Yuav ua li cas Sab saum toj zam Bloggers nyob lean thiab haum

Zoo Siab

• Sterling Style
• Le Fashion Monster
• Sydne Style
• FabSugarTV
• Fabulush
• Pinkhorrorshow
• Hlub Moderne
• Possessionista
• Poj huab tais ntawm Quarter Life Crisis
• Ntsuam xyuas rau

Niaj hnub no, bloggers yog lub zog loj hauv lub ntiaj teb zam uas lawv tau hloov mus rau niaj hnub supermodels. Tab sis tsis zoo li cov qauv kev khiav dej num, cov kev ua koob tsheej bloggers tuaj nyob rau hauv ntau yam ntawm lub cev thiab ntau thiab tsawg. Peb nug cov stylistas qhia lawv cov kev noj zaub mov zoo thiab ua kom lub cev muaj zog, uas tso cai rau lawv los daws lawv cov haujlwm tsis khoom (thiab zam) nrog kev zoo siab.

Sterling Style

Txawm hais tias Sterling Style's Taylor ib txwm tau kis las, tam sim no nws tau cog lus los ntawm CrossFit. Tus kws tshaj lij blogger tau txais txiaj ntsig qhov kev tawm dag zog nrog nplawm nws lub cev mus rau qhov zoo kawg.

Kuv Style: Nws hloov ib hnub rau ib hnub. Kuv nyiam sim nrog kev hloov pauv, tab sis feem ntau kuv lo rau classic thiab poj niam nrog kev sib tw.

Kuv Workout: Tau ob peb xyoos dhau los, Kuv tau ua CrossFit. Kuv tsis ntxhov siab txog kev tsim kuv tus kheej kev ua haujlwm thiab kuv tau nyob ib puag ncig cov neeg uas txhawb kuv. Ntxiv rau, nws yog qhov zoo rau cov tib neeg uas muaj lub sijhawm tsis khoom. Kuv ua haujlwm ib ncig 4-5 zaug hauv ib lub lis piam thiab ua dab tsi kuv CrossFit chav ua si gym sau tseg. Nag hmo nws tau swb thawb thiab ob-hauv qab, thiab hnub no nws yog 100 kipping rub-ups thiab khiav.

Kuv noj: Kuv tsis muaj zaub mov tshwj xeeb, txawm hais tias qee zaum kuv ua raws Paleo kev noj haus. Feem ntau hnub, kuv noj tej yam me me. Kuv nyiam noj zaub mov huv xws li txiv hmab txiv ntoo thiab zaub.

Kuv qhov lus qhia #1: Ua kom lom zem. Kuv xav tias kev tawm dag zog yuav tsum nyuaj thiab nyuaj, tab sis kuj muaj kev lom zem. Kuv nyiam ua CrossFit. Txawm tias cov hnub uas kuv ntshai ib qho kev tawm dag zog, kuv paub tias kuv yuav muaj kev lom zem thiab tawm los zoo li muaj zog.

Le Fashion Monster

Deniz ntawm Le Fashion Monster tsis yog ib txwm ua haujlwm fiend. Qhov tseeb, qhov kev zam, kev mus ncig, zaub mov, thiab kev tawm dag zog blogger hais tias nws ib zaug nyiam kev tawm dag zog. Tab sis tus txiav txim siab Deniz tau twv nws tus kheej kom sim cov chav kawm ntawm lub gym hauv zos thiab tau txais tus kws qhia, uas hloov nws lub cev-thiab nws lub neej.

Kuv Style: Nws yog eclectic. Kuv mam li nqa ib lub paj maxi, ntxiv lub tsho tawv thiab cov hniav nyiaj hniav kub, thiab tsim ib yam dab tsi nrog ntug.

