Thaum Koj Tau Khaub thuas: Yam Yuav Nug Koj Tus Kws Kho Mob

Zoo Siab

• Kuv puas xav tau kev khomob?
• Kuv puas yuav muaj feem mob ua mob khaub thuas dua?
• Kuv puas yuav tsum kuaj tus mob khaub thuas?
• Kuv Puas Yuav Tsum Siv Tshuaj Tiv Thaiv?
• Kuv yuav tsum noj cov tshuaj twg uas yuav tom kiab khw?
• Cov tsos mob pom tau tias yog xwm ceev?
• Kuv yuav ua licas yog kuv muaj menyuam yaus nyob hauv tsev?
• Puas muaj cov vitamins lossis tshuaj ntsuab kho mob uas koj pom zoo?
• Thaum twg kuv yuav ua kom tiav?
• Thaum twg kuv tuaj yeem rov qab ua si?
• Thaum twg kuv rov mus kawm tau lossis ua haujlwm?

Cov neeg feem coob uas mob npaws tsis tas yuav taug kev mus rau lawv tus kws kho mob. Yog tias koj cov tsos mob me, nws zoo tshaj yog nyob hauv tsev, so, thiab zam kev sib cuag nrog lwm tus kom ntau li ntau tau.

Tab sis yog tias koj mob hnyav lossis txhawj xeeb txog koj tus mob, koj yuav tsum hu rau koj tus kws kho mob kom paub cov kauj ruam tom ntej. Nws yog qhov yuav ua rau koj yuav yog cov neeg siv tshuaj tiv thaiv mob khaub thuas ntau dua tuaj yeem tiv thaiv kev mob npaws. Hauv qhov no, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob thaum pib koj cov tsos mob.

Nov yog qee cov lus nug uas koj tuaj yeem nug koj tus kws kho mob thaum koj nyuam qhuav pib mob khaub thuas.

Kuv puas xav tau kev khomob?

Yog tias koj muaj tsos mob khaub thuas, zoo li kub ib ce, hnoos, txhaws ntswg, thiab mob caj pas, tab sis lawv tsis tshua mob heev, tej zaum koj yuav tsis tas mus ntsib kws kho mob.

Tab sis yog tias koj muaj kev txhawj xeeb txog koj tus mob lossis muaj lus nug, hu rau koj tus kws kho mob lub chaw haujlwm kom paub seb koj puas yuav tsum tau mus soj ntsuam.

Kuv puas yuav muaj feem mob ua mob khaub thuas dua?

Qee pawg neeg ntawm cov neeg muaj qhov pheej hmoo siab yuav muaj tus mob khaub thuas ntau dua. Qhov no suav nrog cov neeg laus, cov menyuam yaus, cov menyuam mos, cov poj niam cev xeeb tub, thiab cov neeg muaj mob ntev. Cov neeg muaj hnub nyoog 65 xyoos yog nyob ntawm cov teeb meem thiab kev tuag los ntawm tus mob khaub thuas.

Nug koj tus kws kho mob yog tias koj yuav muaj feem ntau dua los ntawm kev muaj mob khaub thuas thiab seb koj yuav tsum ceev faj ntxiv.

Kuv puas yuav tsum kuaj tus mob khaub thuas?

Muaj qee kis, kev kuaj pom tias tsis tsim nyog. Tab sis muaj ob peb yam sib txawv ntawm kev kuaj mob khaub thuas muaj los txhawm rau tshawb pom tus kab mob khaub thuas. Cov kev ntsuam xyuas uas nquag muaj feem ntau hu ua kev ntsuam xyuas tus mob khaub thuas ceev ceev.

Feem ntau, mob npaws yog nrhiav tau los ntawm kev txheeb xyuas koj cov tsos mob, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau lub sijhawm ntawm qhov muaj siab tshaj ntawm kev ua npaws nyob hauv koj zej zog. Tab sis kev paub kom paub meej yog tias koj cov tsos mob tshwm sim los ntawm mob khaub thuas tuaj yeem muaj txiaj ntsig yog tias koj muaj kev pheej hmoo ntau los ntawm kev muaj mob khaub thuas.

Cov kev ntsuam xyuas no tseem muaj txiaj ntsig zoo los txiav txim siab seb puas muaj kev ua pa rau tus neeg mob khaub thuas, tshwj xeeb hauv tsev laus, tsev kho mob, nkoj nkoj, thiab tsev kawm ntawv. Cov txiaj ntsig tau zoo tuaj yeem pab tswj hwm kev tiv thaiv kev sib kis thiab ntsuas tus kab mob.

Tus kws kho mob yuav xaj kom kuaj mob ua npaws kom paub tseeb tias muaj tus kab mob khaub thuas hauv koj thaj chaw yog tias tus kab mob no tseem tsis tau sau tseg rau hauv koj lub zej zog.

Kuv Puas Yuav Tsum Siv Tshuaj Tiv Thaiv?

Yog tias koj muaj kev pheej hmoo siab dua los ntawm kev mob khaub thuas, koj tus kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj noj rau tshuaj tua kab mob kom txo tau koj tus mob. Cov tshuaj no ua haujlwm los ntawm kev tiv thaiv tus kabmob kis tsis tau thiab rov ua dua tshiab.

Kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws, koj yuav tsum pib noj tshuaj tiv thaiv kab mob tshuaj tiv thaiv tsis pub dhau 48 teev ntawm qhov pib ntawm cov tsos mob. Vim li no, tsis txhob laug sij hawm nug koj tus kws kho mob txog tshuaj tua kab mob los tiv thaiv.

