Yuav ua li cas kom tshem tau ntawm tus puab tsaig ntxau

Zoo Siab

• Thaum lub puab tsaig ntxau tsis yog pob txuv
• Kev kho mob rau pob ntxau
• Hnov Kho Tias Ntxau
  
• Tiv thaiv kev ntxau ntxau ntxau
• Cov nqa mus

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Yuav ua li cas koj pob kab ntxau tuaj txog ntawd

Pob kab ntxau tshwm sim thaum koj lub hws ua txhaws nrog roj thiab tuag tawv nqaij. Cov kab mob ntawm cov tawv nqaij tuag yuav tsum sawv los tshem koj cov pores thiab flake tawm. Thaum koj tsim cov roj ntau dhau, cov roj ntsha tuag yuav tuaj yeem sib dho ua ke. Cov roj me me ntawm cov roj thiab tawv nqaij ua rau hauv lub ntsaws uas thaiv koj lub pores.

Qee zaum, cov kab mob uas muaj sia nyob ntawm koj cov tawv nqaij tau daig tom qab cov ntsaws. Thaum tus kab mob loj tuaj hauv koj lub qhov ntxau, lawv ua rau qhov liab thiab mob uas yog pob ntxau. Nyob ntawm seb qhov mob thiab kab mob ntau npaum li cas, koj lub pob ntxau tuaj yeem pib tawv nqaij dawb lossis ua paug.

Ntxau ntawm lub puab tsaig tau tshwm sim ntau. Yog tias koj tau hnov ​​txog daim phiaj qhia ntsej muag, tom qab ntawd koj tuaj yeem paub tias pob kab ntxau ntawm qee thaj chaw ntawm koj lub ntsej muag tuaj yeem muaj ntau yam laj thawj. Kev tshawb fawb qhia tias pob txuv ntawm koj lub puab tsaig thiab lub puab tsaig feem ntau, tshwj xeeb yog rau poj niam.

Cov tshuaj hormones hu ua androgens txhawb kev tsim tawm ntawm sebum, uas yog cov roj lub luag haujlwm rau txhaws qhov hws. Pob txuv yog tshwm sim ntawm cov hluas vim tias kev tsim khoom hauv lub cev thaum lub sijhawm no nce ntxiv. Tab sis qib tshuaj hormones hloov mus rau txhua tus neeg laus.

Pob txuv los yog lub puab tsaig yuav zoo sib xws nrog koj lub hli. Qee tus poj niam ua ntau dua androgens dua li lwm tus. Kev tsim tawm androgen ntau ntxiv tuaj yeem yog qhov tshwm sim ntawm ib yam kev mob zoo li polycystic ovary syndrome (PCOS).

Thaum lub puab tsaig ntxau tsis yog pob txuv

Qee lub sij hawm zoo li cas zoo li cov ntxau ua tau lwm yam. Yog tias koj muaj pob kab ntxau me me ntawm koj lub puab tsaig thiab ntsej muag, nws tuaj yeem yog rosacea. Rosacea muaj ntau thiab ua rau liab thiab pom cov hlab ntsha. Cov neeg feem ntau ntsib kev tawg ntawm pus puv pob uas zoo li pob kab ntxau.

Lwm qhov ua rau cov puab tsaig ntxau ntxau tawm yog plaub mos mos. Thaum lawv nquag pom ntawm cov txiv neej uas ua chais plaub hau, plaub hau hle tuaj yeem tshwm sim rau txhua tus. Ib qho plaub hau sib txawv tshwm sim thaum txiav plaub hau rov qab mus rau koj cov tawv nqaij, ua rau liab thiab o. Ib qho plaub hau hle plaub hau yuav pimplelike pustule thiab dhau los ua kev sib tw lossis khaus.

Kev kho mob rau pob ntxau

Muaj ntau ntau yam kev kho pob txuv kom xaiv. Tsis yog txhua txoj kev kho mob ua haujlwm rau txhua tus neeg tab sis feem ntau ntxau tuaj yeem tshem tawm nrog kev ua haujlwm me me. Cov kab mob me me ntxau lossis ntxau tuaj yeem kho nrog tshuaj ntxau ntxau ntxau.

Cov khoom muaj benzoyl peroxide lossis salicylic acid feem ntau pab ua pob ntxau kom zoo nyob hauv ob peb hnub lossis ob peb lis piam.

Khw rau cov khoom lag luam kho pob txuv.

Hnov Kho Tias Ntxau

• Ntxuav. Pib los ntawm kev ntxuav koj lub ntsej muag lossis tsawg kawg koj lub puab tsaig nrog lub ntsej muag ntxhua khaub ncaws.
• Dej khov. Txhawm rau txo cov xim liab los yog kho qhov mob, thov pleev cov dej khov rau hauv daim ntaub huv ib ncig ntawm thaj chaw muaj kev cuam tshuam kom tsis pub ntau tshaj tsib feeb ib zaug twg siv lub zog me heev.
• Siv tshuaj pleev pob txuv. Coob tus neeg pom cov tshuaj yuav tom khw muaj 10 feem pua ​​benzoyl peroxide ua haujlwm tau zoo.
• Tsis txhob mus nqa nws. Qhov tsawg koj kov koj lub ntsej muag sai dua koj daim tawv nqaij yuav kho zoo.