Kuv Workout: Kuv ib txwm tau nyias, tab sis pom tias kuv tsis yog raws nraim. Kuv nyiam muaj lub ntsiab lus hauv kuv lub cev. Kuv ntiav tus kws qhia, Patrick Goudeau, ua kuv tus kws qhia tus kheej. Thaum kuv tsis muaj Patrick kom kuv txheeb xyuas, kuv ua nws daim DVD. Kuv yeej xav tias kev tawm dag zog hauv tsev tuaj yeem ua tau zoo ib yam li cov chav kawm qoj ib ce. Kuv ua lawv ntawm kuv tus kheej, thiab kuv tsis ntshai thaum kuv ua haujlwm ib leeg. Kuv hais qhia DVDs rau cov uas tau npaj kom haum, tab sis ntawm lawv tus kheej cov lus.

Kuv noj: Kuv sim haus tsawg kawg plaub lub raj mis dej zoo ib hnub. Thaum nws los txog zaub mov, Kuv noj txhua yam hauv qhov nruab nrab. Raws li cliche raws li nws suab, nws ua qhov sib txawv.

Kuv qhov lus qhia #1: Nrhiav kev tshoov siab. Nws nyob txhua qhov chaw. Ua kom haum yuav tsum mob siab rau, tab sis nws yog koj lub cev thiab nws yuav tsum yog qhov muaj feem thib ib.

Sydne Style

Sydne ntawm Sydne Style tswj qhov sib npaug ntawm kev noj qab haus huv thiab kev tawm dag zog kom nws daim duab trim. Txawm hais tias tus kws tshaj lij blogger lees tias nws tsis nyiam ua haujlwm, nws ua raws li niaj hnub uas suav nrog taug kev nws tus dev, taug kev lom zem, thiab yoga.

Kuv Style: Poj niam thiab zoo nkauj, nrog kev txaws ntawm cov ncauj ke tshiab kawg.

Kuv Workout: Kuv sim qoj ib ce peb zaug hauv ib lub lis piam, txawm nws yog Physique 57 DVD nyob hauv tsev, yoga, lossis taug kev. Hiking nrog phooj ywg yog ib txoj hauv kev zoo rau kev sib raug zoo thiab haum. Tsis txhob caw koj tus hluas nkauj mus rau lub sijhawm zoo siab, sim ntsib nws sab nraum ib teev.

Kuv noj: Kuv noj zaub xam lav nrog nqaij qaib, txiv hmab txiv ntoo, thiab sushi. Nyob rau hnub thaum kuv lub sij hawm yog insane, kuv khaws Luna tuav thiab almonds ntawm tes. Qhov phem tshaj yog tsis noj txhua hnub thiab npua tawm thaum hmo ntuj. Rau hmo kuv paub tias kuv yuav nyob hauv, kuv sau cov kua zaub uas tsis muaj calorie. Kuv nyiam yog lws suav thiab kua txob liab los ntawm Trader Joe's.

Kuv qhov lus qhia #1: Nws yog txhua yam txog kev tshuav nyiaj li cas. Yog tias koj tsis tuaj yeem ua haujlwm rau ib lub lim tiam, tsis txhob ntaus koj tus kheej txog nws. Cia li rov qab taug kev mus rau lub lim tiam tom ntej. Tib yam nrog zaub mov! Kuv muaj qhov tsis muaj zog rau Pad Thai; Kuv mam li muab kuv tus kheej rau ntawm cov noodles greasy, tab sis rov qab mus rau kuv noj qab nyob zoo rau hnub tom qab.

FabSugarTV

FabSugarTV tus tswv tsev thiab tus tsim khoom Allison ib zaug tso siab rau kev ua haujlwm kom haum, tab sis tom qab raug mob, tus kws tshaj lij tau tsim kho lwm txoj haujlwm. Los ntawm kev sib xyaw nws qhov niaj hnub nrog chav kawm caij tsheb kauj vab, yoga, Pilates, kev qhia hnyav, thiab taug kev, tus tswv ntawm huab cua ua rau muaj kev noj qab haus huv, kev ua neej nyob zoo uas tsis muaj qhov tsis txaus ntseeg.

Kuv Style: Parisian chic nrog hint ntawm qhov tsis tau xav txog. Kuv nyiam sim nrog cov qauv tshiab, tab sis kuv ib txwm nyob qhov tseeb ntawm qhov zoo rau kuv, vim tsis muaj dab tsi phem dua li qhov sib txawv uas tsis ua rau koj lub cev!

