Pelvic Pem Teb Tsis Zoo
Zoo Siab
Ntsiab lus
Lub plab mog yog ib pab pawg ntawm cov leeg thiab lwm cov nqaij uas tsim cov zawv zawg lossis lub txaj viav vias hla ntawm lub plab mog. Hauv cov poj niam, nws tuav lub tsev me nyuam, zais zis, plab hnyuv thiab lwm yam khoom hauv plab hauv qhov chaw kom lawv thiaj li ua haujlwm tau zoo. Lub plab mog hauv tsev tuaj yeem ua rau neeg tsis muaj zog lossis raug mob. Cov laj thawj tseem ceeb yog cev xeeb tub thiab yug menyuam. Lwm qhov laj thawj suav nrog kev rog dhau, kho hluav taws xob, phais, thiab laus dua.
Cov tsos mob tshwm sim suav nrog
- Zoo nkaus li qhov hnyav, tag nrho, rub, los yog mob hauv qhov chaw mos. Nws mob heev tuaj los ntawm hnub kawg lossis sijhawm tso quav.
- Pom lossis hnov zoo li "qhe" lossis "qee yam tabtom tawm" ntawm lub paum
- Muaj lub sijhawm pib tso zis thiab tso zis kom tag
- Muaj mob txeeb zig ua ntu zus
- Tso zis thaum koj hnoos, luag, lossis qoj ib ce
- Mloog qhov mob ceev lossis nquag yuav tso zis
- Hnov hnov mob thaum tso zis
- Txau cov quav los yog siv sij hawm nyuaj los tswj roj
- Raug cem quav
- Ua nyuaj rau nws ua rau chav dej hauv lub sijhawm
Koj tus kws kho mob kuaj qhov teeb meem no nrog kev kuaj mob lub cev, kuaj mob pob qij txha, lossis kuaj tshwj xeeb. Cov kev kho mob suav nrog kev kho mob hauv lub plab tshwj xeeb hu ua Kegel ce. Lub tshuab nqus cov khoom siv hu ua pessary pab qee tus poj niam. Kev phais thiab tshuaj yog lwm yam kev kho mob.
NIH: Lub Koom Haum Hauv Tebchaws ntawm Kev Noj Qab Haus Huv thiab Tib Neeg Kev Loj Hlob