntawm kev tshwm sim li cas?

Thaum qee yam kev pheej hmoo, xws li cov noob thiab cov tshuaj hormones, tuaj yeem ua lub luag haujlwm ntawm pob kab ntxau, muaj cov txheej txheem koj tuaj yeem ua los txo qis qhov tshwm sim. Xav txog cov hauv qab no ua thiab tsis txhob ua.

UA:

• Ntxuav koj lub ntsej muag ib hnub ib zaug, thiab tsuas yog siv cov roj tsis muaj roj, tsis ua haujlwm ntawm koj lub ntsej muag.
• Ua raws txhua qhov kev kho kom huv nrog roj tsis muaj roj, noncomedogenic moisturizer nrog SPF hauv nws. Yog tias koj siv tshuaj tua kab mob xws li clindamycin, thov siv qhov no ua ntej ua ntej yuav siv koj lub moisturizer.
• Tshav tshuaj pleev thaiv hnub txhua hnub, tshwj xeeb tshaj yog thaum siv tshuaj retinoids.
• Xaiv cov roj tsis muaj pleev, tsis pleev rau qhov tsis zoo.
• Siv chaw kho mob yog tias tsim nyog.

TSIS TXHOB:

• Txhuam koj cov tawv nqaij thaum ntxuav nws.
• Tawm ntawm cov dej noo noo. Ua li ntawd tuaj yeem ua kom koj lub ntsej muag qhuav thiab ua rau koj cov roj qog ua ntau ntxiv sebum.
• Kov koj lub ntsej muag. Txhuam koj cov tawv nqaij tuaj yeem daig ua pores.
• Sim ua kom “qhuav tawm” ntxau hauv lub hnub. Qhov no tuaj yeem siv koj cov tawv nqaij ntau dhau thiab tuaj yeem ua rau koj muaj feem ntau thaum tshav kub thiab daim tawv nqaij mob.
• Siv cov tshuaj txhuam hniav los ua qhov chaw kho.
• Pop koj ntxau lossis de ntawm koj cov tawv nqaij.
• Ntau dhau qhov chaw kho mob lossis toner. Cov no tuaj yeem qhuav koj cov tawv nqaij.
• Siv cov khoom ntim cawv.

Kuv yuav tsum mus ntsib kws kho mob thaum twg?

Nws tuaj yeem coj cov khoom lag luam ua kom tawv nqaij tshiab ntau lub lis piam mus rau hauv tag nrho.

Yog tias koj tsis pom muaj kev txhim kho ntxiv ntawm pob kab ntxau muaj pob tom qab ob peb lub hlis, koj tuaj yeem txiav txim siab mus ntsib kws kho qhov tawv nqaij kom pab. Lawv yuav pom zoo noj tshuaj-muaj zog mis.

Kuj tseem pom tias yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob yog tias muaj ntau tus pob txuv laus. Koj tuaj yeem xav tau cov tshuaj tiv thaiv kab mob kom pab tshem tawm ntawm kev so.

Cov nqa mus

Pob kab ntxau yog ib yam khoom noj uas pom muaj pob txuv ua kom tawg, tab sis koj tsis tas yuav muab nws tso tas mus li. Los ntawm kev coj ua cov cwj pwm zoo saib xyuas cov tawv nqaij ua ke nrog OTC cov tshuaj kho ntxau raws li xav tau, koj tuaj yeem pab txo cov ntxau thiab ua paug.

Yog tias kev kho mob OTC tsis ua haujlwm, mus ntsib tus kws kho qhov tawv nqaij. Lawv tuaj yeem pom zoo cov kev kho mob thiab muab tshuaj rau qhov ncauj thiab tshuaj pleev.