Kuv Kev Ua Haujlwm: Ib hnub ib txwm ntawm lub gym muaj 45 feeb ntawm cardio, feem ntau yog 30 feeb ntawm StairMaster thiab 15 feeb ntawm elliptical, ua raws li 30 feeb ntawm kev qhia hnyav. Kuv muaj ib caj npab Circuit Court nrog tsib qhov kev tawm dag zog sib txawv uas kuv ua peb zaug ntawm 20 reps. Tam sim no, Kuv tab tom nqa 5-phaus hnyav thiab nws suav nrog txhua yam los ntawm qhov yooj yim bicep curl rau lub xub pwg rub thiab tricep toning. Tom qab ntawd, kuv ua squats thiab lunges, ces tackle 500 sit-ups.

Kuv noj zaub mov:Kuv noj me ntsis kev hloov pauv ntawm tib yam thaum lub asthiv, ces splurge rau hnub so. Kuv ua raws li kev noj zaub mov pescetarian; Txhua hnub Monday, kuv ci tilapia lossis salmon fillets thiab siv qhov ntawd los ua noj su rau tag nrho lub lim tiam. Kuv muab kuv cov ntses tso rau ntawm lub txaj yummy ntawm arugula los yog spinach, txiv lws suav, avocado, thiab lub teeb Champagne hnav khaub ncaws. Nyob rau tib lub sij hawm kuv noj txiv hmab txiv ntoo liab, carrots, thiab hummus. Kuv feem ntau mus txog tsev lig los ntawm kev ua haujlwm, yog li kuv nyiam noj hmo. Kuv mus-mus yog ntsim tuna sushi nrog mov xim av. Kuv yog tus kheej lees txim chocoholic, yog li kom txaus siab rau kuv txoj kev ntshaw, kuv ncav cuag Tofutti ice cream tuav.

Kuv #1 Lub Tswv Yim: Nco ntsoov tias koj ua raws li kev noj zaub mov zoo, txawm tias thaum koj mus! Hloov chaw ntawm kev noj mov tawm, ua rau koj noj su ntau npaum li koj tuaj yeem ua tau, thiab hloov cov nqaij hnyav dua rau cov kev xaiv sib xws xws li ntses lossis nqaij qaib mis.

Fabulush

Rau Kimmy ntawm FABULUSH, zam thiab kev tawm dag zog mus ua tes ua ke. Piv txwv li, cov style guru nyiam ua hauj lwm hauv chav kawm Pole Fitness, tshwj xeeb tshaj yog vim hnav heels ntxim hlub yog ib qho ntxiv lawm. Thiab ib tus neeg nyiam caij tsheb kauj vab thiab taug kev, Kimmy yeej ib txwm nyob ntawm kev saib xyuas cov khoom zoo nkauj.

Kuv Style: Kuv style yog multifaceted. Kuv lub txee dai khaub ncaws qhia qhov kev xav zoo kawg nkaus ua ke ntawm cov khaub ncaws, khoom siv, hnab, thiab khau uas ua rau kuv tso kuv tus menyuam hauv Holly Golightly uptown ntxhais, menyuam dev sib deev, Sienna Miller-esque boho hippie, thiab txawm tias ua si nrog tam sim no uas ua rau kuv mloog zoo li zam superhero.

Kuv Kev Ua Haujlwm: Kuv sim ua kom nquag plias los ntawm kev ua ib pab ib ce ib ce zoo li chav kawm ua haujlwm, Pilates, thiab dhia seev cev; kev xav nyob rau hauv cov chav kawm yog txhawb nqa thiab txhawb siab. Kuv hlub Bikram Yoga, uas pab ua kom kuv zoo thiab zen thaum kuv tawm hws tawm kuv cov kev txhaum hnub so. Ntau tshaj txhua yam, Kuv nyiam caij tsheb kauj vab thiab taug kev. Kuv yog txhua yam txog kev tshawb nrhiav, yog li nws tsis txawm xav tias zoo li kev tawm dag zog thaum kawg. Ib tug neeg yuav tsum tau qhia tiag tiag rau cov neeg tsim qauv kom nce qib thiab ua qee cov kaus mom ntxim hlub thiab cov cuab yeej taug kev.