Ntau tus neeg mob pob txuv yuav tsum tau txais kev pab los ntawm kws kho mob tawv nqaij. Ua raws li hom thiab mob hnyav ntawm koj pob txuv, koj cov kws kho kaus hniav yuav pom zoo ib lossis ntau txoj kev kho mob hauv qab no:

• Cov kev kho mob yooj yim. Cov tshuaj pleev, pleev thiab pleev pleev pab tua kab mob rau ntawm koj cov tawv nqaij, txo cov roj, thiab qhov hws tsis ua. Cov kev kho mob muab tshuaj yuav muaj cov retinoids, benzoyl peroxide, lossis tshuaj tua kab mob.
• Tshuaj tua kab mob. Tus kws kho mob kws kho kaus hniav yuav tuaj yeem tawm tshuaj tawm tshuaj los pab txo cov kab mob ntawm koj cov tawv nqaij.
• Kev tswj tsis pub muaj menyuam. Koj tus kws kho mob yuav sau ntawv noj tshuaj pab tswj cov tshuaj hormones los pab tswj cov tshuaj hormones rau pob txuv.
• Isotretinoin (Qhov txhaum cai). Koj tuaj yeem tau txais cov tshuaj no rau mob ntxau uas tsis tau teb rau lwm yam kev kho mob.
• Kev kho laser. Laser kho thiab lub teeb ci tuaj yeem pab txo qis cov kab mob ua rau pob txuv ntawm koj cov tawv nqaij.
• Tshuaj peels. Daim tawv nqaij tshuaj ua paug rau hauv koj lub dermatologist lub chaw haujlwm tuaj yeem txo cov ntsej muag ntxau thiab pob txuv dub.
• Kev rho tawm. Lub pob txuv loj heev los yog hnoos qeev tuaj yeem raug hnoos tawm thiab phais mob los ntawm koj tus kws kho dermatologist.

Kho pob txuv kom zoo kuj txhais tau tias kom zam dhau. Muaj ntau ntau cov kev coj ua uas yuav zoo nkaus tab sis yuav tuaj yeem ua rau koj cov pob txuv zuj zus. Nov yog ob peb lub tswv yim:

• Ntxuav koj lub ntsej muag ib hnub ob zaug xwb. Kev ntxuav huv ntau zaus tuaj yeem ua pob ntxau.
• Zam kev ntxuav kom huv, loofahs, thiab txhuam. Ntau dhau txhuam nws tuaj yeem ua pob txuv.
• Tsis txhob ua pob ntxau. Qhov no tuaj yeem ua rau mob ntxiv thiab ua rau ntaws.
• Tsis txhob qhuav koj cov tawv nqaij. Roj tuaj yeem yog qhov teeb meem, tab sis yog li tuaj yeem ziab. Zam txhob haus cawv ntau thiab ua kom lub ntsej muag yoog.
• Tsis txhob pw rau hauv koj cov pleev. Nco ntsoov ntxuav koj lub ntsej muag ua ntej mus pw.
• Tsis txhob sim ua ib qho kev kho mob tshiab txhua lub lim tiam. Muab tshuaj rau pob txuv los yog cov txheej txheem kev tu tawv nqaij tshiab ua ob peb lub lis piam los ua haujlwm.

Rosacea thiab ingrown plaub mos mos kuj tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm cov lus qhia txog kev tu tawv nqaij. Kev kho mob Rosacea feem ntau tsom rau txo qis liab los ntawm kev kho mob sab saum toj thiab qee zaum yuav tsum tau noj tshuaj. Ntsib koj tus kws kho mob tham los ntawm cov kev cai raug rau koj.

Tiv thaiv kev ntxau ntxau ntxau

Koj tuaj yeem txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm kev so los ntawm kev ua qee yam kev tiv thaiv kev mob yooj yim.

• Ntxuav koj lub ntsej muag ob zaug ib hnub, tshwj xeeb yog tom qab tawm hws.
• Zawv plaub hau koj cov plaub hau tsis tu ncua lossis cia kom deb ntawm koj lub puab tsaig.
• Siv cov khoom tu tawv nqaij uas yuav tsis daig koj qhov hws.
• Zam kev ntxhov siab, uas tuaj yeem ntxhov nrog koj cov tshuaj hormones.
• Noj zaub mov zoo.
• Looj tsom iav pleev roj tsis muaj roj txhua hnub.
• Ntxuav koj cov ntawv txhuam thiab cov pillowcases nquag.
• Tshem koj txhais tes kom deb ntawm koj lub puab tsaig thiab lub puab tsaig.
• Siv cov tswv yim tshem tawm cov plaub hau maj.

Cov nqa mus

Txau ntxau yog qhov teeb meem tshwm sim uas muaj ntau yam kev kho mob muaj. Teem sijhawm nrog koj tus kws kho kaus hniav kom paub seb kho pob txuv puas zoo rau koj.