Kuv yuav tsum noj cov tshuaj twg uas yuav tom kiab khw?

Qhov kev kho mob zoo tshaj plaws rau tus mob khaub thuas yog ntau so thiab haus dej ntau. Cov tshuaj yuav tom kiab khw tuaj yeem pab ua rau koj cov tsos mob zam tau.

Koj tus kws kho mob yuav qhia koj kom noj tshuaj pab txo qhov mob xws li acetaminophen (Tylenol) lossis ibuprofen (Advil) kom txo koj qhov ua npaws. Nug koj tus kws kho mob txog lwm txoj kev xaiv, xws li tshuaj lom neeg lub cev thiab tshuaj tiv thaiv kev hnoos, thiab kev coj ua zoo tshaj plaws rau coj lawv.

Yog tias koj tus menyuam lossis tus hluas mob mob khaub thuas, nug koj tus kws khomob hais tias yam tshuaj twg zoo tshaj rau menyuam yaus.

Cov tsos mob pom tau tias yog xwm ceev?

Rau qee leej neeg, mob npaws tuaj yeem ua rau cov tsos mob hnyav dua. Nug koj tus kws kho mob seb cov tsos mob twg tuaj yeem qhia tau tias koj tau mob tus kab mob lwm yam lossis mob hnyav xws li mob ntsws.

Qee cov tsos mob, xws li ua pa nyuaj, qaug dab peg, lossis mob hauv siab, txhais tau tias koj yuav tsum mus rau chav kub ntxhov sai.

Kuv yuav ua licas yog kuv muaj menyuam yaus nyob hauv tsev?

Yog tias koj mob thiab muaj me nyuam nyob hauv tsev, koj yuav tsum zam kom txhob kis koj rau hauv koj tsev neeg. Tus mob khaub thuas yog kis tau yooj yim heev txawm tias ua ntej koj pib muaj cov tsos mob, yog li nws tsis tuaj yeem muaj nws.

Koj tus kws kho mob tuaj yeem muab qee cov lus qhia rau koj txog kev tiv thaiv cov menyuam yaus kom tsis txhob mob npaws. Lawv tseem tuaj yeem qhia koj kom ua li cas yog tias koj cov menyuam poob rau hauv kev muaj mob. Nug koj tus kws kho mob seb cov tshuaj tiv thaiv kab mob puas haum rau koj lossis koj cov menyuam los pab kho kev kis mob.

Puas muaj cov vitamins lossis tshuaj ntsuab kho mob uas koj pom zoo?

Feem ntau cov kev siv tshuaj ntsuab thiab cov tshuaj vitamin tsis tau sim kom meej meej rau kev nyab xeeb thiab kev ua tau zoo li kev kho mob khaub thuas, tab sis qee cov neeg tau cog lus los ntawm lawv. FDA tsis tswj hwm qhov zoo, ntim khoom, thiab kev nyab xeeb ntawm cov khoom siv ntxiv, yog li nug koj tus kws kho mob rau cov lus qhia tshwj xeeb.

Thaum twg kuv yuav ua kom tiav?

Rov qab los ntawm tus mob khaub thuas nws txawv ntawm ib tug neeg mus rau lwm tus, tab sis neeg feem coob pib zoo zuj zus nyob hauv ib lis piam. Tej zaum koj yuav muaj qhov hnoos tsis meej thiab nkees rau lwm lub lim tiam lossis ob hnub tom qab ntawd. Ib qho ntxiv, tus mob khaub thuas tuaj yeem ua rau preexisting mob ib ntus.

Nug koj tus kws kho mob thaum koj xav tias yuav rov zoo dua. Koj tus kws kho mob yuav xav kom koj teem sijhawm dua yog tias koj qhov hnoos lossis lwm yam tsos mob tsis ploj tom qab sijhawm ntev.

Thaum twg kuv tuaj yeem rov qab ua si?

Tus mob khaub thuas tuaj yeem cuam tshuam koj lub zog thiab lub zog. Koj yuav tsum tos kom txog thaum koj qhov kub taub hau ploj mus thiab koj lub zog, lub cev tsis muaj zog, thiab cov leeg ua kom lub zog rov qab los ua ntej koj rov pib ua koj cov haujlwm. Tiag tiag, qhov no tuaj yeem txhais tau tos ob peb lub lis piam.

Yog tias koj tsuas yog xav ua kom rov qab mus ua si hauv chav ntaus pob, koj tus kws kho mob tuaj yeem muab cov ntaub ntawv ntxiv rau koj txog yam kev ua haujlwm zoo rau koj lub cev. Yog tias koj dhia rov qab ua koj cov kev tawm dag zog ib txwm dhau, koj yuav ua kev phom sij ntau dua qhov zoo.

Thaum twg kuv rov mus kawm tau lossis ua haujlwm?

Lub Chaw Tiv Thaiv thiab Tswj Xyuas Kabmob (CDC) pom zoo tias koj yuav tsum nyob tsev, ua haujlwm, tsev kawm ntawv, thiab cov neeg sib sau ua ke tomqab koj kub taub hau lawm (tsis siv tshuaj los kho qhov ua npaws).

Yog tias koj cev xeeb tub lossis nyob rau lwm qhov kev pheej hmoo siab, koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom koj nyob hauv tsev ntev dua.