Kuv noj zaub mov: Ua ib tug Texas gal, Kuv txaus siab rau ib lub sijhawm zoo, tab sis txawm tias thaum kuv sim ua neeg tsis noj nqaij, kuv tsuas yog tso tsis tau nqaij qaib. Ntawm qhov noj qab nyob zoo, Kuv nyiam kale, hummus nrog carrots thiab celery, cov kua txob tswb kua txob nrog quinoa, khov taum paj, thiab tais acai.

Kuv #1 Lub Tswv Yim: Nws zoo ib yam li kuv cov lus qhia zam: puag koj lub cev kom zoo thiab nyiam ua kom haum. Kuv curvy thiab hauv qab hnyav, yog li kuv hloov kuv cov workouts kom haum rau qhov ntawd. Yog tias kuv imbibed thiab cia kuv tus ntxhais rog rog muaj kev lom zem me ntsis hmo ua ntej, kuv ntaus lub gym nyuaj rau hnub tom qab thiab sim noj kom huv.

Pinkhorrorshow

Pinkhorrorshow's Frances yog ib tus neeg nyiam ua zaub mov tom ntej; txawm hais tias ib txwm-polished blogger tsis yog tus kiv cua ntawm lub chaw dhia ua si, nws tshawb nrhiav lwm txoj hauv kev muaj tswv yim kom nyob zoo hauv New York City.

Kuv Style: Kuv tsis yog tus ntxhais sib nyiam. Kuv cov style tag nrho yog classic heev thiab kuv nyiam khaws kuv cov khaub ncaws yooj yim. Kuv nyiam hnav edgy accessories ua tej yam nthuav thiab muab ib qho ntxiv pop.

Kuv Kev Ua Haujlwm: Kuv muaj koob npe vim ntxub lub gym. Kuv pom nws heev dull. Kuv nyob hauv New York thiab qhov ntawd txhais tau tias tsis muaj tsheb; es tsis txhob kuv yuav tsum tau siv kuv ob txhais ceg. Kuv muaj Labrador uas ua rau kuv mob siab rau kev tawm dag zog los ntawm kev taug kev ncig lub nroog. Kuv kuj tau yuav lub tsheb kauj vab xyoo no thiab tom qab caij nws tau ob peb lub lis piam es tsis siv tsheb tavxij lossis tsheb nqaj hlau, nws tsis tsuas yog txuag kuv cov nyiaj, tabsis kuv pom cov leeg txhais ntau dua hauv kuv txhais ceg.

Kuv noj zaub mov: Kev mob siab rau kev noj qab haus huv nruj yog qhov nyuaj rau kuv vim kuv muaj ntau qhov kev ntshaw, tshwj xeeb tshaj yog rau cov carbohydrates zoo li cov nplej zom. Feem ntau yog tias kuv tab tom ua noj hauv tsev, kuv yuav hloov pauv cov hmoov dawb mus rau cov nplej tag nrho lossis cov nplej nplej tag nrho thiab siv cov nqaij sib xws xws li qaib ntxhw nyob hauv qhov chaw ntawm nqaij nyuj. Kuv xav tias nws tsuas yog qab. Qee cov khoom noj txom ncauj noj qab haus huv kuv nyiam yog unsalted roasted almonds, celery nrog liab kua txob hummus, Skinny Cow ice cream qhaub cij (lawv tsis saj zoo li kev noj haus txhua), thiab txiv hmab txiv ntoo smoothies sweetened nrog ib tug kov ntawm zib mu.

Kuv #1 Lub Tswv Yim: Kuv tsis ntseeg tias txwv kuv tus kheej los ntawm qhov kuv xav tau tiag tiag, tab sis tau kawg yuav tsum muaj qee qhov kev txi. Piv txwv li, kuv yuav cia kuv tus kheej noj cov ncuav qab zib chocolate hauv tsev, tab sis tawm mus thiab noj zaub mov ceev yog ib yam uas kuv tsis tau ua.

Hlub Moderne

Janet, tus tsim ntawm Kev Hlub Moderne thiab tus tswv ntawm Moderne, ib txwm nyob ntawm kev mus, tab sis kev ua haujlwm tsis zoo, kev zoo nkauj, qoj ib ce, thiab kev noj qab haus huv blogger tseem pom lub sijhawm los ua haujlwm.

Kuv Style: Kuv yog chameleon ntawm hom, tab sis tag nrho kuv cov style yog boho glam nrog ib tug niaj hnub twist.

Kuv Kev Ua Haujlwm: Raws li hnub tau ntev dua, Kuv zoo siab xaus kuv hnub ua haujlwm nrog kev ua haujlwm ntev (twv yuav raug hu pab tsim khoom kom tshem koj lub taub hau nrog kev ua haujlwm zoo) lossis taug kev ntev. Rau hnub uas kub dhau lossis tsaus ntuj heev, Kuv xaiv mus rau chav dhia ua si lossis qee chav kawm sab hauv. Thaum kuv tsis tuaj yeem mus kawm cov chav kawm, kuv tig mus rau Tracy Anderson Method DVDs.

Kuv noj zaub mov: Kuv yog pescetarian yog li kuv cov zaub mov noj txhua hnub suav nrog zaub nyoos thiab ntses lossis nqaij nruab deg. Kuv yog ib tug sucker rau pasta, yog li kuv nquag mus xyaum tswj tus kheej nyob ib ncig ntawm Italian zaub mov.

Kuv #1 Lub Tswv Yim: Nyob twj ywm hydrated! Kuv yeej xav tias muaj qhov sib txawv ntawm cov hnub uas muaj kas fes thiab dej qab zib noj, thiab hnub uas kuv hydrated.

Possessionista

Dana ntawm Possessionista saib xyuas nws cov blog style thiab nyob zoo li qub nrog kev mob siab rau. Tus blogger lees tias nws yog ob qho tib si loj 2 thiab loj 12 yav dhau los, tab sis thaum kawg nws tau ua tiav qhov kev noj qab haus huv los ntawm kev noj zaub mov zoo thiab ua haujlwm tsis tu ncua.

Kuv Style: Kuv yog girly nrog ntau ntawm boho cuam tshuam. Kuv kuj curvy yog li nws yog ib qho tseem ceeb rau hnav khaub ncaws rau kuv lub cev, tsis hais txog tam sim no tiam sis.

Kuv Kev Ua Haujlwm: Kuv ua elliptical. Kuv kawm Bar Method cov chav kawm. Thiab kuv muaj ob tug tub uas ua rau kuv mus tas li.

Kuv noj zaub mov: Kuv nyiam zaub mov. Tam sim no kuv nyob rau hauv roasted zaub. Kuv sim teeb tus qauv noj zaub mov zoo rau kuv cov menyuam, thiab kuv sim tsis ua zaub mov tseem ceeb. Tab sis kuv yuav dag yog kuv tsis tau hais tias muaj ntau cov khoom qab zib hauv kuv lub tsev.

Kuv #1 Lub Tswv Yim: Kuv tau sau npe rau Weight Watchers txij li thaum kuv tus tub yug hauv 2005. Thaum twg kuv pom kuv tus kheej nce qhov hnyav, Kuv feem ntau tuaj yeem ua rau nws poob ntawm qhov program.

Duab los ntawm Liz LaBoda-Liz Irene Photography

Poj huab tais ntawm Quarter Life Crisis

Thaum Jamie ntawm poj huab tais ntawm Quarter Life Crisis thawj zaug tsiv tawm ntawm New York City mus rau Los Angeles, nws tau nce txog 15 phaus. Txij thaum ntawd los, kev zam zam, kev zoo nkauj, thiab cov neeg nyiam blogger tau poob qhov hnyav-thiab tom qab ntawd qee qhov!-los ntawm kev hloov nws cov zaub mov.

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